SomaticaMente

SomaticaMente Benvenuti!! E per sala, intendo che il pavimento e’ la Sabbia 💝Vi aspetto, anche online!

Propongo lezioni di movimento consapevole adatte a tutti, sia di gruppo che private; 50 mq di sala per la nostra Pratica, di fronte al mare di Elafonisos. Vivo la meravigliosa opportunità di praticare ed insegnare Yoga dal 2011, circa; dopo intensi studi, ricerche continue ed intense pratiche, seguendo vari approcci e metodologie, sono approdata alla mia personale pratica Yoga, che amo e condivido nell'insegnamento, grazie all'approccio post lignaggio di Donna Farhi: auto-indagini condivise (shared inquiry), per offrire in ogni classe una mappa verso la propria ed unica auto-percezione, ancorata nei classici Yoga Sutra di Patanjali ed altri testi antichi. Una mappa alla propria pratica che fiorisce dall'evoluzione contemporanea dello Yoga come pratica somatica di auto-esplorazione ed eventuale repatterning dei propri schemi posturali e motori, respiratori, emozionali, mentali, relazionali.

KaloMina
01/02/2026

KaloMina

And it feels like… Lightness 🦋Verso la fine oggettiva dell’anno, tranne che x la Cina (e chissà che altro luogo 😜), cons...
30/12/2025

And it feels like…
Lightness 🦋
Verso la fine oggettiva dell’anno, tranne che x la Cina (e chissà che altro luogo 😜), consapevole della natura ciclica del nostro essere, sento
…leggerezza…

data da quel fluire morbido tra intenzione ed azione, nel rispetto, armonicamente, dell’ambiente intorno.
Ambiente naturale, chiaro e manifesto, panorama umano, a volte molto più ambiguo e tanto più buio e tempestoso di quanto possa essere la Natura, schietta e semplicemente Vera.
Integra nelle mie intenzioni ed azioni, nel panorama umano lascio che chi non sente o non vede o non ascolta la mia semplice verità si allontani.
Trattenendo nulla di ambiguo o non integrante, con fiducia nei cieli blu 🦋 ci vediamo là 💙

Bellezza visionaria e rivoluzionaria 🌹 grazie BB 🙏
29/12/2025

Bellezza visionaria e rivoluzionaria 🌹 grazie BB 🙏

“It’s in the brain that the poppy is red, that apple is odorous, that the skylark sings.”Oscar Wilde Happy Solstice 💖
21/12/2025

“It’s in the brain that the poppy is red, that apple is odorous, that the skylark sings.”
Oscar Wilde
Happy Solstice 💖

Felice Solstizio 💖 qualunque significato possa avere questo periodo di festa globale 🎄
21/12/2025

Felice Solstizio 💖 qualunque significato possa avere questo periodo di festa globale 🎄

💝💝💝
19/12/2025

💝💝💝

And it feels like…
12/11/2025

And it feels like…

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09/11/2025

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Palermo già nel corpo 🤩
01/11/2025

Palermo già nel corpo 🤩

… eh sì, amo proprio l’Autunno e il foliage 🙏 e questa luna crescente mi mette le ali 🦋
28/10/2025

… eh sì, amo proprio l’Autunno e il foliage 🙏 e questa luna crescente mi mette le ali 🦋

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