Διαιτολογικό Κέντρο Αγγελοπούλου Μπάρμπαρα

  • Home
  • Greece
  • Corinth
  • Διαιτολογικό Κέντρο Αγγελοπούλου Μπάρμπαρα

Διαιτολογικό Κέντρο Αγγελοπούλου Μπάρμπαρα Διαιτολογικό Κέντρο στο Βραχάτι Κορινθίας

❶❷ τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για ενέργεια & μυϊκή ανάπτυξη!Είτε ο στόχος σου είναι να χτίσεις μυς, να χάσεις λίπος ή α...
19/03/2026

❶❷ τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για ενέργεια & μυϊκή ανάπτυξη!

Είτε ο στόχος σου είναι να χτίσεις μυς, να χάσεις λίπος ή απλά να τρέφεσαι σωστά, η πρωτεΐνη είναι ο σύμμαχός σου!

↳ Βοηθά στον κορεσμό, την αποκατάσταση και την ενδυνάμωση του οργανισμού σου. 🚀 💪

Ποιες τροφές αξίζει να βάλεις στο πιάτο σου:
🥩 Ζωικές πηγές πρωτεΐνης
• Αυγά: Ο τέλειος συνδυασμός πρωτεΐνης & θρεπτικών συστατικών!
• Σολομός: Ιδανικός για μυϊκή ανάπτυξη & πλούσιος σε Ω-3 λιπαρά.
• Κοτόπουλο: Άπαχη πρωτεΐνη για γράμμωση & κορεσμό.
• Μοσχάρι: Υψηλής βιολογικής αξίας, τέλειο για μετά την προπόνηση.
• Cottage Cheese: Φτωχό σε λιπαρά, πλούσιο σε καζεΐνη για αργή απορρόφηση.
• Γαρίδες: Χαμηλές σε θερμίδες, αλλά "βόμβα" πρωτεΐνης!

🌱 Φυτικές πηγές πρωτεΐνης
• Φακές: Σούπερ θρεπτικές, με φυτικές ίνες & σίδηρο!
• Κινόα: Πλήρης φυτική πρωτεΐνη, ιδανική για vegans και όχι μόνο.
• Φυστικοβούτυρο: Γευστικό, γεμάτο πρωτεΐνη & καλά λιπαρά.
• Ρεβίθια: Τέλεια για σαλάτες, hummus & ενέργεια όλη μέρα.
• Αμύγδαλα: Το απόλυτο σνακ για κορεσμό & ενδυνάμωση.
• Γιαούρτι: Πλούσιο σε πρωτεΐνη & ιδανικό για το πεπτικό σου!

💡 𝓮𝔁𝓽𝓻𝓪 𝓽𝓲𝓹: Συνδύασε ζωικές & φυτικές πρωτεΐνες για να μεγιστοποιήσεις την απορρόφηση και τα θρεπτικά οφέλη!

❯ ❯ Μην το αναβάλεις άλλο!! Κλείσε άμεσα το ραντεβού σου για μια εξατομικευμένη συνεδρία και κάνε το πρώτο βήμα για το σώμα και την υγεία που σου αξίζει.

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

🌙 Ο ύπνος είναι... μέρος της διατροφής σου!Πόσες φορές έχεις πει “δεν έχω ενέργεια, αλλά πεινάω συνέχεια” χωρίς να καταλ...
16/03/2026

🌙 Ο ύπνος είναι... μέρος της διατροφής σου!

Πόσες φορές έχεις πει “δεν έχω ενέργεια, αλλά πεινάω συνέχεια” χωρίς να καταλαβαίνεις γιατί; 🧐

Η αλήθεια είναι πως ο τρόπος που κοιμάσαι επηρεάζει άμεσα:
• Τις ορμόνες της πείνας: Όταν δεν ξεκουράζεσαι, το σώμα σου μπερδεύει την κούραση με ανάγκη για φαγητό.
• Τις λιγούρες: Ο εγκέφαλος ζητάει επίμονα γλυκά & επεξεργασμένα σνακ για ‘γρήγορη’ ενέργεια.
• Το βάρος σου: Η έλλειψη ύπνου δυσκολεύει τη διαχείριση βάρους και την ορμονική σου ισορροπία.

Τί κερδίζεις με έναν ποιοτικό ύπνο;
✅ Καλύτερη ρύθμιση της όρεξης.
✅ Λιγότερο τσιμπολόγημα από συνήθεια.
✅ Περισσότερη ενέργεια για κίνηση, περπάτημα & αυτοφροντίδα.
✅ Καλύτερη διάθεση για να επιλέγεις θρεπτικά, πραγματικά γεύματα.

❯ Αν θέλεις να αλλάξεις τη σχέση σου με το φαγητό, ξεκίνα από το πώς κοιμάσαι, όχι μόνο από το τι τρως.

Μήπως ο κακός ύπνος έχει ‘κολλήσει’ τον μεταβολισμό σου; Κλείσε το ραντεβού σου για μέτρηση βασικού μεταβολισμού και δες πώς μπορούμε να τον ενεργοποιήσουμε ξανά!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

14/03/2026

Ψάχνεις μια λύση για ένα χορταστικό #πρωινό που θα σου δώσει ενέργεια χωρίς να σε βαρύνει;

Τα αυγά σκραμπλ με φρέσκια ντομάτα είναι η απάντηση! 🍅🥚🍳

↳ Είναι ο τέλειος συνδυασμός πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας & αντιοξειδωτικών.

Γιατί να τα επιλέξεις;
✅ Κορεσμός: Η πρωτεΐνη του αυγού σε κρατάει χορτάτο/η για ώρες.
✅ Αντιοξειδωτική δράση: Η ντομάτα προσφέρει λυκοπένιο, το οποίο απορροφάται ακόμα καλύτερα όταν μαγειρεύεται.
✅ Ταχύτητα: Έτοιμα σε λιγότερο από 10 λεπτά!

💡𝓔𝔁𝓽𝓻𝓪 𝓣𝓲𝓹: Συνδύασέ τα με μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή παξιμάδι χαρουπιού για τις απαραίτητες φυτικές ίνες.

Δες πώς θα τα φτιάξεις (συνταγή): 👉 aggelopoulou-diaitologos.gr/αυγα-σκραμπλ-με-ντοματα/

•❯ Η σωστή διατροφή δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο… Κλείσε άμεσα το ραντεβού σου!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

Τί διαδικασία ακολουθείται στο πρώτο ραντεβού μας; 🤝🍎Πολλοί αναρωτιούνται αν η πρώτη επίσκεψη στο #διαιτολογικόγραφείο ...
12/03/2026

Τί διαδικασία ακολουθείται στο πρώτο ραντεβού μας; 🤝🍎

Πολλοί αναρωτιούνται αν η πρώτη επίσκεψη στο #διαιτολογικόγραφείο είναι απλώς μια μέτρηση βάρους… Είναι πολύ περισσότερα!

Στην 1η μας συνεδρία ακολουθούμε μια ολοκληρωμένη διαδικασία για να γνωρίσω εσένα και τις ανάγκες σου:
1️⃣ Λήψη ιατρικού & διατροφικού ιστορικού: Συζητάμε για την υγεία σου, τις καθημερινές σου συνήθειες, τις προτιμήσεις σου και τη σχέση σου με το φαγητό.
2️⃣ Σωματομετρήσεις & ανάλυση σύστασης σώματος: Πραγματοποιούμε λιπομέτρηση για να δούμε τα επίπεδα λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών.
3️⃣ Μέτρηση βασικού μεταβολισμού (αν χρειαστεί): Για να ξέρουμε ακριβώς πόσες θερμίδες καίει ο οργανισμός σου σε ηρεμία.
4️⃣ Θέση στόχων: Σχεδιάζουμε μαζί το πλάνο που ταιριάζει στον δικό σου τρόπο ζωής, χωρίς στερήσεις.

✨ Το ταξίδι για μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου ξεκινά με μια σωστή πρώτη εκτίμηση!
•❯ https://shorturl.at/iDTN6

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

• Μέτρηση οξειδωτικού στρες 🧬 • Η μέτρηση γίνεται μέσω του πρωτοπόρου συστήματος 𝗙𝗿𝗮𝘀 𝟰 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘃𝗼. Με τη συγκεκριμένη μέθοδ...
11/03/2026

• Μέτρηση οξειδωτικού στρες 🧬 •

Η μέτρηση γίνεται μέσω του πρωτοπόρου συστήματος 𝗙𝗿𝗮𝘀 𝟰 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘃𝗼. Με τη συγκεκριμένη μέθοδο, γίνεται ποσοτικός προσδιορισμός του επιπέδου των ελεύθερων ριζών. Ταυτόχρονα, μετράται επακριβώς και η αντιοξειδωτική ικανότητα του οργανισμού.

🤔 Νιώθεις κόπωση ή βλέπεις το δέρμα σου θαμπό; Ίσως φταίει το οξειδωτικό στρες…
Η μέτρηση είναι απλή, γρήγορη και αποτελεί το πρώτο βήμα για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου ενάντια στις φθορές του χρόνου και του άγχους.
Ανακάλυψε περισσότερα: aggelopoulou-diaitologos.gr/metrisi-oxeidotikou-stress/

›❯ Στη διάθεσή σου!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

🧬 𝗗𝗡𝗔 𝗧𝗘𝗦𝗧 𝗢𝗙𝗙𝗘𝗥: Ξεκλείδωσε τα μυστικά του οργανισμού σου με -𝟯𝟬%! Από σήμερα και μέχρι το τέλος του μήνα, σου δίνω την...
10/03/2026

🧬 𝗗𝗡𝗔 𝗧𝗘𝗦𝗧 𝗢𝗙𝗙𝗘𝗥: Ξεκλείδωσε τα μυστικά του οργανισμού σου με -𝟯𝟬%!

Από σήμερα και μέχρι το τέλος του μήνα, σου δίνω την ευκαιρία να γνωρίσεις το σώμα σου όπως ποτέ άλλοτε, με μια μοναδική προσφορά…

↳ Επένδυσε στην πρόληψη και την εξατομίκευση με 30% έκπτωση στα πιο εξελιγμένα 𝗶𝗗𝗡𝗔 𝗧𝗲𝘀𝘁𝘀:
🔹 Τεστ διατροφής: Μάθε πώς μεταβολίζεις τις τροφές και ποιο πλάνο σου ταιριάζει πραγματικά.
🔹 Τεστ βιταμινών & ιχνοστοιχείων: Ανακάλυψε τις δικές σου ανάγκες και τυχόν ελλείψεις που σε εμποδίζουν.
🔹 Kit Boost (upgrade βιταμινών): Η εξέλιξη στην υποστήριξη του οργανισμού σου.
🔹 Τεστ βιολογικής ηλικίας: Μάθε την πραγματική ηλικία των κυττάρων σου και πώς να την αντιστρέψεις.

Γιατί να το κάνεις τώρα;
Το 𝗗𝗡𝗔 σου δεν αλλάζει ποτέ. Οι πληροφορίες που θα πάρεις από αυτή τη μέτρηση θα σε καθοδηγούν για μια ολόκληρη ζωή!!

⚠️ Η προσφορά ισχύει μέχρι το τέλος του μήνα!

Κλείσε άμεσα το ραντεβού σου… Μην αφήσεις αυτή την ευκαιρία να χαθεί!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

Η διατροφή 𝝙𝝚𝝢 ξεκινά ‘από Δευτέρα’.Δεν χρειάζεται η τέλεια μέρα, το τέλειο πρόγραμμα ή να τα έχεις κάνει όλα σωστά από ...
27/02/2026

Η διατροφή 𝝙𝝚𝝢 ξεκινά ‘από Δευτέρα’.

Δεν χρειάζεται η τέλεια μέρα, το τέλειο πρόγραμμα ή να τα έχεις κάνει όλα σωστά από το πρωί.

*Κάθε γεύμα είναι μια νέα ευκαιρία - 𝝤𝝬𝝞 για τελειότητα, αλλά για ισορροπία.

Αν ένα γεύμα δεν πήγε όπως θα ήθελες,
❌ δεν ακυρώνεται η προσπάθεια
❌ δεν χρειάζεται τιμωρία, αποχή ή restart

↳ Χρειάζεται συνέχεια, ευελιξία & φροντίδα.

💚 Η διατροφή είναι διαδικασία - και ξεκινά, τη στιγμή που αποφασίζεις να φροντίσεις τον εαυτό σου.

Έχεις απορίες ή χρειάζεσαι εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση;

›❯ Κλείσε σήμερα ραντεβού!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

🍕 Η 𝓹𝓲𝔃𝔃𝓪... αλλιώς! (High Protein & Low Carb)Μου τη ζήτησες, τη δοκίμασα, τη λάτρεψα και ήρθε η ώρα να τη μοιραστώ μαζί...
23/02/2026

🍕 Η 𝓹𝓲𝔃𝔃𝓪... αλλιώς! (High Protein & Low Carb)

Μου τη ζήτησες, τη δοκίμασα, τη λάτρεψα και ήρθε η ώρα να τη μοιραστώ μαζί σου…

✨ Αν ψάχνεις μια εκδοχή της κλασικής πίτσας με περισσότερη πρωτεΐνη και λιγότερα λιπαρά/υδατάνθρακες, αυτή η συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σου.

*με μόνο 3 βασικά υλικά ↴

🛒 Υλικά για τη βάση:
• 2 αυγά 🥚
• 1 κεσεδάκι (200g) τυρί Cottage 🧀
• 6g αλεύρι (ολικής ή βρώμης για ακόμα πιο healthy αποτέλεσμα) 🌾

👨‍🍳 Εκτέλεση:
• Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
• Απλώνουμε σε λαδόκολλα και ψήνουμε στους 180°C για 20’.
• Προσθέτουμε τα toppings και ψήνουμε για άλλα 10 λεπτά.

💡 Η δική μου πρόταση: Πρόσθεσα 2 κ.σ. πέστο βασιλικού, λίγο τριμμένο κασέρι και φρέσκα ντοματίνια.

𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗧𝗶𝗽: Μπορείς να προσθέσεις στη ζύμη όποιο μπαχαρικό θέλεις (ρίγανη, σκόρδο σε σκόνη, πάπρικα) για περισσότερη ένταση!

Δοκίμασέ τη και πες μου… Καλή απόλαυση!!

📌 Save & Follow για περισσότερες έξυπνες και υγιεινές συνταγές!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

🧒 Κεφάλαιο: Παιδική Παχυσαρκία Πολλές φορές, το πρόβλημα κρύβεται πίσω από φράσεις όπως: «Θα ψηλώσει και θα στρώσει» «Κα...
19/02/2026

🧒 Κεφάλαιο: Παιδική Παχυσαρκία

Πολλές φορές, το πρόβλημα κρύβεται πίσω από φράσεις όπως:
«Θα ψηλώσει και θα στρώσει»
«Καλύτερα να τρώει παρά να είναι αδύνατο»

Όμως, τα στοιχεία για το 𝟮𝟬𝟮𝟱-𝟮𝟬𝟮𝟲… στην Ελλάδα μας καλούν να δούμε την αλήθεια κατάματα:
📊 1 στα 3 παιδιά στη χώρα μας συνεχίζει να αντιμετωπίζει υπερβάλλον βάρος.
📊 Η Ελλάδα παραμένει στις πρώτες θέσεις της Ευρώπης στην παιδική παχυσαρκία.
📊 Σύμφωνα με τον 𝝥.𝝤.𝝪, τα ποσοστά έχουν τριπλασιαστεί τις τελευταίες δεκαετίες.

⚠️ Γιατί μας ανησυχεί; Δεν είναι θέμα εμφάνισης, είναι θέμα ποιότητας ζωής!!

Η παχυσαρκία σε μικρή ηλικία:
↳ Αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 & υπέρταση από νωρίς.
↳ Επηρεάζει την αυτοεκτίμηση & την ψυχική υγεία του παιδιού.
↳ Συχνά μεταφέρεται και στην ενήλικη ζωή, δημιουργώντας χρόνια προβλήματα.

*Ο ρόλος του γονέα είναι καθοριστικός.

Ως διατροφολόγος-διαιτολόγος, στόχος μου είναι να βοηθήσω το παιδί:
✅ Να χτίσει μια υγιή σχέση με το φαγητό.
✅ Να υιοθετήσει ισορροπημένες συνήθειες.
✅ Να αγαπήσει και να φροντίζει το σώμα του.

Αν ανησυχείς για το βάρος ή τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σου, είμαι εδώ για να σε καθοδηγήσω.

›❯ Κλείσε σήμερα ραντεβού!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

16/02/2026

💧 🤔 Μήπως ξεχνάς να πιεις νερό;;

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι το #νερό για το μεταβολισμό, την ενέργεια και τη λάμψη της επιδερμίδας μας. Όμως, στην τρέλα της καθημερινότητας, συχνά το αμελούμε… 𝓽𝓻𝓾𝓮 𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂

𝕋𝕆 𝔻𝕆:
🍋 1. Δώσε γεύση στο νερό σου: Πρόσθεσε φέτες από λεμόνι, αγγούρι, φράουλες ή φύλλα μέντας. Το "infused water" είναι ο πιο δροσερός τρόπος για να πίνεις νερό με ευχαρίστηση!
⏰ 2. Σύνδεσέ το με μια συνήθεια: Πιες ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσεις, ένα πριν από κάθε γεύμα και ένα μόλις φτάσεις στο γραφείο.
🥤 3. Έχε μαζί σου ένα παγούρι: Αν το βλέπεις μπροστά σου, θα πιεις!
📱 4. Βάλε την τεχνολογία στο παιχνίδι: Υπάρχουν υπέροχα apps που σου στέλνουν υπενθυμίσεις. 🥗 5. ‘Φάε’ το νερό σου: Ενίσχυσε τη διατροφή σου με φρούτα & λαχανικά πλούσια σε νερό, όπως το πορτοκάλι, το μαρούλι και το αγγούρι.

