Midwifery Care by Penny Iliadi

Midwifery Care by Penny Iliadi Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας. Προετοιμασία γονέων, Μαι?

Προετοιμασία γονέων, μαιευτικές υπηρεσίες στον τοκετό, στη λοχεία, στο θηλασμό, αποκατάσταση σώματος μετά την εγκυμοσύνη, mother-and-baby workout

01/12/2025

🎄 Καλή εβδομάδα και καλό μήνα από το Midwifery Care!
✨ Ο χώρος μας ντύθηκε γιορτινά για να υποδεχτεί τον πιο φωτεινό μήνα του χρόνου! 🎅
Μέσα σε αυτή τη ζεστή ατμόσφαιρα, ξεκινά σήμερα η Ομάδα Προετοιμασίας Γονέων, μια σημαντική συνάντηση για όλους τους γονείς που θέλουν να νιώθουν σίγουροι και προετοιμασμένοι.🎄

Μετρώντας αντίστροφα για τις γιορτές, ευχόμαστε αυτός ο μήνας να φέρει φως, ασφάλεια και πολλή αγάπη στα σπίτια όλων μας!

🌟 Η Πρώτη Ώρα Αγκαλιά (Skin-to-Skin) 🌟Η πρώτη ώρα μετά τη γέννηση δεν είναι απλώς μια στιγμή· είναι η «χρυσή ώρα» που χα...
27/11/2025

🌟 Η Πρώτη Ώρα Αγκαλιά (Skin-to-Skin) 🌟

Η πρώτη ώρα μετά τη γέννηση δεν είναι απλώς μια στιγμή· είναι η «χρυσή ώρα» που χαρίζει στο μωρό και τη μητέρα την πιο φυσική αρχή. 💛

👉 Τι είναι το skin-to-skin;
Είναι η άμεση τοποθέτηση του νεογνού πάνω στο γυμνό στήθος της μητέρας, σκεπασμένο με μια ζεστή κουβέρτα. Χωρίς παρεμβάσεις, χωρίς βιασύνη, με αδιάλειπτη επαφή τουλάχιστον 60 λεπτών.

✨ Κατά τη διάρκεια αυτής της ώρας, τα περισσότερα μωρά ακολουθούν εννέα ενστικτώδη στάδια:
κλάμα ➡️ χαλάρωση ➡️ ξύπνημα ➡️ δραστηριότητα ➡️ ανάπαυση ➡️ «μπουσούλημα» προς το στήθος ➡️ εξοικείωση ➡️ θηλασμός ➡️ ύπνος.

Αυτή η φυσική αλληλουχία είναι βιολογικά προγραμματισμένη, βοηθά το μωρό να προσαρμοστεί στη νέα του ζωή και να ξεκινήσει τον θηλασμό με τον πιο αρμονικό τρόπο. 🌿

Ας δώσουμε σε κάθε μωρό τον χρόνο και τον χώρο να ζήσει τη δική του «χρυσή ώρα». ✨

Ο Γαλαξίας IBCLC συμμετέχει ως βασικός συνεργάτης σε μια νέα καμπάνια που έρχεται να αναδείξει τη δύναμη της άμεσης επαφής δέρμα με δέρμα μετά τον τοκετό.

🔺 Σύγκαμα στο μωρό; Τι μπορείς να κάνεις! Η περιοχή κάτω από την πάνα είναι πολύ ευαίσθητη και το σύγκαμα μπορεί να εμφα...
24/11/2025

🔺 Σύγκαμα στο μωρό; Τι μπορείς να κάνεις!

Η περιοχή κάτω από την πάνα είναι πολύ ευαίσθητη και το σύγκαμα μπορεί να εμφανιστεί εύκολα. Πρόκειται για ερεθισμό του δέρματος του μωρού από τα ίδια του τα ούρα και τα κόπρανα. Εάν δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα, σύντομα μπορεί να μολυνθεί με μύκητες λόγω της υγρασίας και της θερμότητας που αναπτύσσονται μέσα στην πάνα.

👉 Τι βοηθά στην επούλωση του συγκάμματος:
• Αφήστε το μωρό σας χωρίς πάνα όσο περισσότερο μπορείτε.
• Αλλάξτε συχνά πάνα στο μωρό σας.
• Πλένετε με τρεχούμενο νερό και αποφεύγετε τα μωρομάντηλα.
• Σκουπίζετε απαλά με ταμποναριστές κινήσεις.
• Αποφεύγετε στενές πάνες που τρίβουν το δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε κρέμα συγκάμματος με ψευδάργυρο σε κάθε αλλαγή πάνας.

❗ Αν δείτε έντονη κοκκινίλα, πληγές ή σημάδια μυκητίασης, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας!

19/11/2025

👶🆘Γνωρίζεις τι να κάνεις όταν ένα παιδί πνίγεται ή λιποθυμήσει;
Ξέρεις πώς να αντιδράσεις σε έναν πυρετικό σπασμό ή σε σοβαρό τραυματισμό;

Στο Σεμινάριο Α' Βοηθειών για νεογνά, βρέφη & παιδιά:

✔ Εκπαιδεύουμε γονείς και φροντιστές με πρακτική εξάσκηση σε προπλάσματα.
✔ Μαθαίνουμε ΚΑΡΠΑ, αντιμετώπιση πνιγμονής, τραυμάτων, και κρίσεων.
✔ Γινόμαστε πιο προετοιμασμένοι, πιο σίγουροι, πιο ήρεμοι.

👉 Η γνώση σώζει ζωές!
Και όταν πρόκειται για τα παιδιά μας… δεν χωράει αμφιβολία!

👶17 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα ΠροωρότηταςΚάθε μικρό ποδαράκι, κάθε ανάσα, κάθε βλέμμα…είναι ένας άθλος.Ένας άθλος ζωής...
17/11/2025

👶17 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας

Κάθε μικρό ποδαράκι, κάθε ανάσα, κάθε βλέμμα…είναι ένας άθλος.
Ένας άθλος ζωής που δίνεται από την πρώτη στιγμή,
όταν ένα μωρό φτάνει στον κόσμο λίγο ή περισσότερο νωρίς.

Η προωρότητα δεν είναι απλώς μια ημερομηνία γέννησης. Είναι μια διαδρομή που απαιτεί πίστη, φροντίδα, αγκαλιά, και μια ομάδα καταρτισμένων ανθρώπων που είναι εκεί.
Κάθε στιγμή. Κάθε μέρα.

🕊 Σε όλα τα προωράκια που γεννήθηκαν μαχητές
και σε κάθε γονιό που στέκεται πλάι τους με δύναμη και τρυφερότητα, σήμερα σας τιμούμε.

Με ευγνωμοσύνη,
Πέννυ Ηλιάδη | MSc
Μαία | IBCLC

🎓 Βήματα προς την Επαναπιστοποίηση στον Μητρικό Θηλασμό Ακόμα ένα βήμα στον διαρκή δρόμο της γνώσης και της φροντίδας.Ο ...
15/11/2025

🎓 Βήματα προς την Επαναπιστοποίηση στον Μητρικό Θηλασμό

Ακόμα ένα βήμα στον διαρκή δρόμο της γνώσης και της φροντίδας.

Ο θηλασμός δεν είναι απλώς μια πράξη. Είναι ένα ταξίδι που απαιτεί επιστημονική κατάρτιση, επίγνωση και συνεχή εξέλιξη για κάθε μαμά, κάθε μωρό, κάθε οικογένεια.

📚 Baby Steps: Tackling Environmental Toxicants in the Breastfeeding Journey (International continuing education course, IBCLC certified)
Πέννυ Ηλιάδη | MSc Μαία | IBCLC

💧Όταν η πισίνα δεν είναι διαθέσιμη… εμείς βρίσκουμε άλλο δρόμο! Ζεστό νερό, χαμηλός φωτισμός, αναπνοή και στήριξη. Η φύ...
12/11/2025

💧Όταν η πισίνα δεν είναι διαθέσιμη…
εμείς βρίσκουμε άλλο δρόμο!

