25/05/2025
Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο στις ερωτικές τους σχέσεις: έλκονται ή επιλέγουν συντρόφους που είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι. Σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης (Bowlby, 1969), όσοι μεγάλωσαν με ανασφαλή πρότυπα φροντίδας μπορεί να αναπαράγουν αυτά τα μοτίβα στην ενήλικη ζωή τους. Η έλξη προς «μη διαθέσιμους» συντρόφους συχνά λειτουργεί ως τρόπος αναβίωσης γνώριμων, έστω και δυσλειτουργικών, σχέσεων. Έρευνες δείχνουν πως η ενίσχυση της αυτογνωσίας και η ανάπτυξη ενός ασφαλούς δεσμού με τον εαυτό είναι βασικά βήματα για την αλλαγή αυτών των μοτίβων (Levine & Heller, 2010).
