What are the opening hours?

Monday 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Tuesday 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Wednesday 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Thursday 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Friday 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Saturday 09:30 - 13:30

Διαιτολογικό Κέντρο Dr Pavlidou Eleni

Home
Greece
Dráma
Διαιτολογικό Κέντρο Dr Pavlidou Eleni

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Διαιτολογικό Κέντρο Dr Pavlidou Eleni, Nutritionist, Σκορδά Μ. 2, Dráma.

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

•Διδάκτωρ Διατροφής και Υγείας του Ανθρώπου
•Μεταδιδάκτωρ Μεταβολισμού Πανεπιστημίου Αιγαίου
•Μάστερ Επιδημιολογίας & Ποιότητας Υπηρεσιών Υγείας
• Πιστοποιημένη Ειδικός στις Διατροφικές Διαταραχές & την Παχυσαρκία

11/02/2026

Η πρωτεΐνη δεν είναι μόνο για όσους γυμνάζονται.
Είναι βασικός μηχανισμός ελέγχου της πείνας και του κορεσμού.
Όταν τα γεύματα έχουν σωστή πρωτεϊνική επάρκεια, η δίαιτα γίνεται πιο εύκολη, πιο σταθερή και πιο βιώσιμη.

🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.gr

09/02/2026

🔬 Ανάλυση Σύστασης Σώματος με InBody 970
Γιατί η σωστή διατροφή ξεκινά από ακριβή δεδομένα, όχι υποθέσεις.
📊Λιπώδης μάζα • Μυϊκή μάζα • Υγρά • Μεταβολισμός
Μια πλήρης εικόνα του σώματός σου, σε λίγα λεπτά.

🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.gr

06/02/2026

⏰Η διαλειμματική νηστεία δεν είναι δίαιτα. Είναι εργαλείο.
Όταν χρησιμοποιείται σωστά, βοηθά στη ρύθμιση της ινσουλίνης, στην καύση λίπους και στον καλύτερο κορεσμό — χωρίς πείνα.
📌 Το κλειδί δεν είναι η στέρηση, αλλά η σωστή καθοδήγηση και η εξατομίκευση.

🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.gr

02/02/2026

Μειώνεις το αλάτι αλλά φοβάσαι ότι το φαγητό θα χάσει τη γεύση του;
Η λύση δεν είναι περισσότερο αλάτι — είναι περισσότερα αρώματα. 🌿
Βότανα, μπαχαρικά, λεμόνι, ξύδι και σωστές μαρινάδες μπορούν να απογειώσουν το πιάτο σου, ενώ παράλληλα φροντίζεις την πίεση και την καρδιά σου. ❤️
Η υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει άνοστα γεύματα. Σημαίνει έξυπνες επιλογές και σωστό συνδυασμό γεύσεων.

🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.gr

30/01/2026

Μάθε πόσες θερμίδες καίει το σώμα σου σε ηρεμία. 🔍
Στο διαιτολογικό μας κέντρο πραγματοποιούμε μέτρηση μεταβολισμού (RMR) για εξατομικευμένο πλάνο διατροφής με βάση τις πραγματικές σου ανάγκες.
🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.gr

26/01/2026

Στιγμιότυπα από τη χθεσινή μας παρουσίαση! 📸
Στο πλαίσιο του προγράμματος «Τρίποντο Υγείας»,το Διαιτολογικό Κέντρο Dr. Παυλίδου και η 4 Academy, πραγματοποίησαν την 2η εκπαιδευτική συνάντηση με θέμα τη Διατροφική Υποστήριξη των έφηβων μπασκετμπολιστών μας.

Εστιάσαμε σε:
✅ Σωστή προετοιμασία πριν τους αγώνες.
✅ Αποτελεσματική αποκατάσταση για μέγιστη απόδοση.

Μια «νόστιμη» συνεδρία γεμάτη χρήσιμα tips για τους πρωταθλητές του αύριο! 🏀✨

🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.g

23/01/2026

Η διάθεσή μας είναι και βιοχημεία.
Η σεροτονίνη επηρεάζεται από τη διατροφή και —κυρίως— από την υγεία του εντέρου.

🔬 Η μεγαλύτερη ποσότητα παράγεται εκεί και εξαρτάται από:
✅ τρυπτοφάνη & βιταμίνες Β
✅ σταθερό σάκχαρο
✅ υγιές μικροβίωμα

📩 Στείλε μήνυμα για αξιολόγηση & εξατομικευμένο πλάνο.
🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.g

21/01/2026

Οι 1200 θερμίδες δεν έχουν το ίδιο αποτέλεσμα σε όλες τις γυναίκες.

📌 Αυτό συμβαίνει γιατί οι ανάγκες του σώματος επηρεάζονται από:
• BMR (βασικός μεταβολισμός)
• επίπεδο δραστηριότητας
• μυϊκή μάζα (lean mass)
• ορμονικές μεταβολές & κύκλο

✨ Για αυτό στο Διαιτολογικό Κέντρο Παυλίδου η διατροφή δεν είναι “ένα πρόγραμμα για όλους”.
Είναι εξατομικευμένη, με βάση το σώμα, τον τρόπο ζωής και τον στόχο σου.

📩 Στείλε μας μήνυμα για αξιολόγηση και πλάνο προσαρμοσμένο σε εσένα.

🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.g

16/01/2026

Γιατί ενώ προσέχεις… η ζυγαριά δεν πέφτει;
Μερικές φορές δεν είναι θέμα “θέλησης”.
Είναι θέμα εντέρου & μικροβιώματος — ειδικά αν έχεις φούσκωμα, αέρια ή IBS.
🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.gr

11/01/2026

Νέα διατροφική πυραμίδα: Μύθοι, αλήθειες και τι κρατάμε τελικά?
Η νέα διατροφική πυραμίδα του USDA αλλάζει τα δεδομένα. Ή μήπως όχι?
🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.gr

08/01/2026

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Μύθος ή Αλήθεια;
❌Μύθος.
Το σώμα ξέρει να αποτοξινώνεται μόνο του.
Η λύση είναι ισορροπία, σωστή διατροφή και επιστημονική καθοδήγηση.
🔹 Διαιτολογικό Κέντρο Dr Παυλίδου Ελένη
📍Σκορδά Μ. 2, Δράμα (έναντι Hondos Center)
☎️2521302007 | 697 876 2003
email: eleni@pavlidou.gr

01/01/2026

💫Χρόνια πολλά και καλή χρονιά.
Σας ευχόμαστε μια χρονιά γεμάτη υγεία, έμπνευση και επιτυχίες που χτίζονται με συνέπεια.

Address

Σκορδά Μ. 2
Dráma
66132

Opening Hours

Monday	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Tuesday	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Wednesday	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Thursday	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Friday	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Saturday	09:30 - 13:30

Website

http://www.pavlidou.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Διαιτολογικό Κέντρο Dr Pavlidou Eleni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Διαιτολογικό Κέντρο Dr Pavlidou Eleni:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dráma?