Yoga Family

Yoga Family Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga Family, Γεωργίου Παπανδρέου 7, Heraklion.

Πρακτικές yoga (=ένωση, σύνδεση, συμπερίληψη) για όλη την οικογένεια!

• Yoga for all!
• Perinatal
• Mom & baby
• Kids
• Teens
• Neurodivergent
• Storytime
• Musictime
• Girls circle
• Motherhood gatherings
• Parents' book club
• Playgroup
• Zen parties

Το Σάββατο 15/11, λίγο πριν την επέτειο του Πολυτεχνείου, η Local Shala υποδέχεται όλη την οικογένεια σε ένα θεματικό ερ...
10/11/2025

Το Σάββατο 15/11, λίγο πριν την επέτειο του Πολυτεχνείου, η Local Shala υποδέχεται όλη την οικογένεια σε ένα θεματικό εργαστήρι "Yoga Storytime" για τη δικτατορία! Παιδιά κάθε ηλικίας έρχονται βιωματικά σε επαφή με έννοιες όπως η καταπίεση, οι διακρίσεις, η χούντα, ο ρατσισμός, ο φασισμός... Έννοιες που χρειάζεται πρώτα να γνωρίσουν για μπορούν να τις αναγνωρίζουν και για να τις απορρίψουν!

Μικροί και μεγάλοι μαζί κινούνται, αναναπνέουν, χαλαρώνουν, επικοινωνούν, συνδέονται.

Εργαλεία μας σε αυτή την εμπειρία η αφήγηση παραμυθιού, ο λόγος, η κίνηση, η δραματοποίηση, η φαντασία, η επαφή, η αγάπη!

Ντυθείτε με ρούχα άνετα που επιτρέπουν την κίνηση και ελάτε να χαλαρώσουμε, να αναπνεύσουμε, να παίξουμε, να διασκεδάσουμε και να αφεθούμε στον αυθορμητισμό του τώρα...

Ελάτε χωρίς προσδοκίες με μόνη πρόθεση να περάσουμε αυτή την ώρα παρέα, καθώς η εξέλιξη μιας παιδικής πρακτικής είναι πάντα τόσο απρόβλεπτη όσο και η ίδια η ζωή με τα παιδιά! ♡

Σας περιμένω!
Ellie ♡


👨‍👩‍👧‍👦 Το "Yoga Storytime", όπως και όλες οι πρακτικές Yoga Family, απευθύνεται σε παιδιά κάθε ηλικίας μαζί με τους γονείς/φροντιστές τους

🧘‍♀️Το εργαστήρι καθοδηγεί δασκάλα yoga/παιδαγωγός ΑΕΙ με 20ετή εμπειρία

🆘️ Η δήλωση συμμετοχής για κράτηση θέσης στο εργαστήριο είναι απαραίτητη!

Local Shala
📍 Γεωργίου Παπανδρέου 7 & Ιτάνου, Ηράκλειο
📞 6942017363
📧 localshala@gmail.com

#πολυτεχνείο

Κάθε συνάντηση Playgroup 0-5 βοηθά το παιδί να μάθει ακόμη κι όταν φαίνεται πως απλώς παίζει.Όταν τα παιδιά παίζουν δεν ...
03/11/2025

Κάθε συνάντηση Playgroup 0-5 βοηθά το παιδί να μάθει ακόμη κι όταν φαίνεται πως απλώς παίζει.

Όταν τα παιδιά παίζουν δεν διασκεδάζουν μόνο. Χτίζουν δεξιότητες που θα χρησιμοποιούν σε όλη τους τη ζωή.
Έρευνες δείχνουν ότι τα playgroups ενισχύουν την ανάπτυξη του παιδιού στους εξής τομείς:

🧘 Σωματική υγεία και ευεξία
μέσα από την κίνηση στο ενεργητικό παιχνίδι
🫂 Κοινωνικές δεξιότητες
καθώς μαθαίνουν να μοιράζονται, να περιμένουν τη σειρά τους, να κάνουν φίλους
💕 Συναισθηματική ανάπτυξη
μέσα από τη σύνδεση και την αίσθηση του ανήκειν
💬 Γλωσσικές και γνωστικές δεξιότητες
καθώς ακούν, μιλούν και μετέχουν στην επίλυση προβλημάτων
🗣 Δεξιότητες επικοινωνίας
εκφράζοντας ανάγκες, ιδέες, ιστορίες
🧠 Γενικές γνώσεις
μέσα από την ανταλλαγή εμπειριών και την έκφραση της περιέργειάς τους

Το Playgroup 0-5 προσφέρει στα παιδιά το καλύτερο ξεκίνημα ενώ παράλληλα δίνει χώρο για συνύπαρξη και μοίρασμα στους γονείς!

