https://www.facebook.com/100669912742185/

Anapoda Yoga, Ξάνθου 3, Ellinikón (2025)

26/10/2025

🍂 Καθώς ο Οκτώβριος φτάνει στο τέλος του, μπαίνουμε στον Νοέμβριο με δύο όμορφες συναντήσεις που μας γεμίζουν χαρά και σύνδεση ✨

🎃 Halloween Yoga Kids & Crafts
Μια απογευματινή γιορτή για τα μικρά μας yogis — γεμάτη κίνηση, φαντασία και δημιουργία σε ρυθμούς Halloween! 🎃
📅 Σάββατο 1 Νοεμβρίου στις 18.00
📍 Anapoda Yoga Studio & Χαρτοργανωση

🌿 Yoga & Hiking Retreat στη Στεμνίτσα
Ένα τριήμερο αφιερωμένο στη γιόγκα, τη φύση και την πεζοπορία.
Χώρος και χρόνος για ανάσα, ηρεμία και έμπνευση.
📅 7-9/ 11
📍 Στεμνίτσα, Αρκαδία

Καλωσορίζουμε τον Νοέμβριο με αναπνοή, παρουσία και δημιουργικότητα 💛

21/10/2025

Haloween yoga & crafts party!

Ετοιμαστείτε για το πιο μαγικό και διασκεδαστικό φθινοπωρινό απογευμα!
Το Anapoda yoga σε συνεργασία με τη στήνουμε ένα Haloween πάρτυ γεμάτο γιόγκα, χειροτεχνίες και παιχνίδια!

🧘‍♀️ Spooky Yoga – κάνουμε στάσεις εμπνευσμένες από μάγισσες, φαντάσματα και κολοκύθες!
✂️ Crafts – φτιάχνουμε τρομακτικά (αλλά χαριτωμένα!) Halloween στολίδια!
🎲 Games – γελάμε, παίζουμε και διασκεδάζουμε μαζί!

📅 Σάββατο 1 Νοεμβρίου
🕕 18:00 – 20:00
📍 Τριπόλεως 39Β, Ελληνικό
📞 Κρατήσεις: 6977142275

Περιορισμένες θέσεις διαθέσιμες!!

07/10/2025

✨ Δραματοθεραπεία & Γιόγκα ✨

Ένα βιωματικό εργαστήριο όπου το σώμα κινείται, η φωνή εκφράζεται και ο εαυτός βρίσκει χώρο να αναπνεύσει 🌿

Μέσα από τεχνικές Γιόγκα και δημιουργικά εργαλεία της Δραματοθεραπείας, θα συνδεθούμε με το σώμα, τη φαντασία και τη ροή της έκφρασης.

🎭 Δεν χρειάζεται εμπειρία — μόνο διάθεση για παρουσία και ανακάλυψη.
🧘‍♀️ Ανοιχτό σε όλους και σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας που θέλουν να γνωρίσουν νέες βιωματικές προσεγγίσεις.

📅 Κυριακή 19 Οκτωβρίου στις 11.00-13.00
📍 Anapoda yoga, Τριπόλεως 39β, Ελληνικό
💰 Συμμετοχή: 40€
💌 Κράτηση θέσης: με DM ή στο 6977142275

Συντονίστριες:
🌻 Ελευθερία Τσαμπαρλή– Δραματοθεραπεύτρια
🌻 Έφη Κορακάκη– Yoga Instructor

29/09/2025

🌿 Yoga στον Υμηττό 🌿

Μια ανάσα μακριά από την πόλη, η φύση γίνεται το πιο όμορφο στούντιο.
Γιόγκα για ενήλικες που θέλουν να χαλαρώσουν και να γεμίσουν ενέργεια, και παράλληλα ένα ξεχωριστό ταξίδι για τα παιδιά μέσα από κίνηση και παιχνίδι. 🧘‍♀️🌞

Έλα να μοιραστούμε την ηρεμία του βουνού και τη χαρά της κίνησης – μικροί και μεγάλοι μαζί.

📍 Υμηττός
📅 12 Οκτωβριου 11.00-13.00
✨ Ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα

25/09/2025

✨ Η γιόγκα είναι για όλους ✨

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος, γυμνασμένος ή "έτοιμος" για να ξεκινήσεις.
Η γιόγκα προσαρμόζεται σε σένα – στο σώμα σου, στην ηλικία σου, στη διάθεσή σου. 🧘‍♀️🧘

Είναι μια πρακτική που:
🌿 Δυναμώνει το σώμα με απαλό και ασφαλή τρόπο
🌿 Ηρεμεί το μυαλό και μειώνει το στρες
🌿 Προσφέρει ισορροπία σε κάθε στάδιο της ζωής

Η γιόγκα δεν είναι διαγωνισμός, είναι ταξίδι. Και σε αυτό το ταξίδι, όλοι έχουν θέση. 💫

09/09/2025

✨ Ανακάλυψε τη δύναμη της γιόγκα ✨

Στο Anapoda yoga σε περιμένει ένας χώρος ηρεμίας, κίνησης και ανανέωσης.

Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, θα βρεις το μάθημα που σου ταιριάζει:
🧘‍♀️ Vinyasa Yoga για ροή και δύναμη
🙏 Hatha & Yin Yoga για ήπια άσκηση και βαθιά διάταση
🧘 Yogilates για ενδυνάμωση και βελτίωση στάσης σώματος
🤸‍♀️ Aerial Yoga για παιχνίδι και ελευθερία
👧 Kids & Aerial Kids & teens Yoga για τους μικρούς μας φίλους.

Κλείσε το δοκιμαστικό σου και κάνε το πρώτο βήμα για περισσότερη ενέργεια και ισορροπία στην καθημερινότητά σου!

🎈 Τριπόλεως 39β, Ελληνικό
DM για κράτηση θέσης!

02/09/2025

Φθινοπωρινό yoga retreat στην Ορεινή Αρκαδία!

7-9/11
Διαμονή στον παραδοσιακό ξενώνα , στην πανέμορφη Στεμνιτσα.

Περιλαμβάνει:
🍁 2 διανυκτερεύσεις
🍂 3 πρακτικές γιόγκα
🍄 Πεζοπορία

👉 Ελάχιστες θέσεις διαθέσιμες!!

Για περισσότερες πληροφορίες στείλε μήνυμα!

02/09/2025

Φθινοπωρινό yoga retreat στην ορεινή Αρκαδία!

7-9/11
Διαμονή στον ξενώνα , στην πανέμορφη Στεμνιτσα.

🍂 2 διανυκτερεύσεις
🍁 3 πρακτικές γιόγκα
🍄 Πεζοπορία

Για περισσότερες λεπτομέρειες στείλε μήνυμα!!

👉 Ελάχιστες θέσεις διαθέσιμες!

29/08/2025

8-12 Σεπτεμβρίου
Εβδομάδα δωρεάν δοκιμαστικών μαθημάτων για όλα τα νέα μας μέλη!

Yoga
Aerial yoga
Yogilates
Kids yoga
Kids & teens aerial yoga

Κλείσε θέση! 🌻

25/08/2025

Νέο εβδομαδιαίο πρόγραμμα με καθημερινά μαθήματα από 8 Σεπτεμβρίου!

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga
🤸‍♀️ Aerial Yoga
🌸 Kids Yoga
🪂 Aerial Kids Yoga

Δες το αναλυτικό πρόγραμμα και κράτησε τη θέση σου! 🌼

12/08/2025

Το σώμα χαλαρώνει, ο νους ήδη σχεδιάζει την καινούρια σεζόν στο στούντιο... 🌅

Έρχονται καινούργια μαθήματα, περισσότερες ώρες για γιόγκα κάθε μέρα!!

Yoga retreats, special events και workshops!

Stay tuned... 💚

06/05/2025

🌻 Έχεις ανάγκη να εξερευνήσεις το ασφαλές σου περιβάλλον συνδιάζοντας τις φροντισμένες ανάσες της γιόγκα;

🌻 Τότε το συγκεκριμένο βιωματικό εργαστήριο είναι ιδανικό για εσένα!

🌻 Θα συνδυαστούν τεχνικές της γιόγκα κατάλληλες για όλους τους συμμετέχοντες ανεξαρτήτως της εμπειρίας τους, καθώς και δημιουργικά εργαλεία της δραματοθεραπειας όπως ο πηλός.

🌻 Απευθύνεται σε όλους όσους ενδιαφέρονται να δημιουργήσουν τον προσωπικο τους ασφαλή χώρο με πυρήνα το σεβασμό και τον προσωπικό ρυθμό. Επίσης απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας που έχουν τη διάθεση να πειραματιστούν με διαφορετικές τεχνικές.

🌻 Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 40 ευρώ.

🌻 Οι θέσεις είναι περιορισμένες οπότε θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

🌻 Συντονίστριες:
Ελευθερία Τσαμπαρλή, Δραματοθεραπευτρια
Έφη Κορακάκη, Yoga Instructor

" Το ασφαλές περιβάλλον δεν είναι αλλά ένας τόπος αλλά μια κατάσταση μυαλού", Brene Brown, 2012

Anapoda Yoga

26/10/2025

21/10/2025

07/10/2025

29/09/2025

25/09/2025

09/09/2025

02/09/2025

02/09/2025

29/08/2025

25/08/2025

12/08/2025

06/05/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category