Παιδίατρος Ελσάμι Γιάσερ

23/10/2025

Ανησυχητικά υψηλά ποσοστά σε κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα, χρήση ουσιών

Η έρευνα ESPAD 2024 για τους 16χρονους στην Ελλάδα αποκαλύπτει ανησυχητικά υψηλά ποσοστά σε κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα, χρήση ουσιών και ενασχόληση με τυχερά ή ηλεκτρονικά παιχνίδια, σε σύγκριση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο
Κύρια σημεία της έρευνας

1. Χρήση ουσιών

- 13% έχουν κάνει χρήση παράνομης ουσίας, κυρίως κάνναβης (11%).
- 34% θεωρούν εύκολη την πρόσβαση στην κάνναβη.
- Η χρήση κάνναβης έχει αυξηθεί σημαντικά από το 2019 (9,4% → 13%).
- 11% έχουν κάνει χρήση εισπνεόμενων ουσιών, ποσοστό υψηλότερο από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο.

2. Ψυχοδραστικά φάρμακα

- 15% έχουν κάνει μη ιατρική χρήση ψυχοδραστικών φαρμάκων.
- 26% θεωρούν εύκολη την πρόσβαση σε ηρεμιστικά/υπνωτικά.
Σημαντική αύξηση από το 2019 (3,5% → 7,8%).

3. Κατανάλωση αλκοόλ

- 86% έχουν καταναλώσει αλκοόλ, 59% το έκαναν τον τελευταίο μήνα.
- 37% ήπιαν υπερβολικά (5+ ποτά) και 13% μέθυσαν πρόσφατα.
- Παρότι η συνολική κατανάλωση μειώνεται, η υπερβολική πόση αυξήθηκε.

4. Κάπνισμα

- 54% έχουν καπνίσει (παραδοσιακά ή ηλεκτρονικά/vape).
- 19% καπνίζουν καθημερινά.
- Σημαντική αύξηση από το 2019 (43% → 54%).
- Πάνω από τα ευρωπαϊκά ποσοστά (48%).

5. Τυχερά παιχνίδια

- 36% έχουν παίξει/στοιχηματίσει χρήματα τον τελευταίο χρόνο.
- 7% πιθανά εθισμένοι.
- Αυξημένο ποσοστό σε σχέση με το 2019 (33% → 36%) και τον ευρωπαϊκό μέσο όρο (22%).

6. Ηλεκτρονικά παιχνίδια

- 71% παίζουν συχνά, με 21% να αφιερώνουν πάνω από 4 ώρες ημερησίως τα Σαββατοκύριακα.
- 21% δηλώνουν προβλήματα από την υπερβολική ενασχόληση.
- Αύξηση κυρίως στα κορίτσια.

7. Μέσα κοινωνικής δικτύωσης

- 48% δηλώνουν ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα από τη συχνή χρήση (εξάρτηση, κακή διάθεση, παράπονα γονέων).
- Σημαντική αύξηση σε σχέση με το 2015 (36% → 48%), παρόμοια με την ευρωπαϊκή τάση.

Η έρευνα δείχνει αύξηση της χρήσης ουσιών, του καπνίσματος, της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και των συμπεριφορών εξάρτησης (τζόγος, ψηφιακές ενασχολήσεις) στους 16χρονους στην Ελλάδα. Τα ποσοστά είναι σταθερά υψηλότερα από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο, γεγονός που εγείρει ανησυχίες για τη σωματική και ψυχοκοινωνική υγεία των εφήβων.

06/10/2023

Η ΚΑΤΑΠΟΣΗ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ

Οι μπαταρίες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες αν κάποιος τις καταπιεί.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι όταν βρίσκεται στον οισοφάγο, Λόγω της διέλευσης του ρεύματος από τη θετική στην αρνητική έλξη στην μπαταρία, παράγει ρίζες υδροξειδίου, οι οποίες αλλάζουν το pH του ιστού, οπότε δημιουργείται χημικό έγκαυμα. Είναι σαν να καταπίνεις απορρυπαντικό.

Οταν ένα παιδί καταπιεί μια μπαταρία και φτάνει στο στομάχι ή στο λεπτό έντερο, τείνει να προκαλεί λιγότερη βλάβη από ό,τι όταν σφηνώνεται στον οισοφάγο, που πιέζεται πάνω στον ιστό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ακόμη και μετά την αφαίρεση της μπαταρίας, η χημική καύση μπορεί να συνεχιστεί.
Ακόμη και αφού αφαιρεθεί η μπαταρία, το pH έχει ήδη επηρεαστεί και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να σταματήσει η συνεχιζόμενη ζημιά.

