One Soul Yoga

One Soul Yoga Yoga

15/02/2026

🌿 MONDAY RESET 🌿
New week. Fresh energy. Strong intentions.

Start your Monday on the mat and set the tone for the days ahead 💫

**🕗 8:00–10:00**
🔥 Ashtanga Yoga – Build strength, discipline & focus

**🕙 10:00–11:30**
🌊 Vinyasa Yoga (1,2,3) – Flow, breathe & energize

**🕠 17:30–18:45**
🤍 Yoga for All (1,2) – Accessible, grounding & uplifting

**🕖 19:00–20:30**
✨ Vinyasa Yoga (1,2,3) – Move, sweat & release the day

Whether you’re rising with the sun or unwinding after work, your mat is waiting.

Let’s begin the week strong, centered & inspired 💛
See you in the shala!!!

04/02/2026

Back when everything was practice and possibility ✨
Mysore, India 🇮🇳 • 2011 🕉️
Studying Ashtanga with Sharath Jois, learning far more than asana 🙏
Time flies, but the bond, the discipline, and the love remain 🤍
With my dear Polyvios friend 🥰🥰

30/01/2026

✨ Friday night magic ✨
Dharma Yoga from 19:00–20:30 was absolutely amazing. Deep breaths, strong flow, calm mind 🧘‍♀️💛
Ending the week the best way possible. Yoga really does change everything—can’t wait to see you again.

Come join next time!

23/01/2026

Dharma Yogis on FIRE 🔥🔥🔥
Practice and enjoy tonight at
👉19:00-20:30 Dharma Yoga ( all levels) by 🥳

16/01/2026

Morning magic ✨
So proud of my students today—unlocking new poses and moving with confidence 💪🧘‍♀️
Ready for more?
Tonight 19:00–20:30
Dharma Yoga with Nikos 🌙









14/01/2026

Morning team, we’re thrilled today! ✨
Flow with us in our Vinyasa Yoga for Backbends—open the heart, energize the spine, and move with intention.
🔥 One chance today
🕖 19:00–20:30
Let’s bend, breathe, and rise together 💫

09/01/2026

Strong first Dharma Yoga of 2026 🔥
Amazing vibes, deep breath, strong bodies and focused minds.
We start the year grounded, energized and connected ✨
Join us this afternoon 19:00–20:30 for a powerful Dharma Yoga practice
guided by Nikos 🧘‍♂️
Come move, sweat, breathe and reset your energy for the year ahead.
📍Kynourias 90, Ano Glyfada
See you on the mat!!

06/01/2026

🤸🏼‍♂️ Διδάσκοντας handstands σε όλο τον κόσμο 🌍
Από το Μπαλί , και τις ΗΠΑ, μέχρι την Αθήνα — και τώρα, στο στούντιό μου! 🥰

✨ Handstandlovers 50h Teacher Training
📍 Κυνουρίας 90, άνω Γλυφάδα

Ημερομηνίες 👉
💫7-8 Μαρτιου 2026
💫21-22 Μαρτιου 2026
💫4-5 Απριλίου 2026

- Πιστοποίηση: YACEP από τη Yoga Alliance International
- Μεγέθη ομάδας: 10-15 μαθητές
- Διάρκεια μαθήματος: 3 ΣΚ

- Επίπεδο δεξιοτήτων: Όλα
- Τοποθεσία: One Soul Studio

Για ασκούμενους που θέλουν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους και να μάθουν πώς να διδάσκουν με σιγουριά, δομή και έμπνευση.

📩 👉 Για περισσότερες πληροφορίες κάλεσε στο 2109613373 ή στείλε μας μήνυμα εδώ ή στο onesoulsofiattc@gmail.com

Teaching handstands around the world 🌍
From Bali to the USA to Athens — and now it’s time to come home.

✨ Handstandlovers 50h Teacher Training Course
📍 Athens
This training is for dedicated practitioners who want to deepen their handstand practice and learn how to teach with confidence, structure, and creativity.

🎥 Clips from my trainings worldwide & my Athens studio
📩 Apply via DM










05/01/2026

First yoga class of 2026 ✨
Amazing vibes only 🧘‍♀️💫

05/01/2026

✨Εκπαιδευτικό πρόγραμμα Κατακόρυφων 50h TTC 🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️ 2026

Ημερομηνίες 👉
💫7-8 Μαρτιου 2026
💫21-22 Μαρτιου 2026
💫4-5 Απριλίου 2026

🧘‍♀️ Ξεκίνα το δικό σου μεταμορφωτικό ταξίδι με το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Handstandlovers 50 ωρών!

- Πιστοποίηση: YACEP από τη Yoga Alliance International
- Μεγέθη ομάδας: 10-15 μαθητές
- Διάρκεια μαθήματος: 3 ΣΚ

- Επίπεδο δεξιοτήτων: Όλα
- Τοποθεσία: One Soul Studio

👉 Για περισσότερες πληροφορίες κάλεσε στο 2109613373 ή στείλε μας μήνυμα εδώ ή στο onesoulsofiattc@gmail.com

✨ Έλα μαζί μας και ζήσε την ΤΕΧΝΗ των ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΩΝ που θα σε ενδυναμώσει για να καθοδηγήσεις άλλους στο μονοπάτι της ευεξίας και ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ !


04/01/2026

Moving together. Breathing together. Growing together. 🌿🧘‍♀️
Three mats, one flow, endless calm ✨🤍
Happy Sunday 💫
Let’s have a Year full of Yoga and Training 🧘‍♀️🤸🏼‍♂️🥳

Balance🌱🕊️

Address

Kinourias 90
Glyfáda
16561

Telephone

+302109613373

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One Soul Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to One Soul Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category