Κύκλος - Γυναίκα / Μητρότητα / Θηλασμός

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Κύκλος - Γυναίκα / Μητρότητα / Θηλασμός

Κύκλος - Γυναίκα / Μητρότητα / Θηλασμός Υποστήριξη γονεϊκότητας, προγεννητική προετοιμασία, συμβουλευτική θηλασμού, ομάδες γονέων, parent coa

Ο Κύκλος είναι μια ομάδα που αποτελείται από την Σοφία Δούμα https://kyklosgynaika.gr/our_team/sofia-douma/, μαία, εκπαιδευτικό και πιστοποιημένη σύμβουλο θηλασμού IBCLC, την Αφροδίτη Κονδύλη https://kyklosgynaika.gr/our_team/afroditi-kondyli/,Parent Coach PCI Certified, Σύμβουλο γονεϊκότητας Εκπαιδεύτρια Γονέων AATH, Σύμβουλο Θηλασμού IBCLC, Φαρμακοποιό, MSc Παιδιατρικής. Attachment focused, Nervous system and trauma informed.
Αποφασίσαμε να ασχοληθούμε με αυτό που πραγματικά αγαπάμε την στήριξη και την φροντίδα της γυναίκας, της μητρότητας , του ζευγαριού, της νέας οικογένειας. Σκοπός μας η υποστήριξη των γυναικών μέσω των ομάδων, των κύκλων και της έκφρασης, καθώς και της νέας οικογένειας περιγεννητικά μέσω της στήριξης του θηλασμού και της γονεϊκότητας σύμφωνα με τις αρχές του attachment parenting.

Η ενίσχυση της θηλυκής πλευράς της γυναίκας, της δύναμης της σε όποιο στάδιο της ζωής της και αν βρίσκεται, ελεύθερη ,σε διαδικασία σύλληψης, ως μητέρα και ως γιαγιά ενισχύεται από την ύπαρξη άλλων γυναικών που την υποστηρίζουν. Και σε αυτή την τόσο ιδιαίτερη περίοδο της μητρότητας καθώς με τη γέννηση ενός παιδιού ένας νέος κύκλος ξεκινά, στη ζωή της γυναίκας, του ζευγαριού, της οικογένειας. Ο κύκλος της μητρότητας, ο κύκλος της αγάπης, ένα υπέροχο ταξίδι στη γονεϊκότητα.
Επιλέξαμε τον κύκλο γιατί συμβολίζει την γυναίκα, την πληρότητα, την αγκαλιά, την ομάδα, τη σύνδεση των ατόμων, της ομάδας με τους γονείς, του ζευγαριού με το νέο μέλος, της μαμάς με το μωρό μέσω του θηλασμού.
Στόχος μας η στήριξη του θηλασμού του βρέφους και του νηπίου, όχι μόνο σαν τροφή για το σώμα, η στήριξη της δυάδας στο ταξίδι του θηλασμού, την ανάδειξη της φυσικότητας του θηλασμού, την απλότητα και την αμεσότητα. Και φυσικά η στήριξη των νέων γονιών που στον δικό τους κύκλο εισέρχεται ένας νέος υπέροχος άνθρωπος.

26/11/2025

Πώς ο θηλασμός μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού;
ΗAfroditi Kondyli Coach LAB - Afroditi Kondyli , μας εξηγεί πώς ο θηλασμός βοηθά στο να χτιστεί ο συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα στη μαμά και στο μωρό, από την πρώτη στιγμή!
Η Αφροδίτη είναι δίπλα σου και σε υποστηρίζει στο ταξίδι του θηλασμού και της γονεϊκότητας όπως εσύ το χρειάζεσαι! https://kyklosgynaika.gr/our_team/afroditi-kondyli/

Γράψε μας στα σχόλια:
⭐️Πιστεύεις ότι σε έχει βοηθήσει ο θηλασμός να συνδεθείς με το μωρό σου;
⭐️Νιώθεις την ανάγκη να έχεις κοντά σου το μωρό σου;
⭐️Θεωρείς ότι θηλάζοντας μπορείς να καλύψεις τις ανάγκες του μωρού σου με ευκολία;
#θηλασμός #Θηλασμός

Nαι, τα στομάχια των νεογέννητων είναι μικρά και αυτός είναι ένας λόγος που πρέπει να τα ταΐζουμε συχνά. Ναι, ένας άλλος...
25/11/2025

Nαι, τα στομάχια των νεογέννητων είναι μικρά και αυτός είναι ένας λόγος που πρέπει να τα ταΐζουμε συχνά.
Ναι, ένας άλλος, συχνά ανείπωτος λόγος είναι ότι απλά χρειάζονται τις αγκαλιές σας.
Όλη την ώρα. 24/7. Αυτό είναι πραγματικά
σημαντικό για την ευημερία και τη
συναισθηματική, σωματική
και ψυχολογική τους ανάπτυξη.
🤱💕Αγκαλιάστε τα μωρά σας!


Tη Δευτέρα, 24 Νοέμβρη, στις 18:30, θα είμαι στο Συνέδριο για Νέους Γονείς που διοργανώνει το .gr για να εξηγήσουμε πώς ...
23/11/2025

Tη Δευτέρα, 24 Νοέμβρη, στις 18:30, θα είμαι στο Συνέδριο για Νέους Γονείς που διοργανώνει το .gr για να εξηγήσουμε πώς θα ξέρεις αν χορταίνει το μωρό σου με τον θηλασμό!
👉Μπορείς να παρακολουθήσεις online το συνέδριο εντελώς δωρεάν, κάνοντας εγγραφή εδώ: https://projectparenting.gr/.../gia-tis-prwtes-meres-me...
Σε περιμένω για να δούμε μαζί ό,τι σε απασχολεί τις πρώτες ημέρες με το μωρό στο σπίτι και ιδιαίτερα, με τον θηλασμό! 🤱💕
Σοφία Δούμα
#νεοιγονεις #νεοιγονεις

Tη Δευτέρα, 24 Νοέμβρη, στις 17:55, θα είμαι στο Συνέδριο για Νέους Γονείς που διοργανώνει το .gr για να δούμε τι θα χρε...
23/11/2025

Tη Δευτέρα, 24 Νοέμβρη, στις 17:55, θα είμαι στο Συνέδριο για Νέους Γονείς που διοργανώνει το .gr για να δούμε τι θα χρειαστείς στην Τσάντα του Μαιευτηρίου
👉Μπορείς να παρακολουθήσεις online το συνέδριο εντελώς δωρεάν, κάνοντας εγγραφή εδώ: https://projectparenting.gr/.../gia-tis-prwtes-meres-me...
Σε περιμένω για να δούμε μαζί ό,τι σε απασχολεί τις πρώτες ημέρες με το μωρό στο σπίτι! 🧸💕
Σοφία Δούμα
#νεοιγονεις #νεοιγονεις

Τη Δευτέρα,24 Νοέμβρη, στις 19:45, θα είμαι στο Συνέδριο για Νέους Γονείς που διοργανώνει το .gr για να δούμε πώς μπορεί...
22/11/2025

Τη Δευτέρα,24 Νοέμβρη, στις 19:45, θα είμαι στο Συνέδριο για Νέους Γονείς που διοργανώνει το .gr για να δούμε πώς μπορείς να ενισχύσεις τον δεσμό με το μωρό σου!
👉Μπορείς να παρακολουθήσεις online το συνέδριο εντελώς δωρεάν, κάνοντας εγγραφή εδώ: https://projectparenting.gr/conferences/gia-tis-prwtes-meres-me-to-mwro-sto-spiti
Σε περιμένω για να δούμε μαζί ό,τι σε απασχολεί τις πρώτες ημέρες με το μωρό στο σπίτι! 💕
Parent Coach LAB - Afroditi Kondyli
#νεοιγονεις

21/11/2025

🧸Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία αποθηλασμού;
💕Πότε ένιωσες έτοιμη;
💕Τι σε δυσκόλεψε περισσότερο σε αυτή την απόφαση;
💕Τι ήταν αυτό που θα χρειαζόσουν περισσότερο για να νιώθεις αυτοπεποίθηση για να προχωρήσεις στον αποθηλασμό;

🎞️Δες στο βίντεο την Parent Coach LAB - Afroditi Kondyli , στείλε μήνυμα και πάρε τις απαντήσεις και την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να προχωρήσεις με αυτοπεποίθηση!
#γονεϊκότητα #Μητρότητα #Αυτοφροντίδα #μαμαδες #μωρα #αποθηλασμός #αποθηλασμόςνηπίων #αποθηλασμόςμεαγάπη #αποθηλασμος #αποθηλασμοςμεαγαπη #αποθηλάζωμεαγάπη #αποθηλαζωμεαγαπη #αποθηλάζω

Tα παιδιά δεν ξυπνάνε επειδή θηλάζουν. Θηλάζουν επειδή ξυπνούν και θέλουν να ξανακοιμηθούν.💕Ποια είναι η δική σου εμπειρ...
19/11/2025

Tα παιδιά δεν ξυπνάνε επειδή θηλάζουν. Θηλάζουν επειδή ξυπνούν και θέλουν να ξανακοιμηθούν.

💕Ποια είναι η δική σου εμπειρία;
💕Τι σε δυσκολεύει;
💕Πώς σε βοηθά ο θηλασμός στην καθημερινότητα με το μωρό;

💬Γράψε μας στα σχόλια!




18/11/2025

Ένα δια ζώσης σεμινάριο όπου θα παρουσιαστούν οι βασικές γνώσεις πρώτων βοηθειών για τα συχνότερα περιστατικά που απασχολούν τους γονείς και τους φροντιστές βρεφών και μικρών παιδιών.

Μερικά από τα θέματα που θα παρουσιαστούν είναι:
Αρχική εκτίμηση περιστατικού, θέση ανάνηψης
Περιποίηση τραύματος και αιμορραγίας
Χτυπήματα στο κεφάλι
Ρινορραγία
Πνιγμονή
Εγκαύματα
Πνιγμός
Πυρετός κ.ά
…και θα απαντηθούν οι ερωτήσεις σας.
Η συνάντηση αφορά σε γονείς και φροντιστές που θέλουν να αισθάνονται σίγουροι πως μπορούν να αντιμετωπίσουν σωστά και έγκαιρα κάποιο επείγον περιστατικό που μπορεί να συμβεί στο βρέφος-μικρό παιδί, σύμφωνα με τα τελευταία παγκόσμια πρωτόκολλα πρώτων βοηθειών και θα πραγματοποιηθεί στον χώρο μας στην Ηλιούπολη.
Αν έχετε μικρό μωρό που δεν μπορεί να μπουσουλήσει ή να περπατήσει, μπορείτε να το έχετε μαζί σας στον χώρο αν επιθυμείτε.
Περιορισμένος αριθμός θέσεων.

🔖 Μάθε περισσότερα και κλείσε τη θέση σου: https://kyklosgynaika.gr/seminar/protes-voithies-november-25/

ΔΩΡΟ: E-book Πρώτων Βοηθειών με βίντεο

#βρέφος #παιδι #μωρο #γονεις #ΦροντίδαΜωρού #εισαγωγήστερεώντροφών #Σεμινάριο #νεογέννητο #υγεία #ηλιουπολη #φροντίδαμωρού #παιδί #γονεϊκότητα #πρωτεςβοηθειες

17/11/2025

Είναι φυσιολογικό να πονάς κατά τον θηλασμό;
💕Ο πόνος κατά τον θηλασμό δεν είναι φυσιολογικός και δείχνει πως κάτι δεν πάει καλά, είτε με την τοποθέτηση του μωρού στο στήθος, ή υπάρχει κάποιο θέμα, που χρειάζεται υποστήριξη από επαγγελματία.
🧸Όταν υπάρχει πόνος κατά τον θηλασμό, αυτό σημαίνει πως το μωρό δεν πιάνει σωστά, άρα δεν μπορεί να θηλάσει αποτελσεματικά!
😊Καμία μαμά δεν πρέπει να υποφέρει κατά τον θηλασμό!

🤱Ζήτα βοήθεια, ώστε να γίνειο θηλασμός μια όμορφη εμπειρία για εσένα και το μωρό σου!
📍Τα προβλήματα λύνονται!

👉Δες όλα τα άρθρα μας για τον θηλασμό! https://kyklosgynaika.gr/category/thilasmos/

🎯Πάρε την υποστήριξη που σου αξίζει! https://kyklosgynaika.gr/thilasmos/

🤱Πρέπει το μωρό μου να θηλάζει κάθε φορά και από τους δυο μαστούς ή μήπως είναι σωστότερο να δίνω ένα στήθος σε κάθε θηλ...
16/11/2025

🤱Πρέπει το μωρό μου να θηλάζει κάθε φορά και από τους δυο μαστούς ή μήπως είναι σωστότερο να δίνω ένα στήθος σε κάθε θηλασμό;
💕Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, καλό είναι να κάνεις συχνές εναλλαγές των μαστών, ώστε να ενεργοποιηθεί η παραγωγή σου.
🧸Τις επόμενες ημέρες, απλά ακολούθησε το μωρό σου και τις απλές συμβουλές που θα βρεις στις κάρτες! 😊

👉Δες όλα τα άρθρα μας για τον θηλασμό! https://kyklosgynaika.gr/category/thilasmos/

🎯Πάρε την υποστήριξη που σου αξίζει! https://kyklosgynaika.gr/thilasmos/

Αγκαλιάζοντας, και μιλώντας για την "σκοτεινή πλευρά" του θηλασμού..Οι δυσκολίες του πρώτου καιρού αναφέρονται συχνά, σπ...
12/11/2025

Αγκαλιάζοντας, και μιλώντας για την "σκοτεινή πλευρά" του θηλασμού..

Οι δυσκολίες του πρώτου καιρού αναφέρονται συχνά, σπάνια όμως μιλάμε και ακούμε για το επόμενο μεγάλο διάστημα του θηλασμού και της γονεϊκότητας.

"Ίσως πρέπει να αποθηλάσω άμεσα, δεν είναι πάντα ευχάριστο πια"
"Πολλές φορές εκνευρίζομαι, δεν έχω όρεξη, έχω άσχημα συναισθήματα, κάνω έτσι κακό στο μικρό μου;"
"Δεν είναι πάντα όπως ήταν στην αρχή κα ποιες φορές απλά είναι ένα μέσο για να ηρεμήσει/κοιμηθεί"

Οι προσδοκίες που δημιουργούνται από συγκεκριμένα στερεότυπα γύρω από την μητρότητα και τα συναισθήματα που πρέπει να έχει μια μητέρα (πόσο μάλλον όταν θηλάζει) μπορούν να εγκλωβίσουν, να μας φέρουν σε τέλμα, να μας κάνουν να αισθανθούμε ανεπαρκείς, λάθος.

Η υπερβολική προβολή μια "ιερότητας" γύρω από τον θηλασμό που συνυπάρχει με πολλά πρέπει και μη, πιέζει, αποπροσανατολίζει και τελικά αποσυνδέει.
Μην είσαι στεναχωρημένη όταν θηλάζεις
Να κοιτάς το μωρό/παιδί στα μάτια,
Να συνδέεσαι
Μην είσαι αδιάφορη
"Μα μπροστά σε όλο τον κόσμο?"
Να πας κάπου ήσυχα
Μην κοιτάς το κινητό σου
Συγκεντρώσου.

Η αλήθεια είναι όμως πως πολλές φορές τα συναισθήματα είναι ανάμικτα, ειδικά όσο το μωρό μεγαλώνει, όσο η δική μας κούραση και έλλειψη φροντίδας συσσωρεύεται.
Είναι ανάμικτα τα συναισθήματα και αυτό είναι εντάξει, είμαστε ζωντανοί, η σχέση μας με το παιδί είναι ζωντανή, χωράει όλα τα συναισθήματα.
Πολλές φορές ο θηλασμός δεν θα έχει ενθουσιασμό, ούτε χαρά , ούτε ευτυχία, ούτε γαλήνη και αυτό είναι εντάξει

Όταν δύσκολα συναισθήματα έρχονται

Αποδέξου τις σκέψεις σου,
παρατήρησε το περιβάλλον σου,
χρησιμοποίησε την αναπνοή σου, βαθιά,
φέρε θετικές εικόνες και σκέψεις στο μυαλό σου,
κάνε ένα σύντομο διάλειμμα

και
ζήτησε βοήθεια,
δημιούργησε μικρές δικές σου στιγμές
και άνοιξε σιγά σιγά χώρο να σε φροντίσεις

👇Δες εδώ τα άρθρα μας για τη "σκοτεινή πλευρά του θηλασμού" https://kyklosgynaika.gr/category/thilasmos/dyskolies-thilasmou/
🎯Πάρε την υποστήριξη και τη φροντίδα που χρειάζεσαι! https://kyklosgynaika.gr/thilasmos/

06/11/2025

🤱 Ο στόχος για την εβδομάδα θηλασμού φέτος, είναι η δημιουργία βιώσιμων συστημάτων υποστήριξης!
💕 Τι ήταν αυτό που σε στήριξε και σε βοήθησε να πετύχεις τους στόχους σου στον θηλασμό;
🎯 Τι θα χρειαζόσουν ώστε να νιώθεις πως έχεις την υποστήριξη που σου αξίζει;
👇 Πες μας στα σχόλια, είμαστε εδώ για να σε ακούσουμε!

Δες εδώ τα άρθρα μας για τον θηλασμό: https://kyklosgynaika.gr/category/thilasmos/
Πάρε την υποστήριξη που αξίζεις: https://kyklosgynaika.gr/thilasmos/

#ΠΕΘ2025 #ΠροτεραιότηταΣτονΘηλασμό #ΔημιουργίαΒιώσιμωνΣυστημάτωνΥποστήριξης #ΠαγκόσμιαΕβδομάδαΘηλασμού2025 #ΘερμήΑλυσίδα #θηλασμός #ηκαλύτερηεπένδυση

Address

Ορφέως 21, Ηλιούπολη
Athens
16346

Opening Hours

Monday 10:00 - 13:00
17:30 - 20:00
Tuesday 10:00 - 13:00
17:30 - 20:00
Wednesday 10:00 - 13:00
17:30 - 20:00
Thursday 10:00 - 13:00
17:30 - 20:00
Friday 10:00 - 13:00
17:30 - 20:00

Telephone

+306944141687

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κύκλος - Γυναίκα / Μητρότητα / Θηλασμός posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κύκλος - Γυναίκα / Μητρότητα / Θηλασμός:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Ο Κύκλος είσαι εσύ. Ο Κύκλος είμαστε όλες μας!

Ονειρευτήκαμε ένα κέντρο που η Γυναίκα θα βρίσκει πάντα υποστήριξη, γνώση, αποδοχή, σε κάθε φάση ή έκφανση του εαυτού της, των ρόλων της και της θηλυκής δημιουργίας της και στο οποίο θα μπορεί να βρει τους καλύτερους από κάθε κλάδο, να μοιραστεί, να μάθει, να εξελιχθεί.

Έτσι, δημιουργήσαμε τον Κύκλο, μια αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία με στόχο την υποστήριξη της Γυναίκας από την ώρα που αντιλαμβάνεται τον εαυτό της ως Γυναίκα και σε όλο τον Κύκλο της Ζωής της.

Διαλέξαμε τον Κύκλο γιατί ως σύμβολο αντιπροσωπεύει τη Γυναίκα, την ιστορία της, τις σχέσεις της και την οικογένειά της, αλλά και την κυκλικότητα των εποχών και των φάσεων ζωής της.

Στον Κύκλο, κάθε Γυναίκα μπορεί να βρει απαντήσεις και υποστήριξη στη μητρότητα, τον θηλασμό, τη γονεϊκότητα, το επιχειρείν, την πνευματικότητα, τη θηλυκή και ερωτική της φύση, τις σχέσεις και την κοινωνικοποίησή της.