Ο οισοφάγος βρίσκεται ακριβώς δίπλα στην αορτή. Το πιο επικίνδυνο συμβάν είναι ο τραυματισμός που διαβρώνει μια τρύπα στο τοίχωμα του οισοφάγου και στην αορτή, η οποία μπορεί να προκαλέσει ένα αιμορραγικό σοκ.

Μόλις ένα παιδί καταπιεί μια μπαταρία, τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται γρήγορα, και οι γονείς θα πρέπει να ανησυχήσουν εάν το παιδί τους εμφανίσει:
- Σάλια
- Συριγμό ή δυσκολία στην αναπνοή
- Εμετό
- Πόνου στο στήθος
- Πνιγμό ενώ τρώει ή πίνει ή ξαφνικά αρνείται να καταπιεί

Οι παλαιότερες μπαταρίες μπορεί να προκαλέσουν πιο διακριτικά συμπτώματα.

Οι ολοκαίνουργιες μπαταρίες με ισχυρότερο ρεύμα προκαλούν τραυματισμό πιο γρήγορα, αλλά ακόμη και οι χρησιμοποιημένες μπαταρίες μπορεί να έχουν αρκετή φόρτιση για να προκαλέσουν τραυματισμούς.

Τι πρέπει να κάνω εάν το παιδί μου καταπιεί μια μπαταρία;

Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας κατάπιε μια μπαταρία κουμπιού, κατευθυνθείτε αμέσως στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Είναι ζωτικής σημασίας να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια .

Ο τραυματισμός του οισοφάγου μπορεί να ξεκινήσει μετά από 15 λεπτά.

Μια μελέτη έδειξε ότι η χορήγηση μελιού – δύο κουταλάκια του γλυκού κάθε 10 λεπτά μέχρι να αφαιρεθεί η μπαταρία – σε ένα παιδί μετά την κατάποση μιας μπαταρίας μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του τραυματισμού που προκαλεί. Ωστόσο, δεν πρέπει να χορηγείται μέλι σε μωρά κάτω των 12 μηνών, ακόμη και σε περίπτωση κατάποσης μπαταρίας.

Το μέλι είναι ασθενώς όξινο και βοηθά στην εξουδετέρωση των τραυματισμών που προκαλούνται από την μπαταρία ενώ δημιουργεί ένα παχύρρευστο στρώμα μεταξύ της μπαταρίας και του οισοφάγου. Έτσι το μέλι μπορεί να επιβραδύνει αυτόν τον ρυθμό τραυματισμού

ΠΡΟΛΗΨΗ

Πρέπει να ελέγχετε τις θήκες των συσκευών σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν μπορούν να τις ανοίξουν τα παιδιά. Οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν οι θήκες των μπαταριών να παραμένουν ασφαλείς με την πάροδο του χρόνου και να μην χαλαρώνουν ή σπάνε.
Τα παιχνίδια θα πρέπει να έχουν τις μπαταρίες σε σημείο που ανοίγει μόνο με κατσαβίδι.

Η αποθήκευση όλων των μπαταριών όλων των τύπων μακριά από τα παιδιά είναι βασικό μέτρο.
Επίσης, όταν οι γονείς και οι φροντιστές αλλάζουν μια μπαταρία κουμπί, πρέπει να είναι σίγουροι ότι η παλιά μπαταρία έχει πεταχτεί σωστά ώστε να μην την βρει το παιδί

15/04/2023

Καλή ανάσταση και καλό Πάσχα

21/01/2023

https://e-child.gr/news/odigies-gia-elegxo-pyretou-sta-paidia/

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ γνωρίζοντας ότι υπάρχει έλλειψη πολλών φαρμάκων, ανάμεσα σε αυτά και αντιπυρετικών φαρμάκων, κρίνει σκόπιμο να δοθούν ορισμένες οδηγίες για την πτώση του πυρετού.
➡️https://e-child.gr/news/odigies-gia-elegxo-pyretou-sta-paidia/

31/12/2022

Χρόνια Πολλά με υγεία.
Καλή Χρονιά!

