Xeiron Sports Medicine

Xeiron Sports Medicine κέντρο θεραπείας και αποκατάστασης

BFR Training (Blood Flow Restriction) 💪🩸Προπόνηση με περιορισμό αιματικής ροής που επιτρέπει δύναμη & μυϊκή ανάπτυξη με ...
16/02/2026

BFR Training (Blood Flow Restriction) 💪🩸

Προπόνηση με περιορισμό αιματικής ροής που επιτρέπει δύναμη & μυϊκή ανάπτυξη με χαμηλά κιλά.
Ιδανικό για αποκατάσταση, επιστροφή μετά από τραυματισμό και ασφαλή ενδυνάμωση.

sportsrehab physiotherapy sportsphysio strengthtraining injuryprevention returntoplay knee rehab aclrehab hamstringrehab musclebuilding lowloadtraining performance athletedevelopment xeiron xeironsportsmedicine glyfada nikea

Hassan Martin 💪🏿🏀 #χειρων
18/01/2026

Hassan Martin 💪🏿🏀

#χειρων

Merry Christmas 🎅 🎄
25/12/2025

Merry Christmas 🎅 🎄

🎾 Επικονδυλίτιδα; Δεν είναι μόνο για αθλητές!Η επικονδυλίτιδα αγκώνα (tennis ή golfer’s elbow) είναι φλεγμονή των τενόντ...
07/08/2025

🎾 Επικονδυλίτιδα; Δεν είναι μόνο για αθλητές!

Η επικονδυλίτιδα αγκώνα (tennis ή golfer’s elbow) είναι φλεγμονή των τενόντων λόγω υπέρχρησης, που προκαλεί πόνο, ευαισθησία και δυσκολία στη λειτουργία του άνω άκρου.

👉 Στο ΧΕΙΡΩΝ εφαρμόζουμε ολιστική αποκατάσταση με
Προοδευτικό πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης και
Εργονομική εκπαίδευση.

🎯 Στόχος μας: να επανέλθεις 100% χωρίς πόνο, με σωστή λειτουργία!

📍ΧΕΙΡΩΝ Sports Medicine & Rehabilitation
📍Γλυφάδα & Νίκαια | www.xeiron.gr
📩 info@xeiron.gr
Μίλα μαζί μας για αξιολόγηση!

#επικονδυλίτιδα #αγκώνας

🧠+💪 Balance | Focus | Training | Rehab ⠀🏀Keenan Evans 🏀⠀💥 BOSU | Unilateral Stability🎯 Anti-rotation | Dynamic control🏋️...
17/07/2025

🧠+💪 Balance | Focus | Training | Rehab
⠀🏀Keenan Evans 🏀
⠀
💥 BOSU | Unilateral Stability
🎯 Anti-rotation | Dynamic control
🏋️‍♂️ Functional rehab & training
⠀
📍ΧΕΙΡΩΝ – Γλυφάδα & Νίκαια
📩 info@xeiron.gr
⠀
#χέιρων #αποκατάσταση

🏀Keenan Evans🔴⚪️ 🇬🇷🏀
02/07/2025

🏀Keenan Evans🔴⚪️

🇬🇷🏀

🏥⚽ Πρόληψη Τραυματισμών στο ΠοδόσφαιροΤο ποδόσφαιρο δεν είναι μόνο πάθος και ένταση – είναι και σωστή προετοιμασία!➡️ Η ...
25/06/2025

🏥⚽ Πρόληψη Τραυματισμών στο Ποδόσφαιρο

Το ποδόσφαιρο δεν είναι μόνο πάθος και ένταση – είναι και σωστή προετοιμασία!

➡️ Η πρόληψη τραυματισμών ξεκινάει εκτός γηπέδου:
✅ Δυναμική προθέρμανση
✅ Ασκήσεις σταθερότητας και ιδιοδεκτικότητας
✅ Ενδυνάμωση των οπίσθιων μηριαίων & πυρήνα
✅ Επαρκής αποκατάσταση και διατροφή
✅ Εξειδικευμένη αξιολόγηση από επαγγελματίες

📍Στη ΧΕΙΡΩΝ Sports Medicine & Rehabilitation αξιολογούμε και προλαμβάνουμε, πριν χρειαστεί να αποκαταστήσουμε.

⚡ Παίξε έξυπνα. Παίξε δυνατά. Παίξε με πρόληψη.

#ΧΕΙΡΩΝ #Ποδόσφαιρο #ΑθλητικήΑποκατάσταση #ΠροπόνησηΧωρίςΤραυματισμούς

📍Patella tendon pain? It might be “Jumper’s Knee”.📚Basketball players often overload the patella tendon due to repeated ...
17/06/2025

📍Patella tendon pain?
It might be “Jumper’s Knee”.

📚Basketball players often overload the patella tendon due to repeated jumping and landing. If you’re experiencing pain at the front of your knee, especially after training or games, don’t ignore it.

👉 Early diagnosis and targeted rehab can make all the difference.

📍ΧΕΙΡΩΝ Sports Medicine & Rehabilitation | Glyfada & Nikaia

🏀🇬🇷

📍Πελματογράφημα στη Xeiron Sports Medicine & Rehabilitation 👣 Δες πώς πατάς📉 Εντοπίζουμε πιέσεις & ανισορροπίες🚫 Πρόληψη...
13/06/2025

📍Πελματογράφημα στη Xeiron Sports Medicine & Rehabilitation
👣 Δες πώς πατάς
📉 Εντοπίζουμε πιέσεις & ανισορροπίες
🚫 Πρόληψη πόνου & τραυματισμών
🦶 Ιδανικό για αθλητές & καθημερινή χρήση
🧠 Με βάση την κίνηση, όχι απλά την εικόνα
📍Γλυφάδα | Νίκαια
💻 www.xeiron.gr

#πελματογράφημα #βάδιση #πρόληψη #ορθοπεδικάπέλματα

🏀 Nathan Mensah🔵🟡 🇬🇷🏀
22/05/2025

🏀 Nathan Mensah🔵🟡

🇬🇷🏀

⚽️Goalkeeper Coach ΠΑΟΚ ⚫️⚪️
16/05/2025

⚽️Goalkeeper Coach
ΠΑΟΚ ⚫️⚪️

🏀Luca Vildoza 🔴⚪️ 🇬🇷🏀
12/05/2025

🏀Luca Vildoza 🔴⚪️

🇬🇷🏀

Address

γεωργιου κονδυλη 11
Glyfáda
16675

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+302114002359

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xeiron Sports Medicine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Xeiron Sports Medicine:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Κέντρο θεραπείας

Είναι ένας πολυχωρος που βρίσκει κανείς ένα σύνολο από θεραπείες που έχουν να κάνουν από

• Μυοσκελετικα προβλήματα

• Αθλητικές κακώσεις