Dr. Mellos General Practice

26/11/2025

Αγαπητοί φίλοι, από αύριο Πέμπτη το ιατρείο στον Ασσο θα είναι κλειστό λόγω απουσίας μου. Από Δευτέρα 1/12/25 και πάλι μαζί σας! Τα τηλέφωνα βέβαια είναι πάντα ανοιχτά!
Καλή συνέχεια!

16/10/2025

Κάθε νέα αρχή έχει ενθουσιασμό αλλά και ευθύνη!
Ξεκινάμε μαζί με το Thomaidis Lab, στον Ασσο Κορινθίας τη συνεργασία μας. Το ιατρείο μου βρίσκετε εντός του Μικρβιολογικού κέντρου και θα τα λέμε κατόπιν ραντεβού.

14/07/2021

Εξειδικευμένο ιατρείο πρόληψης και αντιμετώπισης παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας

Oliver and Melina - Ιατρείο Πρόληψης και Αντιμετώπισης Παιδικής Παχυσαρκίας

24/05/2016

ΕΠΙΛΗΨΙΑ - ΕΠΙΛΗΠΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ
Επειδή το καλοκαίρι πλησίασε αρκετά και θα κυκλοφορεί πολύς κόσμος, καλό είναι να γνωρίζουμε μερικά πράγματα για μια νευρολογική διαταραχή που εμφανίζεται σε ποσοστό 7-10%, έστω μια φορά στη ζωή του καθενός μας!!!
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΗΨΙΑ;
Επιληψία είναι μια διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας που εμφανίζεται με τη μορφή επαναλαμβανόμενων κρίσεων.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΗΠΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ;
Η κάθε μας σκέψη, αίσθηση ή ενέργεια ελέγχεται απ’ τα εγκεφαλικά κύτταρα που επικοινωνούν αναμεταξύ τους μέσω τακτικών ηλεκτρικών παλμών. Μια κρίση συμβαίνει όταν ξαφνικές εκρήξεις ηλεκτρικής δραστηριότητας διακόπτουν αυτή την επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα. Η επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων μπερδεύεται και οι σκέψεις, αισθήσεις ή κινήσεις μας προσωρινά συγχέονται ή γίνονται ανεξέλεγκτες.
Ενώ οι κρίσεις μπορεί να είναι τρομακτικές, στις περισσότερες περιπτώσεις σταματούν χωρίς παρέμβαση. Μόλις η κρίση περάσει το άτομο ξαναποκτά τον έλεγχο και επαναπροσανοτολίζεται
χωρίς καμιά δυσάρεστη συνέπεια. Στην πλειοψηφία των ανθρώπων που έχουν διαγνωστεί με επιληψία οι κρίσεις τους θα ελέγχονται με φάρμακα.
ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΩΝ ΚΡΙΣΕΩΝ
Είναι διεθνώς αποδεκτό ότι ενώ οι κρίσεις είναι πολύπλοκες γενικά εμπίπτουν σε δύο κατηγορίες:
Απ’ τη μια έχουμε τη μερική ή εστιακή κρίση και απ’ την άλλη τη γενικευμένη. Οι μερικές ή εστιακές κρίσεις αρχίζουν σε ένα μέρος του εγκεφάλου [δηλαδή σε μια συγκεκριμένη εστία του εγκεφάλου] και, επηρεάζουν εκείνο το μέρος του σώματος που ελέγχεται από εκείνο το μέρος του εγκεφάλου. Οι γενικευμένες κρίσεις σχετίζονται με ολόκληρο τον εγκέφαλο, οπότε επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα.
ΑΠΛΕΣ ΜΕΡΙΚΕΣ κρίσεις.
