Ειρήνη Δενδρινού • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

26/02/2026

31/12/2025

Καλή χρονιά!!!
Εύχομαι το 2026 να βρούμε τη δύναμη να αλλάξουμε ό,τι μας στερεί το χαμόγελο, να αφήσουμε πίσω όσα μας βαραίνουν την ψυχή, όσα μας πληγώνουν και μας κρατούν στάσιμους.
Εύχομαι να συνειδητοποιήσουμε ότι η ευτυχία δεν είναι κάτι ανέφικτο, αλλά μικρές στιγμές τις οποίες δημιουργούμε εμείς.
Εύχομαι το 2026, να είναι για όλους η χρονιά που θα μας φέρει πιο κοντά σε όσα ονειρευόμαστε και σε όσα πραγματικά αξίζουμε.
Η χρονιά της εσωτερικής ισορροπίας, της εξέλιξης και της αλλαγής.
Γιατί καμία νέα χρονιά δεν θα είναι διαφορετική, αν εμείς παραμείνουμε ίδιοι!!!. ✨

09/05/2025

Στο πλαίσιο των ερωτικών σχέσεων, η ζήλια συχνά λειτουργεί ως ένδειξη συναισθηματικής επένδυσης. Ωστόσο, η υπερβολική ή παθολογική της έκφραση μπορεί να υπονομεύσει τη σταθερότητα και την ποιότητα της συντροφικής συμβίωσης.
Η ζήλια είναι ένα από τα πιο συχνά, αλλά και πιο παρεξηγημένα συναισθήματα στις ερωτικές σχέσεις. Άλλοτε παρουσιάζεται ως ένδειξη αγάπης και ενδιαφέροντος, κι άλλοτε γίνεται πηγή ανασφάλειας, συγκρούσεων και αποστασιοποίησης. Σε ποιο σημείο όμως σταματάει η «υγιής» ζήλια και αρχίζει η τοξικότητα; Ποιοι είναι οι βαθύτεροι ψυχολογικοί μηχανισμοί που την πυροδοτούν; Στον POLIS 91,1 με τη Julia Christidou συζητήσαμε τις ρίζες και τις εκφάνσεις της ζήλιας στον ερωτικό δεσμό, σχολιάζοντας τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στην ανθρώπινη ευαλωτότητα και την ουσιαστική συντροφικότητα.