Win Cancer

Win Cancer «Είμαι σίγουρος ότι με τη βοήθεια του Θεού, την αγάπη των ανθρώπων, όλα τα εμπόδια ξεπερνιούνται.» ΔΣ

Λίγες εβδομάδες πριν, στις 2 Μαρτίου, επισήμως μου ανακοινώθηκε ότι πάσχω εκ νέου από καρκίνο, καθώς μου εμφανίστηκε μια επιθετική μετάσταση στο συκώτι…
Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να ενημερώσω τη γυναίκα μου και τους πολύ κοντινούς μου ανθρώπους και να τρέξω στον γιατρό στον οποίο θεωρώ ότι χρωστάω τη θεραπεία μου από τη νόσο, 18 χρόνια πριν.
Παρότι ήμουν προετοιμασμένος για όλα τα ενδεχόμενα,

η φόρτιση μου ένοιωσα εκείνες τις στιγμές ήταν πραγματικά απερίγραπτη…
Γύρισα στο σπίτι και έψαξα μια φωτογραφία.
Όταν τη βρήκα ένοιωσα τεράστια ανακούφιση.
Την κοίταξα για ώρα και πήρα δύναμη.
Αυτή τη φωτογραφία ντρεπόμουν να την παρουσιάσω για 18 χρόνια, γιατί είμαι χωρίς μαλλιά, κάτασπρος και 30 κιλά πιο αδύνατος…
Είναι η φωτογραφία από την ορκωμοσία μου ως πτυχιούχος του Τμήματος Μηχανολογίας του ΤΕΙ Πειραιά στις 30 Σεπτεμβρίου του 1998, τέσσερις σχεδόν μήνες μετά τη διάγνωση του πρώτου μεγάλου καρκίνου, που σειρά γιατρών χαρακτήρισε μη ιάσιμο, δίνοντάς μου ελάχιστο χρόνο ζωής.
Κοίταξα τη φωτογραφία και είπα:
«Όπως τα κατάφερα τότε, θα τα καταφέρω και τώρα. Το χρωστάω στο Νικόλα, στην Πίστη, στ’ αδέλφια, στη μάνα μου, στους ανθρώπους που με αγαπούν…».
Αυτή τη φορά αποφάσισα να δώσω τη μάχη δημόσια.
Αφενός γιατί η αγάπη και τα μηνύματα του κόσμου μου δίνουν απίστευτη δύναμη αλλά και γιατί νοιώθω πως έχω υποχρέωση να μιλήσω και να δώσω δύναμη σε χιλιάδες ανθρώπους και τις οικογένειές τους που δίνουν σιωπηλά τη μάχη με τον καρκίνο κάπου δίπλα μας.
Είμαι σίγουρος ότι με τη βοήθεια του Θεού, την αγάπη των ανθρώπων, με πίστη και ελπίδα, όλα τα εμπόδια ξεπερνιούνται.

23 Απριλίου Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου «Ένα δωμάτιο χωρίς βιβλία είναι σαν σώμα χωρίς ψυχή.» Marcus Tullius Cicero
23/04/2026

23 Απριλίου Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου

«Ένα δωμάτιο χωρίς βιβλία είναι σαν σώμα χωρίς ψυχή.»
Marcus Tullius Cicero

Η ογκολογία είναι μια δαιδαλώδης συνεχόμενη διαδρομή.Το Πανελλήνιο Συνέδριο«Καθ’ οδόν προς το βέλτιστο στην Ογκολογία – ...
21/04/2026

Η ογκολογία είναι μια δαιδαλώδης συνεχόμενη διαδρομή.

Το Πανελλήνιο Συνέδριο
«Καθ’ οδόν προς το βέλτιστο στην Ογκολογία – Μια διαρκής αναρρίχηση»
επιστρέφει για 13η χρονιά, φέρνοντας στο επίκεντρο το πιο κρίσιμο ζητούμενο:
🔸την εξέλιξη της φροντίδας για τον ογκολογικό ασθενή.

Από την καινοτομία και την ανοσοθεραπεία
μέχρι την υποστηρικτική φροντίδα, τον ρόλο των φροντιστών και τις πραγματικές ανάγκες των ασθενών,
η επιστημονική κοινότητα και η κοινωνία των πολιτών συναντιούνται για να απαντήσουν σε όσα περισσότερα μπορούν

📍 23–25 Απριλίου 2026
📍 Crowne Plaza, Αθήνα

Το WinCancer θα είναι εκεί για άλλη μια χρονιά με τεράστια τιμή και ευθύνη συντονίζοντας το τραπέζι

«Η Τέχνη της Φροντίδας – Η Φροντίδα της Τέχνης»
Στο οποίο συμμετέχουν :

🔹Κωνσταντίνα Θανάσουλα
Εκπαιδεύτρια–Χειρίστρια Σκύλων Θεραπείας, Ειδική Παιδαγωγός , ΑΜΚΕ Dogtherapy

Σκύλοι Θεραπείας στην Ογκολογία
Παρουσιάζεται η τεκμηριωμένη συμβολή της Animal Assisted Therapy στη μείωση άγχους και στρες και στη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης ογκολογικών ασθενών σε νοσοκομειακό περιβάλλον.

🔸Ε. Παπανικολάου, Μουσικοθεραπεύτρια,
SONORA – Διεπιστημονική Εταιρεία Μουσικοθεραπείας & Έρευνας

Μουσικοθεραπεία και Ποιότητα Ζωής
Αναδεικνύεται η νευροβιολογική και ψυχοσυναισθηματική επίδραση της μουσικοθεραπείας στη διαχείριση πόνου, άγχους και στη συνολική ενίσχυση της ποιότητας ζωής.

🔹Καλλιτεχνικό Δρώμενο
Χ. Τζωρτζάκης
Δραματική Σχολή ΤΕΧΝΩΝ ΕΚΑΤΟ
Θεατρική σύνθεση εμπνευσμένη από κείμενα του Αλέξανδρου Αρδαβανη που αναδεικνύει τη σχέση ιατρού–ασθενούς και την ανθρώπινη διάσταση της ογκολογικής πράξης.

👉 Κάνε εγγραφή https://shorturl.at/VGNPN

& γίνε μέρος της συζήτησης

📺παρακολούθησε εδώ https://shorturl.at/ZiEVR

👉 Μείνε συντονισμένος/η για highlights από το συνέδριο
👉 Tag έναν επαγγελματία υγείας που δεν πρέπει να το χάσει

Ένα μεγάλο μέρος του ποιος είμαι, είναι αυτό που δεν είμαι πια.Σου ακούστηκε κάπως παιδική η σημερινή ; Δες όμως : Οι ...
21/04/2026

Ένα μεγάλο μέρος του ποιος είμαι,
είναι αυτό που δεν είμαι πια.

Σου ακούστηκε κάπως παιδική η σημερινή ;

Δες όμως :

Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν … αυτό το ξέρουμε , όμως μπορούν να μετατοπίσουν τις «δυναμικές» που καθορίζουν τον πυρήνα τους !

Αν σκεφτείς ζούμε μια διαρκής διαδικασία αποχωρισμών.
Κάθε εκδοχή του εαυτού μας που αφήνουμε πίσω!
ο φόβος που ξεπέρασες, οι πεποιθήσεις που εγκατέλειψες, οι ρόλοι που δεν σου ταιριάζουν πια, συνεχίζουν να υπάρχουν μέσα σου, αλλά όχι ως προτεραιότητα

Η ταυτότητά σου, λοιπόν, δεν είναι μόνο ό,τι κουβαλάς. Είναι και ό,τι είχες το θάρρος να αποχωριστείς.

Τα 5 πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που θέλει το σώμα σου φέτος την άνοιξη Τα αντιοξειδωτικά είναι σταθερές χημικές ενώσεις π...
20/04/2026

Τα 5 πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που θέλει το σώμα σου φέτος την άνοιξη


Τα αντιοξειδωτικά είναι σταθερές χημικές ενώσεις που αποδίδουν ένα ηλεκτρόνιο στις ασταθείς ελεύθερες ρίζες και τις αδρανοποιούν και με αυτό τον τρόπο προστατεύουν τις κυτταρικές μεμβράνες, τις πρωτεΐνες και το DNA του οργανισμού μας από το οξειδωτικό στρες, την πρόωρη γήρανση και τις χρόνιες νόσους (καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνος, σακχαρώδης διαβήτης) και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας ενίσχυσης του οργανισμού με αντιοξειδωτικά με σημαντικότερα τις βιταμίνες Α/β-καροτένιο, C και Ε, τα φλαβονοειδή και τα ω-3 λιπαρά οξέα και η πρόσληψη τους επιτυγχάνεται με τα παρακάτω τρόφιμα:

• Βιταμίνη Α/β-καροτένιο: Βρίσκεται στο συκώτι, μαργαρίνη, γάλα, στα πράσινα, κίτρινα και κόκκινα φρούτα και λαχανικά όπως καρότα, γλυκοπατάτες, πιπεριές, βερίκοκα, ροδάκινα, ντομάτα, σπανάκι, καρπούζι, γκρέιπ-φρουτ.
• Βιταμίνη C: Βρίσκεται σε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά όπως πιπεριά, ντομάτα, εσπεριδοειδή, ακτινίδιο, φράουλες, μπρόκολο, μαϊντανός.
• Βιταμίνη Ε: Βρίσκεται στα φυτικά έλαια, ψάρια, ξηρούς καρπούς, σπόρους, πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
• Φλαβονοειδή : Βρίσκονται στα μήλα, μαύρα μούρα, μαύρες σταφίδες, κεράσια, ροδάκινα, αχλάδια, καρότα, κούμαρα, κόκκινα κρεμμύδια, κακάο, τσάι, κόκκινο κρασί.
• ω-3 λιπαρά οξέα: Βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια (σολομό, τόνο, σαρδέλα, ρέγκα, ξιφία, μουρούνα), ξηρούς καρπούς, σπόρους, ελαιόλαδο.
Τα παραπάνω τρόφιμα είναι σημαντικό να τα εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο γιατί η σωστή διατροφή είναι σύμμαχος μας στην υγεία!

Γράφει η Φωτεινή Τολιοπούλου

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Όλα ξεκίνησαν τον Νοέμβριο, όταν ανακάλυψα έναν όγκο στον δεξί όρχι. Ένιωσα αμέσως ότι κάτι δεν πήγαινε καλά· ένα ασυνήθ...
19/04/2026

Όλα ξεκίνησαν τον Νοέμβριο, όταν ανακάλυψα έναν όγκο στον δεξί όρχι. Ένιωσα αμέσως ότι κάτι δεν πήγαινε καλά· ένα ασυνήθιστο, σκληρό περίβλημα κάτω από το δέρμα με κινητοποίησε να επισκεφθώ αμέσως τον γιατρό. Μετά την ψηλάφηση και τον υπέρηχο, η υποψία για καρκίνο ήταν σχεδόν βεβαιότητα. Οι εξετάσεις που ακολούθησαν για τον εντοπισμό μεταστάσεων έδειξαν μια ασυνήθιστα υψηλή τιμή στη β-χωριακή (19.000 μονάδες), η οποία παρέμενε ψηλά ακόμα και μετά την αφαίρεση του όρχι. Η βιοψία ήταν ξεκάθαρη: Μικτός όγκος. Λόγω των δεικτών, το θεραπευτικό πλάνο προέβλεπε τέσσερις κύκλους βαριάς χημειοθεραπείας με σχήμα τριών φαρμάκων.

Κάθε κύκλος ήταν ένας μαραθώνιος 21 ημερών: πέντε συνεχόμενες ημέρες νοσηλείας, χημειοθεραπεία την 8η και τη 15η ημέρα, και μετά πάλι από την αρχή. Η ψυχολογία μου στο νοσοκομείο δοκιμάστηκε σκληρά. Η ναυτία, οι καούρες και η αποστροφή για τις μυρωδιές του φαγητού έκαναν την καθημερινότητα επώδυνη. Το χειρότερο όμως ήταν η γεύση. Έπινα νερό και ένιωθα σαν να βγαίνει από σκουριασμένο σωλήνα· η «χημεία» είχε ριζώσει στα ούλα μου και δεν έφευγε με τίποτα. Εκεί κατάλαβα πως το παν είναι η ψυχολογία: δεν αφήνεις τον εαυτό σου να λυγίσει, απλώς μετράς αντίστροφα.

