YOGA Class Chania

Home
Greece
Chaniá
YOGA Class Chania

Μαθήματα Yoga και Iyengar Wall Yoga στα Χανιά Our classes are suitable for all levels of yogis and speakers of Greek and English.

To Yoga Class Chania είναι ένα στούντιο γιόγκα στην καρδιά των Χανίων, στην όμορφη Κρήτη. Στόχος μας είναι να παρέχουμε ένα περιβάλλον ομορφιάς και έμπνευσης όπου θα μπορεί κανείς να κάνει ποιοτικά μαθήματα γιόγκα. Προτεραιότητά μας είναι η ασφαλής καθοδήγηση του κάθε ατόμου ανάλογα με τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητές του, στο δρόμο της υγείας, της ευεξίας, της προσωπικής εξέλιξης και εκπλήρωσης. Στο στούντιό μας θα βρείτε καθημερινά μαθήματα γιόγκα για κάθε επίπεδο: Vinyasa Yoga, Iyengar Wall Yoga, περιγεννητική γιόγκα, παραδοσιακή Hatha Yoga και διαλογισμό.

Η κάθε πρακτική διαρκεί 90 λεπτά και περιλαμβάνει:
τεχνικές αναπνοής (pranayama),προετοιμασία σώματος, κύρια πρακτική, ασκήσεις στον τοίχο ή σε ζευγάρια (partner yoga), και ολοκληρώνεται με καθοδηγούμενη χαλάρωση (yoga nidra).

Η “vinyasa”: προέρχεται από τις σανσκριτικές λέξεις “nyasa” που σημαίνει τοποθετώ και “vi” που σημαίνει “με έναν ιδιαίτερο τρόπο”.
Σαν πρακτική yoga, στη vinyasa ο μαθητής εκτελεί μία σταδιακά εξελισσόμενη ροή, όπου η κίνηση συγχρονίζεται με την αναπνοή κ που βήμα-βήμα τον τοποθετούν από την μία asana στην άλλη.

Σαν άσκηση, είναι ένας υπέροχος τρόπος να εκγυμνάσουμε το σώμα και την συγκέντρωσή μας, να τονώσουμε το ανοσοποιητικό και να ξεκουράσουμε το νευρικό μας σύστημα, ενώ παράλληλα θα δουλεύουμε τεχνικές αναπνοής για καλύτερη οξυγόνωση, αύξηση ζωτικότητας και αποβολή του άγχους. Θα εξερευνήσουμε το σώμα μας και τις δυνατότητες που μας παρέχει αυτό, θα παίξουμε με τα όρια που μας βάζει ο νους, και σταδιακά θα δούμε τη στάση μας (του σώματος, αλλά και τη στάση απέναντι στην καθημερινότητα), την υγεία και την ψυχολογία μας να αλλάζει προς το καλύτερο!!!

*** English below ***

Yoga Class Chania is a cosy, boutique yoga studio in the heart of Chania in beautiful Crete. The aim of our studio is to provide a welcoming, safe environment to practice yoga while paying individual attention, honoring and embracing each practitioner’s need for personal growth, well being and fulfillment. We offer daily Vinyasa yoga classes, Iyengar Wall yoga, prenatal and postnatal yoga, traditional Hatha Yoga and meditation sessions. Each class is a journey closer to our core: our true self, and everybody is welcome!

09/09/2025

Φανταστικοί μου συμμαθητές, η γιόγκικη σχολική χρονιά ξεκινάει και παλι✨🤸🎉

✨Δευτέρα 15/9 επιστρέφουμε με χαρά και όρεξη στα στρωματάκια μας!!!

🧘‍♀️νέα τμήματα yoga αρχαρίων
🧘μαθήματα vinyasa yoga για όλα τα επίπεδα
🧘‍♀️μαθήματα Iyengar wall yoga (https://yogaclasschania.gr/el/ )
🧘‍♂️καθοδηγούμενος διαλογισμός

Για περισσότερες πληροφορίες ή κρατήσεις θέσεων:
✉️στείλτε μας μήνυμα σε Viber/WhatsApp στο 6973948585 ή
☎️καλέστε μας στο 6973948585
και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας!

Εύχομαι υγεία, όρεξη, χαρά και δημιουργία για τη νέα σχολική μας χρόνια 🦋🧘🌞
(...και πολλές όμορφες εκπλήξεις ✨✨)

Mε αγάπη και εκτίμηση
Αγγελική
💚🙏

01/08/2025

***English below***

Ήρθε η ώρα να κλείσουμε για τις καλοκαιρινές μας βουτιές🌞🏄🌊!!!
Ο χώρος μας θα παραμείνει κλειστός για τον Αύγουστο και θα είμαστε μαζί σας από 15 Σεπτέμβρη 🧘!

Εύχομαι σε όλους τους ειρηνικούς πολεμιστές ένα ήρεμο και ξέγνοιαστο υπόλοιπο καλοκαιριού💓
Γεμίστε μπαταρίες και έμπνευση, να δημιουργήσουμε ξανά μαζί από Σεπτέμβρη την πιο όμορφη πραγματικότητά μας✨✨

Για κρατήσεις θέσεων ή παραπάνω πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω Viber ή WhatsApp από τις 7/9 στο 6973948585.

