Physio Praxis Chania

Physio Praxis Chania Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physio Praxis Chania, Physical therapist, Βενιζελου Ελευθερίου 124, Chaniá.

🏃Φυσικοθεραπεία ( ):
✅Αθλητική( ) ✅Μυοσκελετική( )
✅Νευρολογική( )
✅Δυσλειτουργιών Πυελικού εδάφους( )
✅Ίλιγγων / Ημικρανιών
✅ Βελονισμός( )

🚨ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ 2026🚨Η Διεθνής Κοινοπραξία Επιστήμης Άσκησης (ICIES) μόλις εξέδωσε τις ν...
01/04/2026

🚨ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ 2026🚨

Η Διεθνής Κοινοπραξία Επιστήμης Άσκησης (ICIES) μόλις εξέδωσε τις νέες του οδηγίες και εμείς στο Physio Praxis Chania τις υποστηρίζουμε ολόψυχα! 💪
✅ Ξεχάστε το ζέσταμα — χάσιμο χρόνου!
✅ Ξεχάστε την αποθεραπεία — περιττή贅沢!
✅ Γυμναστείτε μετά από αλκοόλ ή άλλες ουσίες για καλύτερα αποτελέσματα!
Τα οφέλη; Περισσότεροι ασθενείς να τρέχουν στο φυσικοθεραπευτήριό μας! 🏃‍♂️💨
📋 Οι πλήρεις οδηγίες είναι διαθέσιμες — ζητήστε μας αντίγραφο!

25/03/2026

🥁🎉 ΕΦΤΑΣΕ 🎉🥁

💯Καρέκλα Πυελικού Εδάφους!

❓Τί είναι είναι αυτό;
Ένα ισχυρό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε:

🎯Ακράτεια ούρων
🎯Ακράτεια κοπράνων
🎯Πρόπτωση πυελικών οργάνων
🎯 Τραύμα περινέου
🎯 Αποκατάσταση σε χειρουργεία πυέλου
🎯Συχνοουρία
🎯Αποκατάσταση μετά τον τοκετό
🎯Προστατεκτομή
🎯Στυτική δυσλειτουργία

❓Με ποιόν τρόπο;
👉Αυτή η καρέκλα παράγει υψηλής συχνότητας ηλεκτρομαγνητικά πεδία και προκαλεί συσπάσεις στο πυελικό έδαφος.

❓Ποιά είναι η διαδικασία;
👉Πάρα πολύ απλά,κάθομαι με τα ρούχα μου πάνω στην καρέκλα.

❓Για πόση ώρα;
👉Η διάρκεια κάθε συνεδρίας ειναι 30 λεπτά.

❓Πόσο συχνά χρειάζεται;
👉Η συχνότητα είναι 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.

❓Ποιά είναι η διάρκεια του προγράμματος;
👉Συνήθως για 4 έως και 12 εβδομάδες, ανάλογα με το πρόβλημα σας,τη σοβαρότητα του,τη χρονιότητα.

🌈Φυσικά όλα αυτά αφού σας αξιολογήσει και εξετάσει ενδελεχώς η εξειδικευμένη Φυσικοθεραπεύτρια Πυελικού Εδάφους 🏋️ του κέντρου μας ,με πάνω από 2️⃣0️⃣ χρόνια εμπειρία ως φυσικοθεραπεύτρια και πάνω από 1️⃣0️⃣ χρόνια ως εξειδικευμένη Φυσικοθεραπεύτρια Πυελικού Εδάφους,⚕️με μετεκπαίδευση από τονΑγγλικό σύλλογο φυσικοθεραπευτών Πυελικού εδάφους (P.O.G.P.) ,του Γερμανικού Bebo concept και του Πανεπιστημίου Πατρών.

❓Αρκεί μόνο αυτή η καρέκλα για να αποκατασταθεί πλήρως μια δυσλειτουργία στο ;
‼️ Κατηγορηματικά, ΟΧΙ ‼️
Όμως είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο που θα φέρει γρήγορα αποτελέσματα,αλλά σίγουρα χρειάζεται πολύπλευρη προσέγγιση.

⛔ ΠΡΟΣΟΧΗ ⛔

🤯Παρόμοιες καρεκλές έχουν προμηθευτεί σε Ελλάδα και εξωτερικό επαγγελματίες που ΔΕΝ είναι εξειδικευμένοι στην αποκατάσταση του Πυελικού Εδάφους και γι'αυτό δεν έχουν και ικανοποιητικά αποτελέσματα διότι ένα οποιοδήποτε εργαλείο,όσο εξαιρετικό και αν είναι παύει να είναι χρήσιμο στα χέρια ατόμων που δεν έχουν βαθειά γνώση του αντικειμένου.

🗣️ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ δεν συμβαίνει απλά δυναμώνοντας έναν μυ, παρά μόνο όταν αυτός ο μυς αρχίζει να συν-λειτουργεί φυσιολογικά στις δύσκολες και σύνθετες λειτουργίες της καθημερινότητας και αυτό περιλαμβάνει εξαιρετικά πολύπλοκη μελέτη και προσέγγιση.

❓Έχετε άλλες ερωτήσεις❓

🥁🎉 ΕΦΤΑΣΕ 🎉🥁💯Καρέκλα Πυελικού Εδάφους!❓Τί είναι είναι αυτό;Ένα ισχυρό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε:🎯Ακ...
25/03/2026

🥁🎉 ΕΦΤΑΣΕ 🎉🥁

💯Καρέκλα Πυελικού Εδάφους!

❓Τί είναι είναι αυτό;
Ένα ισχυρό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε:

🎯Ακράτεια ούρων
🎯Ακράτεια κοπράνων
🎯Πρόπτωση πυελικών οργάνων
🎯 Τραύμα περινέου
🎯 Αποκατάσταση σε χειρουργεία πυέλου
🎯Συχνοουρία
🎯Αποκατάσταση μετά τον τοκετό
🎯Προστατεκτομή
🎯Στυτική δυσλειτουργία

❓Με ποιόν τρόπο;
👉Αυτή η καρέκλα παράγει υψηλής συχνότητας ηλεκτρομαγνητικά πεδία και προκαλεί συσπάσεις στο πυελικό έδαφος.

❓Ποιά είναι η διαδικασία;
👉Πάρα πολύ απλά,κάθομαι με τα ρούχα μου πάνω στην καρέκλα.

❓Για πόση ώρα;
👉Η διάρκεια κάθε συνεδρίας ειναι 30 λεπτά.

❓Πόσο συχνά χρειάζεται;
👉Η συχνότητα είναι 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.

❓Ποιά είναι η διάρκεια του προγράμματος;
👉Συνήθως για 4 έως και 12 εβδομάδες, ανάλογα με το πρόβλημα σας,τη σοβαρότητα του,τη χρονιότητα.

🌈Φυσικά όλα αυτά αφού σας αξιολογήσει και εξετάσει ενδελεχώς η εξειδικευμένη Φυσικοθεραπεύτρια Πυελικού Εδάφους 🏋️ του κέντρου μας ,με πάνω από 2️⃣0️⃣ χρόνια εμπειρία ως φυσικοθεραπεύτρια και πάνω από 1️⃣0️⃣ χρόνια ως εξειδικευμένη Φυσικοθεραπεύτρια Πυελικού Εδάφους,⚕️με μετεκπαίδευση από τονΑγγλικό σύλλογο φυσικοθεραπευτών Πυελικού εδάφους (P.O.G.P.) ,του Γερμανικού Bebo concept και του Πανεπιστημίου Πατρών.

❓Αρκεί μόνο αυτή η καρέκλα για να αποκατασταθεί πλήρως μια δυσλειτουργία στο ;
‼️ Κατηγορηματικά, ΟΧΙ ‼️
Όμως είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο που θα φέρει γρήγορα αποτελέσματα,αλλά σίγουρα χρειάζεται πολύπλευρη προσέγγιση.

⛔ ΠΡΟΣΟΧΗ ⛔

🤯Παρόμοιες καρεκλές έχουν προμηθευτεί σε Ελλάδα και εξωτερικό επαγγελματίες που ΔΕΝ είναι εξειδικευμένοι στην αποκατάσταση του Πυελικού Εδάφους και γι'αυτό δεν έχουν και ικανοποιητικά αποτελέσματα διότι ένα οποιοδήποτε εργαλείο,όσο εξαιρετικό και αν είναι παύει να είναι χρήσιμο στα χέρια ατόμων που δεν έχουν βαθειά γνώση του αντικειμένου.

🗣️ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ δεν συμβαίνει απλά δυναμώνοντας έναν μυ, παρά μόνο όταν αυτός ο μυς αρχίζει να συν-λειτουργεί φυσιολογικά στις δύσκολες και σύνθετες λειτουργίες της καθημερινότητας και αυτό περιλαμβάνει εξαιρετικά πολύπλοκη μελέτη και προσέγγιση.

❓Έχετε άλλες ερωτήσεις❓

✳️ Εξειδικευμένη και εξατομικευμένη αξιολόγηση και προσέγγιση σε εμβοές, συνοδούς πονοκεφάλους και ημικρανίες ! Κλείστε ...
25/03/2026

✳️ Εξειδικευμένη και εξατομικευμένη αξιολόγηση και προσέγγιση σε εμβοές, συνοδούς πονοκεφάλους και ημικρανίες ! Κλείστε αξιολόγηση με τον Perrakis George στο Physio Praxis Chania ! ☎️ 2821506001

15/03/2026

‼️​Οι συμφύσεις είναι ταινίες ουλώδους ιστού που σχηματίζονται ανάμεσα σε όργανα και ιστούς που υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν συνδέονται μεταξύ τους. Στην εξωτερική επιφάνεια της μήτρας, αναπτύσσονται συνήθως μετά χειρουργική επέμβαση στην πύελο ,λοίμωξη ή ενδομητρίωση🩸.
​Αυτή η απεικόνιση (animation) δείχνει πώς αυτές οι ινώδεις ταινίες μπορούν να καθηλώσουν τη μήτρα σε γειτονικές δομές, όπως η ουροδόχος κύστη, το έντερο ή το πυελικό τοίχωμα, περιορίζοντας τη φυσιολογική κίνηση των οργάνων. Αποτελούν μία από τις πιο συχνές επιπλοκές των επεμβάσεων στην κοιλιακή και πυελική χώρα, καθώς εκτιμάται ότι εμφανίζονται σε ποσοστό έως και 90% των ασθενών μετά από μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις.
🚧​Οι συμφύσεις μπορούν να προκαλέσουν χρόνιο πυελικό πόνο, εντερική απόφραξη και αποτελούν κύρια αιτία δευτεροπαθούς υπογονιμότητας. 🚑Παραμένει εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωστούν μη επεμβατικά, καθώς οι απεικονιστικές τεχνικές, όπως ο υπέρηχος και η μαγνητική τομογραφία (MRI), συχνά δεν μπορούν να τις εντοπίσουν με αξιοπιστία.

🪄Η Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους βοηθάει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων:
👉 Πυελικός πόνος
👉 Δυσπαρευνεία,
👉 Δυσουρία,
👉 Δυσκοιλιότητα
👉 Πρόπτωση πυελικών οργάνων

Adhesions are bands of scar tissue that form between organs and tissues that are not normally connected. On the outer surface of the uterus, they commonly develop after pelvic surgery, infection, or endometriosis.
This animation shows how these fibrous bands can tether the uterus to surrounding structures like the bladder, bowel, or pelvic wall, restricting normal organ movement. They are one of the most common complications of abdominal and pelvic surgery, estimated to occur in up to 90% of patients after major procedures.
Adhesions can cause chronic pelvic pain, bowel obstruction, and are a leading cause of secondary infertility. They remain notoriously difficult to diagnose non-invasively, since imaging techniques like ultrasound and MRI often can't detect them reliably.
Pelvic floor physiotherapy can help alleviate the symptoms derived from those kind of adhesion like :
👉Pelvic pain
👉Dyspareunia
👉Dysuria
👉Constipation
👉Pelvic organ prolapse

If you work in medical education, publishing, or healthcare communication and need medically verified anatomy visuals, explore our stock library and licensing options: https://www.sciepro.com/licensing

All animations created using the SciePro 3D anatomy model.


💪🦾Diastasis recti done  , undoubtedly, different ! reminded us the dynamic aspect of knowledge and practice.A course not...
01/03/2026

💪🦾Diastasis recti done , undoubtedly, different !
reminded us the dynamic aspect of knowledge and practice.
A course not only with evidence-based therapeutic approach,but mainly with evidence-based EDUCATIONAL approach,which is 💯 exactly what made it mind-blowing 💥🧠💥

Just one hint :
Are crunches "bad" for diastasis???



Thank you .lagari for creating and hosting such an event 💓

​🦾 Η διάσταση ορθού κοιλιακού έγινε, αναμφισβήτητα, διαφορετικά!
Ο μας υπενθύμισε τη δυναμική πλευρά της γνώσης και της πράξης.
Ένα σεμινάριο όχι μόνο με θεραπευτική προσέγγιση βασισμένη σε ενδείξεις, αλλά κυρίως με μια ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ προσέγγιση βασισμένη σε ενδείξεις, κάτι που είναι 💯 ακριβώς αυτό που το έκανε συγκλονιστικό 💥🧠💥
​Μόνο μια ιδέα:
Είναι οι κάμψεις κοιλιακών (crunches) "κακές" για τη διάσταση;;;

​Ευχαριστούμε .lagari για τη διοργάνωση και τη φιλοξενία μιας τέτοιας εκδήλωσης 💓

03/02/2026

🏃‍♂️‍➡️🤸‍♀️🕺 Αξιολόγηση θέσεως ώμικής ζώνης - λεκάνης κατά τη βάδιση. Η προσθήκη της κίνησης των χεριών διαταράσσει τον έλεγχο ➡️ επόμενος στόχος για βελτίωση βάδισης και τζόκιγκ 🫡🏅👍👍🥇

🧊🧊 Κρυοθεραπεία, η μεγάλη μας αγάπη🥰🧊Cryotherapy in the postoperative care of musculoskeletal disorders, Miranda et al, ...
03/02/2026

🧊🧊 Κρυοθεραπεία, η μεγάλη μας αγάπη🥰🧊

Cryotherapy in the postoperative care of musculoskeletal disorders, Miranda et al, 2025.

Όσο περνάνε τα χρόνια ξεκαθαρίζει το τοπίο, και εξηγούμαστε :
💥 Από ανάλυση 28 μελετών που αφορούσαν την χρήση πάγου ή όχι μετεγχειριτικά, προκύπτει :

1️⃣ Δεν μείωσε ο πάγος περισσότερο τον πόνο

2️⃣Δεν βελτίωσε περισσότερο την κίνηση

3️⃣Δεν μείωσε περισσότερο το πρήξιμο

4️⃣Δεν ήταν πιο λειτουργικοί όσοι εφαρμόσαν παγοθεραπεία
👨‍💻👩‍💻 Τί "κρατάμε" ❗️❗️

‼️ Μην σπαταλάτε τον χρόνο σας σε πράγματα που δεν χρειάζεται ‼️

*🎯 Ζητήστε μια αξιολόγηση να σας συμβουλεύσουμε εξατομικευμένα, οι πληροφορίες αφορούν έρευνες και δεν αποτελούν ιατρική οδηγία 🎯

✅️⛰️ Τελευταίες ημέρες πριν τη διεξαγωγή του πλέον καθιερωμένου Ρέτζακας Trail Run ❗️❗️Θα είμαστε και εμείς εκεί να σας ...
26/01/2026

✅️⛰️ Τελευταίες ημέρες πριν τη διεξαγωγή του πλέον καθιερωμένου Ρέτζακας Trail Run ❗️❗️
Θα είμαστε και εμείς εκεί να σας υποστηρίξουμε 💪💪🥇🥈🥉🏅
Physio Praxis Chania
Zina Paraskelidou Perrakis George

💥🥇New Arrival !! Ολοκληρωμένο σύστημα εκπαίδευσης οπτικο-κινητικού ελέγχου, κατάλληλο για Αυχενικό Σύνδρομο, μετά από χε...
26/01/2026

💥🥇New Arrival !! Ολοκληρωμένο σύστημα εκπαίδευσης οπτικο-κινητικού ελέγχου, κατάλληλο για Αυχενικό Σύνδρομο, μετά από χειρουργεία άνω ή κάτω άκρου, προβλήματα ισορροπίας, για βελτίωση ταχύτητας αντίδρασης κ.α. Stay tuned ! ! Η αποκατάσταση γίνεται με παιχνίδι 😁💥🎾🫡

🧡 Η σεξουαλική υγεία είναι δείκτης της γενικότερης υγείας σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου🍆🍑🥯.Η πρώτη γραμμή αντιμετώπισης τέ...
22/01/2026

🧡 Η σεξουαλική υγεία είναι δείκτης της γενικότερης υγείας σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου🍆🍑🥯.
Η πρώτη γραμμή αντιμετώπισης τέτοιων ζητημάτων, φυσικά και είναι η Φυσικοθεραπεία Πυελικού Εδάφους! 💦
Όσο πιο πρώιμη η παρέμβαση,τόσο πιο γρήγορη η βελτίωση 🥇.
Είτε αφορά στον πυελικό πόνο, είτε στη σεξουαλική δυσλειτουργία, είτε στην ακράτεια ούρων πείτε:
... Επιτέλους, " τέλος στα ταμπού ". 🤝

Viva Pelvic Floor Physiotherapy ‼️

Ειδικοί αποκαλύπτουν τις ερωτήσεις που οι άνδρες φοβούνται να κάνουν γύρω απο θέματα σεξουαλικής υγείας

🚑 Αποκατάσταση Ιλίγγων / Ισορροπίας / Ζάλης / Πονοκεφάλων.🧠Μαθαίνοντας από τους κορυφαίους :  Alan Sealy - In Balance Ph...
17/01/2026

🚑 Αποκατάσταση Ιλίγγων / Ισορροπίας / Ζάλης / Πονοκεφάλων.🧠

Μαθαίνοντας από τους κορυφαίους : Alan Sealy - In Balance Physiotherapy thank you 🤝

Address

Βενιζελου Ελευθερίου 124
Chaniá
73132

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:30
Tuesday 08:30 - 21:30
Wednesday 08:30 - 21:30
Thursday 08:30 - 21:30
Friday 08:30 - 21:30

Telephone

+302821506001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Praxis Chania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Praxis Chania:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram