12/03/2026
Το Pilates είναι μια μορφή άσκησης που εστιάζει στη σωστή ενεργοποίηση των μυών, στον έλεγχο της κίνησης και στη σταθερότητα του σώματος.
Μπορεί να βοηθήσει:
🔹 στην ενδυνάμωση του κορμού
🔹 στη βελτίωση της ευλυγισίας
🔹 στη σωστή στάση σώματος
Στον χώρο μας τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε μικρά τμήματα και προηγείται αξιολόγηση ώστε να επιλεγεί το κατάλληλο επίπεδο.
📍 Αδειμάντου 63, Κόρινθος
📞 6976764805
📲 Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες