Χρήστος Θεοδωρόπουλος - Ψυχική Υγεία & Συμβουλευτική

  • Home
  • Greece
  • Heraklion
  • Χρήστος Θεοδωρόπουλος - Ψυχική Υγεία & Συμβουλευτική

Χρήστος Θεοδωρόπουλος - Ψυχική Υγεία & Συμβουλευτική Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Χρήστος Θεοδωρόπουλος - Ψυχική Υγεία & Συμβουλευτική, Psychotherapist, Heraklion.

✅ Συνθετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση | Συστημική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική (CBT)
✅ Κοινωνιολόγος MSc
✅ Πιστοποιημένος Συστημικός Οικογενειακός Θεραπευτής - European Family Therapy Association (EFTA)
✅ Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης (Life Coach) Ονομάζομαι Χρήστος Θεοδωρόπουλος και είμαι συνθετικός ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας του βιβλίου "Γίνε ο πραγματικός σου εαυτός σε 365 μέρες". Σπούδασα Κοινωνιολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Έχω ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση στην συστημική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής εκπαίδευσης "Αλληλεπίδρασης", Associate Member της EFTA (European Family Therapy Association). Επιπλέον έχω εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT) από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Είμαι πιστοποιημένος σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης μέσα από την εξειδίκευση μου στη συμβουλευτική & στο Life coaching από το ίδιο πανεπιστήμιο. Είμαι κάτοχος παιδαγωγικής και διδακτικής επάρκειας από την ΑΣΠΑΙΤΕ. Έχω εκπαιδευτεί σε θέματα διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού, επικοινωνίας και εξυπηρέτησης πελατών καθώς και σε ζητήματα οργάνωσης χρόνου. Είμαι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Κοινωνιολόγων. Αρθρογραφώ σε διάφορα sites, περιοδικά αλλά και εφημερίδες.

Επίκουρος μας θυμίζει κάτι που συχνά εμφανίζεται και στη θεραπεία: δεν αναβάλλουμε τη ζωή επειδή δεν θέλουμε να ζήσουμε,...
04/02/2026

Επίκουρος μας θυμίζει κάτι που συχνά εμφανίζεται και στη θεραπεία: δεν αναβάλλουμε τη ζωή επειδή δεν θέλουμε να ζήσουμε, αλλά επειδή φοβόμαστε.
Φοβόμαστε την επιλογή, την ευθύνη, το ρίσκο του “τώρα”.
Η επίγνωση του χρόνου δεν είναι άγχος αλλά πρόσκληση για παρουσία.

01/02/2026

Στην ψυχοθεραπεία δεν μας απασχολεί τόσο τι έγινε, αυτό συνήθως το ξέρουν όλοι.
Μας απασχολεί το γιατί δηλαδή τα κίνητρα, τα τραύματα, οι ανάγκες που δεν "μπήκαν" σε λέξεις τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται.
Εκεί βρίσκεται η κατανόηση και μέσα από αυτήν έρχεται η αλλαγή και όχι η ενοχή.

Στην ψυχοθεραπεία δεν μας απασχολεί τόσο τι έγινε, αυτό συνήθως το ξέρουν όλοι.Μας απασχολεί το γιατί δηλαδή τα κίνητρα...
01/02/2026

Στην ψυχοθεραπεία δεν μας απασχολεί τόσο τι έγινε, αυτό συνήθως το ξέρουν όλοι.
Μας απασχολεί το γιατί δηλαδή τα κίνητρα, τα τραύματα, οι ανάγκες που δεν "μπήκαν" σε λέξεις τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται.
Εκεί βρίσκεται η κατανόηση και μέσα από αυτήν έρχεται η αλλαγή και όχι η ενοχή.

23/01/2026

✨ Μην παίρνεις τίποτα προσωπικά ✨

Σκέψου το💡
οι περισσότερες αντιδράσεις και λόγια των άλλων δεν έχουν σχέση με εσένα. Αντιθέτως, αντανακλούν τις δικές τους ανασφάλειες, φόβους ή περιορισμούς.
Όταν καταφέρνεις να μην τα παίρνεις προσωπικά, απελευθερώνεσαι.
Ζεις πιο ήρεμα, με λιγότερο στρες και πιο καθαρή καρδιά.

💡 Tip: Κάθε φορά που νιώθεις ότι σε θίγει κάτι, ρώτησε τον εαυτό σου: «Αυτό αφορά εμένα ή είναι δικό τους θέμα;»

Κάθε επαγγελματικό βήμα αποκτά νόημα όταν στηρίζεται σε αξίες, σε σεβασμό και στη συνεχή προσπάθεια για εξέλιξη.Η αναγνώ...
22/01/2026

Κάθε επαγγελματικό βήμα αποκτά νόημα όταν στηρίζεται σε αξίες, σε σεβασμό και στη συνεχή προσπάθεια για εξέλιξη.

Η αναγνώρισή μου από την European Family Therapy Association- EFTA ως Συστημικoύ Οικογενειακού θεραπευτή αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο αυτής της πορείας, υπενθυμίζοντας τη δέσμευσή μου στη γνώση, στην επαγγελματική ανάπτυξη και στην υπευθυνότητα που φέρει κάθε βήμα.

Συνεχίζω να μαθαίνω και να εξελίσσομαι, εμπλουτίζοντας τη διαδρομή μου με εμπειρίες, γνώση και αξίες που με εμπνέουν καθημερινά.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δείτε στο πρώτο σχόλιο.

14/01/2026

Μερικές φορές, για να ανθίσουμε, χρειάζεται να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει 🌿
Σκέψεις που δεν μας υπηρετούν πια 💭
Σχέσεις που μας εξαντλούν 💔
Προσδοκίες που δεν είναι δικές μας 🎭
Όπως το φυτό δυναμώνει όταν κλαδεύεται σωστά ✂️🌱, έτσι κι εμείς μεγαλώνουμε όταν δίνουμε χώρο σε ό,τι έχει πραγματική αξία:
στην ηρεμία 😌, στην αυτοφροντίδα 🤍, στην αυθεντικότητά μας ✨
Το «λιγότερο» δεν είναι απώλεια.
Είναι επιλογή ✔️
Και συχνά, είναι η αρχή της εξέλιξης 🌸

Μερικές φορές, για να ανθίσουμε, χρειάζεται να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει 🌿Σκέψεις που δεν μας υπηρετούν πια 💭Σχέσε...
14/01/2026

Μερικές φορές, για να ανθίσουμε, χρειάζεται να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει 🌿
Σκέψεις που δεν μας υπηρετούν πια 💭
Σχέσεις που μας εξαντλούν 💔
Προσδοκίες που δεν είναι δικές μας 🎭

Όπως το φυτό δυναμώνει όταν κλαδεύεται σωστά ✂️🌱, έτσι κι εμείς μεγαλώνουμε όταν δίνουμε χώρο σε ό,τι έχει πραγματική αξία:
στην ηρεμία 😌, στην αυτοφροντίδα 🤍, στην αυθεντικότητά μας ✨

Το «λιγότερο» δεν είναι απώλεια.
Είναι επιλογή ✔️
Και συχνά, είναι η αρχή της εξέλιξης 🌸

07/01/2026

Σε κάποια φάση της ζωής, κάνουμε έναν εσωτερικό απολογισμό. Όχι για να κρίνουμε, αλλά για να κατανοήσουμε. Ποιοι άνθρωποι πέρασαν, ποιοι έμειναν και ποιοι μας βοήθησαν να εξελιχθούμε. Ο χρόνος δεν τιμωρεί ούτε ανταμείβει, απλώς αποκαλύπτει.

31/12/2025

Η νέα χρονιά έρχεται σαν ένα ήρεμο κάλεσμα 🌿

✊Κράτα όσα σε ωρίμασαν

🤚Άφησε πίσω ό,τι σε βαραίνει.

🎯Πριν θέσεις στόχους, ρώτησε τον εαυτό σου:

πώς θέλω να υπάρχω στη νέα χρονιά;

Με περισσότερη φροντίδα και επίγνωαη , όχι για να γίνουμε «καλύτεροι», αλλά πιο αληθινοί.

Καλή νέα χρονιά ✨

Address

Heraklion

Telephone

+306955448688

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Χρήστος Θεοδωρόπουλος - Ψυχική Υγεία & Συμβουλευτική posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category