https://echofysis.mailchimpsites.com/

echofysis, Krokida 41, Corinth (2026)

03/02/2026

YIN YOGA

🧎Η προσέγγιση της YIN YOGA: Σε αντίθεση με πιο απαιτητικές πρακτικές yoga, η YIN YOGA μας προσκαλεί σε βαθιά χαλάρωση μέσα από διατατικές ασκήσεις-θέσεις που διατηρούμε για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 2 λεπτά).

👉 Αυτή η ενσυνείδητη προσέγγιση στοχεύει:
→ τους συνδετικούς ιστούς και την περιτονία
→ τα βάθη των αρθρώσεων
→ το παρασυμπαθητικό νευρικό μας σύστημα

🧬Τα οφέλη της YIN YOGΑ:
• Απελευθερώνει βαθιά ριζωμένη ένταση
• Ενισχύει την κινητικότητα και την ευλυγισία των αρθρώσεων
• Καλλιεργεί την ενσυνείδητη παρουσία
• Ενεργοποιεί την βαθιά χαλάρωση

✨Η μαγεία της YIN YOGA συμβαίνει στην παύση—όχι στην υπέρμετρη προσπάθεια ή δράση. Στην πρακτική μας μαθαίνουμε να βρίσκουμε ανακούφιση στην δυσφορία και την ένταση της διάτασης και ανακαλύπτουμε τη σοφία του φυσικού ρυθμού του σώματός μας.

🌿Μέσα στην ηρεμία και την παύση, πέρα από τις σκέψεις, ανακαλύπτουμε τον χώρο που υπάρχει μέσα μας, συνδεόμαστε με την εσωτερική μας κίνηση και ενεργοποιούμε την θεραπευτική γνώση του σώματος μας.

Βιώστε τη διαφορά.

---
Ελάτε σε ένα από τα εβδομαδιαία μας τμήματα, ρωτήστε μας για ιδιαιτέρα, συνδυάστε τη YIN YOGA με συνεδρία ηχοθεραπείας.

Απευθύνεται σε όλους!

---
🙏 YIN YOGA στο echofysis
Νιώσε τη διαφορά!
Κάθε Δευτέρα 4-5 μ.μ
& κάθε Τετάρτη 7.30-8.30 μ.μ.

🫶 Ευέλικτα εβδομαδιαία τμήματα μέχρι 6 άτομα,
ιδιαίτερα και διαδικτυακά τμήματα διαθέσιμα.

---
Στοιχεία επικοινωνίας:
📞6977601055
📧 echofysis@gmail.com
📍Σωτ. Κροκιδά 41, Κόρινθος

Υπεύθυνη θεραπευτικού χώρου: .mangalousi

#ηχοθεραπεία

26/01/2026

👉 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΧΟΔΙΑΛΟΓΙΣΜΩΝ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ - ΜΑΙΟΣ 2026

ℹ️ FAQ/Συχνές ερωτήσεις:

🌕Τι είναι ο ηχοδιαλογισμός;
Μια βιωματική πρακτική όπου μέσα από την καθοδήγηση του ήχου και απλές ασκήσεις γείωσεις και διαλογισμού, χαλαρώνουμε και ταξιδεύουμε προς τα μέσα.

🧘Χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία;
Όχι, απευθύνονται σε όλους.

🧎‍ Μπορούν να συμμετάσχουν και παιδία;
Ναι είναι για όλες τις ηλικίες, αλλά για ηλικίες κάτω τον 12 προυποθέτει την καθοδήγηση και την ευθύνη γονέα.

🗣 Θα χρειαστεί να μιλήσω ή να μοιραστώ κάτι;
Μόνο αν το επιθυμείς. Η παρουσία και η σιωπή είναι εξίσου αποδεκτές.