Ο δικός μου τρόπος επιβίωσης ήταν ο διαχωρισμός των ημερών. Σε κάθε κύκλο, υπολόγιζα 11 δύσκολες ημέρες και 10 ημέρες «ελευθερίας». Στις καλές μου μέρες, επέλεγα να ζω σαν να μην συμβαίνει τίποτα. Έτρωγα ό,τι ήθελα, απολάμβανα τη γεύση που επέστρεφε και ας ένιωθα το φούσκωμα από τα φάρμακα. Αυτές οι 10 μέρες ήταν η επένδυσή μου· ήταν οι μέρες που ένιωθα ξανά ο εαυτός μου και αυτό ήταν το μόνο που με ενδιέφερε.

Η κούραση ήταν δεδομένη και το συναίσθημα την παραμονή κάθε νέου κύκλου ήταν η απόλυτη απελπισία, γιατί ήξερα πια τι με περίμενε. Όμως, κάνοντας τον απολογισμό «εκ των υστέρων», συνειδητοποίησα ότι από τις 80-90 μέρες της θεραπείας, οι πραγματικά εφιαλτικές ήταν οι 44. Τις υπόλοιπες ήμουν καλά. Ακόμα και όταν έχανα τα μαλλιά και τα μούσια μου, δεν με ένοιαζε. Ήταν απλώς τρίχες. Αυτό που με ένοιαζε ήταν να μπορώ να κοιμηθώ ήρεμος, χωρίς να με ξυπνάει η τοξικότητα των φαρμάκων μέσα στη νύχτα.

​Σήμερα, 30 ημέρες μετά την τελευταία χημειοθεραπεία, οι παρενέργειες έχουν εξαφανιστεί και η αντοχή μου επιστρέφει μέρα με τη μέρα.
Το μήνυμά μου σε όποιον περνάει κάτι παρόμοιο είναι απλό: Προστάτευσε την ψυχολογία σου. Διώξε την τοξικότητα και όσους σε αντιμετωπίζουν με οίκτο. Ο καρκίνος δεν είναι ταμπού και η λύπη δεν βοηθάει σε μια μάχη που θα κερδηθεί. Το μεγαλύτερο κέρδος αυτής της περιπέτειας; Μαθαίνεις να εκτιμάς όσα θεωρούσες δεδομένα, γιατί τελικά, τίποτα δεν είναι αυτονόητο.

#ΜαζίΔυνατοί #ΚανείςΜόνος #Εθελοντισμός

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι να πιστεύεις ότι θα πετύχεις. Είναι να ξέρεις ότι θα αντέξεις αν δεν τα καταφέρεις.Δεν είναι η...
18/04/2026

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι να πιστεύεις ότι θα πετύχεις. Είναι να ξέρεις ότι θα αντέξεις αν δεν τα καταφέρεις.

Δεν είναι η βεβαιότητα επιτυχίας
Η αυτοπεποίθηση δεν είναι πρόβλεψη ότι “θα πάνε όλα καλά”. Αυτό είναι απλώς αισιοδοξία.

Είναι ανθεκτικότητα
Η ουσία είναι: ακόμα κι αν αποτύχω, θα είμαι εντάξει.
Δηλαδή, δεν φοβάσαι τόσο την αποτυχία γιατί δεν τη βλέπεις ως καταστροφή.

Στείλε την σε κάποιον που την χρειάζεται

Όταν έχεις αμφιβολίες, να είσαι ο εαυτός σου.Όταν δεν είσαι σίγουρος τι να κάνεις, αντί να προσπαθείς να προσαρμοστείς μ...
17/04/2026

Όταν έχεις αμφιβολίες,
να είσαι ο εαυτός σου.

Όταν δεν είσαι σίγουρος τι να κάνεις, αντί να προσπαθείς να προσαρμοστείς με τους άλλους ή να το “παίξεις” κάτι άλλο, γύρνα στη δική σου ταυτότητα, στις αξίες και στον χαρακτήρα σου. Αυτό λειτουργεί σαν σταθερή και αξιόπιστη πυξίδα από το να προσπαθείς να μαντέψεις τι περιμένουν οι άλλοι από σένα !
Στείλε την σε κάποιον που την χρειάζεται!

Στα 16 σου μαθαίνεις για έρωτες, όνειρα και το μέλλον.Ο Γιώργος στα 16 του έμαθε ότι έχει καρκίνο του αίματος σε προχωρη...
16/04/2026

Στα 16 σου μαθαίνεις για έρωτες, όνειρα και το μέλλον.

Ο Γιώργος στα 16 του έμαθε ότι έχει καρκίνο του αίματος σε προχωρημένο στάδιο.

Και σαν να μην έφτανε αυτό, παρουσίασε αλλεργία στο βασικό φάρμακο των χημειοθεραπειών.
Η μόνη επιλογή; Μια πειραματική θεραπεία.

Στο νέο επεισόδιο του «Ημερολογίου Μάχης», η Πίστη Κρυσταλλίδου συναντά τον Γιώργο.
Σήμερα, στα 33 του, δεν μιλά για θαύματα.

Μιλά για τον φόβο και το πώς τον αντιμετώπισε βήμα βήμα.

Για το πώς έμαθε να ζει με ουσία και ευθύνη απέναντι στον χρόνο.

Η ιστορία του δεν είναι απλώς συγκινητική, δίνει δύναμη και ελπίδα

Γιατί ο Γιώργος δεν λύγισε. Προχώρησε.

Μια παραγωγή του SOUNDIS.GR
▶️ Βρες το επεισόδιο σε όλες τις πλατφόρμες και εδώ 👉

https://open.spotify.com/episode/1h4JuOxSdVW6slzbHjjCCm?si=Zq5-IfTYQL-fObwbIH2bxA&t=3&pi=W_txVtHTSv2e2

🔁 Κοινοποίησέ το σε κάποιον που χρειάζεται να το ακούσει

Και αν κάποιος ψάχνει το χαμόγελο σου για να κρατηθεί σήμερα ; Ένα χαμόγελο.Από αυτά τα απλά, τα βιαστικά, τα «χωρίς λό...
16/04/2026

Και αν κάποιος ψάχνει
το χαμόγελο σου
για να κρατηθεί σήμερα ;

Ένα χαμόγελο.

Από αυτά τα απλά, τα βιαστικά, τα «χωρίς λόγο».
Από αυτά που δεν τα σκέφτεσαι καν…
αλλά για κάποιον είναι λόγος να κρατηθεί άλλη μια μέρα.

Αν σου ήρθε ένα πρόσωπο στο μυαλό, στείλε την !

Και το όνομα αυτής… «Ελπίδα».Από τον Νοέμβριο του 2025 μέχρι σήμερα, συμμετείχατε στην αλυσίδα αγάπης, που δημιουργεί η ...
14/04/2026

Και το όνομα αυτής… «Ελπίδα».

Από τον Νοέμβριο του 2025 μέχρι σήμερα, συμμετείχατε στην αλυσίδα αγάπης, που δημιουργεί η ανάγκη των ανθρώπων να προσφέρουν ο,τι μπορούν !

Μας δώσατε αγάπη, λέξεις, συναίσθημα.

Ανάμεσα λοιπόν στο «Χαρά»
και το «Νικώ»,
διαλέξατε αυτό που, που μάλλον , τα χωράει όλα:

Ελπίδα.

Γιατί αυτό είναι το Επισκεπτήριο Αγάπης.
Μια δράση μέσα από τη ψυχή μας, μια μικρή στιγμή που αλλάζει τη μέρα κάποιου.

Μια κάρτα που φτάνει εκεί, που δεν την περιμένει κανείς , για να κάνει «γιορτινή» μια δύσκολη στιγμή !
Ένα “σε σκέφτομαι” από κάποιον που δεν σε ξέρει κι όμως, είναι εκεί με τον πιο πολύχρωμο τρόπο !

Δίνουμε υπόσχεση, φέτος η Ελπίδα μας , να φτάσει σε περισσότερα νοσοκομεία, να δημιουργήσει περισσότερα χαμόγελα και να φωτίσει λίγο πέρα πάνω τις γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων!

Ραντεβού σε 6 μήνες !

#ΕπισκεπτήριοΑγάπης #ΜαζίΔυνατοί #ΚανείςΜόνος #Εθελοντισμός

Πριν από 7 χρόνια, η ζωή μου σταμάτησε για μια στιγμή… μόνο και μόνο για να ξεκινήσει ξανά, πιο αληθινά από ποτέ.Η διάγν...
13/04/2026

Πριν από 7 χρόνια, η ζωή μου σταμάτησε για μια στιγμή… μόνο και μόνο για να ξεκινήσει ξανά, πιο αληθινά από ποτέ.
Η διάγνωση: οξεία μυελογενής λευχαιμία.
Λέξεις βαριές, σκοτεινές. Κι όμως, για μένα έγιναν φως.
Γιατί μέσα από αυτή τη διαδρομή, γεννήθηκα ξανά.
Λίγους μήνες μετά καπου εκεί έξω, ένα παιδί 22 χρονών τότε, έγινε ο δότης μου. Ένας άγνωστος που έγινε κομμάτι μου.
Που μου χάρισε κάτι ανεκτίμητο: ζωή. Ειχε γενέθλια… την ίδια μέρα με τη μητέρα μου. Σημάδι......Σαν να ενώθηκαν οι κύκλοι. Σαν να μου ψιθύρισε η ζωή: «Ξεκίνα από την αρχή».
Και ξεκίνησα....
Μέσα σε αυτή τη διαδρομή κατάλαβα πόσο σημαντικοί είναι οι άνθρωποι που επιλέγουμε να έχουμε δίπλα μας.
Ο κύκλος μας. Το δίκτυο αγάπης που μας κρατά όρθιους όταν όλα μοιάζουν να γκρεμίζονται. Χωρίς αυτούς, τίποτα δεν θα ήταν το ίδιο.
Τα παιδιά μου… η δύναμή μου. Τα βλέμματά τους ήταν η ελπίδα μου, ο λόγος να συνεχίσω όταν όλα μέσα μου λύγιζαν.
Μαζί με τους δικούς μου ανθρώπους, έγιναν το φως που δεν έσβησε ποτέ.
Ευγνωμοσύνη μεγάλη για το γιατρό μου. Για τα χέρια που με κράτησαν. Για τα βλέμματα που δεν με άφησαν να φοβηθώ.
Για τον Θεό που μου έδειξε τον δρόμο όταν δεν έβλεπα τίποτα.
Και πάνω απ’ όλα, για τη δύναμη της ψυχής.
Για τη θέληση του ανθρώπου που, ακόμα και όταν λυγίζει, δεν σπάει.
Ο καρκίνος για μένα δεν ήταν τιμωρία.
Ήταν ΔΩΡΟ.
Ήταν το ξύπνημα. Η αλήθεια. Η αρχή της πραγματικής μου ζωής.
Γιατί, όπως γράφει και ο Ελύτης:
« δεύτερη ζωή δεν έχει…»
Κι εγώ αποφάσισα να ζήσω την πρώτη μου, όπως της αξίζει.
Σήμερα δεν είμαι η ίδια, είμαι πιο δυνατή, πιο αληθινή, πιο ζωντανή από ποτέ!!!
Επιλέγω να ζω στο φως με αγάπη, επίγνωση και ευγνωμοσύνη.....
Και με μια καρδιά που χτυπά… διπλά.
Και για αυτό… είμαι ευγνώμων.

Address

Athens

Telephone

+306942913169

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Win Cancer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Win Cancer:

Shortcuts

Featured

Share