*Μην περιμένεις να διψάσεις για να πιεις νερό. Η δίψα είναι το σημάδι του οργανισμού ότι έχει ήδη αρχίσει η αφυδάτωση!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

⚖️ Έχεις νιώσει ποτέ ότι ενώ προσπαθείς, η ζυγαριά αρνείται να ‘κουνηθεί’; ↳ Η εξήγηση είναι απλή: Το σώμα μας είναι μια...
12/02/2026

⚖️ Έχεις νιώσει ποτέ ότι ενώ προσπαθείς, η ζυγαριά αρνείται να ‘κουνηθεί’;

↳ Η εξήγηση είναι απλή: Το σώμα μας είναι μια μηχανή προσαρμογής…

Όταν ακολουθείς την ίδια ακριβώς διατροφή και δραστηριότητα για μεγάλο διάστημα, ο μεταβολισμός σου “συνηθίζει”, γίνεται πιο φειδωλός στις καύσεις και... Φτάνεις επικρατεί στασιμότητα.

🥱 Πώς θα τον ‘ξυπνήσεις’;! Δοκίμασε αυτές τα 𝟮+𝟭 𝘁𝗶𝗽𝘀:
❶ Σπάσε τη ρουτίνα των γευμάτων: Άλλαξε ελαφρώς τις ώρες ή τη σειρά των γευμάτων. Η εναλλαγή ξαφνιάζει ευχάριστα τον οργανισμό σου!
❷ Βάλε χρώμα & ποικιλία: Μην τρως τα ίδια και τα ίδια. Η ποικιλία τροφίμων προσφέρει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά που ενεργοποιούν το μεταβολισμό.
❸ Άλλαξε ρυθμό στην κίνηση: Αν περπατάς, κάνε μερικά διαστήματα πιο γρήγορα. Αν κάνεις βάρη, άλλαξε ασκήσεις. Η πρόκληση είναι το κλειδί!

💡Να θυμάσαι: Το σώμα σου χρειάζεται εναλλαγές, όχι εξαντλητικές στερήσεις!

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

✨ Μήπως οι ορμόνες σου σού “μιλάνε”;Αϋπνία, ανεξήγητη αύξηση βάρους, πεσμένη διάθεση ή μεταβολισμός που ‘κολλάει’; 😴📉 Το...
09/02/2026

✨ Μήπως οι ορμόνες σου σού “μιλάνε”;

Αϋπνία, ανεξήγητη αύξηση βάρους, πεσμένη διάθεση ή μεταβολισμός που ‘κολλάει’; 😴📉

Το σώμα σου ίσως προσπαθεί να σου δείξει μια ορμονική ανισορροπία.

Η λύση μπορεί να βρίσκεται στην ίδια τη φύση…

🌿 Τα τελευταία χρόνια, συγκεκριμένα βότανα αναδεικνύονται σε πολύτιμους συμμάχους για την επαναφορά της εσωτερικής μας αρμονίας.

› Ashwagandha: Βοηθά στη διαχείριση του στρες, μειώνοντας την κορτιζόλη, ενώ υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
› Ρίζα Maca: Συμβάλλει στη ρύθμιση ορμονών (οιστρογόνα, προγεστερόνη) και βελτιώνει λίμπιντο & διάθεση.
› Chasteberry (Λυγαριά): Ιδιαίτερα ωφέλιμο για τη γυναικεία υγεία, καθώς βοηθά στην εξισορρόπηση των ορμονών κατά τον κύκλο και την εμμηνόπαυση.
› Ρίζα Γλυκόριζας: Υποστηρίζει τα επινεφρίδια και βοηθά στη ρύθμιση των οιστρογόνων.
› Holy Basil: Συμβάλλει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της ινσουλίνης.

Συνεδρίες online και δια ζώσης:
📍 Π.Τσαλδάρη 108, Βραχάτι
📞 27410 51932 | 6977 991128
📩 barbara_aggelopoulou@hotmail.com

| #κορινθος | #διατροφή | #υγιεινηδιατροφη | | |

Address

Π. Ε. Ο. ΚΟΡΙΝΘΟΥ-ΠΑΤΡΩΝ 108 ΒΡΑΧΑΤΙ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ
Corinth
20100

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:30
Tuesday 09:00 - 13:30
18:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 13:30
Thursday 09:00 - 13:30
18:00 - 20:30
Friday 09:00 - 13:30
18:00 - 20:30

Telephone

+302741051932

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Διαιτολογικό Κέντρο Αγγελοπούλου Μπάρμπαρα posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Διαιτολογικό Κέντρο Αγγελοπούλου Μπάρμπαρα:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category