Core Studio Pilates & More

Core Studio Pilates & More Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Core Studio Pilates & More, Χριστιανουπόλεως 103, Galátsion.

Studio Pilates & Personal Training
Pilates (mat,reformer,chair,tower,cadillac, pregnancy,clinical)
Yoga
Functional Training
Flexibility
Disability Rehabilitation Σας καλοσωρίζουμε στο Core Studio Pilates & more.
Ένα ζεστός, φιλικός και προσεγμένος χώρος όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε τα ολιγομελή τμήματα.
-PILATES MAT
-PILATES EQUIPMENTS
-CLINICAL PILATES
-PRE AND POSTNATAL PILATES -YOGA
-AERIAL
-TRX
-DISABILITY REHABILITATION AND TRAINING -PERSONAL TRAINING.
Για κάθε νέο ασκούμενο παρέχεται η δυνατότητα ενός δωρεάν δοκιμαστικού. Κλείστε το ραντεβού σας.

14/03/2026

Η αναπνοή είναι η πιο φυσική λειτουργία του σώματος μας, κι όμως τόσο συχνά ξεχνάμε πόση δύναμη κρύβει μέσα της. Στο workshop για το breathwork δώσαμε χρόνο και χώρο να σταματήσουμε για λίγο τον ρυθμό της καθημερινότητας και να στραφούμε προς τα μέσα. Μέσα από τη συνειδητή αναπνοή ήρθαμε πιο κοντά στο σώμα, στο συναίσθημα και στη βαθύτερη επίγνωση του εαυτού μας. Ήταν μια εμπειρία ουσιαστικής σύνδεσης, παρουσίας και εσωτερικής ηρεμίας.

Νιώθουμε βαθιά χαρούμενοι και ευγνώμονες για όλα όσα μοιραστήκαμε και για την ενέργεια που δημιουργήθηκε μέσα σε αυτή τη συνάντηση. Τέτοιες στιγμές μας θυμίζουν πόσο σημαντικό είναι να δίνουμε χώρο στην αναπνοή, στη συνείδηση και στη σύνδεση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Και φυσικά… ήδη ανυπομονούμε για το επόμενο 😉🙏

Ευχαριστούμε sofipasxali για αυτή τη μοναδική εμπειρία❤️

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

#συνειδητηαναπνοη

✨ Breathwork Workshop με τη Σόφη Πασχάλη ✨Μια μοναδική εμπειρία αναπνοής για σώμα και νου.Ξαπλώστε άνετα, ακολουθήστε το...
03/03/2026

✨ Breathwork Workshop με τη Σόφη Πασχάλη ✨
Μια μοναδική εμπειρία αναπνοής για σώμα και νου.
Ξαπλώστε άνετα, ακολουθήστε τον ρυθμό της αναπνοής και αφήστε την ένταση να φύγει.
Νιώστε ηρεμία, ελαφρότητα και σύνδεση με τον εαυτό σας.

📅 Σάββατο 14/3/26
⏰ 14:00
💺 Περιορισμένες θέσεις ~ κλείστε τη θέση σας μέχρι 10/3

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

Ο Μάρτιος στο studio μας θα είναι αφιερωμένος στην ισορροπία. Και δεν μιλάω μόνο για το να σταθείς στο ένα πόδι χωρίς να...
02/03/2026

Ο Μάρτιος στο studio μας θα είναι αφιερωμένος στην ισορροπία. Και δεν μιλάω μόνο για το να σταθείς στο ένα πόδι χωρίς να κουνιέσαι σαν φλαμίνγκο σε καταιγίδα 🦩

Μιλάω για έλεγχο, για συγκέντρωση, για το πώς το σώμα και το μυαλό συνεργάζονται όταν η βάση σου… μικραίνει. 🤔

New Challenge for March is ON. Και είναι για όλους σας. Ανεξαρτήτως level, ηλικίας, εμπειρίας ή «εγώ δεν το έχω με την ισορροπία». 🤔 Η ισορροπία δεν είναι ταλέντο, είναι δεξιότητα. Και χτίζεται. Με μικρές προκλήσεις, με συνέπεια, με χαμόγελο – και ναι, με λίγα τρεμουλιαστά πόδια στην πορεία.
Θα δουλέψουμε σταθερότητα, ενδυνάμωση, ιδιοδεκτικότητα και συγκέντρωση. Με ασφάλεια, έλεγχο και αυτοπεποίθηση. Γιατί όταν δυναμώνει η βάση σου, αλλάζει ολόκληρη η αίσθηση της κίνησης.

Και όσοι με ξέρετε χρόνια τώρα πραγματικά λατρεύω την ισορροπία 💪

Get ready and Be with us
Γιώτα 💜

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

Χτες στο στούντιο κόψαμε τη βασιλόπιτά μας και το φλουρί έπεσε στη Βιβή μας, που το χάρηκε με την ψυχή της κι εμείς μαζί...
27/02/2026

Χτες στο στούντιο κόψαμε τη βασιλόπιτά μας και το φλουρί έπεσε στη Βιβή μας, που το χάρηκε με την ψυχή της κι εμείς μαζί της. Να είναι μια χρονιά γεμάτη υγεία, δύναμη, εξέλιξη και μικρές καθημερινές νίκες για όλους μας, μέσα κι έξω από το reformer. Να συνεχίσουμε να ιδρώνουμε, να γελάμε, να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και να μεγαλώνουμε σαν ομάδα, όχι μόνο σε αντοχή αλλά και σε καρδιά. 🫶🏻

Και ναι, από τις φωτογραφίες μας έλειπαν το Μαργαριτάρι μας όπως την αποκαλώ και η γλυκιά μας Αντωνία που καθημερινά μας καθαρίζει και μοσχοβολάει όλο το στούντιο!!! 💛

Και του χρόνου με υγεία!!!
Με αγάπη
Γιώτα ✨

—> Η πεντανόστιμη βασιλόπιτα μας ήταν από .bakery 🔝🔝🔝🥧🍰

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

#κοπηπιτας

25/02/2026

Functional training hits different. 💣

This isn’t posing strength.
This is usable strength.
The kind that makes you faster, sharper, more explosive.

We lift, we carry, we jump, we stabilize.
Heart rate up. Mind locked in. Body working as one unit.

No mirrors.
No ego.
Just performance.

Train for life — not just for looks.

Ready to move like you mean it? 🔥

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

Think Pilates isn’t for men? Think again. 🤔Real men train smart. Not just hard.Pilates isn’t about being flexible or “so...
22/02/2026

Think Pilates isn’t for men? Think again. 🤔

Real men train smart. Not just hard.

Pilates isn’t about being flexible or “soft”. It’s about control, strength, stability and precision. It challenges your ego, exposes your weaknesses and builds real performance from the inside out. It targets the muscles that protect your joints, improve your power and support every lift, sprint and change of direction.

Whether you lift heavy, compete in team sports, run long distances or spend hours at a desk, this is the foundation your body has been missing. Less pain. More control. Better performance.

Strong is not loud. Strong is controlled. 🔑

If you’re ready to train smarter, see you in the studio.

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

18/02/2026

Strength isn’t loud. It’s controlled.

Two chairs. Full body weight. Zero excuses.
Push-ups on the Pilates Chair demand power, precision and serious core stability.

Pilates is not something simple.
It’s intelligent strength. It challenges you in ways you don’t expect.

This is not “just stretching.”
This is strength with control.

Ready to level up? Join us. 💪

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

16/02/2026

You don’t need a perfect moment.
You need a decision. Stop waiting for “someday.”

Start today. Small action. Full commitment.

New story. Your power isn’t tomorrow. It’s now. 😉

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

Konstantinos PyrgasYiota Sazou

12/02/2026

Legs shaking? Good.

That’s your muscles having a serious conversation with your nervous system. In Pilates we move slow, controlled and precise… which means your deep stabilizers are firing like crazy. When muscles are under tension for longer, especially in small, controlled ranges, they fatigue. And when they fatigue?
They shake.
It’s not weakness. 👉It’s activation.
It’s not losing control. 👉It’s building it.

That little tremble? That’s strength being built in real time. If your legs aren’t shaking a little… are you even in the workout? 🤔

Join us. Feel the shake. Love the burn. Stay for the strength.

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

10/02/2026

This Valentine’s, don’t chase love. Build strength. ☺️
Δεν χρειάζεσαι λουλούδια, ούτε ραντεβού. Χρειάζεσαι ένα σώμα που σε στηρίζει, σε δυναμώνει και σε κάνει να νιώθεις καλά κάθε μέρα.
Αυτόν τον Φεβρουάριο, κάνε match με τον εαυτό σου. 🥰
Valentine’s offer -15% αποκλειστικά για νέα μέλη, γιατί η πιο σημαντική σχέση είναι αυτή με το σώμα σου.
Ready to fall in love with your strength?

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹💪
📞2114110661
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι
🌐www.corestudiopilates.gr

Γιατί τα πιο ωραία δώρα δεν μπαίνουν σε σακούλα… μπαίνουν στο πρόγραμμα. 🎀💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪📞211411066...
10/02/2026

Γιατί τα πιο ωραία δώρα δεν μπαίνουν σε σακούλα… μπαίνουν στο πρόγραμμα. 🎀

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪
📞2114110661
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι
🌐www.corestudiopilates.gr

09/02/2026

Strong body, calm mind.
Movement that builds strength without noise, breath that slows everything down, space to reconnect with yourself.

Yoga that grounds you, challenges you softly and leaves you lighter than you arrived. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏼

Every Monday & Wednesday at 21:00. See you on your mat 😉

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

Address

Χριστιανουπόλεως 103
Galátsion
11146

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

2114110661

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Core Studio Pilates & More posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Core Studio Pilates & More:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram