ΕΛΙΤΕ Physiotherapy, MSc Λαγουβάρδου Ελευθερία

Home
Greece
Chaniá
ΕΛΙΤΕ Physiotherapy, MSc Λαγουβάρδου Ελευθερία

Προηγμένη Φυσικοθεραπεία και Αποκατάσταση.
Ελευθερία Λαγουβάρδου PT, MSc.

Το ΕΛΙΤΕ (Elite) Physiotherapy, με επικεφαλής τη MSc Λαγουβάρδου Ελευθερία, είναι ένα υπερσύγχρονο κέντρο φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης στα Χανιά. Προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες, όπως εργομετρικό έλεγχο, αποκατάσταση μυοσκελετικών και αθλητικών παθήσεων, εξατομικευμένα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης, προγράμματα πρόληψης τραυματισμών και πτώσεων, καθώς και εξειδικευμένες θεραπείες όπως κρουστικό υπέρηχο, Tecar, κρυοθεραπεία, πρεσοθεραπεία, EMS, και αθλητικό μασάζ. Στόχος μας είναι η βέλτιστη αποκατάσταση και η βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

02/11/2025

ΔΕΝ είναι “κατάρα” φύλου.
Είναι PREDICTABLE → άρα TRAINABLE.

PREVENTION > TREATMENT
Νευρομυϊκή προπόνηση
Ισχίο – κορμός – ισορροπία – τεχνική προσγείωσης.
Έτσι μειώνουμε ρίσκο. ✅

ΕΛΙΤΕ physiotherapy recovery

📞 28210-77305

25/10/2025

Πλατυποδία ή πτώση ποδικής καμάρας σε νεαρούς αθλητές; 👣
Τις περισσότερες φορές είναι αποδεκτό, αλλά όταν εμφανιστούν συμπτώματα χρειάζεται δράση:
1. ενδυνάμωση με θεραπευτικές ασκήσεις
2. υποστήριξη με εξατομικευμένα πέλματα όταν χρειάζεται. ✨👟

ΕΛΙΤΕ
📞Τηλ: 28210 77305

19/10/2025

🏐 Η ομάδα του .physiotherapy.recovery είχε τη χαρά να προσφέρει δώρο στους δεύτερους νικητές του τελικού στο τουρνουά του Chania Beach Volley υπηρεσίες sport μάλαξης για γρήγορη αποκατάσταση και επανένταξη στο άθλημα! 💪✨

Χαιρόμαστε να είμαστε δίπλα σε αθλητικές διοργανώσεις που προάγουν το ευ αγωνίζεσθαι και στηρίζουμε κάθε προσπάθεια που ενισχύει τον αθλητισμό και την υγεία.

Συγχαρητήρια για την εξαιρετική οργάνωση και την όμορφη ατμόσφαιρα.
Ανυπομονούμε για την επόμενη διοργάνωση! 🙌

08/09/2025

2ο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας – Ηράκλειο Κρήτης

🎤 Τίτλος παρουσίασης:
Λειτουργική αστάθεια ποδοκνημικής & διαταραχές συντονισμού κίνησης
➡️ Η ενδυνάμωση και οι ασκήσεις ισορροπίας είναι η βέλτιστη προσέγγιση αποκατάστασης!

📌 Δοσολογία άσκησης
🔹 3 φορές/εβδομάδα
🔹 20–30 λεπτά
🔹 Διάρκεια: τουλάχιστον 4–6 εβδομάδες

💡 Σημαντικό:
⬆️Αποτελεσματα ακόμα και σε χρόνια αστάθεια μετά από πολλαπλά διαστρέμματα!

📚 Tang et al, 2024 · Hou et al, 2022

02/08/2025

Νέο εργαλείο αξιολόγησης & αποκατάστασης‼️🆕

K-DELTA της KINVENT
✅αξιολόγηση με αντικειμενικά δεδομένα
✅ εντοπισμός μυϊκών ασυμμετριών
✅παρακολούθηση της προόδου στην αποκατάσταση
✅δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων αποκατάστασης

👉Για αξιολόγηση τραυματισμών, μετεγχειρητική αποκατάσταση & αθλητές.

Μείνετε συντονισμένοι — έρχεται πολύ σύντομα!

Address

Αλικιανός
Chaniá
73005

Website

https://maps.app.goo.gl/5iE2izRoyZsEg2Vs8

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΕΛΙΤΕ Physiotherapy, MSc Λαγουβάρδου Ελευθερία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Chaniá?