Ζεστό νερό, χαμηλός φωτισμός, αναπνοή και στήριξη.
Η φύση του σώματος ξέρει!
Στιγμές απόλυτης συγκέντρωσης και φυσικής ανακούφισης, καθώς η μητέρα χρησιμοποιεί το ντους ως εργαλείο για να ακούσει το σώμα της, να εμπιστευτεί την ροή και να φέρει τον πόνο με τρόπο που την τιμά! 💙

⚠ Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για το νεογέννητο, το βρέφος και το παιδί ⚠ 23/11/25Όλο και περισσότερα ατυχήματα μικρών παι...
10/11/2025

⚠ Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για το νεογέννητο, το βρέφος και το παιδί ⚠ 23/11/25

Όλο και περισσότερα ατυχήματα μικρών παιδιών ακούγονται στις ειδήσεις! Μικρά παιδιά που μπορούν να σωθούν εάν οι γονείς, οι γιαγιάδες και παππούδες, οι φροντιστές και οι άνθρωποι που είναι παρόντες σε ένα ατύχημα μπορούν να παράσχουν Α’ Βοήθειες μέχρι να έρθει η βοήθεια από τους επαγγελματίες υγείας ! ️

Ελάτε λοιπόν στο Σεμινάριο Α' Βοηθειών για την οικογένεια για να μάθετε:
✅ Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) σε προπλάσματα
✅ Ακινητοποίηση σε σοβαρό τραυματισμό
✅ Θέση ανάνηψης
✅ Σωστή αντιμετώπιση επικίνδυνων καταστάσεων, όπως πνιγμονή, επιληπτικοί και πυρετικοί σπασμοί, αιμορραγίες και τραυματισμοί, εγκαύματα, σπάσιμο δοντιών, ακρωτηριασμός δακτύλων.

ℹ Το Σεμινάριο πραγματοποιείται σε συνεργασία με την Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Α' Βοηθειών Άννα Κονοβέση στον χώρο του Κέντρου Μαιευτικής Φροντίδας Midwifery Care.

Χορηγείται βεβαίωση παρακολούθησης, το θεωρητικό μέρος του σεμιναρίου σε ηλεκτρονική μορφή και video του πρακτικού μέρους.

🗓 Κυριακή 23/11/25
🕒 10:30-13:30
📍 Λ. Μεσογείων 401, Αγία Παρασκευή, στον 2ο όροφο
📞 Επικοινωνήστε για την κράτηση στο: 6977966241

👪 Ταχύρρυθμη Ομάδα Προετοιμασίας Γονέων | Έναρξη 1 Δεκεμβρίου 👪 👶 Αισθάνεσαι έτοιμη/ος να γίνεις γονιός;Η νέα μας Ταχύρρ...
10/11/2025

👪 Ταχύρρυθμη Ομάδα Προετοιμασίας Γονέων | Έναρξη 1 Δεκεμβρίου 👪

👶 Αισθάνεσαι έτοιμη/ος να γίνεις γονιός;
Η νέα μας Ταχύρρυθμη Ομάδα Προετοιμασίας είναι ιδανική για μελλοντικούς γονείς που αναζητούν καθοδήγηση σε αυτόν τον νέο ρόλο ζωής.
Μαζί θα απαντήσουμε στις ερωτήσεις σου και θα χτίσουμε τις βάσεις για μια υπέροχη αρχή! 💛 📌

Στην Ομάδα Προετοιμασίας Γονέων θα μάθετε:
- Πώς να προετοιμάσετε το περίνεο και την λεκάνη σας για τον τοκετό.
- Θέσεις, στάσεις και τεχνικές αναπνοών που μπορούν να σας βοηθήσουν στον τοκετό.
- Σημάδια προετοιμασίας για τον τοκετό και πως να τα ξεχωρίζετε από τα σημεία έναρξης του πραγματικού τοκετού.
- Πώς εξελίσσεται ένας τοκετός και πως μπορεί να τελειώσει.
- Τι γίνεται σε περίπτωση καισαρικής τομής.
- Μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο.
- Για την φροντίδα του νεογέννητου.
- Για τον θηλασμό.
- Την αποκατάσταση του σώματος της μητέρας μετά τη γέννηση του παιδιού της.

💻 Οι συναντήσεις γίνονται υβριδικά, δια ζώσης αλλά και διαδικτυακά, ώστε να μπορείτε να συμμετέχετε από όπου κι αν βρίσκεστε.

🔗 Ελάτε στην ομάδα μας για να λύσετε απορίες, να προετοιμαστείτε κατάλληλα και να μοιραστείτε τις σκέψεις σας με άλλους γονείς!

💻 Τα μαθήματα περιλαμβάνουν 6 συναντήσεις, δια ζώσης και διαδικτυακά μέσω Webex, από την μαία Πέννυ Ηλιάδη, ενώ στο μάθημα της αποκατάστασης μετά τον τοκετό είναι μαζί μας και η φυσικοθεραπεύτρια Annette Zimmermann.

📅 Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη (01-17/12/2025), 19:00-21:00
📞 Εγγραφείτε τώρα στο 6977966241 – οι θέσεις είναι περιορισμένες!
📍 Λ. Μεσογείων 401, Αγία Παρασκευή, 2ος όροφος

05/11/2025

👶1–7 Νοεμβρίου | Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού

Κάθε φορά που καταγράφω αυτές τις στιγμές, νιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη.

Γιατί βλέπω μπροστά μου όχι απλώς ένα μωρό που θηλάζει,
αλλά έναν δεσμό που χτίζεται με αγάπη, επιμονή, πίστη και τρυφερότητα.

📽 Το βίντεο αυτό δεν είναι απλώς εικόνες. Είναι πραγματικές στιγμές από μητέρες που επέλεξαν να θηλάσουν και μου εμπιστεύτηκαν τον χώρο, τον χρόνο και το βίωμά τους.
Και ναι, δεν είναι πάντα εύκολο.
Αλλά είναι πάντα σημαντικό.
Και αξίζει. 🤱

Με τιμή και σεβασμό σε κάθε μητέρα που συνεχίζει, επιμένει, απολαμβάνει ή παλεύει για να θηλάσει.
Είμαι δίπλα σας.
Πέννυ Ηλιάδη | MSc
Μαία | IBCLC

🎃 Μάγισσα πρώτης τάξεως και καρδιοκλέφτρα από κούνια!Το πιο γλυκό ξόρκι είναι... ένα χαμόγελο 💫Ας γεμίσουμε τη μέρα μας ...
31/10/2025

🎃 Μάγισσα πρώτης τάξεως και καρδιοκλέφτρα από κούνια!
Το πιο γλυκό ξόρκι είναι... ένα χαμόγελο 💫

Ας γεμίσουμε τη μέρα μας με μαγικά, χαρά και πολλή αγκαλιά!
👻 Happy Halloween από την ομάδα μας και τους μικρούς μας ήρωες ✨
Πέννυ Ηλιάδη | MSc
Μαία| IBCLC

Αυτό είναι το πρωτόγαλα. Λίγες σταγόνες, άπειρη αξία.Το πρώτο δώρο μιας μητέρας στο νεογέννητο.Πλούσιο σε αντισώματα, βι...
28/10/2025

Αυτό είναι το πρωτόγαλα.
Λίγες σταγόνες, άπειρη αξία.
Το πρώτο δώρο μιας μητέρας στο νεογέννητο.
Πλούσιο σε αντισώματα, βιταμίνες, ανοσολογική προστασία και… αγάπη.
💛 Δεν έχει σημασία η ποσότητα.
Έχει σημασία ότι είναι εκεί.

Με περηφάνια δείχνει η μαμά πόσο πρωτόγαλα κατάφερε να συλλέξει για το μωρό της που νοσηλεύεται στη ΜΕΝΝ! Τόσο λίγο αλλά τόσο πολύτιμο!

Address

L. Mesogeion 401
Ayía Paraskeví
15343

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 21:00

Telephone

+306977966241

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Midwifery Care by Penny Iliadi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Midwifery Care by Penny Iliadi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας Midwifery Care

Προετοιμασία γονέων, μαιευτικές υπηρεσίες στον τοκετό, στη λοχεία, στο θηλασμό, αποκατάσταση σώματος μετά την εγκυμοσύνη, mother-and-baby workout σε έναν μοναδικό χώρο στη Λεωφόρο Μεσογείων 401 στην Αγία Παρασκευή με χώρο στάθμευσης!