What are the opening hours?

Monday 17:30 - 21:30 Wednesday 17:30 - 21:30 Friday 17:30 - 21:30

Ορθοπαιδικό Ιατρείο - Ροντογιάννης Γεώργιος

Home
Greece
Chalkís
Ορθοπαιδικό Ιατρείο - Ροντογιάννης Γεώργιος

- Ιατρείο Χαλκίδας: Φαβιέρου 13
2221021010
- Ιατρείο Οινόφυτων: 25ης Μαρτίου 24
2262030928

22/10/2025

🩺 Ορθοπεδικά προβλήματα από τη σχολική τσάντα: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η έναρξη της σχολικής χρονιάς σημαίνει επιστροφή στα βιβλία, στους φίλους — και στις... βαριές σχολικές τσάντες. Παρόλο που φαίνεται ένα απλό καθημερινό αντικείμενο, η σχολική τσάντα μπορεί να προκαλέσει σημαντικά ορθοπεδικά προβλήματα σε παιδιά και εφήβους, ειδικά όταν δεν επιλέγεται ή δεν χρησιμοποιείται σωστά.

🩻 Ο ρόλος του ορθοπεδικού

Ένας ορθοπεδικός ιατρός μπορεί να εντοπίσει έγκαιρα τα πρώτα σημάδια στάσης ή σκολιωτικών αλλοιώσεων.
Με κλινική εξέταση και, αν χρειαστεί, απεικονιστικό έλεγχο, μπορεί να προτείνει εξατομικευμένες λύσεις, όπως διορθωτικές ασκήσεις, εργονομικές οδηγίες και προληπτική παρακολούθηση.

Για προληπτικό έλεγχο στάσης σώματος ή αξιολόγηση της σπονδυλικής στήλης του παιδιού σας, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού στο ιατρείο.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
⚡Ιατρείο Χαλκίδας: 🏠 Φαβιέρου 13, Χαλκίδα ☎22210 21010
⚡Ιατρείο Οινοφύτων: 🏠 25ης Μαρτίου 24, Οινόφυτα ☎22620 30928
📱 6986740252

#χαλκιδα

03/03/2025

⚡Το CrossFit αποτελεί μια υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνηση, που συνδυάζει ασκήσεις ενόργανης γυμναστικής, ασκήσεις στίβου, ασκήσεις με άρση βάρους καθώς και κλασικές ασκήσεις κοιλιακών, έλξεων και κάμψεων.
⚡Όλες αυτές οι μορφές άσκησης γίνονται σε εξαιρετικά γρήγορο τέμπο, με έμφαση είτε στον κατά το δυνατόν μεγαλύτερο αριθμό επαναλήψεων σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, είτε σε συγκεκριμένο αριθμό επαναλήψεων με την μέγιστη δυνατή ταχύτητα.
⚡Οι πιο συχνοί τραυματισμοί αθλητών του CrossFit αφορούν:
✅κακώσεις της άρθρωσης του ώμου (τενοντίτιδες, ρήξη στροφικού πετάλου, ρήξη επιχειλίου χόνδρου) - 39% των τραυματισμών
✅ οσφυαλγία/ θλάσεις των ραχιαίων - 36% των τραυματισμών
✅ τραυματισμοί της άρθρωσης του γόνατος (π.χ. συνδεσμικές κακώσεις, κακώσεις του μηνίσκου, επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο κτλ.) - 15% των τραυματισμών
✅τραυματισμοί στην περιοχή του αγκώνα (π.χ. επικονδυλίτιδα) και του καρπού - 12% και 11% των τραυματισμών αντιστοίχως
⚡Οι μελέτες δείχνουν ότι οι τραυματισμοί από το CrossFit ΔΕΝ είναι περισσότεροι, από ότι σε άλλα αθλήματα επαφών και κατά κανόνα οφείλονται σε λάθος τεχνική. Οι τραυματισμοί είναι πιο συχνοί, στον πρώτο χρόνο της προπόνησης καθώς και όταν κάποιος αθλείται λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα. Αντίθετα, όταν το CrossFit γίνεται με βάση τις οδηγίες ορθής τέλεσης των ασκήσεων, με προοδευτική αύξηση της επιβάρυνσης και κάτω από την αυστηρή επίβλεψη ενός προπονητή ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος τραυματισμού.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
⚡Ιατρείο Χαλκίδας: 🏠 Φαβιέρου 13, Χαλκίδα ☎22210 21010
⚡Ιατρείο Οινοφύτων: 🏠 25ης Μαρτίου 24, Οινόφυτα ☎22620 30928
📱 6986740252

#χαλκιδα

26/02/2025

Την Παρασκευή, 28.02.2025 το Ιατρείο θα παραμείνει κλειστό τιμώντας την μνήμη των θυμάτων της τραγωδίας των Τεμπών και εκφράζοντας την αμέριστη συμπαράσταση προς τις οικογένειες τους. Σας ευχαριστώ πολύ για την κατανόηση.

22/02/2025

⚡Το γόνατο του Άλτη ή Jumber’s Knee δεν είναι παρά μία διαφορετική ονομασία για την τενοντίτιδα του επιγονατιδικού τένοντα. Πρόκειται δηλαδή για φλεγμονή του τένοντα που βρίσκεται κάτω από το γόνατο και συνδέει την επιγονατίδα με την κνήμη.
⚡Αυτή η κατάσταση αφορά έναν συχνό και επίπονο τραυματισμό λόγω υπερκόπωσης σε αθλητές.

✅Το συνεχές τρέξιμο και τα άλματα είναι οι καταστάσεις εκείνες που προκαλούν το Γόνατο του Άλτη.
✅Το ίδιο ισχύει και για οποιαδήποτε επαναληπτική άσκηση όπως το αερόμπικ, το ποδήλατο ή και το περπάτημα ακόμα.
✅Mπορεί να συμβεί ευκολότερα σε ασθενείς με προβλήματα στην σωστή ευθυγράμμιση ισχίων, γονάτων και άκρων ποδών.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
⚡Ιατρείο Χαλκίδας: 🏠 Φαβιέρου 13, Χαλκίδα ☎22210 21010
⚡Ιατρείο Οινοφύτων: 🏠 25ης Μαρτίου 24, Οινόφυτα ☎22620 30928
📱 6986740252
💻 https://georgiosrontogiannis.gr/

#χαλκιδα

24/12/2024

🎄Εύχομαι οι ευχές σας να γίνουν πραγματικότητα και η ζωή σας να γεμίσει με όμορφες στιγμές. Χρόνια πολλά!✨️

👨‍⚕️Ροντογιάννης Γεώργιος
Χειρουργός Ορθοπαιδικός

⚡Ιατρείο Χαλκίδας: 🏠 Φαβιέρου 13, Χαλκίδα ☎22210 21010
⚡Ιατρείο Οινοφύτων: 🏠 25ης Μαρτίου 24, Οινόφυτα ☎22620 30928
📱 6986740252
💻 https://georgiosrontogiannis.gr/

#χαλκιδα

Address

Favierou 13
Chalkís
34100

Opening Hours

Monday	17:30 - 21:30
Wednesday	17:30 - 21:30
Friday	17:30 - 21:30

Website

http://www.georgiosrontogiannis.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ορθοπαιδικό Ιατρείο - Ροντογιάννης Γεώργιος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ορθοπαιδικό Ιατρείο - Ροντογιάννης Γεώργιος:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Chalkís?