✨ Τι προσφέρει ένας ηχοδιαλογισμός:
- Ενεργειακή αναζωογόνηση
- Ενεργειακό καθαρισμό
- Χαλάρωση και ευεξία
- Σύνδεση με εαυτό, σώμα, συναισθήματα, προθέσεις
🌊 Τι προσφέρει ένας ηχοδιαλογισμός σε σύνδεση με τη φάση της Σελήνης:
- Επίκληση του ενεργειακού αποτυπώματος της κάθε ξεχωριστής φάσης
- Ευκαιρία για επαναπροσδιορισμό, ανασύνταξη, περισυλλογή ή και εκ νέου καθορισμό προθέσεων και στόχων
- Σύνδεση με την ζωτική ενέργεια της κυκλικότητας, της αλλαγής και της ανανέωσης
- Συνειδητή δημιουργία προσωπικού χώρου και χρόνου

Ελάτε να μοιραστούμε αυτή την εμπειρία μέσω του ήχου, της αναπνοής, της επαφής με το σώμα και τον εαυτό μας.

ℹ️ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
📍 Χώρος / Online:
⏳ Διάρκεια: 1-1.30 ώρα
👥 Απευθύνεται σε όλους – δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία
🎒 Άνετα ρούχα & ανοιχτή διάθεση
📞 6977601055
💌 echofysis@gmail.com

👉 Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη για όλους τους ηχοδιαλογισμούς.
*Κανένα δεν αποκλείεται για οικονομικούς ή άλλους λόγους*

#ηχοδιαλογισμός #σελήνη #κόρινθος #ηχοθεραπεια

22/01/2026

🌕Ηχοδιαλογισμός Πανσελήνου🌕
Κυριάκη 1 Φεβρουαρίου 2026
7 ΜΜ

✨ Η Πανσέληνος του Φεβρουαρίου αποτελεί μια ακόμα ευκαιρία ανανέωσης. Η γαλήνια παρουσία αυτού του φεγγαριού μας θυμίζει ότι η στασιμότητα και η ηρεμία έχουν αξία από μόνες τους. Στη σιωπή των χειμερινών νυχτών βρίσκουμε χώρο για να αναλογιστούμε, να αφήσουμε ό,τι δεν μας υπηρετεί πια και να καλωσορίσουμε τις νέες δυνατότητες που ανοίγονται μπροστά μας.

✨ Η απαλή λάμψη του σεληνιακού φωτός ενθαρρύνει πρακτικές που καθαρίζουν νου και καρδιά από βάρη και συναισθηματικά κατάλοιπα, ενώ ένας ηχοδιαλογισμός κάτω από το παρατηρητικό βλέμμα της Πανσελήνου σίγουρα θα ενισχύσει το ενδοσκοπικό κάλεσμα του χειμώνα, σύνδεοντας μας απευθείας με την εσωτερική μας ηρεμία.

✨ Μέσα από καθοδηγούμενο διαλογισμό, κάρτες συμβουλών, απλές τελετουργικές ασκήσεις και ηχοδιαλογισμό, εργαζόμαστε ενεργειακά σε ένα πέρασμα από το παρελθόν στο παρόν, επισφραγίζοντας τις προθέσεις μας για τον νέο κύκλο.

✨ Όπως και σε κάθε ηχοδιαλογισμό, μέσα από τη συνειδητή σύνδεση με τον ήχο και τη δόνηση, μπορούμε να επιτρέψουμε σε αυτή τη σεληνιακή ενέργεια να καθαρίσει, να ανανεώσει και να ανοίξει χώρο μέσα μας και γύρω μας για ροή, αρμονία, αυθεντικότητα.

👉 Ελάτε να μοιραστούμε αυτή την εμπειρία μέσω του ήχου, της αναπνοής, της επαφής με το σώμα και τον εαυτό μας.

🙏 Θα χαρώ πολύ για την παρουσία σας σε αυτό ή σε έναν επόμενο ηχοδιαλογισμό,
Δάφνη

ℹ️ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
📅 Ημερομηνία: 01/02/2026
🕰 Ώρα: 7 μ.μ.
📍 Χώρος / Online:
⏳ Διάρκεια: 1-1.30 ώρα
👥 Απευθύνεται σε όλους – δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία
🎒 Άνετα ρούχα & ανοιχτή διάθεση
Στόχος της συνάντησης είναι να καθαρίσουμε ό,τι χρειάζεται και να δημιουργήσουμε χώρο μέσα μας για ό,τι θέλουμε να καλλιεργήσουμε στη συνέχεια.
Κλείνουμε έναν κύκλο, ανοίγουμε χώρο για τον επόμενο.
ℹ️ Περισσότερες πληροφορίες στα
📞 6977601055
💌 echofysis@gmail.com
Αντίτιμο συμμετοχής: 15 ευρώ
👉 Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη.
*Κανένα δεν αποκλείεται για οικονομικούς ή άλλους λόγους*

#πανσεληνος #ηχοθεραπεία #σελήνη #ηχοδιαλογισμός

19/01/2026

ΝΕΟ Αναμενόμενο πρόγραμμα

New Hatha Yoga class

Join us

Περισσότερες πληροφορίες
6977601055
echofysis@gmail.com

#ηχοθεραπεία #ηχοδιαλογισμός #γιόγκα

13/01/2026

Τα χέρια σου μπορούν να σώσουν ζωές! Λίγες θέσεις διαθέσιμες για σεμινάριο βασικής υποστήριξης ζωής στις 22/01/2026 4-9 μ.μ στο χώρο του echofysis

Συμπληρώστε τη φόρμα συμμετοχής άμεσα και σημειώστε αν ενδιαφέρεστε για τη συγκεκριμένη ημερομηνία ή θέλετε να ενημερωθείτε για επόμενες.

https://forms.gle/qqMUBQF3SVz88saHA

fans

07/01/2026

[WHAT'S NEW]: 🧘‍♂️ Νέο μάθημα Hatha Yoga
Δύναμη, ροή & επίγνωση ✨
📅 Κάθε Τετάρτη 18:00–19:00

👉🏼 Από την Τετάρτη 14/01/2026

Η Hatha Yoga είναι μια δυναμική πρακτική της Yoga που ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα και καλλιεργεί δύναμη, αντοχή και σταθερότητα.

Με έμφαση στη σωστή ευθυγράμμιση, τη ροή της αναπνοής και τον έλεγχο της κίνησης, το μάθημα χτίζει μυϊκή δύναμη, αυξάνει την ευλυγισία και ανεβάζει την ενέργεια.

Η πρακτική είναι έντονη, γειωμένη και ταυτόχρονα αποφορτιστική για τον νου.
Ιδανική για όσους θέλουν να κινηθούν δυναμικά, να ιδρώσουν συνειδητά και να φύγουν ανανεωμένοι και δυνατοί.

Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, με επιλογές που προκαλούν και εξελίσσουν την πρακτική.

🙏🏼 Κλείσε την θέση σου 6932465642

Ή/Και

📌 Σωτ. Κροκιδά 41, Κόρινθος
💌 echofysis@gmail.com
📞 6977601055

#κόρινθος #εναλλακτικέςθεραπείες

04/01/2026

Καλή Χρονιά σε όλα με υγεία, αγάπη, προσωπική ανάπτυξη, ταπεινότητα, ωριμότητα, συναίσθημα, δράση, όρια, εμπιστοσύνη, συνεργασία, συντροφικότητα, συνείδηση…

Εσείς τι ευχές/προθέσεις έχετε να προσθέσετε για εσάς και τον κόσμο γενικότερα;

Γράψτε μας σχόλια!

