Spir.to - creative space

01/03/2026

✨Καλωσορίζοντας τον Μάρτιο και το Εσωτερικό Παιδί,
μέσα από το φωτογραφικό ημερολόγιο προσωπικής ανάπτυξης - Tonia Avgoustaki με θέμα - Έρως | Eros -
✨ #Έρως | Eros
______
✨Μάρτιος
✨Εσωτερικό Παιδί
_______
Μέσα μας υπάρχει πάντα ένα μέρος που κρατάει τις πρώιμες επιθυμίες, τις πληγές και την τρυφερότητα.
Το να συνδεθούμε με αυτό το μέρος σημαίνει να δώσουμε φροντίδα και προσοχή στον εαυτό μας, όπως θα κάναμε με ένα παιδί που χρειάζεται ασφάλεια και αποδοχή.
Η αναγνώριση αυτού του παιδικού μέρους μας επιτρέπει να κατανοήσουμε τις παλιές μας ανάγκες, τις επιθυμίες και τους φόβους, και να δημιουργήσουμε σχέσεις με μεγαλύτερη ειλικρίνεια και αυτογνωσία.
__________________________________________________
περισσότερα για τα ημερολόγια εδώ:
https://www.toniaphotography.com/calendar2026-1.html
____________________________________________
www.toniaphotography.com

____________________________________________________
✨Welcoming March and the Inner Child,
through the personal development photo diary Tonia Avgoustaki - Έρως | Eros -
_____
✨March
✨Inner Child
_____
There is always a part of us that holds early desires,wounds and tenderness.
Connecting with this part means giving care and attention to ourselves, as we would a child who needs security and
acceptance.
Recognizing this childlike part allows us to understand our old needs, desires and fears, and to create relationships with greater honesty and self-awareness.
__________________________________________________
more about calendars here:
https://www.toniaphotography.com/calendar2026-1.html
____________________________________
www.toniaphotography.com

05/02/2026

Μην το χάσεις!
✨ Συντροφικές Σχέσεις: από τη σύγκρουση στη σύνδεση,
4ωρο Βιωματικό Ψυχοεκπαιδευτικό Σεμινάριο✨

Οι συντροφικές σχέσεις παίζουν τεράστιο ρόλο στη ζωή μας. Μας γεμίζουν, μας δυσκολεύουν, μας καθρεφτίζουν. Εκεί συχνά εμφανίζονται παλιά μοτίβα, συναισθήματα και τρόποι αντίδρασης που ίσως δεν καταλαβαίνουμε πάντα.

Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο θα εξερευνήσουμε τη σύγκρουση, τι πραγματικά συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια και πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τη σύνδεση με περισσότερη κατανόηση, ευθύνη και φροντίδα για τον εαυτό μας και τον άλλον.

Μέσα από απλά παραδείγματα, βιωματικές ασκήσεις και εργαλεία από την ψυχολογία και το ψυχόδραμα, θα δουλέψουμε πάνω στην υγεία των σχέσεων.

Τι θα δούμε στο σεμινάριο:
____________________

✨ Γιατί αντιδρούμε όπως αντιδρούμε μέσα στις σχέσεις και από πού έρχεται αυτό.
✨ Τι έχουμε πραγματικά ανάγκη από τον/τη σύντροφό μας και πώς μπορούμε να το επικοινωνήσουμε αποτελεσματικά.
✨ Πώς ξεκινούν οι συγκρούσεις και τι μπορούμε να κάνουμε για να μην οδηγούμαστε σε απόσταση.
✨ Συνήθειες και ρόλους που μας κρατούν κολλημένους στα ίδια προβλήματα – και πώς μπορούμε να τους αλλάξουμε.
✨ Πώς μπορούμε να κάνουμε μικρά, ουσιαστικά βήματα για αλλαγή στη σχέση μας.
✨ Πώς χτίζουμε περισσότερη σύνδεση, κατανόηση και ασφάλεια στις σχέσεις μας.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε:
______________________

Ενήλικα άτομα που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τα σχεσιακά τους μοτίβα και να καλλιεργήσουν πιο συνειδητές, ασφαλείς και ουσιαστικές συντροφικές σχέσεις.
Συμμετοχή:
__________________________________________

✨early bird_____
- μέχρι 15 Φεβρουαρίου
✨συμμετοχές μέχρι 20 Φεβρουαρίου 15:00
Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες στο συνδεσμό ή στο 6948050532
https://www.toniaphotography.com/seminar_submition.html

✨✨ Δωρεάν παρακολούθηση στο ένα άτομο αν συμμετέχετε ως ζευγάρι.
Μη χάσεις την ευκαιρία να κατανοήσεις το μονοπάτι της επανόρθωσης στις συντροφικές σχέσεις μαζί με το σύντροφο σου!
_____________________________

🕑 Διάρκεια: 14:00 – 18:00 (4 ώρες)
📅 Ημερομηνία: Σάββατο 21 Φεβρουαρίου
📍 Χώρος: ΨΥΧ.Η.
– Ψυχοθεραπευτικό κέντρο Ηρακλείου & κέντρο Ψυχοδράματος Κρήτης
📌 Αυλώνος 8, Ηράκλειο, Κρήτη

Δίδεται βεβαίωση παρακολούθησης

Συντονισμός σεμιναρίου:
Τόνια Αυγουστάκη | Ψυχοδραματίστρια - art therapist - εκπ. Ψυχολόγος

Καλώς να ορίσετε!
#Ψυχή

29/01/2026

✨️Παρουσίαση Φωτογραφικού Ημερολογίου Προσωπικής Ανάπτυξης -Τόνια Αυγουστάκη - με θέμα τον Έρωτα και τις συντροφικές σχέσεις. ✨️
Είσοδος ελεύθερη - απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής
_____________________
31 Ιανουαρίου, στις 18:00, στο ΨΥΧ.Η. ψυχοθεραπευτικό κέντρο Ηρακλείου και κέντρο Ψυχοδράματος Κρήτης,
θα λάβει χώρα η παρουσίαση του φωτογραφικού ημερολογίου προσωπικής ανάπτυξης -Τόνια Αυγουστάκη - με θέμα τον Έρωτα και τις συντροφικές σχέσεις.
Για 9η συνεχόμενη χρονιά, οι αυτοεκδόσεις των φωτογραφικών ημερολογίων μάς συντροφεύουν με μια σειρά θεματολογιών που ακουμπούν την Ψυχή.
Τα συγκεκρημένα ημερολόγια δεν είναι ημερολόγια καταγραφής του χρόνου και των υποχρεώσεων.
Είναι τόποι συνάντησης με τον Εαυτό και την Ψυχή μας.
Ένας τόπος αλήθειας και ησυχίας.

Στη συνάντηση θα παρουσιαστούν θέματα όπως:
• Τι είναι τα φωτογραφικά ημερολόγια προσωπικής ανάπτυξης -Τόνια Αυγουστάκη- και πώς μας βοηθούν στην αυτοπαρατήρηση, καθώς και ποια είναι η συμβολή τους στην προσωπική ανάπτυξη.
• Η σημασία της τέχνης της φωτογραφίας στην ψυχική υγεία.
• Ο Έρωτας αλλιώς – Ποια είναι η σύγχρονη θέαση του Έρωτα και των συντροφικών σχέσεων και ποιες είναι οι 12 πύλες συνάντησης.

Και όλα αυτά με τσαγάκι και καφεδάκι, όλοι μαζί σε μια ζεστή παρέα, για να συζητήσουμε, να κοινωνήσουμε και να ζεστάνουμε τις καρδιές μας μιλώντας για τον Έρωτα, την προσωπική ανάπτυξη και τις συντροφικές σχέσεις.

✨️Σάββατο 31 Ιανουαρίου
✨️18:00
✨️Aυλώνος 8, Ηράκλειο Κρήτης

✨️Η είσοδος είναι ελεύθερη.
✨️Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στον παρακάτω σύνδεσμο ή στο 694 805 0532.

👉 Δήλωσε τη συμμετοχή σου εδώ:
https://www.toniaphotography.com/submission.html

Καλώς να ορίσεις!

.to_cretative_space #Ψυχή #2026
www.toniaphotography.com

31 Ιανουαρίου στις 18:00, στο ΨΥΧ.Η. θα λάβει χώρα η παρουσίαση του φωτογραφικού ημερολογίου προσωπικής ανάπτυξης της συνεργάτιδας μας Τονια Αυγουστάκη με θέμα τον Έρω...