Thimisis.

Thimisis. Υπηρεσίες Coaching
Sustainable | Vegan | Eco friendly προϊόντα

Υπάρχουν λογιώ λογιώ αγκαλιές. Οι βιαστικές, εκείνες του αποχωρισμού, αυτές που κάνουμε για καλωσόρισμα και άλλες πολλές...
21/01/2026

Υπάρχουν λογιώ λογιώ αγκαλιές.

Οι βιαστικές, εκείνες του αποχωρισμού, αυτές που κάνουμε για καλωσόρισμα και άλλες πολλές με διάφορες ταμπέλες και λόγους ύπαρξης.

Τα οφέλη της αγκαλιάς πολλά, ειδικά όταν παίρνεις χρόνο στον χώρο που σου ανοίγει ο άλλος, για να ανασάνεις και να καταλάβεις.

Μα εγώ σήμερα θα μιλήσω για μια άλλη αγκαλιά. Για εκείνη που δεν μιλάμε πολύ, ίσως και να μην την έχουμε αναζητήσει ποτέ, μα γαμώτο είναι τόσο λυτρωτική όταν γίνεται, που άπαξ και νιώσεις τη γαλήνη που σου προσφέρει θα την ευγνωμονείς.

Είναι εκείνη η αγκαλιά που κάνουμε στη μικρή εκδοχή του εαυτού μας. Στο μικρό εκείνο παιδί που ήμασταν κάποτε. Που γελούσε, που έπαιζε, που πληγώθηκε, που έκλαψε και έρχεται σήμερα να σηκώσει ένα βάρος που δεν του αναλογεί.

Καμιά φορά αρκεί να βρούμε εκείνο το παιδί. Να του πούμε πως όλα θα πάνε καλά. Να σταματήσει να φοβάται, να του δώσουμε ελπίδα για αυτά που μέλλει να ‘ρθουν.

Να καλοδεχτούμε τις ανασφάλειες και τα ελαττώματά του - μα αλίμονο ποιος δεν έχει.

Να ανοίξουμε μια τέτοια αγκαλιά που να χωράει όλο του τον κόσμο.

Να του ψιθυρίσουμε πως: “Είσαι ασφαλής και σε ευχαριστώ”.

Κ ύστερα όλα θα είναι πιο γαλήνια. Κ ύστερα, όλα θα ‘ναι αλλιώς. 🤍

Καιρό έχω να πιάσω μολύβι και χαρτί. Κοιτάω τη σελίδα αμήχανα, σα να περιμένω αυτή να ξεκινήσει την κουβέντα.Μα πώς γίνε...
03/01/2026

Καιρό έχω να πιάσω μολύβι και χαρτί. Κοιτάω τη σελίδα αμήχανα, σα να περιμένω αυτή να ξεκινήσει την κουβέντα.

Μα πώς γίνεται να μη μπορώ να αραδιάσω 2 σκέψεις στο χαρτί;

Και ύστερα το ξανασκέφτομαι: Έτσι δε συμβαίνει μ όλες μας τις αγάπες; Αν τις αφήσεις θα απομακρυνθούν και εκείνες. Αν δεν τις ποτίσεις θα μαραζώσουν, αν δεν τις αγκαλιάσεις θα μικρύνουν.

Μα μικραίνει η αγάπη θα μου πεις; Ε, δεν είμαι και βέβαιη, μα σίγουρα αλλάζει σχήμα. Και όταν ένα τετράγωνο γίνεται κύκλος, σταματάει να ταιριάζει. Και όταν ένας κύκλος γίνεται τετράγωνο, δεν κυλάει πια.

Έτσι λοιπόν χρειάζεται να είμαστε εκεί. Να παρατηρούμε τις μεταμορφώσεις και να δημιουργούμε νέες αγκαλιές που θα χωρούν την αλλαγή.

Γιατί αλλάζουμε. Προχωράμε, παίρνουμε, αφήνουμε, πέφτουμε, σηκωνόμαστε, προχωράμε. Μα όταν αυτό το προχώρημα γίνεται με δυσκολία, πάντα θα ανοίγει μικρές πληγές.

Γι αυτό, καμιά φορά χρειάζεται να αφήνουμε τη ροή να μας παρασύρει, δε γίνονται όλα με πόνο και προσπάθεια.

Να αφήνουμε την ψυχή μας να κυλά και ας μην ξέρουμε προς τα που.

Και ό,τι ναι να ‘ρθει, θε να ‘ρθεί και ό,τι δε χρειαζόμαστε πια θα μείνει πίσω, σχηματίζοντας το πιο στιβαρό σκαλί που θα μας πάει πιο κάτω.

Να θυμάσαι: Αν για κάποιο λόγο σταμάτησες, μην σε κατηγορείς. Ίσως και να ‘ταν η ώρα. Και αν πάλι όχι, για δοκίμασε να βάλεις μπρος ξανά. Αν αξίζει θα το καταλάβεις!

Καλή μας χρονιά λοιπόν! Με νέες και παλιές αγάπες που θα μας συντροφεύσουν στις πιο όμορφες μέρες! 🤍

#ɴᴇᴡʏᴇᴀʀ2026

23/11/2025

Πώς έχουμε φτάσει η παύση να συγχέεται με την τεμπελιά;

Το τίποτα που χρειαζόμαστε είναι εδώ και εμείς συζητάμε για το πόσο πολύ χρειαζόμαστε αυτές τις παύσεις που τόσο εύκολα τείνουμε να θυσιάζουμε!

Παρακολουθήστε ολόκληρο το επεισόδιο στο κανάλι μας στο YouTube: https://youtu.be/iOgQZReTmNQ?si=DawnRvRpCwvR_C7K ή ακούστε μας στο Spotify: https://open.spotify.com/episode/2isBi5y0Qh1ukBrurL5QRG?si=tnVfKwwGSXmyIgL2t5oBNQ. ✨

16/11/2025

Στόχος μας είναι να βρούμε τρόπους, που ενδεχομένως να μην είχαμε σκεφτεί παλιότερα, για να διαχειριστούμε καταστάσεις που μας προκαλούν stress και όχι να προσπαθούμε ανεπιτυχώς να το αποβάλουμε απο τη ζωή μας.

Η εγρήγορση που μας προκαλεί το stress μπορεί και να είναι δημιουργική! Ας την χρησιμοποιήσουμε!

Δείτε ολόκληρο το βίντεο στο YouTube: https://youtu.be/r6m8coCQbr8?si=XbWMQVHEXbTTRL5n ή ακούστε μας στο Spotify: https://open.spotify.com/episode/2O7yDVCd8EGNLVSXMPjqlP?si=dvt5SR_8R0Cw8POe4FzVBQ.

❗Ξέρεις πραγματικά τι “λειτουργεί” για τον οργανισμό σου;Με το iDNA Test βιταμινών και μετάλλων αποκτάς εξατομικευμένη ε...
12/11/2025

❗Ξέρεις πραγματικά τι “λειτουργεί” για τον οργανισμό σου;

Με το iDNA Test βιταμινών και μετάλλων αποκτάς εξατομικευμένη εικόνα για το πόσο καλά απορροφά το σώμα σου κρίσιμα θρεπτικά συστατικά.

Με βάση τα αποτελέσματά του, τις αιματολογικές σου εξετάσεις και τις καθημερινές σου ανάγκες, δημιουργούμε ένα πλάνο με συμπληρώματα που πραγματικά χρειάζεσαι.

🔆 Στο γραφείο μας σου προσφέρουμε:
• το iDNA test
• ανάλυση του αποτελέσματος
• πρωτόκολλο συμπληρωμάτων προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου

💡 Για περισσότερες πληροφορίες και για να κλείσεις το ραντεβού σου, επικοινώνησε μαζί μας τηλεφωνικά: 2661042602 | 6973963015 ή στείλε μας μήνυμα.

07/11/2025

Ανάγκη ή επιθυμία;

Μήπως καμία φορά η δυσκολία μας να εκπληρώσουμε όλες τις επιθυμίες που λανσάρουμε ως ανάγκες, μας οδηγεί στη μοναξιά και τη θλίψη;

Δείτε ολόκληρο το βίντεο στο YouTube: https://youtu.be/BwrBds1kRHU?si=zSnDKDhJZ5-H2VE7 ή ακούστε μας στο Spotify: https://open.spotify.com/episode/6v7rluJWvaNmR0plT3TtHo?si=D3b5ijoYSf-KVCALa7-NXA .

29/10/2025

Οι στόχοι έχουν αξία μόνο όταν ανήκουν σε εκείνον που τους θέτει.

Χρειάζεται να βοηθήσουμε τα παιδιά να καταλάβουν τι σημαίνει στόχος, να ορίσουν μικρά, ξεκάθαρα βήματα,και να νιώσουν πως ο στόχος έχει νόημα για τον ίδιο τους τον εαυτό.

Ας βοηθήσουμε τα παιδιά να ορίσουν τον δικό τους δρόμο, με μικρά, ξεκάθαρα βήματα και όχι με τα δικά μας μέτρα.

Βρείτε ολόκληρο το podcast στο YouTube: https://youtu.be/KM9dtxB3TfU?si=ploXtiNU69hG2zJT
και στο Spotify: https://spotify.link/Sjb1WWzZRXb .

27/10/2025

Πώς γίνεται σε κάποιες χώρες να λιμοκτονούν και σε κάποιες να πεθαίνουν από την πείνα;

Το κάπνισμα συνδέεται άμεσα με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Τα αλλαντικά;

Παρακολουθείστε ένα απόσπασμα από το τελευταίο μας podcast “Η διατροφή αλλιώς”

Βρείτε ολόκληρο το βίντεο στη σελίδα μας στο YouTube: https://youtu.be/e83ZGSQVQuk?si=QhOFZYbajLktTgAH ή ακούστε μας στο Spotify: https://spotify.link/T576diyDNXb.

Πόσο εύκολο είναι να στηρίζεις τους μαθητές και τους συναδέλφους σου και πόσο δύσκολο να αφιερώσεις λίγο χρόνο στην προσ...
25/10/2025

Πόσο εύκολο είναι να στηρίζεις τους μαθητές και τους συναδέλφους σου και πόσο δύσκολο να αφιερώσεις λίγο χρόνο στην προσωπική σου ευεξία;

Το Educators’ Wellbeing Lab είναι ένα σύντομο, επιστημονικά σχεδιασμένο πρόγραμμα που σε βοηθά να ενισχύσεις τη συγκέντρωση, τη ρύθμιση στρες και την ανθεκτικότητα - ενώ ταυτόχρονα αποκτάς εργαλεία για να υποστηρίζεις καλύτερα τους μαθητές σου.

Μάθε περισσότερα εδώ: https://www.thimisis.com/educators-wellbeing-lab συμπλήρωσε τη φόρμα https://forms.gle/qdMYo68rQNB2ALxQ6 και κλείσε τη θέση σου έγκαιρα!

📍Πρόλαβε το Early Bird έως 2/11!

23/10/2025

Αν έπρεπε να ακολουθήσεις 1 και μόνο συμβουλή σχετικά με τη διατροφή σου, αυτή θα ήταν να αποβάλεις τα επεξεργασμένα τρόφιμα!

Ποια είναι όμως αυτά και πώς μπορούμε να τα αναγνωρίζουμε εύκολα; Η Κατερίνα μας απαντάει εφ όλης της ύλης!

Δείτε ολόκληρο τον βίντεο στο κανάλι μας στο YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=e83ZGSQVQuk&t=290s ή ακούστε μας στο Spotify: https://open.spotify.com/episode/7lcalmlrpJQJR1bXOmBelA?si=s9t6F8kBQ0GtpuBns-e9BA 🔅

18/10/2025

Ο εγκέφαλός μας είναι εκπαιδευμένος να εντοπίζει τον κίνδυνο για να μας προστατέψει.

Τι γίνεται όμως όταν αδυνατεί να ξεκολλήσει από ένα γεγονός και αφήνουμε να μας επηρεάσει όλη τη μέρα;

Δείτε ολόκληρο τον βίντεο στο κανάλι μας στο YouTube: https://youtu.be/orAkaoMdjps?si=dp482uJ--RPyOQgV ή ακούστε μας στο Spotify: https://spotify.link/BKmNQZxLyXb 🔅

Πόσο δύσκολο είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο σε σένα;Αν φροντίζεις συνεχώς τους άλλους, αλλά ξεχνάς να σταθείς για λίγο σ...
16/10/2025

Πόσο δύσκολο είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο σε σένα;

Αν φροντίζεις συνεχώς τους άλλους, αλλά ξεχνάς να σταθείς για λίγο στον εαυτό σου… ίσως ήρθε η στιγμή να αφιερώσεις μία ώρα την εβδομάδα μόνο για σένα!

4 εβδομάδες • 1 ώρα/εβδομάδα • Εκπαίδευση και Πρακτικές

✨3 Νοεμβρίου ξεκινάμε!
Κόστος προγράμματος: 80 €

Συμπλήρωσε τη φόρμα ενδιαφέροντος : https://forms.gle/kse9LcSEMBmEEFrf7
και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες!

Address

Δονάτου Δημουλίτσα 76-78
Corfu
49100

Opening Hours

Monday 14:30 - 20:30
Tuesday 09:00 - 15:00
Wednesday 09:00 - 15:00
Thursday 09:00 - 13:00
17:00 - 20:30
Friday 10:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thimisis. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thimisis.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Σας καλωσορίζουμε στο NLP Wellbeing Corfu!

Το NLP Wellbeing Corfu δημιουργήθηκε από την ανάγκη μας να ανταπεξέλθουμε στην σύγχρονη καθημερινότητα και να καταφέρουμε να “βρούμε νόημα” σε κάθε πτυχή της ζωής μας!

Όλοι μας έχουμε περάσει μέρες που ενώ κοιμόμαστε καλά ξυπνάμε κουρασμένοι, μέρες με έντονο stress και δυσκολίες στην επικοινωνία μας στη δουλειά ή το σπίτι.

Το NLP Wellbeing, είναι μια μέθοδος ολιστικής προσέγγισης και μέσω αυτού θα αποκτήσεις τα εργαλέια εκείνα που θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις ένα ανώτερο επίπεδο υγείας και ευεξίας .

Το NLP είναι το ακρωνύμιο του NeuroLinguistic Programming (Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός). Μέσω του NLP Wellbeing θα ανακαλύψεις τη σύνδεση μεταξύ μυαλού (-νεύρο) και γλώσσας (-γλωσσικού) και πως η αλληλοσύνδεσή τους επηρεάζει τόσο το σώμα όσο και τη συμπεριφορά σου (-προγραμματισμός). Θα καταφέρεις να ανακαλύψεις το πλάνο ζωής που θα σε βάλει σε δράση για να πετύχεις υγεία, υψηλή ικανοποίηση από τον τρόπο ζωής σου καθώς και το να βρεις νόημα σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας σου!