#2026 #ευχές #εναλλακτικέςθεραπείες #προθέσεις

28/12/2025

Ηχοδιαλογισμός Πανσελήνου Ιανουαρίου & Προθέσεις Νέας Χρονιάς 2026

Η Πανσέληνος του Ιανουαρίου φέρνει στην επιφάνεια συναισθήματα και θέματα που παραμένουν ανοιχτά και μας καλεί να αναγνωρίσουμε τι μας βαραίνει και πώς το διαχειριζόμαστε. Είναι μια κατάλληλη στιγμή για ανασκόπηση, γείωση και επανατοποθέτηση.

Σε αυτή τη συνάντηση ηχοδιαλογισμού και προθέσεων:
• αναστοχαζόμαστε πάνω στις εμπειρίες του 2025
• αναγνωρίζουμε τι έχει αλλάξει μέσα μας
• στρεφόμαστε συνειδητά στις προθέσεις και τις ανάγκες μας για το 2026

Μέσα από καθοδηγούμενο διαλογισμό, κάρτες συμβουλών, απλές τελετουργικές ασκήσεις και ηχοδιαλογισμό, εργαζόμαστε ενεργειακά σε ένα πέρασμα από το παρελθόν στο παρόν, επισφραγίζοντας τις προθέσεις μας για τον νέο κύκλο.

ℹ️ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

📅 Ημερομηνία: 03/01/2024
🕰 Ώρα: 6.30 π.μ.
📍 Χώρος / Online:

⏳ Διάρκεια: 2–3 ώρες
👥 Απευθύνεται σε όλους – δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία
🎒 Άνετα ρούχα & ανοιχτή διάθεση

Στόχος της συνάντησης είναι να καθαρίσουμε ό,τι χρειάζεται και να δημιουργήσουμε χώρο μέσα μας για ό,τι θέλουμε να καλλιεργήσουμε στη συνέχεια.

Κλείνουμε έναν κύκλο, ανοίγουμε χώρο για τον επόμενο.
ℹ️ Περισσότερες πληροφορίες στα
📞 6977601055
💌 echofysis@gmail.com
Αντίτιμο συμμετοχής: 25 ευρώ
👉 Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη.

*Κανένα δεν αποκλείεται για οικονομικούς ή άλλους λόγους*

---------------------------------------------------------------------------
ℹ️ FAQ/Συχνές ερωτήσεις:

🌕Τι είναι ο ηχοδιαλογισμός;
Μια βιωματική πρακτική όπου μέσα από την καθοδήγηση του ήχο και απλές ασκήσεις γείωσεις και διαλογισμού, χαλαρώνουμε και ταξιδεύουμε προς τα μέσα.

🧘Χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία;
Όχι. Η συνάντηση είναι ανοιχτή σε όλους.

🗣 Θα χρειαστεί να μιλήσω ή να μοιραστώ κάτι;
Μόνο αν το επιθυμείς. Η παρουσία και η σιωπή είναι εξίσου αποδεκτές.

🎒 Τι να φέρω μαζί μου;
Άνετα ρούχα, νερό και διάθεση για εσωτερικότητα.

👥 Σε ποιον απευθύνεται;
Σε όσους νιώθουν την ανάγκη για παύση, ανασκόπηση και συνειδητή μετάβαση στον νέο χρόνο.

#κόρινθος #ηχοδιαλογισμός #ηχοθεραπεία

Κράτησε τη θέση σου άμεσα!

22/12/2025

🌀ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΗΛΙΟΣΤΑΣΙΟ 19-21/12/2025 🌀

✨Ολοκληρώθηκε μια πολύ όμορφη σύμπραξη στο χώρο του echofysis μαζί με το πέρασμα του φετινού Χειμερινού Ηλιοστασίου.

✨Άνθρωποι ταξίδεψαν, συναντήθηκαν, κουβέντιασαν, γέλασαν, χαλάρωσαν, ενεργοποιήθηκαν, εκφράστηκαν και συνδέθηκαν με τον εαυτό τους και τους γύρω τους.

✨Είτε ήρθαν για μία δραστηριότητας είτε για πολλές όλοι και όλα συνδέθηκαν μεταξύ τους μέσα από το χώρο που τους φιλοξένησε. Είναι εξάλλου αρχή του χώρου η φιλοξενία διαφορετικών δράσεων, ανθρώπων και ιδεών.

👉Το echofysis προτίθεται να είναι ένας τόπος ανοιχτός και ζωντανός, που επιδιώκει τη συνύπαρξη μέσα από τον σεβασμό, την αποδοχή και τη συνεργασία.

👉Πραγματικά πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος έχει δικαίωμα να είναι ο εαυτός του, να εκφράζεται ελεύθερα και να αισθάνεται ασφαλής. Θέλουμε να χτίζουμε ένα περιβάλλον όπου κυριαρχεί η φροντίδα, η ευγένεια και η ενσυναίσθηση και όπου οι άνθρωποι νιώθουν ελεύθεροι και ασφαλείς να εκφραστούν, να νιώσουν, να προσεγγίσουν τη θεραπεία τους με όποιον τρόπο αυτό καλούνται.

🙏Σας ευχαριστούμε όλους που ήρθατε όπως είστε και για όλες τις στιγμές που ζήσαμε αυτό το τριήμερο.

🌊Η αυθόρμητη αυτή δοκιμή που εκφράστηκε σε αυτό το τριήμερο μας έπεισε!

🫶Μείνετε συντονισμένοι για τις μελλοντικές μας δράσεις,
επικοινωνήστε με τις ιδέες σας και για τις λεπτομέρειες παραχώρησης χρήσης!

👀Καλές γιορτές!

🌿Ας ακολουθήσουμε όλοι το φως μέσα σας και ας το αφήσουμε να μας οδηγήσει από τον χειμώνα στην άνοιξη :)

Υ.Γ: Ο επόμενος ηχοδιαλογισμός Πανσελήνου έρχεται στις 3/1/2026 και συνοδεύεται με πρόθεση νέας χρονιάς (στείλτε μήνυμα για λεπτομέρειες)

#χειμερινόηλιοστάσιο #θεραπείαψυχής #Κόρινθος #ηχοδιαλογισμός #ευχές

20/12/2025

Καθώς προχωράει το 3ήμερο και εμπνευσμένη από την προβολή και συζήτηση του ντοκυμαντερ Crazywise () και τη δημιουργική γραφή "Λόγια του Χειμώνα" () ξέθαψα λόγια που είχα γράψει στον παρελθόν για το Χειμερινό Ηλιοστάσιο:

- Κατά το Χειμερινό Ηλιοστάσιο, καταγράφουμε την φωτεινή τροπή με τελετές επίκλησης του φωτός και (εκ) τίμησης του σκότους με σκοπό να αναγνωρίσουμε την αέναη διάδραση και κίνηση των αντίρροπων αυτών δυνάμεων όπως μετουσιώνονται και εξελίσσονται διαρκώς μέσα μας και γύρω μας.

- Όμως, η διαδικασία επικράτησης του φωτός και κατ' επέκταση του ήρωα, δεν είναι ούτε απλή ούτε εύκολη, άλλα άθλος πραγματικός που χρειάζεται την αμέριστη προσοχή και φροντίδα μας, καθώς αποτελείται από αλλεπάλληλες μυήσεις, μαθήματα και επαναπροσδιορισμούς.

- Το καλωσόρισμα του φωτός καθρεπτίζεται στην αναγνώριση της σκιάς, του σκότους, της χθόνιας ύπαρξης και ουσίας του σώματος, τη θνητότητα του. Κανένας φιλόσοφος, κανένας μύστης, κανένας θεραπευτής και θεραπευμένος, και κανένας ήρωας δεν μπόρεσε να δει το φως το αληθινό χωρίς να κατακτήσει, χωρίς να έχει ευχέρεια στο βίωμα του θανάτου, του αφήνομαι, του εμπιστεύομαι, του πιστεύω.