#ηράκλειο

___________________________________

🌈  Ανακάλυψε μοναδικά προγράμματα για γονείς και παιδιά στη :

🟡 Playgroup 0-5

🟢 Zen Kids 5-10

🔵 Mindful Teens 10-15

⚪️ The Regulated Child

🟠 Yoga Family

🔴 Present Parents Book Club

🟣 Nurtured Mamas & Babies

Ακόμη:

• Private sessions
• Playdates
• Zen parties
• Yoga musictime
• Yoga storytime
• Yoga workshops for schools

☎️ Πληροφορίες & εγγραφές στο 6942017363

🧘 Προγράμματα ενσυνειδητότητας και αυτορρύθμισης για σχολεία και χώρους εκπαίδευσης 1. "Mindful Storytime" Ένας κύκλος μ...
31/10/2025

🧘 Προγράμματα ενσυνειδητότητας και αυτορρύθμισης για σχολεία και χώρους εκπαίδευσης

1. "Mindful Storytime"

Ένας κύκλος με 4 εποχικά εργαστήρια - μία ενσυνείδητη εμπειρία για όλη τη χρονιά

Σας καλούμε να βιώσουμε παρέα 4 ξεχωριστά εργαστήρια, ένα για κάθε εποχή, γεμάτα ποίηση, κίνηση, τραγούδι και παιχνίδι. Ένα βιβλίο γίνεται κάθε φορά η αφορμή να κινηθούμε με φαντασία, να αναπνεύσουμε συνειδητά και να καλλιεργήσουμε την επαφή με τον εαυτό μας και τους άλλους.

🍂 Φθινόπωρο
μήλα, φύλλα, νερόλακκοι, βροχή,
ένα ρόφημα ζεστό & φιλαράκια στο σχολειό

❄️ Χειμώνας
χιόνι, χιονόμπαλες, χιονονιφάδες,
δώρα, ευχές & αγκαλιές

🌸 Άνοιξη
πεταλούδες, λουλούδια, πουλιά, χαρταετοί,
σπόροι που βλασταίνουν & μια καινούρια αρχή

☀️ Καλοκαίρι
θάλασσα, άμμος, ήλιος, παγωτά,
παιχνίδια, γέλια, χαρά & ξενοιασιά

Σε κάθε συνάντηση:
🌿 θα δουλέψουμε τη συγκέντρωση, τη χαλάρωση και την αυτορρύθμιση
🌿 θα γνωρίσουμε καλύτερα το σώμα μας, τα όρια και την έννοια της συναίνεσης
🌿 θα τραγουδήσουμε και θα κινηθούμε με απλά τραγουδάκια και στιχάκια στην ελληνική αλλά και την αγγλική γλώσσα
🌿 θα μοιραστούμε τεχνικές που τα παιδιά και οι εκπαιδευτικοί μπορούν να πάρουν μαζί τους για εξάσκηση μέχρι την επόμενη συνάντηση

2. "Ενσυνειδητότητα, ιδιοδεκτικότητα και άλλες τέτοιες δύσκολες λέξεις..."

Αναπτυξιακά κατάλληλες τεχνικές αυτορρύθμισης, συγκέντρωσης, εκτόνωσης και χαλάρωσης για ΟΛΑ τα παιδιά!

Ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα  απόλυτα συμβατό με τη θεματολογία των εργαστηρίων δεξιοτήτων και ταιριαστό με τον εορτασμό επετείων, γιορτών και παγκοσμίων ημερών.

Σωματογνωσία, φιλαναγνωσία, περιβάλλον, αναπηρία, συμπερίληψη, διαφορετικότητα, ψυχική ανθεκτικότητα, ενδυνάμωση ομάδας... είναι μόνο μερικά από τα πεδία που μπορούμε να εξερευνήσουμε παρέα

Ένα βιωματικό, συμπεριληπτικό εργαστήρι που προσαρμόζεται κάθε φορά ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε χώρου και των ανθρώπων του.

🔹 Στη σάλα μας αλλά και σε άλλους χώρους σε ολόκληρη την Κρήτη (σχολεία, κέντρα ξένων γλωσσών, αγγλόφωνα εκπαιδευτήρια, μουσεία, συλλόγους, κδαπ)

🔹️ Για να φιλοξενήσετε το εργαστήρι μας στο χώρο σας καλέστε στο: 6942017363

🔹️Τα προγράμματα σχεδιάζει και υλοποιεί εκπαιδευτικός με 20ετή εμπειρία

Το Σάββατο 1/11 η υποδέχεται όλη την οικογένεια σε ένα θεματικό εργαστήρι Yoga Storytime με 2 ομάδες, μία πρωινή και μί...
27/10/2025

Το Σάββατο 1/11 η υποδέχεται όλη την οικογένεια σε ένα θεματικό εργαστήρι Yoga Storytime με 2 ομάδες, μία πρωινή και μία απογευματινή και με αφορμή τη γιορτή του Halloween, διώχνουμε τους φόβους μας μακριά!

Μικροί και μεγάλοι μαζί κινούνται, αναναπνέουν, χαλαρώνουν, επικοινωνούν, συνδέονται.

Εργαλεία μας σε αυτή την εμπειρία η αφήγηση παραμυθιού, ο λόγος, η κίνηση, η δραματοποίηση, η φαντασία, η επαφή, η αγάπη!

Ντυθείτε με ρούχα άνετα που επιτρέπουν την κίνηση και ελάτε να χαλαρώσουμε, να αναπνεύσουμε, να παίξουμε, να διασκεδάσουμε και να αφεθούμε στον αυθορμητισμό του τώρα...

Ελάτε χωρίς προσδοκίες με μόνη πρόθεση να περάσουμε αυτή την ώρα παρέα, καθώς η εξέλιξη μιας παιδικής πρακτικής είναι πάντα τόσο απρόβλεπτη όσο και η ίδια η ζωή με τα παιδιά! ♡

Σας περιμένω!
Ellie ♡


👨‍👩‍👧‍👦 Το "Yoga Storytime", όπως και όλες οι πρακτικές Yoga Family, απευθύνεται σε παιδιά κάθε ηλικίας μαζί με τους γονείς/φροντιστές τους

🧘‍♀️ Το εργαστήρι καθοδηγεί δασκάλα yoga/παιδαγωγός ΑΕΙ με 20ετή εμπειρία

🆘️ Η δήλωση συμμετοχής για κράτηση θέσης στο εργαστήριο είναι απαραίτητη!

Local Shala
📍 Γεωργίου Παπανδρέου 7 & Ιτάνου, Ηράκλειο
📞 6942017363
📧 localshala@gmail.com

Το Σάββατο 25/10 στις 10.30 το πρωί η υποδέχεται όλη την οικογένεια σε ένα φθινοπωρινό θεματικό εργαστήρι "Yoga Storyti...
21/10/2025

Το Σάββατο 25/10 στις 10.30 το πρωί η υποδέχεται όλη την οικογένεια σε ένα φθινοπωρινό θεματικό εργαστήρι "Yoga Storytime"!

Μικροί και μεγάλοι μαζί κινούνται, αναναπνέουν, χαλαρώνουν, επικοινωνούν, συνδέονται.

Εργαλεία μας σε αυτή την εμπειρία η αφήγηση παραμυθιού, ο λόγος, η κίνηση, η δραματοποίηση, η φαντασία, η επαφή, η αγάπη!

Ντυθείτε με ρούχα άνετα που επιτρέπουν την κίνηση και ελάτε να χαλαρώσουμε, να αναπνεύσουμε, να παίξουμε, να διασκεδάσουμε και να αφεθούμε στον αυθορμητισμό του τώρα...

Ελάτε χωρίς προσδοκίες με μόνη πρόθεση να περάσουμε αυτή την ώρα παρέα, καθώς η εξέλιξη μιας παιδικής πρακτικής είναι πάντα τόσο απρόβλεπτη όσο και η ίδια η ζωή με τα παιδιά! ♡

Σας περιμένω!
Ellie ♡


👨‍👩‍👧‍👦 Το "Yoga Storytime", όπως και όλες οι πρακτικές Yoga Family, απευθύνεται σε παιδιά κάθε ηλικίας μαζί με τους γονείς/φροντιστές τους

🧘‍♀️Το εργαστήρι καθοδηγεί δασκάλα yoga/παιδαγωγός ΑΕΙ με 20ετή εμπειρία

🆘️ Η δήλωση συμμετοχής για κράτηση θέσης στο εργαστήριο είναι απαραίτητη!