16/05/2022

Παιδική προστασία από τον ήλιο🌞

Ο ήλιος είναι απαραίτητος για την ζωή μας. Συνεισφέρει θετικά:

· Προάγοντας την σύνθεση της Βιταμίνης D
· Συμβάλλοντας στην ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος
· Θεραπεύοντας χρόνιες φλεγμονώδεις δερματοπάθειες
· Συνδράμοντας στην ψυχολογική ευημερία

Ωστόσο ο ήλιος εκπέμπει βλαβερές υπεριώδεις ακτινοβολίες (UVA, UVB) ικανές να προκαλέσουν:

· Δερματικές βλάβες
· Φωτοδερματίτιδα
· Εγκαύματα
· Καταστολή αμυντικού συστήματος
· Βλάβη στον επιπεφυκότα των οφθαλμών
Μακροπρόθεσμα
· Πρόωρη γήρανση του δέρματος
· Καρκίνο στο δέρμα

Είναι σημαντικό η έκθεση στον ήλιο να γίνεται με σωστές προφυλάξεις :

🌞 Αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας >30 SPF, 15-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο. Επάλειψη επαρκούς ποσότητας στο εκτεθειμένο δέρμα κάθε 2 ώρες, ενώ συχνότερα στον ιδρώτα και μετά το κολύμπι.
🌞 Καπέλο
🌞 Γυαλιά ηλίου
🌞 Προστατευτικά ρούχα με πυκνή ύφανση ή ηλιοπροστατευτικά ρούχα με UPF 40+
🌞 Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 11:00-16:00
🌞 Επιλογή σκιερού μέρους

❗Τα μέτρα προφύλαξης εφαρμόζονται όλο τον χρόνο (ιδιαίτερα τους θερινούς μήνες) σε κάθε εξωτερική δραστηριότητα του παιδιού και όχι μόνο στην παραλία 💦

🟡Η ηλιοπροστασία πρέπει να αποτελεί τρόπο ζωής για όλη την οικογένεια.

Μαντοπούλου Παρασκευή
Τελειόφοιτη μαία
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας
Email: paraskevimantopoulou@gmail.com

Συνεργάτιδα του παιδιατρικού ιατρείου


Ελσάμι Γιάσερ Παιδίατρος
Καστρισιανάκη 13, Φλώρινα, 53100
Κιν: 6973349175



ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ
https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/health-wellness-and-safety-resources/helping-hands/sunscreen-and-sun-protection
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspx
Philadelphia, The Children’s Hospital of. ‘How to Protect Kids from the Sun’. Text. The Children’s Hospital of Philadelphia, 1 Ιούνιος 2014. https://www.chop.edu/conditions-diseases/how-protect-kids-sun.
‘Sun Safety (for Parents) - Nemours KidsHealth’. Ημερομηνία πρόσβασης 13 Μάιος 2022. https://kidshealth.org/en/parents/sun-safety.html.

Εικόνα https://www.prevention.com/beauty/skin-care/g20114917/best-sunscreens-for-kids/

13/05/2022

https://eody.gov.gr/deltio-dilosis-oxeias-ipatitidas/

Οξεία Ηπατίτιδα άγνωστης αιτιολογίας σε παιδιά

Οδηγίες προς τους γονείς

Tις τελευταίες εβδομάδες παρατηρήθηκε ένας ασυνήθιστα υψηλός αριθμός περιπτώσεων οξείας ηπατίτιδας σε παιδιά. Σε κανένα περιστατικό δεν τεκμηριώθηκε λοίμωξη από ιούς ηπατίτιδας (Α έως Ε) και δεν υπάρχει γνωστή συσχέτιση με ταξίδια ή έκθεση σε τοξικούς παράγοντες.
Προσβάλλονται παιδιά ηλικίας 500 IU/L σε παιδιά ηλικίας 500 IU/L (AST ή ALT), χωρίς να τεκμηριώνεται λοίμωξη από ιούς ηπατίτιδας (Α, Β, C, D, Ε)* από την 1η Ιανουαρίου 2022
Επαφή με πιθανό κρούσμα: Κάθε άτομο με οξεία ηπατίτιδα (non Α-Ε)*, οποιασδήποτε ηλικίας που έχει έρθει σε στενή επαφή με πιθανό κρούσμα από την 1η
Ιανουαρίου 2022
https://eody.gov.gr/deltio-dilosis-oxeias-ipatitidas/

24/03/2022

Εμβόλιο ιού ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV)

HPV: Θα εμβολιάζονται δωρεάν και τα αγόρια ηλικίας 9-18 ετών

Με το νέο εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμών παιδιών και έφηβων 2022 Ο εμβολιασμός έναντι του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων ενδείκνυται σε αγόρια και κορίτσια από 9 ετών έως 18 ετών .

Ο εμβολιασμός των αγοριών ηλικίας 9-18 ετών έναντι HPV συμπεριλαμβάνεται πλέον στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Παιδιών και Εφήβων και αποζημιώνεται πλήρως .

Το εμβόλιο, το οποίο έως τώρα γινόταν κατά κύριο λόγο στα κορίτσια, προστατεύει από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας των γυναικών αλλά και από καρκίνους των γεννητικών οργάνων των δύο φύλων .

ΠΡΟΣΟΧΗ !!
Η ηλικιακή ομάδα 15-18 σε αγόρια και κορίτσια μπορούν να το κάνουν με πλήρη αποζημίωση μέχρι 31.12.2023 (Ο περιορισμός στην αποζημίωση δεν αφορά τις ομάδες αυξημένου κινδύνου)

ΤΟ σχήμα εμβολιασμού με HPV (HPV9) ανάλογα με την ηλικία έναρξης του εμβολιασμού:
Έναρξη εμβολιασμού ≤ 15 ετών: 2 δόσεις (σχήμα 0–6 μήνες)
Έναρξη εμβολιασμού ≥ 15 ετών: 3 δόσεις (σχήμα 0, 1–2, 6 μήνες)

22/03/2022

Τα οφέλη της Ζωγραφικής στα Παιδιά

🎨 Η ζωγραφική είναι μία μορφή τέχνης και αποτελεί για τα περισσότερα παιδιά μία ευχάριστη δραστηριότητα.

🎨 Είναι ευκαιρία για δημιουργικότητα, φαντασία, χαλάρωση, ομαδική συνεργασία και αποσυμφόρηση από την ένταση της καθημερινότητας.

🎨 Συχνά συμπεριλαμβάνεται στις μεθόδους της εκπαιδευτικής διαδικασίας, της παιδικής διαπαιδαγώγησης και της εργοθεραπευτικής πρακτικής.
• Είναι προπαρασκευαστική εργασία για την ανάπτυξη της γραφής
• Συμβάλλει στην ανάπτυξη των γνωστικών και ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων
• Λειτουργεί ως εργαλείο για την Αισθητηριακή ολοκλήρωση
• Δίνει πληροφορίες για τα ορόσημα ανάπτυξης

🎨 Είναι πολύ σημαντικό να ενθαρρύνουμε την δημιουργική απασχόληση των παιδιών μέσω της ζωγραφικής καθότι συμβάλλει στη συνολική κοινωνικό-συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού.

Μαντοπούλου Παρασκευή
Τελειόφοιτη μαία
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας
Email: paraskevimantopoulou@gmail.com
Συνεργάτιδα του παιδιατρικού ιατρείου


Ελσάμι Γιάσερ Παιδίατρος
Καστρισιανάκη 13, Φλώρινα, 53100
Κιν: 6973349175

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ

Areljung, Sofie, Karin Due, Christina Ottander, Marianne Skoog, and Bodil Sundberg. “Why and How Teachers Make Use of Drawing Activities in Early Childhood Science Education.” International Journal of Science Education 43, no. 13 (September 2, 2021): 2127–47. https://doi.org/10.1080/09500693.2021.1953186.
Drake, Jennifer E., and Ellen Winner. “How Children Use Drawing to Regulate Their Emotions.” Cognition and Emotion 27, no. 3 (April 1, 2013): 512–20. https://doi.org/10.1080/02699931.2012.720567.

17/03/2022

Κατοικίδιο & παιδιά

🔷️ Τα περισσότερα παιδιά ελκύονται από τα ζώα, ενθουσιάζονται και τα θεωρούν πολύ διασκεδαστικά και συναρπαστικά.

🔶️ Αναπτύσσονται ιδιαίτερες σχέσεις μεταξύ τους. Σχέσεις ανιδιοτελούς αγάπης, αφοσίωσης και εμπιστοσύνης.

🔷️ Ωστόσο είναι πολύ σημαντική η προετοιμασία των ζώων για τον ερχομό ενός μωρού.
Εξίσου σημαντική είναι η επιλογή του κατάλληλου ζώου και η προετοιμασία των παιδιών για το νέο μέλος της οικογένειας.

🔶️Η συμβίωση των παιδιών με κατοικίδια ζώα δεν λειτουργεί πάντα θετικά και ομαλά . Συχνά αποτελούν κίνδυνο για την υγεία και την ασφάλεια των παιδιών, πάντα υπάρχει η πιθανότητα πρόκλησης τραυματισμών, αλλεργιών, άσθματος και η μετάδοση παθογόνων μικροοργανισμών, ιών και παρασίτων.

🔷️ Για να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι μολύνσεων και αλλεργιών είναι σημαντικό να τηρήσουμε τους βασικούς κανόνες υγιεινής όπως
• Να αποφεύγουμε την επαφή με σωματικές εκκρίσεις του ζώου.
• ΝΑ πλένουμε τα χέρια μας μετά την επαφή με το ζώο και πριν το φαγητό.
• Να διατηρούμε καθαρό το ζώο (πλύσιμο, βούρτσισμα κ.λπ. σε συχνότητα ανάλογη με το είδος).
• ΝΑ διατηρούμε καθαρό τον χώρο διαμονής του (κλουβί, σπιτάκι, ενυδρείο, χώρος υγιεινής) και τα προσωπικά του αντικείμενα (πιάτα, κύπελλα).
• Να μην αφήνουμε το ζώο στον χώρο που ετοιμάζουμε το φαγητό και να μην πλένουμε τα πιάτα του στον νεροχύτη της κουζίνας.
• Να φροντίζουμε την απεντόμωσή του και την απομάκρυνση των παρασίτων.
• Να σκουπίζουμε Καθημερινά με ηλεκτρική σκούπα που έχει ειδικά φίλτρα για να συγκρατούνται τα αλλεργιογόνα.
• Να μην τοποθετούμε χαλιά και μοκέτες.
• Να χρησιμοποιούμε καλύμματα στο στρώμα και μαξιλάρια, που μπορούν να πλένονται εύκολα.
• Να πλένουμε τακτικά τις κουρτίνες.
• Επίβλεψη από ενήλικα.

🔶️ Σημαντικό είναι το ζώο να είναι υγιές, καθαρό, να επισκέπτεται συχνά τον κτηνίατρο και να κάνει τα απαραίτητα εμβόλια.

🔷️ Με την υιοθέτηση των βασικών κανόνων υγιεινής και με την λήψη κατάλληλων μέτρων ασφάλειας η αλληλεπίδραση και η συμβίωση με τα κατοικίδια θα έχει θετικές επιδράσεις στην συνολική ανάπτυξη των παιδιών.

Μαντοπούλου Παρασκευή
Τελειόφοιτη μαία
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας
Email: paraskevimantopoulou@gmail.com
Συνεργάτιδα του παιδιατρικού ιατρείου


Ελσάμι Γιάσερ Παιδίατρος
Καστρισιανάκη 13, Φλώρινα, 53100
Κιν: 6973349175

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ
AACAP. “Pets And Children.” Accessed March 13, 2022 https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Pets-And-Children-075.aspx.
“The Influence of Animals on the Development of Children - ScienceDirect.” Accessed March 12, 2022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090023310004077.

10/03/2022

Γιατί κλαίει το μωρό μου;

🔶️ Τα μωρά κλαίνε για πολλούς λόγους. Ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες ζωής κλαίνε πολύ συχνά (πολλές φορές κλαίνε συνολικά 2-3 ώρες την ημέρα).

🔶️ Το κλάμα είναι για αυτά ένας τρόπος επικοινωνίας. Προσπαθούν να εκφράσουν τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα συναισθήματα τους.

🔶️ Από την πλευρά των γονιών και των φροντιστών χρειάζεται χρόνος και υπομονή, ώσπου να μάθουν και να κατανοήσουν το μωρό τους.

❗️ Αν έχετε ελέγξει τα βασικά αίτια και παρόλα αυτά το παιδί συνεχίζει να κλαίει και να είναι ανήσυχο ή παρουσιάζει ανησυχητικά σημεία και συμπτώματα , επικοινωνήστε με τον παιδίατρο σας.

Μαντοπούλου Παρασκευή
Τελειόφοιτη μαία
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας
Email: paraskevimantopoulou@gmail.com

Συνεργάτιδα του παιδιατρικού ιατρείου


Ελσάμι Γιάσερ Παιδίατρος
Καστρισιανάκη 13, Φλώρινα, 53100
Κιν: 6973349175

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ

“Crying Baby: What to Do When Your Newborn Cries - Mayo Clinic.” Accessed March 9, 2022. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20043859.

Mayo Clinic. “What to Do about a Crying Newborn.” Accessed March 9, 2022. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20043859.

wikiHow. “How to Get a Baby to Stop Crying.” Accessed March 9, 2022. https://www.wikihow.com/Get-a-Baby-to-Stop-Crying.