What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Friday 09:00 - 17:00 17:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 17:00

Nataraja Yoga Center

Q: What is the address?

Αγίας Παρασκευής 67

Home
Greece
Haidari
Nataraja Yoga Center

Naṭarāja Yoga Center is a beautiful space where you can leave the world behind, slow down and find your self again. Yoga - Dance - Massage

Nataraja means “King of Dance” (Sanskrit nata = dance; raja = king). In this form, Shiva dances Anandatandava—the Dance of Bliss—symbolizing the cosmic cycles of creation and dissolution, as well as the dynamic universal energy. The image is an assurance to us that we can live from our center and dance, celebrating life’s ups and downs, knowing that a part of us is connected to all the pulsations of time and space and that we can become masters of our own movements and action by liberating ourselves from the limitations of smallness. Nataraja teaches us that we can be steady and joyful at our center while change happens around us.

16/11/2025

Κάθε ανάσα, μια υπενθύμιση.
Ότι μέσα στη μέρα, μέσα στο βάρος, μέσα στη φασαρία…
υπάρχει ένας χώρος όπου ξαναβρίσκεις τον εαυτό σου.

Εδώ, μαθαίνουμε να ανοίγουμε χώρο στην καρδιά, στο σώμα, στη ζωή μας.
Να δυναμώνουμε! Μαζί.

📷 .iggle

-------

08/11/2025

Σε αυτή τη στιγμή… κανείς δεν προσπαθεί να αποδείξει τίποτα.
Όλοι απλά επιστρέφουμε στον εαυτό μας.
Και αυτό, είναι αρκετό.

📷 .iggle

----------

04/11/2025

Μια αιώρα, ένα χαμόγελο, κι ένας ολόκληρος κόσμος που χωράει εκεί μέσα. 🧜‍♀️

Τα παιδικά μας μαθήματα Aerial Yoga καλλιεργούν φαντασία, δύναμη και εμπιστοσύνη, με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο!

------

02/11/2025

Το τιμώμενο πρόσωπο του μήνα είναι η αγαπημένη μας Βαγγελιώ! Ας την γνωρίσουμε 😊

🔹️Πώς ξεκίνησες την πρακτική σου και γιατί;

Ξεκινησα την πρακτική μου στην αρχή της συνταξιοδότησης μου.Έψαχνα να καλύψω το ελεύθερο χρόνο μου,σαν άσκηση γυμναστικής.Δεν είχα γνώση τι σημαίνει ακριβώς γιόγκα.

🔹️Τι σε κράτησε να επιστρέφεις στην πρακτική σου;

Με τον χρόνο μου έδωσες να καταλάβω τη φιλοσοφία της πρακτικής,χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι και σήμερα έχω πλήρη επίγνωση της θεωρητικής-φιλοσοφικής γνώσης.Αισθάνομαι έλλειπης.

🔹️Τι είναι αυτό που αγαπάς περισσότερο στο Nataraja;

Αγαπώ στο Nataraia ολα όσα μου έμαθε να αγαπώ.Τον εαυτό μου.Και μαζί με αυτόν αγαπώ και τους γύρω μου.Αισθάνομαι ζεστασιά-σιγουριά δεν κρίνομαι και δεν κρίνω κανέναν για την προσπάθεια του.Ερχόμαστε όλοι ταπεινά στο στρώμα μας να δούμε τον εαυτό μας.

🔹️Πώς η πρακτική έχει βελτιώσει τη ζωή σου;

Η πρακτική έχει βελτιώσει πολύ την ζωή μου.Με ακούω με βλέπω με αγαπώ.

🔹️Πες μας κάτι μοναδικό για τον εαυτό σου

Έχω επιμονή στους στόχους μου,υπομονή στις δυσκολίες και αρκετή αυτοεκτίμηση (με περιθώρια) βελτίωσης.

Για όλα αυτά οφείλω ενα μεγάλο Ευχαριστώ.Γιατί με εκανες να σε εμπιστευτώ και να σε ακολουθώ.

Υπάρχουν άνθρωποι που γεμίζουν τον χώρο με φως, απλότητα και δύναμη.
Η Βαγγελιώ είναι ένας από αυτούς !
Παρούσα σε κάθε μάθημα, με γλυκύτητα, υπομονή και μια σταθερή αποφασιστικότητα που εμπνέει όλους γύρω της.
Η εξέλιξή της στην πρακτική είναι εκπληκτική — αλλά ακόμη πιο όμορφος είναι ο τρόπος που μένει εκεί, παρούσα, με ανοιχτή καρδιά, κάθε φορά.

Είμαστε ευγνώμονες που είσαι κομμάτι της οικογένειας του Nataraja, Βαγγελιώ!!🙏

--------

01/11/2025

Νοέμβριος.
Ο μήνας που δεν ζητά θόρυβο — ζητά αλήθεια.

Χώρος για ανάσα, για σιωπή, για ό,τι ωριμάζει μέσα μας σιωπηλά.

Ας είναι ένας μήνας γείωσης, παρουσίας και βαθιάς ευγνωμοσύνης.

Καλό μήνα από την καρδιά του Nataraja 🤍

--------

26/10/2025

Κάθε μάθημα έχει κάτι παραπάνω από θέσεις και ασκήσεις.
Έχει εμπιστοσύνη, γέλιο, μικρές στιγμές που κάποιος λέει “δεν μπορώ”… και αμέσως μετά, τα καταφέρνει.

