Core Studio Pilates & More

30/01/2026

Today’s story… showing up even when it’s not perfect. Moving, breathing, choosing yourself again. No filters, no pressure, just real moments on the mat and real progress behind the scenes. This is what consistency looks like. ✨

Do not skip a workout 😉

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞 2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι. www.corestudiopilates.gr

28/01/2026

Full body work that demands focus, control and presence. Every muscle shows up, every shake has a reason, and every burn builds strength that actually lasts. No shortcuts, no noise, just real pilates that hits deep and leaves you stronger, sharper and fully switched on.

Are you in?

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞 2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι. www.corestudiopilates.gr.

Konstantinos PyrgasYiota Sazou@κορυφαίοι θαυμαστές

23/01/2026

You started working out to change your body… but somewhere along the way, everything else changed too.
You fixed your goals.
Your health stopped being negotiable.
Your prayers became clearer, your priorities louder. Your social life shifted, your sleep finally mattered. Food turned into fuel, not punishment.
Your lifestyle aligned.
Your vision got sharper.
Training didn’t just shape your body. It rewired your mindset. Because movement does that.
It forces you to show up when motivation is low.
It teaches discipline, self-respect, patience.
It reminds you that if you can take care of your body, you can take care of your life. One workout at a time, you start choosing better. Thinking clearer. Living differently. This is your sign. Not to chase a “summer body”, but to build a life that feels strong, grounded and alive.

🔑Start training. Everything else will follow…🤍

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞 2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι. www.corestudiopilates.gr.

21/01/2026

Keep showing up. Not just on the good days, but on the hard, busy, messy ones too. Every time you choose to move, to try, to come back again, you’re building something stronger than motivation. You don’t need perfect. You just need presence.

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.
📞 2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι. www.corestudiopilates.gr.

Konstantinos PyrgasYiota Sazou@κορυφαίοι θαυμαστές

19/01/2026

Success doesn’t come from motivation alone. It’s built quietly, day by day, through discipline when it’s hard, dedication when no one is watching, hard work even when progress feels slow, and consistency when quitting would be easier. That’s where real change lives.

New week begins it’s time to move on!!!

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞 2114110661.
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι. www.corestudiopilates.gr.

Konstantinos PyrgasYiota Sazou@κορυφαίοι θαυμαστές

Πληκτρολογήστε το email σας παρακάτω για να επαναφέρετε τον κωδικό σας.

16/01/2026

The movement you deserve.
🤍 Core Studio

💪𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪

📞2114110661
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι
🌐www.corestudiopilates.gr

15/01/2026

Pilates time ✨
A stronger core, better posture, more flexibility, less stress, fewer aches, more awareness of your body. It’s not just a workout, it’s a way to take care of yourself without pressure, without rush, without expectations. Every session brings you closer to a body that supports you and a mind that feels lighter.

❗️You don’t need to be fit to start. You don’t need the perfect moment. You just need to begin. One class, one breath, one small step. Start for your body, stay for how it makes you feel. Pilates isn’t about doing more, it’s about moving better. 💫.

💪🏼 𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹💪🏼 📞2114110661
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

Konstantinos PyrgasYiota Sazou

13/01/2026

This is your sign‼️

You don’t wait until life slows down, until you feel “ready”, until everything lines up perfectly. You move now, exactly as you are, inside the mess, the doubts, the busy days. Because this moment, right here, is already enough. If your body is asking for movement, if your mind is asking for space, if something inside you is whispering “start”… then start. Do it now. ✨

💪🏼 𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹💪🏼

📞2114110661
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr

PyrgasYiota Sazou@κορυφαίοι θαυμαστές

10/01/2026

What is your best therapy?

This. ✨

Pilates….Movement that strengthens the body and clears the mind. And it’s even better when you share it with your best friend or your gym partner, because moving together changes everything. 🤍

What is your therapy? 🤔

💪🏼 𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹💪🏼

📞2114110661
📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι.
🌐www.corestudiopilates.gr



Yiota SazouKonstantinos Pyrgas@κορυφαίοι θαυμαστές

08/01/2026

Let’s go 2026 ✨.

Back to training, back to feeling strong, back to showing up for ourselves.

🤩 New year, fresh energy, same commitment with a little extra fire.

Are you in?

Drop a 🔥 if you’re ready to move, sweat and get stronger together.

Let’s do this

💪🏼 𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪🏼 .

📞2114110661. 📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι. 🌐www.corestudiopilates.gr

@κορυφαίοι θαυμαστέςYiota SazouKonstantinos Pyrgas

06/01/2026

Just a Reminder!!!
Core studio is Calling… Focus, care, and movement that actually makes sense for your body.
At our studio every session is personal, every detail matters, and you have never had another workout like this 😉.
Ready to feel the difference?
Call or DM us to book your session and come try it for yourself. ✨.

💪 𝓢𝓾𝓬𝓬𝓮𝓼𝓼 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓰𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓮𝓹.💪.

📞2114110661. 📌 Χριστιανουπόλεως 103, Γαλάτσι. 🌐www.corestudiopilates.gr

PyrgasYiota Sazou@κορυφαίοι θαυμαστές

31/12/2025

Πόσες αναμνήσεις, πόσες φωτογραφίες που δεν χωράνε σε ένα απλό βίντεο. Η χρονιά που πέρασε ήταν γεμάτη κίνηση, εξέλιξη και ωραία ενέργεια. Μαθήματα που κύλησαν, σώματα που δυνάμωσαν, στόχοι που μπήκαν και άλλοι που ήδη κατακτήθηκαν. Δουλειά με συνέπεια, προσπάθεια και καλή διάθεση, μέρα με τη μέρα.
Κάναμε βήματα μπροστά, δοκιμάσαμε, βελτιωθήκαμε και συνεχίζουμε. Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εσάς που μας εμπιστεύεστε, που είστε παρόντες και που κάνετε τον χώρο να έχει ζωή και παλμό.

Και ήρθε η στιγμή να αποχαιρετήσουμε το 2025 και να πούμε….Καλή χρονιά και καλό 2026 ✨
Να είναι μια χρονιά με σώματα που νιώθουν δυνατά, μυαλά που είναι καθαρά και καθημερινότητα που χωράει κίνηση χωρίς πίεση. Με στόχους που μπαίνουν για εμάς και όχι για τους άλλους, με πρόοδο που φαίνεται και κυρίως που νιώθεται.
Το 2026 να μας βρει λίγο πιο συνειδητούς, λίγο πιο τολμηρούς και πολύ πιο μέσα στο σώμα μας. Να ιδρώνουμε για όσα αξίζουν, να αφήνουμε πίσω ό,τι βαραίνει και να κρατάμε ρυθμό σε ό,τι μας κάνει καλό. Λιγότερο «πρέπει», περισσότερο flow.

Σας ευχόμαστε μια χρονιά γεμάτη υγεία, ενέργεια, εξέλιξη και μικρές νίκες κάθε μέρα. Εμείς είμαστε εδώ, σας περιμένουμε από 3/1 στο στούντιο, για να μπούμε στο νέο έτος δυναμικά, μαζί. 💫