Ελίνα Ψύλλα, Ψυχοθεραπεία/ Δραματοθεραπεία

24/12/2025

Έφτασε η μέρα που όλοι μας έχουμε ευχές για εμάς, για τους άλλους, για τα ποστ μας.
Έχοντας χρόνια την πεποίθηση ότι κάθε μέρα είναι μοναδική ,αλλά τιμώντας ταυτόχρονα παραδόσεις κι αξίες που οι περισσότεροι πιστεύουν για αυτη την εποχή του χρόνου, θα ευχηθώ αυθεντικότητα, ευγένεια και σεβασμό στις επιθυμίες του καθεν@ μας κι εσωτερική ηρεμία.
Καλή ξεκούραση !

23/12/2025

Kindly reminder μέρες που είναι...

19/12/2025

ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΒΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ προς όφελος εταιρείας που πουλάει πρόγραμμα GPT.
Θα εκφράσω προσωπική άποψη, το τονίζω. Επίσης ενημερώνω εκ των προτέρων ότι δεν είμαι κατά της εξέλιξης της τεχνολογίας, η οποία έχει βοηθήσει παγκόσμια σε θέματα υγείας, κοινωνικής ενημέρωσης κ.α.
Είμαι κατά της αλόγιστης χρήσης, της χρήσης χωρίς πλαίσιο νομικό αλλά και δεοντολογίας.Αφήνω το ηθικό εξω από την συζήτηση γιατί είναι υποκειμενικό, αλλά το δεοντολογικό υπόκειται σε όρια και κανόνες που υποτίθεται ότι οι επαγγελματίες του χώρου μας δέχονται και τηρούν.
Εδώ εμπίπτει κι ο προβληματισμό μου, πώς γίνεται να μην αντιδρούμε και ακόμα χειρότερα να χρησιμοποιούμε τέτοια εργαλεία.
Επαγγελματίες που εχουν κάνει τος σπουδές τους κι έχουν αφιερώσει πολυ κόπο και χρόνο από την ζωή τους για να εκπαιδευτούν σε οποιαδήποτε ψυχοθεραπευτική προσέγγιση να χρησιμοποιούν το chat gpt (δωρεάν) και κατόπιν αυτά τα προγράμματα (επί πληρωμή) ώστε να δομήσουν την δουλειά τους ή να φτιάξουν ομιλίες για συνεδρία ή ακόμα και να λύσουν απορίες.
Πώς καταργείται η εποπτική δουλειά αλλά και η επαγγελματική από ένα πρόγραμμα?
Από την θέση μου ως εκπαιδεύτρια σε ψυχοθεραπευτική προσέγγιση είμαι σε θέση να γνωρίζω ότι ακόμα και για,εργασίες αλλά και ποστ στα social, υπάρχουν επαγγελματίες που το χρησιμοποιούν (υπάρχουν προγράμματα πλέον και δωρεάν και επί πληρωμή που πιστοποιούν την χρήση της εφαρμογής) και δεν θα με προβλημάτιζε αν το Ai έκανε γραμματειακή υποστήριξη και γλύτωνε χρόνο από τους επαγγελματίες. Αλλά να σου δομεί συνεδρίες και να κάνει εποπτική δουλειά το θεωρώ απαράδεκτο.Οσοι ασχολούνται με νευροβιολογια θα ξέρουν ήδη ότι οι δυνατότητες του εγκεφάλου είναι απεριόριστες και χρησιμοποιούμε ένα πολύ μικρό ποσοστό απο αυτές. Και αν τον" μουδιάσουμε" με τέτοιου είδους προγράμματα θα εκπαιδευτεί να χρησιμοποιεί ακόμα λιγότερες συνάψεις. Επίσης κανένα προγράμμα όσο εξελιγμένο κι αν είναι δεν θα μπορέσει αντικαταστήσει την κλινική εικόνα του θεραπευόμενου μας.Δεν θα μπορέσει ποτέ να αντιληφθεί την ανεπαίσθητη χαρά ή δυσφορία, δεν θα δει τα σημάδια στα χέρια, δεν θα μπορέσει ποτέ να έχει την πληροφορία "μωρέ κάτι δεν πάει καλά εδώ " πού από ένστικτο, δλδ την ταυτόχρονη χρήση , ανάλυση κι επεξεργασία πολλών data του εγκεφάλου μας, ώστε να κινητοποιηθεί αυτό που ανομάζουμε "ένστικτο"και να προσαρμοστεί δομή,ύφος, δράσεις κι ετοιμότητα του θεραπευτή/τριας στην εκάστοτε ανάγκη.
Η δουλειά μας εχει σχέση με συναισθήματα, με το βαθύτερο μέρος του εαυτού, την ανάδυση αυθεντικότητας και λειτουργικότητας.
Ας αναρωτηθούμε λοιπόν" αν η Ψυχοθεραπεία πέθανε...."

15/12/2025

!!!!!! Απόσπασμα από την νέα έκδοση του βιβλίου: 《Ηθικά Ζητήματα στην Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία》!!!!

- Θα πρέπει να αναλογιστούμε αν η δουλειά μας είναι απλώς να ακούμε με συμπάθεια τα προβλήματα του άλλου σαν τους κομμωτές ή αν θα πουλάμε λύσεις σε τυποποιημένα προβλήματα («χαμηλή αυτοεκτίμηση», «κατάθλιψη», «τοξικότητα») εργαλειοποιώντας τη σχέση με τον πελάτη για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα: τις οικονομικές απολαβές μας ή τον αριθμό των ακολούθων στα social media και την τόνωση του ναρκισσισμού μας.

- Επιπρόσθετα, η θεσμοθέτηση και η δημοσιοποίηση της απαιτούμενης επάρκειας των ειδικών ψυχικής υγείας και των υπηρεσιών που μπορούν να προσφέρουν θα βοηθούσε το κοινό να κάνει καλύτερες επιλογές.

11/12/2025

Καινούργια "εργαλεία " Δραματοθεραπείας για το γραφείο ! Μην ακούσω ότι οι κούπες-θερμός καφέ δεν είναι χρηστικά αντικείμενα Ψυχοθεραπείας γιατί θα στεναχωρηθώ, αφού τις πήρα σύμφωνα με το κόνσεπτ! 🫣🤔🙄

06/12/2025

Jenga και Δραματοθεραπεία

Η Ε.,ετών 29, μετά από ένα ακόμη τραυματικό γεγονός προηγούμενων ημερών παρουσίασε ,λεκτικά, την αποτύπωση αυτού με jenga, όπου δομικά τουβλάκια αλλάξαν θέσεις.
Αμέσως βγήκε το πραγματικό παιχνίδι και η αποτύπωση πήρε συγκεκριμένη μορφή, χρώμα, η ισορροπία ήταν κάτι πολυ σοβαρό για την ίδια που έπρεπε να κρατηθεί, η άλλη οπτική...ό,τι αν πέσει μπορεί να φτιαχτεί εκ νέου,ίσως διαφορετικά, την τάραξε, τα κενά από όλες τις οπτικές είχαν ενδιαφέρον.
Ώσπου έφτασε η ωρα της επανορθωτικής εμπειρίας, τα χρώματα μπορούσαν να αλλάξουν θέσεις, τα τουβλάκια να μπουν και διαφορετικά, όχι όπως στο παιχνίδι απαραίτητα! Το χρώμα που συμβόλιζε ένα δυσφορικό συναίσθημα κι ανήκε στα δομικά της κατασκευής έγινε βάση...ό,τι όλα είναι μέρος του όλου που είμαστε ....ήταν η μαγική στιγμή της Δραματοθεραπείας και της Ψυχοθεραπείας.

21/11/2025

21/11/2025

Το πολιτικό σώμα και πως να μην γίνουμε ρινόκεροι!
( Ρινόκερος του Ιονέσκο)
!!!!3ο Συνέδριο Δραματοθεραπείας!!!

21/11/2025

13/11/2025

Αποδοχή, από τον εαυτό πρις τον εαυτό μας!
Μαγικό.....🪄✨️💯✨️

25/10/2025

“Η Μπλε Φάλαινα… κανονικά κι ανάποδα”
Από τον αυτοκαταστροφικό ρόλο στον υποστηρικτικό εαυτό: μια Δραματοθεραπευτική προσέγγιση

Πρόκειται για το γνωστό κι επικίνδυνο διαδικτυακό παιχνίδι πρόκλησης, που στο πρόσφατο παρελθόν απασχόλησε ιδιαίτερα για τη σύνδεσή του με αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές σε εφήβους.

Στα πλαίσια του εργαστηρίου, το παιχνίδι θα ξεκινήσει “κανονικά”. Οι συμμετέχοντες/ουσες, ως παίκτες, θα προσκληθούν να αναλάβουν αποστολές απαιτητικές, πάντα μέσα στο ασφαλές περιβάλλον που παρέχει η Δραματοθεραπεία. Σταδιακά, θα αναζητήσουν τρόπους αυτοπροστασίας και εναλλακτικής δράσης. Με τεχνικές προβολής, ρόλων και εναλλαγών μεταξύ αυτών, θα επιχειρήσουν να αναδείξουν νέους, λειτουργικούς ρόλους και δεξιότητες αυτοφροντίδας.

Θα καταφέρει, άραγε, η φάλαινα, κάπου ανάμεσα στο βυθό και στο φως, να κινηθεί “ανάποδα”, αλλάζοντας τους κανόνες του παιχνιδιού;

✨ Το εργαστήριο θα παρουσιαστεί στο 3ο Συνέδριο Δραματοθεραπείας & Παιγνιοθεραπείας της Πανελλήνιας Επαγγελματικής Ένωσης Δραματοθεραπευτών & Παιγνιοθεραπευτών (ΠΕΕΔΠ).

🗓️Κυριακή 23/11/2025
⏰10.00-11.30 πμ
📍Αίθουσα 3Α-2, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

Συντονίζουν:

Ελίνα Ψύλλα
Ψυχοθεραπεύτρια, Δραματοθεραπεύτρια E.C.P., Επόπτρια Επαγγελματιών Ψυχ. Υγείας
Ελίνα Ψύλλα, Ψυχοθεραπεία/ Δραματοθεραπεία

Φωτεινή Μουτάφη
Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια- Δραματοθεραπεύτρια E.C.P.
Φωτεινή Κ. Μουτάφη, Ψυχολόγος -Δραματοθεραπεύτρια