Μαρία Κουτσάκη Ενδοκρινολόγος

Μαρία Κουτσάκη Ενδοκρινολόγος Εξειδικευμένη ενδοκρινολόγος με πολυετή εμπειρία στον σακχαρώδη διαβήτη, τις μεταβολικές νόσους την εμμηνόπαυση και την παχυσαρκία.

20/04/2026

Το σεξ στην εμμηνόπαυση αλλάζει.
Και όχι… δεν είναι “ιδέα σου”.

Μειωμένη διάθεση, ξηρότητα, δυσφορία,
σώμα που δεν ανταποκρίνεται όπως πριν.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τελείωσε.
Σημαίνει ότι κάτι έχει αλλάξει — και χρειάζεται να το καταλάβεις.

Υπάρχουν λύσεις.
Αρκεί να σταματήσεις να το αγνοείς.

👉 Στο βίντεο εξηγώ τι πραγματικά συμβαίνει.

📍 Διοχάρους 24, ΤΚ 16121, Καισαριανή
📞 +30 211 4074419

#Εμμηνόπαυση #Ορμόνες #ΓυναικείαΥγεία #Ενδοκρινολόγος

12/04/2026

Χρόνια πολλά & Καλό Πάσχα! 🐣

Σε έφαγε το αρνί… ή το παράκανες λίγο;

Το Πάσχα δεν είναι το πρόβλημα.
Το “βάλε κι άλλο λίγο” είναι.

Δες το βίντεο και θα καταλάβεις 😉



#Πάσχα #Διατροφή #Μεταβολισμός #Ενδοκρινολόγος

Η νηστεία δεν είναι μόνο παράδοση.Μπορεί να έχει και οφέλη για την υγεία.Όταν γίνεται σωστά, μπορεί να βοηθήσει:• στη ρύ...
08/04/2026

Η νηστεία δεν είναι μόνο παράδοση.
Μπορεί να έχει και οφέλη για την υγεία.

Όταν γίνεται σωστά, μπορεί να βοηθήσει:
• στη ρύθμιση του μεταβολισμού
• στη μείωση της φλεγμονής
• στη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών
Το κλειδί είναι η ισορροπία.
Όχι η υπερβολή.
#Νηστεία #ΜεγάληΕβδομάδα #Υγεία #Ενδοκρινολόγος

05/04/2026

Μύθοι για τα φάρμακα GLP-1 υπάρχουν πολλοί.
Και η παραπληροφόρηση… ακόμη περισσότερη.

Τι ισχύει τελικά;
Στο βίντεο δίνω τις απαντήσεις.

👉 Δες το βίντεο.

📍 Διοχάρους 24, ΤΚ 16121, Καισαριανή
📞 +30 211 4074419

#Παχυσαρκία #Ενδοκρινολόγος #Υγεία

02/04/2026

Εσύ ξέρεις με τι ασχολείται ο ενδοκρινολόγος;

Ή νομίζεις ότι αφορά μόνο τον θυρεοειδή και το σάκχαρο;

Στο βίντεο εξηγώ τι πραγματικά καλύπτει αυτή η ειδικότητα
και πότε χρειάζεται να απευθυνθείς σε ενδοκρινολόγο.

👉 Δες το βίντεο.

📍 Διοχάρους 24, ΤΚ 16121, Καισαριανή
📞 +30 211 4074419




#Ενδοκρινολόγος #Ορμόνες #Υγεία #Πρόληψη

31/03/2026

Εμμηνόπαυση σημαίνει αλλαγές.
Εξάψεις, ταχυπαλμίες, διαταραχές ύπνου, μεταβολικές μεταβολές, αλλαγές στη διάθεση.

Δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζεις μόνη σου.

Στο βίντεο που ακολουθεί αναλύω τις συχνότερες παρενέργειες και ποιες λύσεις υπάρχουν σήμερα.

👉 Διοχάρους 24, ΤΚ 16121, Καισαριανή
📞 +30 211 4074419




#Εμμηνόπαυση #Ορμόνες #ΓυναικείαΥγεία #Ενδοκρινολόγος

Τιμούμε την ιστορία μας,την ελευθερία και τις αξίες που μας ενώνουν.Με υγεία, δύναμη και πίστη για το μέλλον. #25ηΜαρτ...
25/03/2026

Τιμούμε την ιστορία μας,
την ελευθερία και τις αξίες που μας ενώνουν.
Με υγεία, δύναμη και πίστη για το μέλλον.
#25ηΜαρτίου #ΧρόνιαΠολλά #Ελλάδα #Υγεία

21/03/2026

Πολυκυστικές ωοθήκες χωρίς κύστες;
Ναι, γίνεται.

Η διάγνωση βασίζεται σε 3 συγκεκριμένα κριτήρια,
όχι μόνο στον υπέρηχο.

Στο βίντεο εξηγώ ποια είναι.



#ΠολυκυστικέςΩοθήκες #Ενδοκρινολόγος #Ορμόνες

Η έντονη πείνα τις βραδινές ώρες δεν είναι απλώς θέμα θέλησης.Μετά τις 22:00, ο οργανισμός επηρεάζεται από:• διακυμάνσει...
19/03/2026

Η έντονη πείνα τις βραδινές ώρες δεν είναι απλώς θέμα θέλησης.
Μετά τις 22:00, ο οργανισμός επηρεάζεται από:
• διακυμάνσεις της γλυκόζης
• αυξημένη κορτιζόλη λόγω στρες
• διαταραχές ύπνου
• μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη
Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται πτώση ενέργειας και ενεργοποιεί μηχανισμούς αναζήτησης τροφής.
Η κατανόηση του μηχανισμού είναι το πρώτο βήμα για σωστή αντιμετώπιση.

👉 Διοχάρους 24, ΤΚ 16121, Καισαριανή
📞 +30 211 4074419
#Ενδοκρινολόγος #Μεταβολισμός #Γλυκόζη #Ορμόνες

16/03/2026

Νευριάζεις πιο εύκολα όταν πεινάς;
Δεν είναι θέμα χαρακτήρα.

Όταν πέφτει η γλυκόζη, ο εγκέφαλος μπαίνει σε «συναγερμό».
Ζητά άμεσα ενέργεια. Και τότε έρχονται:
νεύρα, ένταση, ανυπομονησία, απότομες λιγούρες.

Δεν είναι αδυναμία.
Είναι βιολογία.

Στο βίντεο εξηγώ τι συμβαίνει και πώς μπορείς να το διαχειριστείς σωστά.

👉 Διοχάρους 24, ΤΚ 16121, Καισαριανή
📞 +30 211 4074419



#Γλυκόζη #Πείνα #Μεταβολισμός #Ενδοκρινολόγος

Τα ενέσιμα για την παχυσαρκία δεν είναι shortcut.Δεν είναι για “να χάσω 10 κιλά πριν το καλοκαίρι”.Είναι σοβαρή ιατρική ...
11/03/2026

Τα ενέσιμα για την παχυσαρκία δεν είναι shortcut.
Δεν είναι για “να χάσω 10 κιλά πριν το καλοκαίρι”.
Είναι σοβαρή ιατρική θεραπεία.
Και πριν ξεκινήσει, χρειάζεται αξιολόγηση, εξετάσεις και παρακολούθηση.
Κάθε σώμα είναι διαφορετικό.
Και η καλύτερη λύση δεν είναι ίδια για όλους.

👉 Έλα να δούμε μαζί τι είναι κατάλληλο για εσένα.
📍 Διοχάρους 24, ΤΚ 16121, Καισαριανή
📞 +30 211 4074419
#Παχυσαρκία #Ενέσιμα #Ενδοκρινολόγος #Υγεία

08/03/2026

Χρόνια πολλά σε όλες τις γυναίκες.

Σήμερα, θυμήσου κάτι απλό:
φροντίζεις τους πάντες. Μην ξεχνάς εσένα.

Η υγεία σου δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι προτεραιότητα.



#ΗμέραΤηςΓυναίκας #ΓυναικείαΥγεία #Ενδοκρινολόγος #Πρόληψη

Address

Διοχάρους 24
Athens
16121

Opening Hours

Monday 15:00 - 21:00
Tuesday 11:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 14:00
18:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 14:00

Telephone

+302114074419

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρία Κουτσάκη Ενδοκρινολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαρία Κουτσάκη Ενδοκρινολόγος:

Shortcuts

Featured

Share

Category