https://www.facebook.com/345424408933355/

Διαιτολογικό Γραφείο Πατεράκη Μελίνας

Home
Greece
Chaniá
Διαιτολογικό Γραφείο Πατεράκη Μελίνας

Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπ/μίου
Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης Δημόσιας Υγείας και Επιδημιολογίας, Ιατρικής Σχολής

05/12/2025

Στις 22/12 θα ειμαστε κοντα σας για τελευταια φορα φετος. Με το καλο παλι μαζι απο 7/1/2026! Καλες γιορτες με υγεια, χαμογελα και φως!

30/03/2025

Καλημερα και όμορφη Κυριακή! Εκτάκτως το γραφείο θα παραμείνει κλειστό αυριο και μεθαύριο, επομένως θα είμαστε πάλι στη διάθεση σας από την Τετάρτη 2/4 11:00 με 21:00. Ευχαριστώ για την κατανόηση.

01/02/2025

Καλό μήνα! Σας ενημερώνουμε ότι τη Δευτερα δε θα λειτουργεί το γραφειο, όμως από την τριτη μπορείτε να μας καλείτε για ραντεβου και αλλαγές. Ευχαριστώ πολυ! Καλό σκ!

02/01/2025

Καλή χρονιά με υγεία πάνω από όλα, γεμάτη με ανθρώπους που σας αγαπούν και με πίστη στον εαυτό σας! Από 8/1 σας περιμένω από κοντά!

17/12/2024

Σας ενημερώνουμε ότι 23/12 είναι η τελευταία ημέρα λειτουργίας του γραφείου για το 2024. Ευχαριστώ πολύ που για άλλη μία χρονιά συμπορευτήκαμε προς την κατάκτηση των στόχων σας. Καλές γιορτές να έχουμε με υγεία, αγάπη και χαρά! Με το καλο να ανταμώσουμε το νέο έτος!

07/11/2024

Τον τελευταίο χρόνο στις συνεργασίες μας στο γραφείο αφιερώνουμε πολύ χρόνο να ξεμπλεξουμε και να διαχωρίσουμε τις πληροφορίες που έχει ο διαιτωμενος σχετικα με τη διατροφή και το αδυνάτισμα. Ξεπηδούν από παντού πληροφορίες και συμβουλές δήθεν ειδικών σχετικά με το θέμα. Ο μόνος ασφαλής τρόπος να χάσετε βάρος είναι η υιοθέτηση διατροφικών προτύπων που θα μπορείτε να διατηρήσετε σε βάθος χρόνου. Πρακτικές που εξαντλούν το σωμα και είναι αδύνατο και καθόλου υγιεινό να κρατηθούν για μεγάλες περιόδους μονο σε ταλαιπωρία θα φέρουν τον οργανισμό σας. Η επιτυχία μιας απώλειας βάρους δεν κρινεται στο ποσα κιλα θα χαθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το μυστικό είναι στο πώς θα γίνει πιο εφικτό να συντηρηθεί η απώλεια. Συμβουλευτείτε τους πτυχιούχους διαιτολογους και όχι καιροσκοπους που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία σας.

26/08/2024

Οι δικές μας διακοπές τελειώνουν, οπότε από αύριο 27/8, θα είμαστε ξανά κοντά σας, να πούμε πώς περάσαμε και να οργανώσουμε το φθινόπωρο μας.

01/07/2024

Σε αυτούς τους τοσο δύσκολους καιρους η σωστή διατροφή είναι μια λύση φροντίδας για το σωμα μας και την ψυχή μας. Τα φρούτα του καλοκαιριού ειναι βαλσαμο. Η χωριατικη σαλατα και τα χορτα στο ημερήσιο τραπεζι. Η μειωση του κοκκινου κρεατος και η αυξηση καταναλωσης ψαριου, θαλασσινων και οσπριων σποτελουν ασπιδα προστασίας απο διαφορες παθησεις. Η σωματική δραστηριότητα επίσης. 150 λεπτά περπατήματος την εβδομαδα είναι ένας εύκολος στόχος όταν μπει προτεραιότητα στην καθημερινότητα μας. Ενυδατωθειτε επαρκως. Κοιμηθειτε αρκετα ωστε να ξεκουραζεστε. Αγκαλιάσετε τον εαυτο σας και τις ανάγκες του.

13/05/2024

Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα.

Ενημερωση ωραριων:

Δευτέρα 17:00-21:30,

Τετάρτη και Παρασκευή : 10:00-14:00 και 18:00-21:00 και

Τρίτη και Πέμπτη 10:00-17:00

Τηλέφωνο επικοινωνιας για να κλείσετε ραντεβού: 2821023180

Στην πρωτη συνεδρία, είναι καλό να έχετε μαζί σας τις τελευταιες αιματολογικες- βιοχημικες σας εξετάσεις. 3-4 ωρες να είστε νηστικοί, 2 ωρες άνυδροι και χωρις καφέ και 12 ωρες χωρις αλκοολ και έντονη ασκηση.

Οι ακυρώσεις-αλλαγές στα ραντεβού σας, καλο ειναι να γίνονται εγκαίρως για τη διευκόλυνση όλων μας.

26/01/2024

Υπενθύμιση ωραρίων:

Δευτέρα, Τετάρτη , Παρασκευή

10:00-14:00 και 18:00-21:00 και

Τρίτη και Πέμπτη 10:00-17:00

Επισης, στο τηλέφωνο 2821023180 μπορείτε να επικοινωνείτε πιο εύκολα τις παραπάνω ώρες για απορίες ή κλείσιμο συνεδρίας.

Οι ακυρώσεις-αλλαγές στα ραντεβού σας, καλο ειναι να γίνονται εγκαίρως για τη διευκόλυνση όλων μας.

Address

Πειραιώς 1
Chaniá
73131

Telephone

2821023180

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Διαιτολογικό Γραφείο Πατεράκη Μελίνας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Διαιτολογικό Γραφείο Πατεράκη Μελίνας:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Chaniá?