17/02/2026
✨ Σου αρέσουν τα VidCast; Νέο Επεισόδιο✨
Με μεγάλη χαρά συμμετείχα ως καλεσμένη στο vidcast MindElevate της Ειρήνης Καπετανάκη, σε ένα επεισόδιο που αγγίζει ένα θέμα που συναντώ καθημερινά στο θεραπευτικό δωμάτιο:
🔎 Άγχος, Κατάθλιψη & Σεξουαλική Δυσλειτουργία: Πώς η Ψυχική Υγεία Επηρεάζει το Σώμα
Συζητάμε:
▪ Πώς το χρόνιο στρες επηρεάζει το νευρικό σύστημα και τις ορμόνες
▪ Γιατί η καταθλιπτική συμπτωματολογία μειώνει τη libido
▪ Πώς τα ψυχοσωματικά συμπτώματα μετατρέπουν τη συναισθηματική επιβάρυνση σε σωματική δυσλειτουργία
▪ Και γιατί η σεξουαλική δυσκολία συχνά δεν είναι «σωματικό πρόβλημα», αλλά μήνυμα του ψυχισμού
Η σεξουαλικότητα δεν λειτουργεί αποκομμένα από την ψυχική μας κατάσταση.
Το σώμα θυμάται. Το σώμα αντιδρά. Το σώμα μιλά.
Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι:
– το άγχος μπλοκάρει την επιθυμία σου
– η διάθεσή σου επηρεάζει τη σεξουαλική σου ανταπόκριση
– κάτι “δεν λειτουργεί” όπως παλιά χωρίς ξεκάθαρη ιατρική εξήγηση
τότε αυτό το επεισόδιο θα σου δώσει απαντήσεις που ίσως δεν είχες σκεφτεί.
🎧 Δες το στο YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=vVrucjjEuf0
(Διαθέσιμο και στο Spotify – MindElevate: https://open.spotify.com/episode/6Jmvsv7srLNnubymyp4Pun)
💬 Θα χαρώ πολύ να μου γράψεις:
– Ποιο σημείο σου έκανε μεγαλύτερη εντύπωση;
– Σε ποιο κομμάτι ταυτίστηκες;
– Τι απασχολεί εσένα στις σχέσεις και στην καθημερινότητά σου;
Μπορείς επίσης να αφήσεις το σχόλιό σου και κάτω από το ίδιο το vidcast στο YouTube – οι δικές σου σκέψεις ανοίγουν χώρο για ουσιαστικό διάλογο.
Αν πιστεύεις ότι το θέμα μπορεί να βοηθήσει ή να ενδιαφέρει κάποιον άνθρωπο, κάνε ένα share. Μπορεί να είναι πιο σημαντικό απ’ όσο φαντάζεσαι 🤍
Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε τη βαθιά σύνδεση ανάμεσα στο άγχος, την κατάθλιψη και τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Πώς επηρεάζει το χρόνιο στρες το νευρικό σύ...
