Reiki Love Light and Healing

Reiki Love Light and Healing Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας - Master Teacher Reiki

11/02/2026

Αν νιώθεις κουρασμένη χωρίς λόγο. Πρώτα απο όλα κάνε τις απαραίτητες εξετάσεις. Αλλά η κούραση δεν είναι πάντα σωματική.
Μπορεί να είναι ψυχική ή ενεργειακή.

Η ψυχολογία μιλά για υπερφόρτωση σκέψεων και συναισθημάτων.
Το σώμα μας μιλά για απώλεια ενέργειας από συνεχή δόσιμο. Αν ξεκουράζεσαι αλλά δεν νιώθεις καλύτερα, τότε το σώμα σου σού στέλνει μήνυμα. Όχι ότι κάτι δεν πάει καλά.
Αλλά ότι χρειάζεσαι αλλαγές στην ζωή σου. Ισως χρειάζεσαι κάτι που θα σε ταρακουνήσει. Τόλμησε τα όνειρά σου. Ποτέ δεν είναι αργά.
🫶🏻🙏🏻🌸

09/02/2026

Γιατί τον χειμώνα κολλάμε σε παλιά συναισθήματα;

Τον χειμώνα η ζωή γίνεται πιο ήσυχη και τα ερεθίσματα λιγότερα.
Η ψυχολογία λέει ότι τότε ο εγκέφαλος έχει χώρο να επεξεργαστεί όσα έμειναν άλυτα. Παλιά συναισθήματα δεν επιστρέφουν για να σε πονέσουν. Επιστρέφουν για να θεραπευτούν.

Αν κάτι εμφανίζεται ξανά, μην το πολεμάς.
Άκου το. Ίσως ζητά απλώς να το αποδεχτείς και να το αφήσεις.

04/02/2026

Η ευγνωμοσύνη δεν είναι σκέψη…
Είναι κατάσταση του σώματος🙏🏻🫶🏻🌸🌞
🤍🙏🏻

03/02/2026

Οι έφηβοι δεν είναι αγενείς. Είναι άνθρωποι με εγκέφαλο που ανακατασκευάζεται ενώ ζουν τη ζωή τους σε fast-forward.
Και ναι, θα κλειστούν, θα αντιδράσουν, θα πουν “άσε με”. Όχι γιατί δεν σ’ αγαπούν. Αλλά γιατί παλεύουν να γίνουν κάποιος.

Ψάχνουν χώρο, ταυτότητα, ανεξαρτησία. Και το τελευταίο που χρειάζονται είναι κήρυγμα. Το πρώτο που χρειάζονται;
Έναν ενήλικα που ξέρει να ακούει αντί να επιτίθεται.

Οι έφηβοι δεν δοκιμάζουν την υπομονή σου. Δοκιμάζουν τα όριά τους.
Και χρειάζονται εσένα σταθερό, όχι τέλειο.

Αν είσαι γονιός ή δουλεύεις με εφήβους, αποθήκευσε αυτό το βίντεο.

02/02/2026

Αν τελευταία αναρωτιέσαι “μήπως είμαι σε χειριστική σχέση;”,σταμάτα να ψάχνεις σημάδια. Άκου αυτό.»

Οι χειριστικές σχέσεις δεν ξεκινούν με φωνές. Ξεκινούν με μικρές ρωγμές στην αυτοπεποίθησή σου: ένα “εσύ φταις”, ένα “φαντάζεσαι πράγματα”, ένα “υπερβάλλεις”. Δεν σου παίρνουν την ελευθερία απότομα. Σου την αφαιρούν αργά, κομμάτι-κομμάτι.

Αν πρέπει να απολογείσαι για τα συναισθήματά σου, αν νιώθεις ότι κάθε μέρα περπατάς στις μύτες, αν αλλάζεις τον εαυτό σου για να μην θυμώσει, τότε δεν είσαι σε σχέση. Είσαι σε παγίδα που μοιάζει με αγάπη.

Και ναι, μπορείς να βγεις από μια τέτοια σχέση. Ακόμα κι αν τώρα νιώθεις παγιδευμένη. Ακόμα κι αν φόβοι, αναμνήσεις και ενοχές σε κρατούν στο ίδιο σημείο. Μπορείς να ξαναφτιάξεις τον εαυτό σου από το μηδέν. Να θυμηθείς ποια είσαι χωρίς φωνές, χωρίς χειρισμούς, χωρίς το “δεν θα τα καταφέρεις χωρίς εμένα”.

