Kōyō Psychotherapy

Kōyō Psychotherapy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kōyō Psychotherapy, Health & Wellness Website, Βλαχοπούλου 8, Athens.

Το Kōyō είναι ένας χώρος που προσφέρει σύγχρονες θεραπευτικές πρακτικές όπως συστημική ψυχοθεραπεία, yoga και διαλογισμό, με στόχο την ψυχική ισορροπία και την ολιστική ευεξία.

13/03/2026

Η κρίση πανικού είναι μια έντονη εμπειρία, αλλά έχει αρχή, μέση και τέλος.

Το σώμα ενεργοποιείται απότομα και η εμπειρία μοιάζει ανεξέλεγκτη. Όμως, στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια υπερενεργοποίηση του μηχανισμού προστασίας μας.

Όταν κατανοούμε τι συμβαίνει, η αίσθηση απειλής μειώνεται και σταδιακά καλλιεργείται μια μεγαλύτερη αίσθηση σταθερότητας.

🍂 Ολιστική προσέγγιση: Ψυχοθεραπεία, Διαλογισμός, Yoga
🍂 Συνεδρίες δια ζώσης & online (ελληνικά, αγγλικά, γαλλικά)
🍂 Ατομικές & ομαδικές συνεδρίες

📞 +30 694 6510004
💌 contact@koyo.com.gr
📍 Βλαχοπούλου 8, Αθήνα, 11471, Αττικής

Calligraphy is not only a form of writing. It is a practice of presence. Through the movement of the brush and the rhyth...
12/03/2026

Calligraphy is not only a form of writing. It is a practice of presence. Through the movement of the brush and the rhythm of the line, concentration, calmness and connection with the present moment are cultivated.

In the calligraphy workshop with Mizuki, we will explore writing as an experiential practice of mindfulness.

📲 Reserve your place: WhatsApp / Viber +30 694 651 0004
📍 Kōyō, 8 Vlachopoulou St, Athens 11471, Attica

Systemic Psychotherapy is the foundation of my work. Every therapeutic journey begins here: looking at our relationships...
11/03/2026

Systemic Psychotherapy is the foundation of my work. Every therapeutic journey begins here: looking at our relationships with ourselves, with others, and the patterns that shape our lived experience.

Meditation and Yoga integrate naturally into this process, supporting emotional regulation, awareness, and embodied presence. Kōyō is a space for those seeking meaningful change; grounded, respectful, and deeply personal.

Discover how to create space for your own growth and live with greater authenticity.

📞 +30 694 6510004
💌 contact@koyo.com.gr
📍 Vlachopoulou 8, Athens, 11471, Attica, Greece

10/03/2026

Yoga is more than movement; it teaches us how to regulate our own rhythm.

As the body becomes familiar with slowing down and breathing steadily, an inner calm begins to develop - one that does not depend on external circumstances. Tension eases naturally, and reactivity gradually gives way to awareness.

With practice, this experience builds greater resilience to stress. It is not about momentary relaxation, but about gently training the nervous system over time.

📞 +30 694 6510004
💌 contact@koyo.com.gr
📍 Vlachopoulou 8, Athens, 11471, Attica, Greece

March at kōyō continues with new gatherings and practices of self-awareness.Grounded in Systemic Psychotherapy and guide...
09/03/2026

March at kōyō continues with new gatherings and practices of self-awareness.

Grounded in Systemic Psychotherapy and guided by a holistic approach, we create a space for personal exploration that integrates psychotherapy, meditation, yoga, and experiential mindfulness practices.

Our workshops are designed for individuals who wish to gain a deeper understanding of themselves, work through the issues that concern them, and cultivate greater awareness, balance, and inner stability.

📲 Reserve your place: WhatsApp / Viber +30 694 651 0004
📍 Kōyō, 8 Vlachopoulou St, Athens 11471, Attica

Ο Μάρτιος στο kōyō συνεχίζεται με νέες συναντήσεις και πρακτικές αυτογνωσίας.Με βάση τη Συστημική Ψυχοθεραπεία και μέσα ...
09/03/2026

Ο Μάρτιος στο kōyō συνεχίζεται με νέες συναντήσεις και πρακτικές αυτογνωσίας.

Με βάση τη Συστημική Ψυχοθεραπεία και μέσα από μια ολιστική προσέγγιση, δημιουργούμε έναν χώρο προσωπικής διερεύνησης που συνδυάζει ψυχοθεραπεία, διαλογισμό, yoga και βιωματικές πρακτικές ενσυνειδητότητας.

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε άτομα που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, να δουλέψουν πάνω σε θέματα που τους απασχολούν και να καλλιεργήσουν περισσότερη επίγνωση, ισορροπία και εσωτερική σταθερότητα.

📲 Κλείστε τη θέση σας: WhatsApp / Viber +30 694 651 0004
📍 Kōyō, Βλαχοπούλου 8, Αθήνα, 11471, Αττικής

Ο φαύλος κύκλος των σκέψεων λειτουργεί συχνά ως μια αόρατη παγίδα που τρέφει την ανασφάλεια και την αμφιβολία.Όταν όμως ...
06/03/2026

Ο φαύλος κύκλος των σκέψεων λειτουργεί συχνά ως μια αόρατη παγίδα που τρέφει την ανασφάλεια και την αμφιβολία.

Όταν όμως αρχίζεις να αναγνωρίζεις αυτά τα μοτίβα, καταλαβαίνεις πώς λειτουργούν και, τελικά, βρίσκεις τον τρόπο να τα σπάσεις.

Ανακάλυψε πώς μπορείς να δημιουργήσεις χώρο για την προσωπική σου ανάπτυξη και να ζήσεις πιο αυθεντικά στο kōyō.

✨ Ολιστική προσέγγιση: Ψυχοθεραπεία, Διαλογισμός, Yoga
✨ Συνεδρίες: Δια ζώσης & Online (ελληνικά, αγγλικά, γαλλικά)
✨ Πλαίσιο: Ατομικές & Ομαδικές συνεδρίες

📞 +30 694 6510004
💌 contact@koyo.com.gr
📍 Βλαχοπούλου 8, Αθήνα, 11471, Αττικής

04/03/2026

Το άγχος τείνει να γίνει η «νέα κανονικότητα». Χρειάζεται όμως να είναι έτσι;

Στους γρήγορους ρυθμούς της εποχής μας, το άγχος συχνά λειτουργεί ως ένας εσωτερικός συναγερμός που χτυπά ασταμάτητα. Το πρώτο βήμα δεν είναι να το πολεμήσουμε, αλλά να το κατανοήσουμε. Αντιμετωπίζοντάς το με ενσυναίσθηση και αναγνωρίζοντας τις ρίζες του, μαθαίνουμε όχι πώς να το «ελέγχουμε» καταπιεστικά, αλλά πώς να το ρυθμίζουμε και να το ηρεμούμε.

Στο kōyō, η θεραπεία δεν μένει στην επιφάνεια. Ξεκινά από το κέντρο του Εαυτού και επεκτείνεται σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξής μας: Ψυχικό, Σωματικό, Συναισθηματικό και Πνευματικό.

Ελάτε να βρούμε ξανά την άκρη του νήματος, μαζί.

📞 +30 694 6510004
💌 contact@koyo.com.gr
📍 Βλαχοπούλου 8, Αθήνα, 11471, Αττικής

Εδώ, κάθε πρακτική έχει τον δικό της ρόλο. Όλες όμως συναντιούνται στο ίδιο σημείο: στη φροντίδα του νου, του σώματος κα...
02/03/2026

Εδώ, κάθε πρακτική έχει τον δικό της ρόλο. Όλες όμως συναντιούνται στο ίδιο σημείο: στη φροντίδα του νου, του σώματος και της εσωτερικής εμπειρίας.

Εξερεύνησε έναν χώρο εσωτερικής γαλήνης, όπου η αλλαγή έρχεται με φυσικό τρόπο και η επιστροφή στον εαυτό σου βρίσκει ξανά τον δικό της ρυθμό.

📞 +30 694 6510004
💌 contact@koyo.com.gr
📍 Βλαχοπούλου 8, Αθήνα, 11471, Αττικής

27/02/2026

Η μοναξιά είναι γνώριμη σε πολλούς. Είναι όμως πάντα επιλογή μας;

Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να μοιάζει με συνειδητή απόφαση, ενώ σε άλλες με αποτέλεσμα εξωτερικών συνθηκών. Το ερώτημα όμως παραμένει: Ακόμα κι αν επιλέγουμε να είμαστε μόνοι, είναι αυτό που πραγματικά λαχταρά η ψυχή μας;

🍂 Καταφύγιο ή Αποφυγή; Μαζί εξετάζουμε πώς η στάση μας συνδέεται με τις βαθύτερες ανάγκες μας. Μήπως αναζητούμε τον εαυτό μας μέσα από την ησυχία; Ή μήπως η απομόνωση έχει μετατραπεί σε μια ασπίδα αποφυγής που μας κρατάει πίσω;

Οι θεραπευτικές μας συναντήσεις (Online & Δια ζώσης) προσφέρουν ένα φροντιστικό και ασφαλές πλαίσιο για να απαντήσουμε σε αυτά τα ερωτήματα. Σκοπός είναι η ουσιαστική επανασύνδεση - πρώτα με τον εαυτό μας και, σταδιακά, με τους άλλους.

Σε προσκαλώ σε ένα ολιστικό ταξίδι, όπου σώμα, συναίσθημα, νους και ψυχή συναντιούνται σε απόλυτη αρμονία.

📞 +30 694 6510004
💌 contact@koyo.com.gr
📍 Βλαχοπούλου 8, Αθήνα, 11471, Αττικής

Spiritual guidance is not an escape. It is a return.It is a conscious journey back to ourselves, bridging the gap betwee...
25/02/2026

Spiritual guidance is not an escape. It is a return.

It is a conscious journey back to ourselves, bridging the gap between the mental and the spiritual. Through the synthesis of Systemic Psychotherapy, Meditation, and Yoga, we are invited to pause. To recognize the internal blockages, release the emotional burdens we carry, and rediscover our natural rhythm.

The sessions I offer - whether Online or In-Person - are deeply personal and held with care. These are One-to-One private spaces, fully customised to the needs of your body and soul. We move away from generic solutions to honour the uniqueness of your history and your lived experience.

Discover how to create space for your own growth and live with greater authenticity at kōyō.

📞 +30 694 6510004
💌 contact@koyo.com.gr
📍 Vlachopoulou 8, Athens, 11471, Attica, Greece

Στην ομάδα με τίτλο «Κύκλος Εσωτερικής Μεταμόρφωσης» δημιουργούμε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε συμμετέχ...
24/02/2026

Στην ομάδα με τίτλο «Κύκλος Εσωτερικής Μεταμόρφωσης» δημιουργούμε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε συμμετέχων μπορεί να φέρει το προσωπικό του θέμα και ό,τι τον απασχολεί τη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής του. Η ομάδα λειτουργεί ως ένα ζωντανό, βιωματικό πεδίο ουσιαστικής δουλειάς.

Η αυτογνωσία είναι ταξίδι και γίνεται πιο ουσιαστικό και ισχυρό όταν το μοιραζόμαστε.

Μέσα από συστημική προσέγγιση, διαλογισμό και ολιστικές πρακτικές, δουλεύουμε βιωματικά πάνω σε προσωπικά θέματα, συναισθήματα, σχέσεις και εσωτερικά μοτίβα, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και τη σταδιακή εσωτερική μεταμόρφωση.

Ο κύκλος απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να έρθουν σε βαθύτερη επαφή με τον εαυτό τους, να επεξεργαστούν ό,τι είναι ενεργό για εκείνα, και να καλλιεργήσουν επίγνωση, αποδοχή και εσωτερική δύναμη, μέσα σε ένα πλαίσιο φροντίδας, ασφάλειας και σεβασμού.

📲 Κλείστε τη θέση σας: WhatsApp / Viber +30 694 651 0004
🗓️ Σάββατο 28/02
⏰ 16:00 - 18:00
📍 Kōyō, Βλαχοπούλου 8, Αθήνα, 11471, Αττικής

Address

Βλαχοπούλου 8
Athens
11471

Opening Hours

Monday 08:30 - 19:30
Tuesday 08:30 - 19:30
Wednesday 08:30 - 19:30
Thursday 08:30 - 19:30
Friday 08:30 - 19:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kōyō Psychotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category