Local Shala

📍 Γεωργίου Παπανδρέου 7 & Ιτάνου, Ηράκλειο
📞 6942017363
📧 localshala@gmail.com

Στο τέλος μίας πρακτικής yoga, αφιερώνουμε πάντα λίγο χρόνο για διαλογισμό και χαλάρωση. Ο διαλογισμός στα παιδιά δεν μο...
19/10/2025

Στο τέλος μίας πρακτικής yoga, αφιερώνουμε πάντα λίγο χρόνο για διαλογισμό και χαλάρωση. Ο διαλογισμός στα παιδιά δεν μοιάζει με την ήσυχη καθιστή ή ύπτια στάση των ενηλίκων. Συνήθως η διαλογιστική συνθήκη χρειάζεται να περάσει μέσα από τα χέρια τους για να βιωθεί.

Μικρές επαναλαμβανόμενες κινήσεις με συγκέντρωση, όπως το να περνούν ένα κορδόνι από τρυπούλες σε αυτά τα υπέροχα ξύλινα φύλλα ραπτικής που μας προσέφερε το , έχουν βαθιά επίδραση στο νευρικό τους σύστημα.

Η αναπνοή ρυθμίζεται, η ένταση από την κίνηση που προηγήθηκε μαλακώνει, μία αίσθηση ασφάλειας και σταθερότητας επικρατεί και έτσι, μέσα από αυτή τη χειροπιαστή δραστηριότητα εστίασης, τα παιδιά ηρεμούν σώμα και νου.

Έλα κι εσύ να "διαλογιστούμε" παρέα! 🧘

___________________________________

🌈  Ανακάλυψε μοναδικά προγράμματα για γονείς και παιδιά στη :

🟡 Playgroup 0-5

🟢 Zen Kids 5-10

🔵 Mindful Teens 10-15

⚪️ The Regulated Child

🟠 Yoga Family

🔴 Present Parents Book Club

🟣 Nurtured Mamas & Babies

Ακόμη:

• Private sessions
• Playdates
• Zen parties
• Yoga musictime
• Yoga storytime
• Workshops for schools

☎️ Πληροφορίες & εγγραφές στο 6942017363

🍂 Τα φύλλα ραπτικής θα τα βρεις στο

#ηράκλειο

Το πρώιμο παιχνίδι είναι πολύ σημαντικό για τη μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού.Τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο σε...
09/10/2025

Το πρώιμο παιχνίδι είναι πολύ σημαντικό για τη μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού.

Τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο σε ήρεμο, ελεύθερο παιχνίδι στις ηλικίες 2–3 ετών αναπτύσσουν καλύτερες δεξιότητες αυτορρύθμισης στις ηλικίες 4–7 ετών.

#ηράκλειο

Mindful Yoga Storytimeby για παιδιά κάθε ηλικίας & τις οικογένειές τουςΈνας κύκλος με 4 εποχικά εργαστήρια - μία ενσυνεί...
08/10/2025

Mindful Yoga Storytime
by
για παιδιά κάθε ηλικίας & τις οικογένειές τους

Ένας κύκλος με 4 εποχικά εργαστήρια - μία ενσυνείδητη εμπειρία για όλη τη χρονιά

Σας καλούμε να βιώσουμε παρέα 4 ξεχωριστά εργαστήρια, ένα για κάθε εποχή, γεμάτα ποίηση, κίνηση, τραγούδι και παιχνίδι. Ένα βιβλίο γίνεται κάθε φορά η αφορμή να κινηθούμε με φαντασία, να αναπνεύσουμε συνειδητά και να καλλιεργήσουμε την επαφή με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Ξεκινάμε το ταξίδι μας στις 4 εποχές το Σάββατο 18/10 στις .istories με το:

🍂 Φθινόπωρο
μήλα, φύλλα, νερόλακκοι, βροχή,
ένα ρόφημα ζεστό & φιλαράκια στο σχολειό

Σε κάθε εργαστήριο:
🌿 θα δουλέψουμε τη συγκέντρωση, τη χαλάρωση και την αυτορρύθμιση
🌿 θα γνωρίσουμε καλύτερα το σώμα μας, τα όρια και την έννοια της συναίνεσης
🌿 θα τραγουδήσουμε και θα κινηθούμε με απλά τραγουδάκια και στιχάκια στην ελληνική αλλά και την αγγλική γλώσσα
🌿 θα μοιραστούμε τεχνικές που τα παιδιά και οι οικογένειες μπορούν να πάρουν μαζί τους για εξάσκηση μέχρι την επόμενη συνάντηση
🌿 θα απολαύσουμε τη στιγμή και το "μαζί"!

📍 Πού: Μικρές Ιστορίες, Γ.Γεννηματά 15, Ηράκλειο
📅 Πότε: Σάββατο 18/10 στις 18.15
🕗 Διάρκεια δράσης: 50 λεπτά
🔺️ Από ποιον: Yoga Family Heraklion
🎯 Για ποιον: Για παιδιά κάθε ηλικίας (βρέφη, νήπια, παιδιά δημοτικού) & τις οικογένειές τους
🔖 Συμμετοχή στη δράση: 20€ για παιδί & συνοδό, συν 5€ για κάθε επιπλέον μέλος
☎️ Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο 6957350170

#βιωματικόεργαστήρι #ηράκλειο

Kids Yoga στις 17.30Teens Yoga στις 18.30Κάθε Δευτέρα στη !Έλα κι εσύ! 🤸___________________________________ 🟢 Zen Kids ...
06/10/2025

Kids Yoga στις 17.30
Teens Yoga στις 18.30

Κάθε Δευτέρα στη !

Έλα κι εσύ! 🤸

___________________________________

🟢 Zen Kids 5–10

Yoga, μουσική, ιστορίες & αγγλικά σε μία απολαυστική ώρα για παιδιά δημοτικού

Μια δημιουργική ώρα γεμάτη κίνηση, φαντασία και χαρά για παιδιά δημοτικού.

Μέσα από yoga, αφηγήσεις ιστοριών, μουσικά παιχνίδια και δραστηριότητες στα αγγλικά, τα παιδιά μαθαίνουν να εκφράζονται, να χαλαρώνουν και να αναπτύσσουν δεξιότητες συγκέντρωσης και επικοινωνίας.

Ένα πρόγραμμα που στηρίζει την ισορροπία σώματος και νου με ευχάριστο τρόπο.

🔵 Mindful Teens 10–15

Τεχνικές αυτορρύθμισης, συγκέντρωσης, εκτόνωσης & χαλάρωσης για παιδιά στην προεφηβεία/εφηβεία

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε εφήβους που βρίσκονται σε μία μεταβατική φάση γεμάτη προκλήσεις.

Μέσα από τεχνικές mindfulness, αναπνοές, yoga, κίνηση και δημιουργική έκφραση, τα παιδιά μαθαίνουν να διαχειρίζονται το άγχος, να εκτονώνουν την ένταση και να ενισχύουν την αυτοπαρατήρηση και τη συναισθηματική τους ανθεκτικότητα.

Ένα πολύτιμο δώρο για το ταξίδι προς την ωριμότητα.

___________________________________

🌈  Ανακάλυψε μοναδικά προγράμματα για γονείς και παιδιά στη :

🟡 Playgroup 0-5

🟢 Zen Kids 5-10

🔵 Mindful Teens 10-15

⚪️ The Regulated Child

🟠 Yoga Family

🔴 Present Parents Book Club

🟣 Nurtured Mamas & Babies

Ακόμη:

• Private sessions
• Playdates
• Zen parties
• Yoga musictime
• Yoga storytime
• Yoga workshops for schools

☎️ Πληροφορίες & εγγραφές στο 6942017363

Address

Γεωργίου Παπανδρέου 7
Heraklion
71306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Family posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Family:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Σύνδεση για όλη την οικογένεια

🙌 Παιχνίδι, δημιουργικότητα, φαντασία, διασκέδαση, κίνηση, σύνδεση, νέα ερεθίσματα, επαφή, αγάπη για το σώμα, αποδοχή του εαυτού, χαλάρωση, αποφόρτιση

🥁 Βιωματική καλλιέργεια πολλαπλών ειδών νοημοσύνης και ποικίλων δεξιοτήτων

👩‍👧‍👦 Αλληλεπίδραση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό, μη ανταγωνιστικό περιβάλλον, σε μία ατμόσφαιρα φροντίδας και συμπερίληψης

🕉 Yoga Family