Οι απλές μερικές κρίσεις είναι τοπικές κρίσεις, που επηρεάζουν μόνο ένα μέρος του εγκεφάλου. Τα συμπτώματα που έχει το άτομο εξαρτώνται από ποια λειτουργία ελέγχει εκείνο το μέρος του εγκεφάλου. Η κρίση μπορεί να προκαλέσει μια ακούσια κίνηση ή ακαμψία ενός άκρου του σώματος, αίσθηση ντεζαβού, μια δυσάρεστη οσμή ή γεύση, ή δυσάρεστες αισθήσεις στο
στομάχι όπως ανακάτεμα ή ναυτία. Το άτομο έχει όλες τις αισθήσεις του καθόλη τη διάρκεια της κρίσης. Η κρίση συνήθως διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό και μετά το άτομο συνέρχεται.
Όταν μια μερική κρίση εξαπλωθεί και σχετίζεται με ολόκληρο τον εγκέφαλο, αποκαλείται δευτερογενής γενικευμένη κρίση.
ΣΥΝΘΕΤΕΣ ΜΕΡΙΚΕΣ κρίσεις.
Αυτού του είδους κρίση επηρεάζει μόνο ένα μέρος του εγκεφάλου αλλά η συνειδησιακή κατάσταση του ατόμου αλλάζει. Το άτομο μπορεί συχνά να φαίνεται ότι έχει πάθει σύγχυση,
να μην αντιδρά και μπορεί να κάνει περίεργα πράγματα όπως παίζει με τα ρούχα του, κάνει κινήσεις σαν να μασάει ή κάνει περίεργους ήχους. Η κρίση συνήθως διαρκεί για ένα ή δύο λεπτά αλλά το άτομο μπορεί να αισθάνεται σύγχυση και ζαλάδα για μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες μετά.
ΚΡΙΣΕΙΣ ΑΦΑΙΡΕΣΗΣ [ήταν γνωστές ως petit mal (ελάσσων επιληψία)].
Αυτή είναι μια γενικευμένη κρίση που σχετίζεται με ολόκληρο τον εγκέφαλο και είναι συνηθέστερη σε παιδιά. Με το είδος αυτό της κρίσης, το άτομο χάνει τις αισθήσεις του γι’ αυτά που συμβαίνουν γύρω του αλλά σπάνια πέφτει κάτω. Απλά κοιτάζει με αφηρημένο κενό βλέμμα με πιθανή στροφή των βολβών των ματιών ή παίξιμο των βλεφάρων. Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβεις τη διαφορά μεταξύ κρίσης αφαίρεσης και
ονειροπόλησης. Όμως, οι κρίσεις αφαίρεσης αρχίζουν ξαφνικά, διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα, μετά σταματούν ξαφνικά και το άτομο συνεχίζει να κάνει αυτό που έκανε πριν. Παρόλο που αυτές οι κρίσεις διαρκούν μόνο λίγα δευτερόλεπτα, μπορεί να συμβούν αρκετές φορές την ημέρα, οπότε μπορεί να προκαλέσουν πολλές δυσκολίες στη μάθηση.
ΜΥΟΚΛΟΝΙΚΕΣ κρίσεις.
Οι μυοκλονικές κρίσεις είναι ανεξέλεγκτοι σπασμοί των μυών. Αυτές οι κρίσεις συνήθως συμβαίνουν λίγο μετά το περπάτημα ή πριν το άτομο πάει για ύπνο όταν είναι κουρασμένο. Ως γενικευμένη κρίση συμβαίνει απώλεια των αισθήσεων αλλά είναι πολύ σύντομη και σχεδόν απαρατήρητη.
ΤΟΝΙΚΟΚΛΟΝΙΚΕΣ κρίσεις [ήταν γνωστές ως grand mal (μείζον επιληψία)].
Οι τονικοκλονικές κρίσεις είναι γενικευμένες κρίσεις που
σχετίζονται με ολόκληρο τον εγκέφαλο. Είναι το είδος της κρίσης που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ως επιληψία. Μερικά άτομα μπορεί να έχουν μια παραίσθηση, όπως αίσθηση ντεζαβού (κάτι που έχει ξανασυμβεί), περίεργη αίσθηση στο στομάχι ή περίεργη γεύση ή μυρωδιά, ακριβώς πριν αρχίσει η κρίση. Η καθαυτή παραίσθηση είναι μια απλή μερική κρίση. Κατά τη διάρκεια της τονικοκλονικής κρίσης το σώμα του ανθρώπου παθαίνει ακαμψία και πέφτει κάτω [η τονική φάση]. Μετά, τα άκρα του ατόμου αρχίζουν έναν σπασμό με δυνατές, συμμετρικές και ρυθμικές κινήσεις [η κλονική φάση]. Μπορεί να τρέχουν σάλια απ’ το στόμα, το πρόσωπο να μελανιάσει ή να κοκκινίσει, ή να χάσει τον έλεγχο της ούρησης ή και αφόδευσης.
Παρόλο που μπορεί να είναι τρομακτικό να βλέπεις κάποιον να παθαίνει αυτό το είδος κρίσης, η καθαυτή κρίση είναι απίθανο να βλάψει το άτομο που έχει την κρίση. Μπορεί όμως να κάνει
εμετό ή να δαγκώσει τη γλώσσα του και μερικές φορές μπορεί να τραυματιστεί αν χτυπήσει σε κοντινά αντικείμενα καθώς πέφτει ή τραντάζεται. Η κρίση συνήθως σταματά μετά από λίγα λεπτά. Τότε το άτομο αισθάνεται σύγχυση και ζαλάδα. Μπορεί να έχει πονοκέφαλο και να θέλει να κοιμηθεί. Αυτή η ζαλάδα μπορεί να διαρκέσει για ώρες.
ΤΟΝΙΚΕΣ κρίσεις.
Οι τονικές κρίσεις είναι γενικευμένες κρίσεις που προκαλούν ακαμψία των μυών κι αν το άτομο είναι όρθιο θα πέσει αρκετά βαριά στο πάτωμα. Αυτές οι κρίσεις μπορεί να συμβούν σε
συστοιχίες κατά τη διάρκεια του ύπνου αλλά αν συμβούν ενώ το άτομο είναι ξυπνητό, συχνά μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στο κεφάλι. Αν είναι κατάλληλο, συνιστάται στο άτομο να φοράει προστατευτικό κράνος για την αποφυγή τραυματισμού. Ζητήστε ιατρική φροντίδα αν το άτομο τραυματιστεί.
ΑΤΟΝΙΚΕΣ κρίσεις.
Οι ατονικές κρίσεις είναι γενικευμένες κρίσεις που επηρεάζουν τον μυϊκό τόνο προκαλώντας στο άτομο να πέσει στο έδαφος. Αυτές οι κρίσεις, που συχνά αποκαλούνται ‘πτωτικές κρίσεις’
ή αστατικές κρίσεις, μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στο κεφάλι ή πρόσωπο. Συνιστάται προστατευτικό κάλυμμα για το κεφάλι για την αποφυγή συνεχών τραυματισμών. Η ανάρρωση
γενικά είναι αρκετά ταχεία. Ζητήστε ιατρική φροντίδα αν το άτομο τραυματιστεί.
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙΛΗΠΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ.
Το τι θα πρέπει να κάνετε όταν κάποιος έχει μια κρίση εξαρτάται απ’ το είδος της κρίσης που έχει:
ΤΟΝΙΚΟΚΛΟΝΙΚΕΣ ΚΡΙΣΕΙΣ: Η σπασμωδική ή τονικοκλονική κρίση αρχίζει όταν κάποιος χάσει τις αισθήσεις του, πάθει ξαφνική ακαμψία, πέσει στο έδαφος και αρχίσει τους σπασμούς.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε:
✓ Μείνετε με το άτομο – διατηρήστε την ψυχραιμία σας.
✓ Σημειώστε την ώρα/διάρκεια της κρίσης.
✓ Προστατέψτε το άτομο από τραυματισμό – απομακρύνετε οποιαδήποτε σκληρά αντικείμενα από το χώρο. Βάλτε κάτι μαλακό κάτω απ’ το κεφάλι του ατόμου. Χαλαρώστε τυχόν σφιχτά ρούχα.
✓ Μαλακά γυρίστε το άτομο στο πλευρό του – κάντε αυτό το συντομότερο δυνατόν για να βοηθήσει στην αναπνοή.
✓ Ελάτε σε επαφή με το άτομο ώστε να γνωρίζετε ότι πράγματι ξαναβρήκε τις αισθήσεις του.
✓ Καθησυχάστε το άτομο.
✓ Απομακρύνετε τους θεατές.
✘ Μην περιορίζετε τις κινήσεις του ατόμου.
✘ Μην βάλετε τίποτα στο στόμα του.
✘ Μη δίνετε στο άτομο να πιει νερό, φάρμακα ή τροφή μέχρι να έχει ανακτήσει πλήρως τις αισθήσεις του.
Μετά την κρίση, βάλτε το άτομο να ξαπλώσει στο αριστερό πλευρό του. Να έχετε υπόψη σας ότι υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος να κάνει εμετό μετά την κρίση, πριν το άτομο ανακτήσει πλήρως τις αισθήσεις του. Οπότε, το κεφάλι του ατόμου θα πρέπει να είναι γυρισμένο ώστε αν κάνει εμετό να κυλήσει απ’ το στόμα του χωρίς να καταπιεί τον εμετό. Μείνετε μαζί με το άτομο μέχρι να συνέλθει (5 έως 20 λεπτά).
ΚΑΛΕΣΤΕ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ ΣΤΟ 166 ΕΑΝ:
✓ οι σπασμοί της κρίσης διαρκέσουν πάνω από 5 λεπτά ή ακολουθήσει γρήγορα δεύτερη κρίση.
✓ το άτομο δεν ανακτήσει τις αισθήσεις του σε 5 λεπτά μετά την λήξη της κρίσης.
✓ η κρίση συνέβη μέσα στο νερό. Εδώ κρατάμε πρόσωπο και κεφάλι εκτός νερού και μεταφέρουμε τον νοσούντα εκτός νερού. Αν δεν αναπνέει άμεσα αρχίζουμε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ).
✓ το άτομο τραυματιστεί.
✓ το άτομο είναι έγκυος ή έχει διαβήτη.
✓ γνωρίζετε ή πιστεύετε ότι είναι η πρώτη κρίση του ατόμου.
✓ έχετε αμφιβολίες.
ΣΥΝΘΕΤΗ ΜΕΡΙΚΗ ΚΡΙΣΗ: Με το είδος αυτό της κρίσης το άτομο μπορεί να φαίνεται ότι δεν αντιδρά και ότι έχει πάθει σύγχυση. Μπορεί να κάνει αυτόματες κινήσεις πως ανοιγόκλεισμα των χειλιών, άσκοπη περιφορά ή ψηλαφητές κινήσεις του χεριού.
Το άτομο μπορεί να επιδεικνύει ακατάλληλη συμπεριφορά που ίσως ληφθεί κατά λάθος ότι είναι υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών.
✓ Κατά τη σύνθετη μερική κρίση ίσως χρειαστεί να καθοδηγήσετε ήσυχα το άτομο μακριά από εμπόδια και επικίνδυνα σημεία.
✓ Καθώς περνάει η κρίση, μιλήστε στοργικά στο άτομο και ρωτήστε αν αισθάνεται εντάξει.
✓ Καλέστε ασθενοφόρο αν το άτομο δεν αρχίσει να συνέρχεται μετά από 15 λεπτά.
ΚΡΙΣΗ ΑΦΑΙΡΕΣΗΣ: Η κρίση αφαίρεσης προκαλεί απώλεια των αισθήσεων για σύντομο διάστημα. Το άτομο έχει άσκοπο και κενό βλέμμα, οι βολβοί των ματιών μπορεί να γυρίσουν προς τα πάνω και τα βλέφαρα να ανοιγοκλείνουν. Μπορεί να ληφθεί κατά λάθος ως ονειροπόληση. Αναγνωρίστε ότι έχει συμβεί κρίση, καθησυχάστε το άτομο και επαναλάβετε τυχόν πληροφορίες που μπορεί να μην κατάλαβε κατά τη διάρκεια της κρίσης.
Μακρυγορήσαμε λίγο και σας κούρασα, αλλά αξίζει τον κόπο να γνωρίζουμε..
Ευχαριστώ

