Ματίλντα Μαναρώλη Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Chaniá
  • Ματίλντα Μαναρώλη Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Ματίλντα Μαναρώλη Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Εφήβων & Ενηλίκων
Συμβουλευτική Γονέων
Συμβουλευτική Ζεύγους
Συνεδρίες εξ αποστάσεως και διά ζώσης

Ο απολογισμός της χρονιάς που πέρασε αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των τελευταίων ημερών κάθε έτους. Φέτος, ας κάνουμε το...
31/12/2021

Ο απολογισμός της χρονιάς που πέρασε αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των τελευταίων ημερών κάθε έτους. Φέτος, ας κάνουμε τον δικό μας απολογισμό κι ας μην συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους. Ας εστιάσουμε στο πού βρισκόμαστε με βάση τις δικές μας επιθυμίες κι ανάγκες καθώς και πού θέλουμε να φτάσουμε ανεξάρτητα από τις κοινωνικές νόρμες. Έτσι μόνο θα φτάσουμε πιο κοντά σε αυτό που αποκαλούμε "ευτυχία".

22/10/2021

Η Τεχνική Γείωσης 5-4-3-2-1(grounding technique) χρησιμοποιώντας τις πέντε αισθήσεις (όραση, ακοή, γεύση, αφή και όσφρηση) βοηθάει το άτομο να ηρεμήσει σε καταστάσεις έντονου στρες. Συγκεκριμένα, μας βοηθάει να έρθουμε στο εδώ και τώρα καθώς επίσης, να ανακτήσουμε τον έλεγχο. Η τεχνική αυτή μπορεί να εφαρμοστεί είτε είμαστε μόνοι είτε με κόσμο και μας ζητάει να εστιάσουμε σε πράγματα που βρίσκονται γύρω μας.

Πάρε μια βαθιά ανάσα και ξεκίνα.

Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Εφήβων & Ενηλίκων
Συμβουλευτική Γονέων
Συμβουλευτική Ζεύγους
Συνεδρίες εξ αποστάσεως και διά ζώσης

06/10/2021

🎈 Χανιά, Ηρώων Πολυτεχνείου 6 & Ελ. Βενιζέλου
💻 Online συνεδρίες διαθέσιμες
📍 Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Εφήβων & Ενηλίκων
📍 Συμβουλευτική Ζεύγους
📍 Συμβουλευτική Γονέων
☎️ Τηλέφωνο επικοινωνίας: 28210 54452 & 6986844082

Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Εφήβων & Ενηλίκων
Συμβουλευτική Γονέων
Συμβουλευτική Ζεύγους
Συνεδρίες εξ αποστάσεως και διά ζώσης

Address

Ηρώων Πολυτεχνείου 6
Chaniá
73132

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ματίλντα Μαναρώλη Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ματίλντα Μαναρώλη Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram