Ποδολογικό Κέντρο Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη

30/12/2025

Η σταθερότητα κάτω από τα δοκάρια ξεκινάει από τη βάση! ⚽👐

Είναι μεγάλη μας τιμή όταν κορυφαίοι αθλητές εμπιστεύονται την επιστημονική ομάδα του Akron Institute.

Πρόσφατα, είχαμε τη χαρά να φροντίσουμε τον ταλαντούχο τερματοφύλακα του Ολυμπιακού, Κωνσταντίνο Τζολάκη.

Για έναν τερματοφύλακα, όπου η εκρηκτικότητα και η σταθερότητα είναι το Α και το Ω, η εξειδικευμένη ποδολογική φροντίδα είναι απαραίτητη όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για τη διατήρηση της βέλτιστης απόδοσης στο υψηλότερο επίπεδο.

Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη στην εξειδίκευσή μας!

#ποδολογία #ΚωνσταντίνοςΤζολάκης #τερματοφύλακας #αθλητικήποδολογία #φροντιδαποδιων

24/12/2025

🎄✨ Χριστουγεννιάτικες ευχές από το Akron Institute! ✨🎄

Λίγο πριν από μια απαιτητική σειρά αγώνων, ο Νίκολα μας επισκέφθηκε για τη σωστή φροντίδα των ποδιών του 👣💪
Όταν το πρόγραμμα είναι έντονο και οι απαιτήσεις υψηλές, τα πόδια χρειάζονται την προσοχή που τους αξίζει — γιατί αποτελούν τη βάση κάθε προσπάθειας.

Ευχόμαστε ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα, με υγεία, δύναμη και σταθερά βήματα σε ό,τι κι αν κάνετε! 🎅🎁
Είμαστε πάντα δίπλα σε όσους θέλουν να φροντίζουν τα πόδια τους, είτε στην καθημερινότητα είτε πριν από μεγάλες προκλήσεις.

📍 Γλυφάδα & Μαρούσι

22/12/2025

Η ονυχογρύπωση είναι μια κατάσταση όπου το νύχι παχαίνει, σκληραίνει και αλλάζει μορφή, αποκτώντας συχνά καμπυλωτό ή «στριφτό» σχήμα.
Συνήθως δυσκολεύει την καθημερινότητα, την υπόδηση και τη σωστή φροντίδα των ποδιών, ενώ με τον χρόνο μπορεί να επιβαρυνθεί αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

👉 Αν παρατηρήσετε στα πόδια σας ή στα πόδια ενός δικού σας ανθρώπου κάτι αντίστοιχο, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε ποδολόγο για καθοδήγηση και φροντίδα.

📍 Γλυφάδα – Μαρούσι


#ποδολογία #φροντίδαποδιών #νύχιαποδιών #γλυφάδα #μαρούσι

19/12/2025

Συνεχίζουμε να στηρίζουμε τον πρωταθλητισμό! ⚽

Είχαμε τη χαρά να υποδεχτούμε στο ποδολογικό μας κέντρο τον διεθνή αμυντικό, Παναγιώτη Ρέτσο!

Η φροντίδα των ποδιών είναι θεμελιώδης για τους επαγγελματίες αθλητές, καθώς το 90% της επιβάρυνσης συγκεντρώνεται εκεί. Η εξειδικευμένη ποδολογική υποστήριξη συμβάλλει στην:

Πρόληψη τραυματισμών.

Βελτίωση της εμβιομηχανικής της κίνησης.

Ταχύτερη αποκατάσταση μετά από καταπόνηση.

Ευχαριστούμε, Παναγιώτη, για την εμπιστοσύνη! Σου ευχόμαστε μια δυνατή σεζόν! 💪

#ποδολογία #ΠαναγιώτηςΡέτσος #ποδόσφαιρο #επαγγελματίαςαθλητής #αθλητικήποδολογία #φροντιδαποδιων

16/12/2025

Πριν ➡️ Μετά! 👣 Η φροντίδα των ποδιών σε άτομα με διαβήτη είναι ζωτικής σημασίας και δεν πρέπει να παραμελείται. Τα παραμελημένα νύχια, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ηλικίες, αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμών και σοβαρών επιπλοκών.

Η εξειδικευμένη φροντίδα από έναν ποδολόγο είναι απαραίτητη για την ασφαλή και σωστή αντιμετώπιση τέτοιων περιστατικών, ώστε να προληφθούν τραυματισμοί, λοιμώξεις και να διασφαλιστεί η άνεση στη βάδιση. Δείτε την άμεση βελτίωση που προσφέρει η εξειδικευμένη φροντίδα! ✨

Μην αναβάλλετε τον έλεγχο! Η υγεία των ποδιών σας είναι η προτεραιότητά μας.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #διαβητικόπόδι #διαβήτης #πρόληψη #φροντίδανυχιών #πρινκαιμετά

12/12/2025

Πριν ➡️ Μετά! 👣 Ο Τραυματισμός της Ονυχιαίας Πλάκας (νύχι) είναι συχνός και μπορεί να προκληθεί από χτύπημα, αθλητική καταπόνηση ή πίεση από ακατάλληλα παπούτσια. Το αποτέλεσμα είναι συχνά αποχρωματισμός, παραμόρφωση ή μερική απώλεια του νυχιού.

Μην περιμένετε! Η εξειδικευμένη φροντίδα από έναν ειδικό είναι καθοριστική για την πρόληψη επιπλοκών και την επιτυχή αποκατάσταση της υγιούς όψης του νυχιού. ✨

Εμπιστευτείτε τους ειδικούς για την αποκατάσταση των νυχιών σας.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #τραυματισμόςνυχιού #ονυχιαίαπλάκα #αποκατάσταση #πρινκαιμετά #υγιήνύχια

09/12/2025

Η εμπιστοσύνη των κορυφαίων κάνει τη διαφορά! 🏀

Είναι τιμή μας που ένας από τους κορυφαίους μπασκετμπολίστες της Ευρώπης, ο Σάσα Βεζένκοφ, μας έχει εμπιστευτεί στο παρελθόν για την εξειδικευμένη φροντίδα των ποδιών του.

Οι απαιτήσεις του πρωταθλητισμού καθιστούν την εξειδικευμένη ποδολογική υποστήριξη απαραίτητη για την πρόληψη τραυματισμών, την αποκατάσταση και τη διατήρηση της βέλτιστης απόδοσης. Στο κέντρο μας, οι αθλητές βρίσκουν την κορυφαία φροντίδα που χρειάζονται.

Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη! 🙏

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #αθλητές #μπάσκετ #ΣάσαΒεζένκοφ #αθλητικήποδολογία #αθλητικήφροντίδα

05/12/2025

Πριν ➡️ Μετά! 👣 Ο Πελματιαίος Τύλος (κοινώς "κάλος") είναι μια εντοπισμένη σκλήρυνση του δέρματος στο πέλμα, που εμφανίζεται συνήθως λόγω αυξημένης τριβής ή πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία. Μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και έντονο πόνο κατά τη βάδιση.

Η εξειδικευμένη αντιμετώπιση από έναν ειδικό είναι απαραίτητη για την οριστική και ασφαλή αφαίρεση του τύλου και την άμεση ανακούφιση από τον πόνο. Δείτε τη θεαματική βελτίωση και την αποκατάσταση της άνεσης στα βήματά σας! ✨

Απαλλαγείτε από τους επώδυνους τύλους! Επισκεφθείτε έναν ειδικό.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #πελματιαίοιτυλοι #τύλος #κάλος #ανακούφιση #πρινκαιμετά

03/12/2025

Πριν ➡️ Μετά! ✨ Ένας τραυματισμός στο νύχι (π.χ. από χτύπημα, αθλητική δραστηριότητα ή πίεση) μπορεί να προκαλέσει πόνο, αιμάτωμα, ή ακόμα και μερική αποκόλληση.

Η έγκαιρη και σωστή φροντίδα από έναν ειδικό είναι το κλειδί για την επιτυχημένη αποκατάσταση! Δείτε πώς αντιμετωπίζουμε τη βλάβη και βοηθάμε το νύχι να επανέλθει στην υγιή του κατάσταση. Η αισθητική αποκατάσταση συμπληρώνει το αποτέλεσμα! 💅

Μην αμελείτε τα χτυπημένα νύχια! Επισκεφθείτε έναν ειδικό για την κατάλληλη φροντίδα.

#ποδολογία #υγείαποδιών #ποδολόγος #φροντιδαποδιων #τραυματισμόςνυχιού #αποκατάστασηνυχιού #πρινκαιμετά #άμεσηαντιμετώπιση #υγιήνύχια

30/11/2025

Ιωάννινα: Γνώση, Συνεργασία και… Διασκέδαση! 📚✨

Ένα φανταστικό Σαββατοκύριακο εκπαίδευσης από το Akron Institute στα Ιωάννινα ολοκληρώθηκε! 🤩

Μαζί με κορυφαίους Αγγειοχειρουργούς, Ογκολόγους, Ορθοπαιδικούς και Εμβιομηχανικούς, εμβαθύναμε στις παθολογίες των κάτω άκρων και την τεχνολογία των αθλητικών υποδημάτων με την ASICS. Πέρα από τη σπουδαία γνώση, είχαμε την ευκαιρία να δικτυωθούμε και να περάσουμε υπέροχα!

Ευχαριστούμε όλους τους συμμετέχοντες και τους ομιλητές για την επιτυχία της εκδήλωσης! 🎉

#ποδολογία #εκπαίδευση #ποδολόγοι #Ιωάννινα #επιμόρφωση #ιατρικήσυνεργασία #διασκέδαση #συνεργασία

26/11/2025

Ένα Σαββατοκύριακο Γεμάτο Γνώση και Συνεργασία στα Ιωάννινα! 📚✨
​Το Akron Institute διοργάνωσε ένα επιτυχημένο εκπαιδευτικό event στα Ιωάννινα, συγκεντρώνοντας κορυφαίους επιστήμονες και επαγγελματίες υγείας για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στις παθολογικές παθήσεις των κάτω άκρων.
​Είχαμε την τιμή να φιλοξενήσουμε ομιλητές όπως:
​Θεοδωρίδης Παναγιώτης, Αγγειοχειρουργός
​Βάσσος Νικόλαος, Γενικός Χειρουργός Ογκολόγος
​Γιάννης Γιάκας, Εμβιομηχανικός
​Γιαννακόπουλος Ιωάννης, Ορθοπαιδικός Κάτω Άκρου
​Κριτσέλης Γεώργιος, Ακτινοθεραπευτής Ογκολόγος
​Συζητήσαμε εκτενώς για τις παθολογικές παθήσεις των κάτω άκρων, αναλύοντας κάθε πτυχή τους, ενώ δεν έλειψε και η παρουσίαση από την ASICS για τα αθλητικά υποδήματα και την σημασία τους.
​Ευχαριστούμε όλους τους συμμετέχοντες και τους ομιλητές που συνέβαλαν στην επιτυχία της εκδήλωσης, η οποία φιλοξενήθηκε στο ξενοδοχείο Καμάρες στα Ιωάννινα. Η δέσμευσή μας για συνεχή επιμόρφωση και συνεργασία παραμένει ακλόνητη!
​ #ποδολογία #εκπαίδευση #ποδολόγοι #Ιωάννινα #επιμόρφωση #ιατρικήσυνεργασία #παθήσειςκάτωάκρων

20/11/2025