Έλενα Τράγου, PhD Ψυχολόγος

Έλενα Τράγου, PhD Ψυχολόγος ατομική και οικογενειακή ψυχοθεραπεία

Στο κέντρο μας προσφέρουμε συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ιδιώτες, ομάδες ατόμων, ζευγάρια, οικογένειες, εφήβους και παιδιά, μέσα σε ένα ευχάριστο και σύγχρονο περιβάλλον. Με γνώμονα την εχεμύθεια, το ήθος και την τήρηση των αρχών επαγγελματικής δεοντολογίας, παρέχουμε στους συμβουλευομένους μας θεραπευτική υποστήριξη προκειμένου να αναπτύξουν αποτελεσματικότερες δεξιότητες για την αντιμετώπιση των προβλημάτων και για τη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας.
Στο κέντρο μας παρέχουμε ατομικές συνεδρίες προκειμένου ο ενδιφερόμενος να εκφράσει τις σκέψεις, ιδέες, και συναισθήματά του σχετικά με αυτό που τον απασχολεί. Οι ατομικές συνεδρίες μπορούν να γίνουν με άτομα κάθε ηλικίας κατόπιν ραντεβού.

Τα πλεονεκτήματα της ατομικής θεραπείας είναι οτι ο ενδιαφερόμενος αφιερώνει χρόνο στον εαυτό του να ασχοληθεί ενεργά με αυτά που τον προβληματίζουν και να αναζητήσει με τον θεραπευτή τρόπους επίλυσης τους. Η δομή και οι στόχοι της θεραπείας γίνονται κατόπιν συμφωνίας αποκλειστικά με τον ενδιαφερόμενο, σε αντιθεση με την θεραπεία ζεύγους ή οικογένειας όπου συνιστάται η συμμετοχή άνω του ενός ενδιαφερομένου. Τα πλεονεκτήματα στην οικογενειακή θεραπεία και σε αυτήν του ζεύγους είναι οτι μπορεί το κάθε μέλος της οικογένειας ή του ζευγαριού να εκφράσει ζωντανά τις απόψεις του στην ώρα της θεραπείας και ετσι να συνταιριάξουν φωνές που ακούγονταν μεμονωμένες ή να αποσαφηνιστούν διαφορές που προβλημάτιζαν τους ενδιαφερόμενους μέχρι εκέινη την στιγμή και να οδηγήσουν σε καλύτερους τρόπους αντιμετώπισής τους. Η αξιολόγηση του πρόβλήματος με το είδους θεραπείας που θα λειτουργήσει τα μέγιστα για τον/τους ενδιαφερόμενο/νους γίνεται απο την πρώτη κιόλας επαφή με το κέντρο μας.

Επιπλέον, υπάρχουν θεραπευόμενοι οι οποίοι ευεργετούνται απο την ομαδική θεραπεία. Στις ομαδικές συνεδρίες οι ενδιαφερόμενοι είναι περίπου 8-10 και είθισται να αντιμετωπίζουν μια παρόμοια κατάσταση που τους δυσαρεστεί-π.χ. προβλήματα με τα παιδιά, διαζύγιο, εργασιακά θέματα, κλπ-και για την οποία επιδιώκουν τρόπους επίλυσης ή βελτίωσης. Οι ομάδες μπορεί να είναι "κλειστές" ή "ανοιχτές". Στην κλειστή ομάδα δεν επιτρέπονται καινούργια μέλη απο την ημέρα έναρξης της μέχρι την αποφοίτηση των μελών και έχει πολύ συγκεκριμένη δομή. Αντίθετα, στην ανοιχτή ομάδα, καινουργια μέλη μπορούν να συμμετάσχουν ανα πάσα στιγμή και συνήθως έχει λιγότερο αυστηρή δομή. Και στις δύο περιπτώσεις, ο κώδικας δεοντολογίας και ηθικής εφαρμόζεται το ίδιο.

Στο κέντρο μας διαδραματίζονται ανοιχτές ομάδες γυναικών, ανδρών, και προσωπικής ανάπτυξης για ενήλικες. Υπάρχουν επίσης και κλειστές ομάδες για διαζευγμένους, για ζευγάρια, και για γονείς με παιδιά στην εφηβεία. Όλες οι ομάδες μας φιλοξενούν απο 5 μέχρι 8 άτομα. Η διαδικασία της συμμετοχής σε μία ή περισότερες ομάδες γίνεται στο πρώτο ραντέβου με την Δρ. Τράγου όπου σύμβουλος και συμβουλευόμενος αναλύουν τα τρέχοντα προβλήματα του ενδαιφερομένου και εναρμονίζουν τις προσδοκίες και στόχους του ενδιαφερομένου με την δομή της/των ομάδας/δων που ενδιαφέρει τον συμβουλευόμενο. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το χρονοδιάγραμμα και την διαθεσιμότητα των ομάδων αυτών καλέστε το κέντρο μας στο 210-8949863

ΕΚΠΑ, Παρασκευη 15 Δεκεμβριου 9.00-15.00
28/11/2023

ΕΚΠΑ, Παρασκευη 15 Δεκεμβριου 9.00-15.00

Ο Δευτερος κύκλος τριων βιωματικων συναντησεων ξεκινα στο findyourhappy με τιτλο "Φροντιζοντας τον εαυτο και τους αλλους...
01/11/2022

Ο Δευτερος κύκλος τριων βιωματικων συναντησεων ξεκινα στο findyourhappy με τιτλο "Φροντιζοντας τον εαυτο και τους αλλους". Ελατε να μοιραστουμε τις φροντιδες που προσφερουμε, να εμπλουτιστουμε, να συνδεθουμε και να εξελιχθουμε. Η φροντιδα δεν στεκει μονη! Εναρξη: Κυριακη, 27.11, ωρες: 18.00-20.00, συνολικο κοστος:120 ευρω. Πληροφοριες: info@findyourhappy.gr

https://psyversity.psychology.gr/events/kyklos-viomatikon-ergastirion-frontizontas-ton-eayto-kai-toys-alloys/?fbclid=IwAR2nM7cqN0M5-_LjlSYS2cCbeDtGhMnGjPFs9l20gNcg1QRil4gpPA7Qiaw

Κύκλος 3 δίωρων βιωματικών εργαστηρίων με τίτλο: Φροντίζοντας τον εαυτό και τους άλλους, ενδυναμώνοντας τις φωνές μέσα μας.

02/11/22 14.00 London time
27/09/2022

02/11/22 14.00 London time

In this online seminar Dr Elena Tragou, a systemic psychologist-psychotherapist the relationship between ethics, research and practice.

Με Fotis Ntagkas στο EFTA, Sigmund Freud University, Slovenia 2022
11/09/2022

Με Fotis Ntagkas στο EFTA, Sigmund Freud University, Slovenia 2022

Οι συνεργάτες του κέντρου μας Δρ. Γεωργία Γκαντώνα, Δρ. Έλενα Τράγου και Φώτης Ντάγκας εκπροσωπούν το ΚΕ.ΣΥ.ΘΕ.Σ στο Συν...
10/09/2022

Οι συνεργάτες του κέντρου μας Δρ. Γεωργία Γκαντώνα, Δρ. Έλενα Τράγου και Φώτης Ντάγκας εκπροσωπούν το ΚΕ.ΣΥ.ΘΕ.Σ στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας EFTA 2022 που πραγματοποιείται αυτές τις μέρες στην Ljubljana της Σλοβενίας.

22/03/2022
Excited to be part of this wonderful team of peoples from all Europe! Can't wait to exchange ideas, share research proje...
31/01/2022

Excited to be part of this wonderful team of peoples from all Europe! Can't wait to exchange ideas, share research projects, and co-shape our undersanding of living systems. My presentation on "Living with Covid19: Opening windows and creating opprotunities for different connections" is on Wed., 2.2.2022, 16:00-17.30 Brussels time. See you there!

Ενα βιβλίο που εστιαζει στην αξια, την χρησιμοτητα και την πρακτική της Κλινικής Αξιολόγησης στον χώρο της Ψυχικής Υγεία...
06/11/2021

Ενα βιβλίο που εστιαζει στην αξια, την χρησιμοτητα και την πρακτική της Κλινικής Αξιολόγησης στον χώρο της Ψυχικής Υγείας. Εκδόσεις Ασημάκης. Από το 2018 μέχρι και σήμερα η ανατροφοδότηση από τους φοιτητές μας, τους συναδέλφους και τους συνεργάτες μας ζεσταίνουν την καρδιά. Ενα μεγάλο ευχαριστω στους Μάρσα Κολέτση, Μαρία Μαλικιώση-Λοίζου, Αμάντα Μπικάκη και Γιώργο Θωμά. Και ενα ακόμα μεγαλύτερο σε όλους εσάς που έχετε υποστηρίξει τοσα χρόνια και αυτό το βιβλίο. ❤

Ανοικτή Πρόσκληση Συμμετοχήςστον Κύκλο 9 Τρίωρων Μηνιαίων Βιωματικών Εργαστηρίων με τίτλο «Εμείς, Εσείς και οι Άλλοι: Φτ...
20/08/2021

Ανοικτή Πρόσκληση Συμμετοχής

στον Κύκλο 9 Τρίωρων Μηνιαίων Βιωματικών Εργαστηρίων με τίτλο «Εμείς, Εσείς και οι Άλλοι: Φτιάχνουμε και Εξερευνούμε το Γενεαλογικό μας Δέντρο»

Στην διαλεκτική συστημική ψυχολογία πιστεύουμε πως ο εαυτός μας εσωκλείει «τον άλλον» όπως και «ο άλλος» εσωκλείει τον εαυτό μας. Αυτό γίνεται πολύ εμφανές στην μελέτη του γενεαλογικού δένδρου-για τουλάχιστον τρεις γενεές-γιατί μας φανερώνει τους τρόπους που τα μηνύματα, οι εντολές, οι νοηματικές κατασκευές και συναισθηματικές επεξεργασίες που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά έχουν φτάσει έως εμάς και μεταφέρονται και στα παιδιά μας.

Διαδικασίες και διεργασίες άρρητες μεν, σημαντικότατες δε για τις σχέσεις μας, τον εαυτό μας, την οικογένεια μας, τους συνανθρώπους μας. Εάν επίσης λάβουμε υπόψη και το κοινωνικο-πολιτικο-πολιτιστικό πλαίσιο κάθε γενιάς,
τότε μπορούμε πραγματικά να εκπλαγούμε για το βάθος με το οποίο νοηματοδοτούνται ασυνείδητα τις περισσότερες φορές οι συναισθηματικές μας ανταποκρίσεις και οι τρόποι διαχείρισής μας στην καθημερινότητα.

Με σεβασμό, φροντίδα και έννοια στο «τι κουβαλάμε», «γιατί» το κουβαλάμε και «πώς» το κουβαλάμε αλλά και με το αντίστοιχο δέος που κάθε τέτοια εξερεύνηση οφείλει να έχει, το Κέντρο Ψυχικής Υγείας findyourhappy αρχίζει πάλι από τον Οκτώβριο εβδομαδιαίες τρίωρες συναντήσεις Γενεογράμματος,
(δλδ του γενεαλογικού μας δένδρου).

Απαραίτητη προϋπόθεση οι συμμετέχοντες να συμμετέχουν σε
ψυχοθεραπευτική διαδικασία, στο συγκεκριμένο κέντρο είτε σε οποιονδήποτε άλλον φορέα, δημόσιο ή ιδιωτικό. Αυτό είναι σημαντικό γιατί τα ευρήματα του Γενεογράμματος αλλάζουν εκ φύσεως τη σχέση με τον εαυτό μας και με τους άλλους.

Η ομάδα Γενεογράμματος αποτελείται από οκτώ άτομα και οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται διαδικτυακά ή δια ζώσης, εφόσον το επιτρέψουν οι συνθήκες.

Διάρκεια κύκλου: 19 Οκτώβριου 2021– 21 Ιούνιου 2022
Κόστος συμμετοχής: 50 ευρώ τον μήνα

Παρακαλείσθε να δηλώσετε το ενδιαφέρον σας στέλνοντας email στο info@findyourhappy.gr προκειμένου να λάβετε τις οδηγίες λειτουργίας των συναντήσεων και το υλικό των συμμετεχόντων σχετικά με το Γενεόγραμμα.

Διοργάνωση: Κέντρο Ψυχικής Υγείας Findyourhappy, Αρτέμιδος 8 Γλυφάδα, 16674, www.findyourhappy.gr, info@findyourhappy.

Το όραμα. O άνθρωπος επιδιώκει στην ζωή του την ευδαιμονία και την αλήθεια. To findyourhappy δημιουργήθηκε με αγάπη για να φωτίσει τη χαρά της ζωής. Είναι ένας χώρος ψυχοθερ....

📍Στις εξαιρετικά δύσκολες στιγμές που ζούμε λόγω των πολλαπλών και συνεχόμενων δασικών πυρκαγιών σε όλη την Ελλάδα, η ομ...
06/08/2021

📍Στις εξαιρετικά δύσκολες στιγμές που ζούμε λόγω των πολλαπλών και συνεχόμενων δασικών πυρκαγιών σε όλη την Ελλάδα, η ομάδα πρόληψης του Κέντρου Ψυχικής Υγείας findyourhappy σεβόμενη την ιδιαιτερότητα των συνθηκών που επικρατούν και θέλοντας να σταθεί έμπρακτα στο πλευρό των συνανθρώπων μας που το έχουν ανάγκη, παρέχει δωρεάν ψυχοκοινωνική και συμβουλευτική υποστήριξη.

Η ευαλωτότητα της ανθρώπινης ζωής, το ρίσκο με τον θάνατο, η καταστροφή του περιβάλλοντος και των ανθρώπινων περιουσιών δημιουργεί ιδιαίτερες συνθήκες για τις ημέρες που ζουμε και γιαυτές που έρχονται.

Οι επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία είναι πολύμορφες, διαφορετικές και πολυεπίπεδες.

✅Για τον λόγο αυτό το Κέντρο Ψυχικής Υγείας findyourhappy παρέχει δωρεάν υπηρεσίες συμβουλευτικής και υποστήριξης σε όλους τους κατοίκους των περιοχών που έχουν πληγεί.

➡Όποιος συνάνθρωπος επιθυμεί να λάβει βοήθεια μπορεί να επικοινωνήσει στο 2108949863 και στο 6938866447, www.findyourhappy.gr, info@findyourhappy.gr

#συνάνθρωπος #πρόληψη #βοήθεια #υποστήριξη #πυρκαγια2021 #αλληλεγγύη #μαζί #άνθρωποι #Ελλάδα

Address

ΑΡΤΕΜΙΔΟΣ 8
Glyfáda
16674

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

2108949863

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έλενα Τράγου, PhD Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Έλενα Τράγου, PhD Ψυχολόγος:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category