Κάνε share σε κάποιον που χρειάζεται να το ακούσει σήμερα.

27/01/2026

Το σώμα σου σου μιλάει εδώ και καιρό, εσύ το ακούς;Η κούραση, η ένταση, η αϋπνία δεν είναι “τυχαία”. Είναι σήματα που ζητούν παύση, ανάσα, φροντίδα.

Τίμησε το σώμα σου, άφησε την ενέργεια να κυλήσει ξανά και σταμάτα να λειτουργείς στο “πρέπει”.

Η αυτοφροντίδα είναι θεραπεία, όχι αδυναμία.Κάνε 10 δευτερόλεπτα συνειδητής αναπνοής και ακολούθησέ με για καθημερινή υπενθύμιση αυτοαγάπης🙏🏻🫶🏻🌞
🤍

22/01/2026

Έχεις νιώσει ποτέ ότι δίνεις πολλά σε μια σχέση αλλά δεν παίρνεις το ίδιο πίσω;
Οι σχέσεις δεν χαλάνε από τα μεγάλα πράγμαρα, αλλά από τα μικρά που αφήνουμε να μαζεύονται. Από τα “με πείραξε” που δεν λέμε, από τα μικρά παράπονα που καταπίνουμε για να μην τσακωθούμε. Η αλήθεια είναι πως μια σχέση δυναμώνει όταν μιλάμε ανοιχτά, όχι όταν σωπαίνουμε. Όταν λες αυτό που χρειάζεσαι χωρίς φόβο και ακούς τον άλλον χωρίς άμυνα, η σύνδεση γίνεται αληθινή. Μην φοβάσαι να είσαι ξεκάθαρος, η ειλικρίνεια προστατεύει τη σχέση, δεν τη χαλάει🙏🏻
💑

13/01/2026

Αν ο έφηβος σου δεν σου μιλάει πια, αυτό εξηγεί γιατί. Αν σε αποφεύγει, μην τον κυνηγάς. Δώσε χώρο και άνοιξε μικρές πόρτες επαφής: “είμαι εδώ όταν θέλεις”, “θέλεις μια βόλτα;”, “σε σκέφτομαι”.
Η εμπιστοσύνη δεν χτίζεται με πίεση αλλά με σταθερή παρουσία.
Γράψε μου στα σχόλια τι σε δυσκολεύει περισσότερο στην εφηβεία.

12/01/2026

Αν νιώθεις ενοχή όταν λες “όχι” στη μητέρα σου, αυτό πρέπει να το ακούσεις. Όρια δεν είναι έλλειψη αγάπης. Όρια είναι το οχι που σώζει μια σχέση από το να γίνει φυλακή.

Όταν λες “χρειάζομαι χώρο”, δεν είσαι αχάριστη. Όταν λες “μην με κάνεις να νιώθω άσχημα για τις επιλογές μου”, δεν είσαι κακό παιδί.
Όταν δεν επιτρέπεις το δράμα, την ενοχή, τον συναισθηματικό εκβιασμό, δεν είσαι σκληρή, είσαι υγιής.

Η αλήθεια είναι απλή, Δεν γεννήθηκες για να γεμίζεις τα συναισθηματικά κενά κανενός. Ούτε καν της μητέρας σου. Είσαι ενήλικας. Με δική σου ζωή. Δικά σου όρια. Και δικό σου δικαίωμα να προστατεύεις την ψυχική σου ελευθερία.

Γράψε “όρια” στα σχόλια αν θέλεις να κάνω δεύτερο μέρος.

08/01/2026

Αν έχεις έφηβο στο σπίτι και νιώθεις ότι ζεις σε ηφαίστειο, τότε αυτό το βίντεο είναι για σένα. Η εφηβεία θέλει θερμότητα και δομή. Όρια ναι, τιμωρία όχι για όλα. Πες: σε καταλαβαίνω, αλλά αυτό δεν ήταν εντάξει. Πάμε να το δούμε μαζί. Η σχέση κερδίζει πιο πολλά από τη φωνή🙏🏻
#έφηβοι #γονείςκαιέφηβοι #επικοινωνία #σχέσηγονέαπαιδιού #όριαμεαγάπη 🙏🏻

Address

Φοίβης 17
Glyfáda
16677

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Reiki Love Light and Healing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Reiki Love Light and Healing:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category