What are the opening hours?

Monday 18:30 - 19:30 20:00 - 21:30 Tuesday 10:30 - 11:30 18:00 - 21:30 Wednesday 10:00 - 11:30 12:00 - 21:30 Thursday 10:00 - 11:30 17:00 - 22:00 Friday 10:00 - 11:30 18:00 - 20:30 Saturday 10:00 - 14:00

Suniai Yoga Center

Home
Greece
Dáfni
Suniai Yoga Center

Κέντρο Κουνταλίνι & Χάθα Γιόγκα Κέντρο Κουνταλίνι & Xάθα Γιόγκα

26/11/2025

Εργαστήρι παιδικής Γιόγκα

Για τους μικρούς μας φίλους ηλικίας 3 έως 6 χρόνων ήρθε η υπέροχη στιγμή να έχουν μια όμορφη εμπειρία γνωρίζοντας ενα φωτεινό μονοπάτι μέσα από ιστορίες, παραμύθια μουσική .
Θα περάσουμε παρέα ενα δημιουργικο δίωρο γνωρίζοντας τις στάσεις Γιόγκα, ασανες, να αναπνέουμε, τον τρόπο να χαλαρώσουμε αλλά και να μπορούμε να μείνουμε για συγκεκριμένη ώρα στο χαλάκι μας μαθαίνοντας έτσι πως πρέπει να κινηθούμε μέσα στον δικό μας χώρο!
Σας περιμένω το Σάββατο 6 Δεκεμβρίου 10:30 -12:30
Εισφορά 21 ευρώ συν ΦΠΑ
Τηλέφωνο επικοινωνίας:6977430039

31/10/2025

Το νέο πρόγραμμα της σχολής μας!
Μετά την μεγάλη ζήτηση από εσας θα έχουμε και πρωινά μαθήματα!

05/10/2025

Διαλογισμός
Ο διαλογισμός είναι η διαδικασία ελέγχου του Νου,όπως έλεγε ο Yogi Bhajan καθαρίζοντας το υποσυνείδητο μας από τα σκουπίδια του μπορούμε να γίνουμε κυρίαρχοι του Νου μας.
Ο διαλογισμός είναι για τον οποιοδήποτε ,δημιουργεί μια επικοινωνία ανάμεσα στο σώμα την ψυχή και τον Νου.
Τα οφέλη του διαλογισμου πολλά μερικά από αυτά:
*Αναπτύσσει τον ουδέτερο διαλογιστικο Νου
*Μας πηγαίνει στην δική μας αλήθεια, στην αλήθεια της ψυχής μας
*Μας δίνει ευεξία, ηρεμία, γαλήνη, ευστάθεια ισορροπία
*Αναπτύσσει τη διαίσθηση
*Μας απελευθέρωνει από υποσυνείδητους φόβους και συνήθειες
* Αναπτύσσει την επίγνωση
*Εξισορροπεί τα συναισθημάτα μας
*Μας δίνει ενέργεια, δημιουργικότητα αποδοτικοτητα
*Απομακρύνει το άγχος και μας δίνει την ικανότητα στην επίλυση προβλημάτων ζώντας συνειδητά στο παρόν
*Απομακρύνει μοτίβα που δημιουργούν στρες
*Εξισορρόπηση το ενδοκρινικο και νευρικο μας σύστημα
*Σε κάνει κυρίαρχο της ζωής σου

Αύριο 6 Οκτωβρίου ημέρα που ο Δάσκαλος μας Yogi Bhajan άφησε το φυσικό του σώμα αλλάζοντας πεδίο θα κάνουμε διαλογισμό προς τιμήν του, για την παρακαταθήκη που μας άφησε για αυτή την γκρι περίοδο της ανθρωπότητας .
Αυτή την Δευτέρα αλλά και κάθε Δευτέρα 19:30-20:30
Θα διεισδυσουμε στα μονοπάτια του Νου.
"Κατακτώντας το Νου σου,μπορείς να κατακτήσεις τον κόσμο " Yogi Bhajan
Sat Naam

29/09/2025

Το νέο πρόγραμμα της σχολής μας! Θα ισχύει από 1 Οκτωβρίου ,ενδέχεται να υπάρξουν κάποιες μικρές τροποποιήσεις.
Καλή μας αρχή!

26/08/2025

Ήταν 26 Αυγούστου 1929 όταν η ψυχή σου Δάσκαλε ενσαρκώθηκε μέσα απο φυσικό σου σώμα .
Έγινες φάρος για όλους εμάς μέσα από τις διδασκαλίες σου ,παρακαταθήκη για αυτή την γκρι περίοδο της ανθρωπότητας όπως μας έλεγες, για να την περάσουμε με δύναμη, διαίσθηση και να είμαστε ευελικτοι στις προκλήσεις της ζωής.
Σ ευχαριστώ 🙏

21/06/2025

Καλό θερινό ηλιοστάσιο!
Μετα την πρωινή μας Sadhana!
Φως μέσα και γύρω μας!
Ευχαριστώ που μοιραστηκαμε αυτή την υπέροχη εμπειρία όλοι μαζί!

16/06/2025

Θερινό ηλιοστάσιο!
Sadhana

Το Σάββατο 21 Ιουνίου ο ήλιος μας δίνει την ενέργεια του στο μέγιστο!Η μεγαλύτερη μέρα του χρόνου, η ζωτική μας ενέργεια το φως και η λάμψη του θα είναι η κινητήριος δύναμη μας για το επόμενο τρίμηνο .
Θα εξισορροπησουμε το ηλεκτρομαγνητικο μας πεδίο με Sadhana
Το Σάββατο το πρωί στις 5:45 θα συναντηθούμε στα Πολωνια (στην παιδική χαρά) για να πάμε όλοι μαζί στην Πελεκουδα το πρόγραμμα θα είναι ως εξής:
6:00 J*p Ji
6:30 -7:15 kriya
7:15-8:15 διαλογισμοί της Υδροχοικης εποχής
8:15 Πρωινό ,μπορείτε να φέρετε μαζί σας, κάτι γλυκό ή αρμυρο για να το μοιραστούμε όλοι μαζί .
Φυσικά μπορούμε να κάνουμε και μια βουτιά στην υπέροχη θάλασσα 🏊‍♂️
Πληροφορίες στο τηλέφωνο:
6977430039
Η Sadhana είναι ανοιχτή για όλους, όλες 🌞

10/06/2025

Το καλοκαιρινό πρόγραμμα της σχολής μας που θα είναι σε ισχύ από την επόμενη Δευτέρα 16 Ιουνίου!
Καλό Καλοκαίρι 🌞🏊‍♂️🧘‍♀️

04/06/2025

Μαθήματα στην θάλασσα!!!

Αυτό το καλοκαίρι θα συμβεί κάτι υπέροχο !
Μαθήματα κολύμβησης και πιλατες στην θάλασσα !
Το μισό μάθημα θα είναι κολύμβηση για την ορθή εκμάθηση των στυλ, με πάρα πολλά οφέλη για την υγεία, όπως βελτίωση της καρδιαγγειακης υγείας, αύξηση του μεταβολισμου ,απώλεια βάρους ,ενδυνάμωση των μυών, προβλήματα στις αρθρώσεις, στα γόνατα,στην ενδυνάμωση και ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, μείωση του στρες. Στο δεύτερο μισό θα γίνονται ασκήσεις Πιλατες για την ενδυνάμωση των μυών, κοιλιά, μέση ,λεκάνη, αρθρώσεις, σπονδυλική στήλη για ευλυγισία και ισορροπία ,ενδυνάμωση του αναπνευστικου συστήματος, επίσης χαλάρωση και αναζωογόνηση του σώματος της ψυχής και του πνεύματος δίνοντας ευεξία και απομαμακρυνοντας την κατάθλιψη.
Θα γίνονται πρωινά αλλά και απογευματινά μαθηματα στο μικρό λιμανάκι του Αγίου Κωνσταντίνου προς τα Πολωνια
Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν στις 16 Ιουνίου, και σύντομα θα κοινοποιηθεί το καλοκαιρινό πρόγραμμα .
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο τηλέφωνο:
6977430039
Σας περιμένω με το μαγιό σας και την υπέροχη διάθεση σας για ένα μοναδικό Καλοκαίρι 🌞

03/06/2025

Suniai Yoga Center
Kundalini Yoga
Hatha Yoga
Nidra Yoga
Pilates
Classes throughout the summer!🌞🌞🌞

25/02/2025

Δεν έχω οξυγόνο!

Θα είμαστε όλοι μαζί ,την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου στην πλατεία ηρώων Πλάκα, ένα σώμα μια ψυχή για μια προσευχή, για μια αλλαγή ,φόρο τιμής στις ψυχές των παιδιών μας🙏

Address

Dáfni

Opening Hours

Monday	18:30 - 19:30
	20:00 - 21:30
Tuesday	10:30 - 11:30
	18:00 - 21:30
Wednesday	10:00 - 11:30
	12:00 - 21:30
Thursday	10:00 - 11:30
	17:00 - 22:00
Friday	10:00 - 11:30
	18:00 - 20:30
Saturday	10:00 - 14:00

Telephone

+306977430039

Website

http://suniaiyoga.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Suniai Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Suniai Yoga Center:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dáfni?