Γκιζοπούλου Νικηφ. Ευαγγελία Πνευμονολόγος - Ειδικός Ιατρικής Ύπνου

23/12/2025

Take a deep BREATH!!
It's time to review😊
2026 is loading...🎇

25/11/2025

Ο καρκίνος του Πνεύμονα και η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια έχουν
πολλά κοινά :
📍Αφορούν εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως
📍Το κάπνισμα είναι ο ισχυρότερος κοινός αιτιολογικός παράγοντας
📍Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να σώσει !

🎈Κάνουμε προληπτικό/ προσυμπτωματικό έλεγχο ( αξονική θώρακος χαμηλής δόσης ακτινοβολίας και σπιρομέτρηση)
🎈Αναζητούμε συμβουλευτική υποστήριξη και απαλλασσόμαστε από τα δεσμά κάθε μορφής καπνίσματος!
💪Ενώνουμε τις δυνάμεις μας για να αλλάξουμε την πρόγνωση της 3ης αιτίας θανάτου ( ΧΑΠ) , μετά τα καρδιαγγειακά, και του συχνότερου καρκίνου ( του πνεύμονα).

21/11/2025

🚩Η σύγχρονη Ιατρική του Ύπνου συναντάει προκλήσεις όπως η υποδιάγνωση, η υποθεραπεία και
🎯η ευαισθητοποίηση του κοινού και όλων των ιατρικών ειδικοτήτων, αλλά και
🎯η αξιοποίηση των δυνατοτήτων που παρέχουν τα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης και τηλεπαρακολούθησης για τη βέλτιστη διαχείριση των ασθενών με διαταραχές αναπνοής στον ύπνο.
🙏Είμαι ευγνώμων για τον σχολιασμό και την ενδιαφέρουσα συζήτηση με τον κ. Κερασιώτη Αριστείδη, Διευθυντή Ενδοκρινολόγο στο ΙΑΣΩ και την θερμή συμμετοχή του κοινού.

20/11/2025

Ήταν τιμή μου να παρουσιάσω νέα δεδομένα για τον καρδιοπνευμονικό κίνδυνο στη ΧΑΠ και να συντονίσω μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα διαδικτυακή εκδήλωση, με αξιόλογους συναδέρφους και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα ΧΑΠ
🚩Ο κίνδυνος για εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων είναι πολλαπλάσιος μετά από μια παρόξυνση της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας🫁🫀
🎯Ο στόχος της σταθεροποίησης της νόσου με τις κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές είναι επιβεβλημένος.
⛔️Οι προβολείς της επιστημονικής κοινότητας στρέφονται στη μείωση της θνητότητας από ΧΑΠ που παραμένει 3η αιτία θανάτου παγκοσμίως

19/11/2025

🫁Το μήνυμα της φετινής παγκόσμιας ημέρας ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) θέλει να ευαισθητοποιήσει:
⛔️Αν λαχανιάζεις εύκολα🚶‍♂️,
μήπως η αιτία ΔΕΝ είναι οι συνηθισμένες δικαιολογίες; ( έχω μεγαλώσει, έχω κακή φυσική κατάσταση, είμαι κουρασμένος...)🤔
Η ΧΑΠ αποτελεί την 3η αιτία θανάτου παγκοσμίως 🏆
Η κύρια αιτία της είναι το κάπνισμα 🚭
Επισκέψου τον πνευμονολόγο σου και μάθε εάν πάσχεις από ΧΑΠ🫁
Όσο νωρίτερα παρεμβαίνουμε στην ΧΑΠ, τόσο καλύτερη πρόγνωση έχει!

14/10/2025

🧠Ήξερες πως οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με την πρώιμη εμφάνιση συμπτωμάτων άνοιας?
💬Κατά τη διάρκεια του ύπνου φυσιολογικά επιτελούνται διαδικασίες “συντήρησης” και “αποκατάστασης” γνωσιακών λειτουργιών, εγγράφονται μνήμες, καθαρίζονται περιττές πληροφορίες.💤
🌐⏰️Στον σημερινό κόσμο που λειτουργεί 24/7 και που εκθέτει το νευρικό μας σύστημα συνεχώς σε μπλε φως (οθόνες) και καταιγισμό εναλλασσόμενων εικόνων και ήχων,
η εξασφάλιση επαρκούς και ποιοτικού ύπνου είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια.
➡️

Ο ύπνος είναι απαραίτητο συστατικό ποιότητας ζωής αφού επιτελούνται πολύτιμες λειτουργίες “συντήρησης” και “αποκατάστασης” γνωσιακών λειτουργιών, εγγράφοντ...

07/10/2025

Anti-smoking Awareness talks 🚭📅

Γυναικεία συμμαχία ενάντια στα δεσμά της εξάρτησης🏔

03/10/2025

🎯Ξεκινάμε με αποφασιστικότητα και θετική ενέργεια άλλο ένα
🚭Πρόγραμμα Διακοπής Καπνίσματος!
Η Α' Πνευμονολογική Κλινική του ΙΑΣΩ 🫁
με την πολύτιμη συμβολή της συνεργάτιδάς μου 🙏Αλίκης Κορκοντζέλου και την επιμελή οργάνωση και συντονισμό από τις υπέροχες
Κορίνα Πατέλη και Αγγελική Χρυσικού ⏳️
είμαστε πανέτοιμες για μια προσπάθεια ενάντια στα δεσμά της εξάρτησης.
Η εξάρτηση απο τη νικοτίνη είναι νόσημα και ως τέτοιο οφείλουμε να την αντιμετωπίζουμε με οργανωμένο πλάνο θεραπείας!

12/09/2025

💪
🫁
🔑
Καλή επιτυχία και θερμές ευχαριστίες για την εναρκτήρια εισήγηση στα Εκπαιδευτικά Σεμινάρια Νοσηλευτών του Προγράμματος "Ογκονόησις" που διοργανώνουν ο Εθνικός Σύνδεσμος Νοσηλευτών Ελλάδος ΕΣΝΕ και η FairLife L.C.C για τον καρκίνο του πνεύμονα.
Θερμές ευχές στους νοσηλευτές που παρά το burnout επιζητούν την συνεχιζόμενη εκπαίδευση προς όφελος των ασθενών μας.

05/09/2025

📍Αρχίσαμε τη χρονιά δυναμικά, μιλώντας για το μέγεθος του προβλήματος της παχυσαρκίας και τις πολύπλευρες συνέπειές της στο αναπνευστικό συστημα και στον ύπνο.
🎯 Η παχυσαρκία αποτελεί αναστρέψιμο παράγοντα κινδύνου για μια σειρά από νοσήματα.
🙏 Θερμές ευχαριστίες για την τιμητική πρόσκληση και την φιλοξενία στην 9η Μετεκπαιδευτική Επιστημονική Συνάντηση της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.

01/09/2025

Ο Σεπτέμβριος, με γεμάτες "μπαταρίες" 😃🌅και γεύσεις καλοκαιριού🍉
είναι ο καλύτερος μήνας για αυτοφροντίδα 🫁και 🎯επαναπροσδιορισμό στόχων !!
Μήπως έβαλες σε αυτούς
🚶‍♀️την καθημερινή άσκηση και
🚭 την απεξάρτηση από τον καπνό ?!

Εδώ θα μπει το κείμενο

20/08/2025