Καλές διακοπεεεές 🏝️

***
It’s time to dive into our summer holidays! 🌞🏄🌊
Our studio will be closed throughout August, and we’ll be back with you on September 15th 🧘‍♀️

Wishing all peaceful warriors a calm and carefree rest of the summer💓 Take this time to recharge and find inspiration, so we can return in September ready to co-create our most beautiful reality ✨✨

For bookings or more information, feel free to reach out via WhatsApp from September 7th at
(+30) 6973948585.

Wishing you a joyful and restful holiday! 🏝️

20/03/2025

Εαρινή Ισημερία:
🌸Η Αναγέννηση της Ψυχής🌸

Σήμερα, η μέρα και η νύχτα ισορροπούν τέλεια ~μια υπενθύμιση πως και μέσα μας υπάρχει το φως και σκοτάδι, σε αιώνιο χορό. Η Εαρινή Ισημερία σηματοδοτεί την αναγέννηση, τη φρέσκια ενέργεια που ξυπνά ξανά τη φύση, αλλά και εμάς 🌸🌹🌷🌄...

🌱 Ώρα να σπείρουμε νέες προθέσεις, να αφήσουμε πίσω τον χειμώνα κι ό,τι βαραίνει την ψυχή μας και να αγκαλιάσουμε τη δημιουργία, την αφθονία, το φως!

Γύρνα προς τον ήλιο.
Άνθισε🌷!!! Είσαι μέρος αυτού του υπέροχου κύκλου της ζωής: είσαι κομμάτι αυτού του θαύματος!☀️🌿✨

#ΕαρινήΙσημερία #Ανανέωση

30/12/2024

✨An intensive yoga experience has come to an end, leaving us filled with joy, excitement, new insights, a deeper connection to our practice🧘, and a fresh outlook!!! It’s truly a gift to encounter such inspiring teachers, and I’m deeply grateful for this magical journey🌈🙏

A heartfelt thank you to our teacher Pankaj ji 🌟 for his energy, time & knowledge, even if he did twist us into knots sometimes 😅. (It was worth it after all!!!)

And ofcourse the warmest hug to the amazing group🤩—teachers and passionate practitioners from around the globe—each bringing their unique energy, smiles, and open hearts. I hope our paths cross again someday!!! 💕

Until then...

"Stand in Tadasana..."

I will miss you guys 💞

10/12/2024

✨There is a power and a presence that resides within us
that is always there
to lead us & to guide us,
to make our way smooth and easy.
All we need to do is to acknowledge this
& allow it to work for us✨

For our highest good & greatest joy🧡

10/09/2024

✨Δευτέρα 16/9 επιστρέφουμε με πολλή χαρά και όρεξη στα στρωματάκια μας!!!🤸

🧘‍♀️νέα τμήματα yoga αρχαρίων
🧘μαθήματα vinyasa yoga για όλα τα επίπεδα
🧘‍♀️μαθήματα Iyengar wall yoga (https://yogaclasschania.gr/el/ )
🧘‍♂️καθοδηγούμενος διαλογισμός

Για περισσότερες πληροφορίες ή κρατήσεις θέσεων:
✉️στείλτε μας μήνυμα σε Viber/WhatsApp στο 6973948585 ή
☎️καλέστε μας στο 6973948585
και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας!

Ανυπομονώ να σας δω και να συνεχίσουμε μαζί (ή να αρχίσουμε από την αρχή) τα βήματά μας στο υπέροχο και πολυδιάστατο μονοπάτι της γιόγκα!

Ας έχουμε όλοι μία ειρηνική, χαρούμενη και δημιουργική σχολική χρονιά💚🙏

Mε αγάπη και εκτίμηση
Αγγελική

Address

Μαλλινού 32
Chaniá
73100

Website

https://yogaclasschania.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA Class Chania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YOGA Class Chania:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Chaniá?

Welcome to your Yoga Class!

Η κάθε πρακτική διαρκεί 90 λεπτά και περιλαμβάνει: τεχνικές αναπνοής (pranayama),προετοιμασία σώματος, κύρια πρακτική, ασκήσεις στον τοίχο ή σε ζευγάρια (partner yoga), και ολοκληρώνεται με καθοδηγούμενη χαλάρωση (yoga nidra). Η “vinyasa”: προέρχεται από τις σανσκριτικές λέξεις “nyasa” που σημαίνει τοποθετώ και “vi” που σημαίνει “με έναν ιδιαίτερο τρόπο”. Σαν πρακτική yoga, στη vinyasa ο μαθητής εκτελεί μία σταδιακά εξελισσόμενη ροή, όπου η κίνηση συγχρονίζεται με την αναπνοή κ που βήμα-βήμα τον τοποθετούν από την μία asana στην άλλη. Σαν άσκηση, είναι ένας υπέροχος τρόπος να εκγυμνάσουμε το σώμα και την συγκέντρωσή μας, να τονώσουμε το ανοσοποιητικό και να ξεκουράσουμε το νευρικό μας σύστημα, ενώ παράλληλα θα δουλεύουμε τεχνικές αναπνοής για καλύτερη οξυγόνωση, αύξηση ζωτικότητας και αποβολή του άγχους. Θα εξερευνήσουμε το σώμα μας και τις δυνατότητες που μας παρέχει αυτό, θα παίξουμε με τα όρια που μας βάζει ο νους, και σταδιακά θα δούμε τη στάση μας (του σώματος, αλλά και τη στάση απέναντι στην καθημερινότητα), την υγεία και την ψυχολογία μας να αλλάζει προς το καλύτερο!!!