Εδώ μαθαίνουμε να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον,
να δυναμώνουμε μαζί, και να θυμόμαστε πως δεν χρειάζεται να τα κάνουμε όλα μόνοι μας.

📷 .iggle

-------

19/10/2025

Balasana… η στιγμή που όλα επιστρέφουν στη γη.
Εκεί που δεν χρειάζεται να προσπαθείς για τίποτα, μόνο να είσαι.
Κάθε φορά που ακουμπάμε στη γη, θυμόμαστε πως η αληθινή δύναμη γεννιέται μέσα από την παράδοση.

Αυτή είναι η ομορφιά της πρακτικής μας.
Μας μαθαίνει να γειωνόμαστε, να εμπιστευόμαστε, να ξαναρχίζουμε.

📷 .iggle

------

18/10/2025

10 χρόνια Nataraja… και μια καρδιά γεμάτη ευγνωμοσύνη.

Χθες δεν γιορτάσαμε απλώς τα 10α γενέθλια μας.
Γιορτάσαμε ανθρώπους, στιγμές, δεσμούς που γεννήθηκαν μέσα στα χρόνια.

Σας ευχαριστούμε όλους που ήρθατε, που είστε εδώ, που μοιράζεστε αυτή τη διαδρομή.

Ευχαριστουμε τους δωροθέτες μας : gr

& c hairstudio

τον χώρο του που μας φιλοξένησε με ζεστασιά,

τον DJ μας για τη μουσική του,
και τους ανθρώπους του μπαρ που έδωσαν χρώμα και χαμόγελο στη βραδιά.

Αυτό που χτίσαμε δεν είναι απλώς μια σχολή.
Είναι μια μεγάλη, φωτεινή οικογένεια.

Και όπως λέμε πάντα…
πάντα πρέπει να βρίσκουμε λόγους να γιορτάζουμε!

Από καρδιάς, ευχαριστούμε. 💜

H ομάδα του

--------

14/10/2025

Το Σαββατοκύριακο 6-7 Δεκεμβρίου, στο Nataraja Yoga Center, σας προσκαλούμε σε ένα μοναδικό Immersion: Emotional Alchemy in Yoga Teaching.

Ένα διήμερο για δασκάλους (και προχωρημένους μαθητές)
που θέλουν να ανακαλύψουν πώς τα συναισθήματα μεταμορφώνονται μέσα από την πρακτική.

🔮 Τι θα ζήσεις:
• Τεχνικές για να δουλεύεις με φόβο, άγχος, θυμό, χαρά και αγάπη μέσα από τη γιόγκα.
• Πρακτικές που απελευθερώνουν & δυναμώνουν.
• Τρόπους να κάνεις κάθε μάθημά σου μια βαθιά, διαφορική εμπειρία.

📅 Ημερομηνίες: 6-7 Δεκεμβρίου 2025
⏰ Ώρες: Σάββατο 16:00 - 20:00 & Κυριακή 10:00 – 18:00
📍 Τοποθεσία: Nataraja Yoga Center

📖 Θα δοθεί και εγχειρίδιο

📜 Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου δίνεται πιστοποιητικό παρακολούθησης.

Κλείσε τη θέση σου και μπες κι εσύ στο μαγικό ταξίδι του Emotional Alchemy.
👉 Στείλε μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες & κρατήσεις.

--------

12/10/2025

Σε εσένα που δοκιμάζεις, που γελάς, που πέφτεις, που ξαναδοκιμάζεις.

Σε εσένα που κάποιες μέρες δεν πιστεύεις αρκετά στον εαυτό σου και όμως, ανεβαίνεις στην αιώρα και συνεχίζεις.

Η aerial δεν είναι μόνο για να κάνεις θέσεις και ακροβατικά!Ειναι για να θυμάσαι πως έχεις φτερά.
Πως η δύναμή σου δεν μετριέται στο τέλειο σχήμα,
αλλά στο θάρρος να είσαι ο εαυτός σου.

Ο κόσμος χρειάζεται ανθρώπους σαν εσένα που δεν φοβούνται να κοιτάξουν τη ζωή... ανάποδα!

📷 .iggle

------
#

11/10/2025

Έναν χώρο δεν τον κάνουν οι τοίχοι, ούτε τα στρωματάκια, ούτε τα αντικείμενα. Τον κάνουν οι άνθρωποι του.
Όλοι αυτοί που μπαίνουν μέσα με ανοιχτή καρδιά.

Στα μαθήματά μας, είμαστε όλοι διαφορετικοί. Κι όμως, κάτι μας ενώνει. Μια ενέργεια όμορφη, αληθινή, που στηρίζει, εμπνέει και θεραπεύει.

Αυτό είναι το νόημα της πρακτικής.
Να θυμόμαστε πως δεν είμαστε μόνοι.
Είμαστε μέρος μιας κοινότητας που αναπνέει μαζί!

📷 .iggle

-------

26/09/2025

Το πιο όμορφο κομμάτι της πρακτικής … είναι τα χαμόγελα που μένουν μετά.
Εδώ, φτιάχνουμε στιγμές, σχέσεις, αναμνήσεις.
Εδώ, είμαστε μαζί!
Ευχαριστούμε που είστε η οικογένεια του Nataraja🙏

-------

Address

Αγίας Παρασκευής 67
Haidari
12462

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Friday	09:00 - 17:00
	17:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+302114089700

Website

http://www.nataraja.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nataraja Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nataraja Yoga Center:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Haidari?