Εύη Ψάλτη Ψυχολογία

19/11/2025

16/11/2025

02/11/2025

"ΤΟ ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ ΜΕ ΤΟΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ " Ψυχοθεραπευτής είναι ένα κομμάτι του εαυτού σου που στέκεται απέναντι σου και παρατηρεί, ακούει αντιλαμβάνεται και ανατροφοδοτεί. Σε καθρεφτίζει. Ο Ψ αποδέχεται τα συναισθήματα σου, τον φόβο, την θλίψη , την αγωνία τον θυμό, την ένταση... και σε βοηθάει να τα αποδεχτείς κι εσύ. Ο Ψ σε βοηθάει να αντιληφθείς, να κατανοήσεις και να επεξεργαστείς τους λόγους που σε κάνουν ανήμπορο να διαχειριστείς στη καθημερινότητα σου κι αυτά τα συναισθήματα που σου μπλοκάρουν την χαρά. Ο Ψ σε βοηθάει να βουτήξεις στο παρελθόν, να το κατανοήσεις , όχι για να εγκλωβιστείς εκεί αλλά για να μπορέσεις να οργανώσεις το παρόν και να το ζήσεις. Ο ψ σε κράτα από το χέρι με νοιάξιμο όσο αγγίζεις τους φόβους σου και σου δίνει άπλετο χρόνο να αντιληφθείς τις επιθυμίες σου, να τις σεβαστείς και να βάλεις τους δικούς σου στόχους. Ο Ψ σε μαθαίνει να αποδέχεσαι το προσωπικό σου Μεγαλείο και να το βάλεις τιμονιέρη στη ζωή σου. Σου δείχνει τρόπους ώστε να μπορείς να ακούς τους άλλους με σεβασμό, να επεξεργάζεσαι την οπτική τους, να δημιουργείς επιλογές αλλά οι τελικές αποφάσεις να ναι δικές σου. Ο Ψ σου μαθαίνει να αφουγκράζεσαι, να κατανοείς, να συμμαχείς με τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου κι έτσι να σπας τη μοναξιά σου για πάντα. Ο Ψ σε βοηθάει να εκφράσεις αυτό που είσαι και να κατανοήσεις τον τρόπο που εκφράζονται οι άλλοι κι όταν αυτό μοιάζει δύσκολο, σε βοηθάει να μιλάς τα συναισθήματα σου με τους άλλους και να τους ακούς. Ο Ψ σε βοηθάει να θέσεις τους δικούς σου προσωπικούς στόχους και να τους υπηρετήσεις. Ο Ψ σέβεται και εκτιμά αυτό που είσαι κι έτσι σου μαθαίνει ότι ο αυτοσεβασμός και η αυτοεκτίμηση είναι προϋπόθεση για μια αρμονική συνύπαρξη με τους άλλους.
Τέλος, ο Ψ δεν ξέρει τι είναι και τι δεν είναι καλό για σένα. Έχει εκπαιδευτεί να αφουγκράζεται και σε υπηρετεί μέχρι να το βρεις εσύ κι έτσι να κλείσετε το συμβόλαιο μεταξύ σας.

Εύη Ψάλτη
Νοέμβριος 2025

31/10/2025

Maggie Mulqueen, PhD, Συγγραφέας του ” On Our Own Terms: Redefining Competence and Femininity”.
Μετάφραση – Επιμέλεια: Νταραντάνης Διονύσης
https://ergastirio.eu/2020/04/04/provlimatismoi-schetika-me-tis-ex-apostaseos-synedries/?fbclid=IwY2xjawNxejtleHRuA2FlbQIxMABicmlkETEzWmZnbndjUnhpUUhRSXRIAR5BEgmo4peXZFk4_rqZgN_UUscSmPmiKK6Nf4HnLXsslKEtFSbypI0qoBA6aA_aem_SoUOtJQdd5dLX-R4fvYpfQ

Προβληματισμοί σχετικά με τις εξ αποστάσεως συνεδρίες Ως θεραπεύτρια, ποτέ δεν ήθελα να κάνω συνεδρίες στο σπίτι. Η μετακίνηση μου μπορεί να είναι ενοχλητική κατά ....

10/10/2025

Περήφανη μανα! Alkisti Psalti Το θέμα ίδιαίτερο για τα ιδιαίτερα παιδιά και πως επιβιώνουν σε ενα κακοτροπο κόσμο . Στόλισμα του κειμένου οι ολοζώντανες ζωγραφιές της Xrysta Dimarelou

12/08/2025

Τι θα γινόταν αν η Γη δεν είναι απλώς ζωντανή, αλλά *έχει και επίγνωση*; Οι επιστήμονες λένε ότι είναι απολύτως πιθανό.

Ο πλανήτης μπορεί να είναι πιο έξυπνος από όσο φανταζόμασταν ποτέ.

What if Earth isn't just alive, but *aware*? Scientists say that it's entirely possible.

The planet may be smarter than we ever imagined.

In a thought-provoking new paper published in the International Journal of Astrobiology, a group of scientists explores the idea of "planetary intelligence" — the concept that a planet's entire ecosystem, through interconnected life forms like fungal networks and human societies, might function as a form of collective cognition.

While it sounds like science fiction, researchers believe this perspective could help humanity better understand its role on Earth and guide us through global challenges like climate change.

Led by physicist Adam Frank of the University of Rochester, the team argues that recognizing Earth's possible intelligence could push us to act more cooperatively for the planet’s wellbeing.

They suggest that any advanced civilization capable of surviving long enough must reach a state of planetary awareness — using their knowledge and resources not just for survival, but for planetary stewardship. In essence, the future of both Earth and our search for extraterrestrial life may depend on our ability to think not just globally, but planetarily.

21/07/2025

https://www.instagram.com/reel/DLrpszRNPRS/?igsh=MXc2eTQ3NnF5b3BiZw==