- Η αυτογνωσία, η αφύπνιση, η θεραπεία δεν εξελίσσεται, παρά μένει λειψή, όταν απαρνιέται, αποφεύγει, αγνοεί το χθόνιο μέρος της ύπαρξης.

Ας ευχηθούμε λοιπόν σε όλους μας...

Είθε να φέρουμε στο φως όλα τα σκοτάδια μας.
Είθε να γίνουμε οι ήρωες μας.
Για εμάς, τους εαυτούς μας, τους γύρω μας.
Για τον κόσμο όλο.

Με πίστη και με θάρρος.
Με τόλμη και με αλήθεια.

Υ.Γ: Αν βγάζετε φωτογραφίες από τις δραστηριότητες ή το χώρο παρακαλώ να μας της προωθείτε γιατί άνθρωποι είμαστε και εμείς και ξεχνιόμαστε :)

Θα χαρούμε πολύ να σας δούμε στο
Σωτ Κροκιδά 41, Κόρινθος

#χειμερινόηλιοστάσιο #Κόρινθος #θεραπείαψυχής
mangalousi

13/12/2025

Τρεις μέρες σύνδεσης με το φως μέσα μας και γύρω μας μέσα από θεραπευτικές πρακτικές και τέχνη για το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή.

Δείτε ολόκληρο το πρόγραμμα του φεστιβαλ, δηλώστε συμμετοχή και σας περιμένουμε!

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19/12/2025
ΕΝΑΡΞΗ :
18.30-19.30 Παρουσίαση 3ημέρου & Θεραπείων echofysis
19.30-20.30 Παρουσίαση Yin Yoga
21.00 - 23.00 Προβολή Ντοκυμαντερ Crazywise (ΠΡΟΣΟΧΗ: Το ντοκυμαντέρ είναι στα Αγγλικά και δεν έχει ελληνικούς υπότιτλους)

ΣΑΒΒΑΤΟ 20/12/2025
11.00-14.00 Δημιουργικη γραφη: Λόγια του χειμώνα
17.30-18.30 Yoga nidra: Προετοιμασία για τον χειμώνα
19.00-20.00 Ηχοδιαλογισμος νέας σελήνης: Σιωπή στον χειμώνα
21.00-... Μαραθώνιος αφήγησης για το χειμερινό ηλιοστάσιο

ΚΥΡΙΑΚΗ 21/12/2025
11.00-14.00 Εργαστήριο θεραπευτικής φωτογραφίας: Το φως μέσα μας
17.00-18.30 Hatha yoga flow & breathwork: Μια πρακτική αναζωογόνησης
19.00-20.00 Βοτανοποσία και διάλογος: Δημιουργώντας θερμότητα
ΛΗΞΗ : 20.00-21.00 Τελετή προσφοράς στο χειμερινό ηλιοστάσιο

Βασικές πληροφορίες:
- Συμπληρώστε τη φόρμα συμμετοχής με όλα τα στοιχεία σας https://forms.gle/qyjeizsLGiyAxjGY7
- Κάθε άτομο μπορεί να συμμετάσχεις σε όσες εκδηλώσεις/δραστηριότητες επιθυμεί εφόσον υπάρχει χώρος.
- Όλες οι δραστηριότητες έχουν καθορισμένο και περιορισμένο αριθμό θέσεων.
- Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη για όλες τις δραστηριότητες/εκδηλώσεις.
- Οι εκδήλωσεις/δραστηριότητες έχουν είτε ελεύθερη συνεισφορά είτε καθορισμένο αντίτιμο συμμετοχής. Παρακαλώ ελέγξτε κατά τη δήλωση συμμετοχής.

Περισσότερες πληροφορίες
6977601055
echofysis .com

#χειμερινόηλιοστάσιο #Κόρινθος #θεραπείαψυχής

echofysis

03/02/2026

26/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

13/01/2026

07/01/2026

04/01/2026

28/12/2025

22/12/2025

20/12/2025

13/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category