08/10/2014

Είναι πολύ σημαντικό όλες οι γυναίκες να γνωρίζετε το στήθος σας, καθώς αυτό είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα της πρόληψης!!!

Αυτοεξέταση Μαστών:
1) Είναι μια διαδικασία απλή και εύκολη που σας βοηθά να γνωρίσετε πως είναι φυσιολογικά οι μαστοί σας έτσι ώστε να μπορείτε να αντιληφθείτε και την πιο μικρή αλλαγή. Η συνήθεια της αυτοεξέτασης καλό είναι να καθιερώνεται από νεαρή ηλικία. Ο καταλληλότερος χρόνος να γίνεται είναι κάθε μήνα λίγες ημέρες μετά την περίοδο ιδανικά μεταξύ της 8ης και 14ης ημέρας του κύκλου. Αν δεν έχετε περίοδο μπορείτε να ορίσετε μια συγκεκριμένη ημέρα κάθε μήνα.
2) Για την αυτοεξέταση μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε μέθοδο σας φαίνεται ευκολότερη: την κυκλική κίνηση, την οριζόντια ή την ακτινωτή κίνηση (μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε την ίδια μέθοδο κάθε φορά).
- Στο ντους: Τοποθετήστε το ένα χέρι ψηλά και πίσω από το κεφάλι όπως στο σκίτσο. Με τα τρία μεγάλα δάκτυλα του χεριού σας ενωμένα και τεντωμένα εξετάζετε ολόκληρη την επιφάνεια του μαστού σας, συμπεριλαμβάνοντας την περιοχή της μασχάλης και εκείνη πάνω από το μαστό και κάτω από την κλείδα.
- Μπροστά στον καθρέπτη: Με τα χέρια σας τοποθετημένα στη μέση σας ελέγξτε για τυχόν αλλαγές στο περίγραμμα, στο μέγεθος ή στο χρώμα του δέρματος των μαστών σας και για οποιαδήποτε αλλαγή στο σχήμα των θηλών. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα χέρια πάνω από το κεφάλι σας και εξετάστε εάν υπάρχει κάποια από τις παραπάνω αλλαγές ή εάν υπάρχει κάποιο έκκριμα από τη θηλή.
- Σε ξαπλωτή θέση: Για να εξετάσετε τον δεξιό μαστό, τοποθετείστε ένα μαξιλάρι κάτω από τον δεξιό ώμο και το δεξί χέρι, πάνω και πίσω από το κεφάλι σας. Ακολουθείτε την ίδια μέθοδο όπως και στο ντους. Με τα τρία δάκτυλα του αριστερού χεριού τεντωμένα εξετάζετε τον δεξιό μαστό χρησιμοποιώντας έναν από τους τρεις τρόπους: κυκλική, οριζόντια ή ακτινωτή κίνηση. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μαξιλάρι κάτω από τον αριστερό ώμο, το αριστερό χέρι πάνω και πίσω από το κεφάλι και συνεχίζετε με την ψηλάφηση του αριστερού μαστού ακολουθώντας την ίδια μέθοδο που εφαρμόσατε στον δεξιό μαστό.
3) Σημεία που ανησυχούν:
- Οζίδιο στον μαστό το οποίο είναι σκληρό, έχει ανώμαλη μορφή δεν πονάει και δεν μετακινείται όταν πιέζεται με τα δάκτυλα.
- Έκκριμα από τη θηλή χωρίς άσκηση πίεσης το οποίο είναι αιματηρό ή ορώδες.
- Αλλαγή στο χρώμα ή την υφή του δέρματος των μαστών – το δέρμα προσομοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού.
- Αλλαγή στο χρώμα της θηλής ή της περιοχής γύρω από αυτήν.
- Εισολκή της θηλής ή του δέρματος.
- Η ασυνήθης αύξηση ή μείωση στο μέγεθος του ενός μαστού ή η αξιοσημείωτη διαφορά ιδιαίτερα εάν αυτό συμβαίνει στον ένα μαστό.
- Οίδημα του άνω άκρου ή πόνος ή ερυθρότητα του δέρματος.
- Οίδημα κάτω από τους βραχίονες ή γύρω από τον τράχηλο ή την άνω περιοχή γύρω από τον θώρακα.

Μόλις αντιληφθείτε κάποια αλλοίωση στο στήθος θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως τον Γενικό/Οικογενειακό Ιατρό, ώστε να σας κατευθύνει και να σας ενημερώσει πλήρως.

21/09/2014

Στην Αθήνα από τη Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου έως και Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2014 στους συνεδριακούς χώρους του ημιορόφου του ξενοδοχείου Divani Caravel, λαμβάνει χώρα το 10ο Επιστημονικό Συμπόσιο Γενικής Ιατρικής.
Εγώ θα συμμετέχω σε 2 προεδρεία:
1) «Διάγνωση και αντιμετώπιση επειγόντων οφθαλμολογικών παθήσεων από τον Γενικό Ιατρό», που θα γίνει στην Β΄ αίθουσα συνεδριάσεων του ξενοδοχείου, την Πέμπτη 25/09/2014 και ώρα 19:15 – 20:00.
2) «Τα προβιοτικά στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας », που θα γίνει στην Β΄ αίθουσα συνεδριάσεων του ξενοδοχείου, την Παρασκευή 26/09/2014 και ώρα 20:30 – 21:00.
Θα χαρώ πολύ να γνωριστούμε με νέους συναδέλφους και να συζητήσουμε!

05/09/2014

Καλως ορίσατε...
Μέσω της νέας αυτής σελίδας θα γίνει προσπάθεια ενημέρωσης για διάφορες νοσηρές οντότητες, που συναντάμε καθημερινά ή μη, στη κλινική πράξη. Η σελίδα έχει σκοπό να βοηθήσει νέους και πρεσβύτερους συναδέλφους, να φρεσκάρουν τις γνώσεις τους, αλλά και να ενημερωθούν για τις εξελίξεις στον τομέα της κλινικής ιατρικής. Επίσης, απευθύνομαι και στο ευρύτερο κοινό με σκοπό την ενημέρωσή του γύρω από την οικογενειακή ιατρική, αλλά και την επείγουσα ιατρική. Στο σημείο αυτό, θα ήθελα να τονίσω πως, ιατρικές συμβουλές δεν θα δίνονται, παρά μόνο σε άμεση επαφή με τον ενδιαφερόμενο, λόγω απορρήτου.
Ευχαριστώ πολύ,
Χρυσοβαλάντης Μέλλος
Επιμελητής Β' Γενικής Ιατρικής