https://www.facebook.com/100669912742185/

Anapoda Yoga

Home
Greece
Ellinikón
Anapoda Yoga

Στουντιο γιογκα, Ελληνικο Αττικης

14/02/2026

Έλα όπως είσαι 😁
Aerial yoga kids
Νέα τμήματα Τετάρτη & Παρασκευή 🎉

13/02/2026

Εντωμεταξυ ανοίγουμε και δύο καινούργια τμήματα Aerial yoga kids κάθε Τετάρτη στις 15.05 και Παρασκευή στις 18.00!

Και επειδή έχουν μείνει μόνο δύο θέσεις σε κάθε τμήμα διαθέσιμες, σπεύσατε!

12/02/2026

Tips for your wellbeing 🤘

04/02/2026

Top secret yoga retreat
13-15/3
Only 8 spots

Πέπλο μυστηρίου καλύπτει το πρώτο retreat του 2026 το οποίο θα έχει και θάλασσα θα έχει και βουνό και είναι μόνο για 8 άτομα!!
Αν θέλεις να μάθεις λεπτομέρειες στείλε μήνυμα και ίσως προλάβεις 😉

18/01/2026

Ο διαλογισμός του Γενάρη!
24/1 στις 18.00
Κλείστε θέση!

14/12/2025

Το στούντιο μας θα είναι κλειστό 24-25-26-31/1, 1-2-3/1.
Τα μαθήματα τις υπόλοιπες ημέρες θα πραγματοποιηθούν με ελάχιστη συμμετοχή, γι'αυτό είναι απαραίτητο να μας δηλώνεται τη συμμετοχή σας το συντομότερο δυνατόν! 🌲🎄

09/12/2025

16 μέρες για τα Χριστούγεννα 🌲
Adho Mukha Vrskasana

08/12/2025

Άραγε πως είναι να βιώνουμε ανεμελιά, ελαφρότητα και παιδικότητα και να είμαστε σε συνειδητή επίγνωση κάθε στιγμή; Σε αυτό το εργαστήρι διαλογισμού θα το προσεγγίσουμε μέσω των εξής εργασιών:

- Παιχνίδια εμπιστοσύνης: Εξασκούμε την απελευθερωτική αίσθηση της εμπιστοσύνης προς τον εαυτό και τους συνανθρώπους μας, μέσω του παιχνιδιού, όπως κάναμε όταν ήμασταν παιδιά.
- Yoga: Κινούμε το σώμα μας και επικεντρωνόμαστε στο άνοιγμα του στήθους και των ανώτερων chakras (καρδιά=αγάπη, λαιμός=επικοινωνία, τρίτο μάτι=διαίσθηση, επίφυση=επίγνωση).
- Ασκήσεις αναπνοής: Συνδεόμαστε με το σώμα μας φέρνοντας την επίγνωσή μας στο εδώ και τώρα, μέσω της πιο βασικής λειτουργίας του οργανισμού μας, της αναπνοής.
- Διαλογισμός: Διευρύνουμε την συνειδητότητά μας, ώστε να βιώνουμε με συνειδητή επίγνωση το παρόν και την κάθε δεδομένη στιγμή. Μέσω του οραματισμού συνδεόμαστε με την ζωοδόχο πηγή που είναι ο Ήλιος και καλλιεργούμε τους σπόρους της Πίστης (όχι με την θρησκευτική έννοια), της Θέλησης, της Διάκρισης, της Ενσυναίσθησης και της Σοφίας.
- Χορό αφομοίωσης: Επιτρέπουμε στο σώμα μας να βιώσει το εδώ και τώρα και να αφομοιώσει την εργασία που κάναμε, μέσω της άφεσης στην μυητική λειτουργία του χορού.

24/11/2025

Χο, χο, χο! Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα! ✨🎄🦌
Και εμείς ετοιμάζουμε το πιο μαγικό Yoga & Crafts Party για τους μικρούς μας ξωτικο-δημιουργούς! 🤩✨

Το Σάββατο 6 Δεκεμβρίου, από 18.00 – 20.00, στο Anapoda Yoga μαζί με τη , θα κάνουμε:
🎁 Χριστουγεννιάτικη yoga με την αγαπημένη μας
🎨 Γιορτινές κατασκευές με τη
🎉 Παιχνίδια, γέλια και εκπλήξεις!

Για παιδιά 4–8 ετών!
⭐ Θέση μόνο με κράτηση — τα ξωτικά γεμίζουν γρήγορα!

📍 Τριπόλεως 39Β, Ελληνικό
📞 6977142275

16/11/2025

🕯️ Meditation Evening στο Anapoda Yoga

Αν νιώθεις ότι το σώμα και το μυαλό σου χρειάζονται μια παύση… αυτό το μάθημα είναι για σένα.

Το Σάββατο 22/11 σας περιμένουμε σε μια ήρεμη, καθοδηγούμενη πρακτική διαλογισμού που έχει σκοπό:

✨ να απαλύνει την ένταση
✨ να ξεμπλοκάρει την αναπνοή
✨ να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα
✨ να φέρει καθαρότητα & παρουσία

Με απλές τεχνικές αναπνοής, σωματική χαλάρωση και mindfulness μέσω του κινητικού διαλογισμού καθως και καθοδηγούμενο διαλογισμό για το τελος, δημιουργούμε χώρο μέσα μας — χώρο για ηρεμία, γείωση, και εσωτερική ευθυγράμμιση.

📍 Anapoda Yoga Studio
🕒 Ώρα: 19.00
🎧 Δεν χρειάζεται εμπειρία

Συντονίστρια:
Μαρία Κορτζιδου aka

Απαραίτητη η κράτηση θέσης!

26/10/2025

🍂 Καθώς ο Οκτώβριος φτάνει στο τέλος του, μπαίνουμε στον Νοέμβριο με δύο όμορφες συναντήσεις που μας γεμίζουν χαρά και σύνδεση ✨

🎃 Halloween Yoga Kids & Crafts
Μια απογευματινή γιορτή για τα μικρά μας yogis — γεμάτη κίνηση, φαντασία και δημιουργία σε ρυθμούς Halloween! 🎃
📅 Σάββατο 1 Νοεμβρίου στις 18.00
📍 Anapoda Yoga Studio & Χαρτοργανωση

🌿 Yoga & Hiking Retreat στη Στεμνίτσα
Ένα τριήμερο αφιερωμένο στη γιόγκα, τη φύση και την πεζοπορία.
Χώρος και χρόνος για ανάσα, ηρεμία και έμπνευση.
📅 7-9/ 11
📍 Στεμνίτσα, Αρκαδία

Καλωσορίζουμε τον Νοέμβριο με αναπνοή, παρουσία και δημιουργικότητα 💛

21/10/2025

Haloween yoga & crafts party!

Ετοιμαστείτε για το πιο μαγικό και διασκεδαστικό φθινοπωρινό απογευμα!
Το Anapoda yoga σε συνεργασία με τη στήνουμε ένα Haloween πάρτυ γεμάτο γιόγκα, χειροτεχνίες και παιχνίδια!

🧘‍♀️ Spooky Yoga – κάνουμε στάσεις εμπνευσμένες από μάγισσες, φαντάσματα και κολοκύθες!
✂️ Crafts – φτιάχνουμε τρομακτικά (αλλά χαριτωμένα!) Halloween στολίδια!
🎲 Games – γελάμε, παίζουμε και διασκεδάζουμε μαζί!

📅 Σάββατο 1 Νοεμβρίου
🕕 18:00 – 20:00
📍 Τριπόλεως 39Β, Ελληνικό
📞 Κρατήσεις: 6977142275

Περιορισμένες θέσεις διαθέσιμες!!

Address

Τριπόλεως 39β
Ellinikón
16777

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anapoda Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anapoda Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ellinikón?