What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 14:30 15:00 - 16:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 16:00 Friday 10:00 - 16:00 18:00 - 21:00

https://www.facebook.com/249687888734322/

Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας-Μαστοράκη Βάλια

Home
Greece
Heraklion
Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας-Μαστοράκη Βάλια

Αποκατάσταση μυοσκελετικών-νευρολογικών-αναπνευστικ?

20/02/2026

🤍 Εσύ το ήξερες ότι το TECAR…δεν «καλύπτει» απλώς τα συμπτώματα, αλλά βοηθά το σώμα να ενεργοποιήσει τους δικούς του μηχανισμούς αποκατάστασης;

💡Χρησιμοποιείται ως μέρος της φυσικοθεραπείας για να υποστηρίξει τη λειτουργικότητα, να διευκολύνει την κίνηση και να κάνει την αποκατάσταση πιο άμεση και αποτελεσματική.

Αν έχεις απορίες ή αναρωτιέσαι αν είναι κατάλληλο για εσένα, στείλε μας μήνυμα εδώ ή κάλεσε στο ☎️ 2813 017079

18/02/2026

💡Η φυσικοθεραπεία δεν μετριέται σε πόνο, αλλά σε πρόοδο. Στόχος μας δεν είναι να «αντέξεις», αλλά να βοηθήσουμε το σώμα σου να κινηθεί ξανά σωστά, με ασφάλεια και εμπιστοσύνη.

👉Μια ήπια ενόχληση στην αρχή της αποκατάστασης μπορεί να είναι φυσιολογική, καθώς το σώμα προσαρμόζεται. Ο έντονος ή οξύς πόνος, όμως, δεν είναι ένδειξη σωστής θεραπείας αλλά ένα σήμα ότι χρειάζεται προσαρμογή και καθοδήγηση.

Κλείσε το ραντεβού σου τώρα👇
📍 Εργαστήριο #Φυσικοθεραπείας Μαστοράκη Βάλια | Μεραμβέλου 58
#Ηράκλειο #Κρήτη
☎️ 2813 017079

14/02/2026

💗 Η πιο σημαντική αγάπη ξεκινά από εσένα.
Να ακούς το σώμα σου, να το φροντίζεις και να του δίνεις την προσοχή που αξίζει!

10/02/2026

💬 Η φυσικοθεραπεία δεν είναι μόνο μηχανήματα αλλά κυρίως η κατανόηση της λειτουργίας του σώματος μας!
👉Ο πυρήνας της φυσικοθεραπείας είναι:
✅η σωστή αξιολόγηση
✅η θεραπευτική άσκηση
✅η επανεκπαίδευση της κίνησης
✅η ανθρώπινη καθοδήγηση

💡 Η τεχνολογία υποστηρίζει αλλά -σε καμία περίπτωση- δεν αντικαθιστά τον φυσικοθεραπευτή.
Αποθήκευσε αυτό το post και στείλτο σε έναν φίλο ή φίλη που πιστεύει ότι η φυσικοθεραπεία είναι “μόνο μηχανήματα” και ενημέρωσέ τον/την τώρα! 😉

05/02/2026

💙Εσύ ήξερες ότι το …δεν είναι απλώς μια μορφή άσκησης, αλλά ένας στοχευμένος τρόπος να φροντίζεις το σώμα σου με ασφάλεια και έλεγχο;

❗Με καθοδήγηση εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή, βοηθά στη σωστή κίνηση, στη σταθερότητα και στη βελτίωση της στάσης...με σεβασμό - πρώτα απ'όλα - τις ανάγκες του κάθε σώματος.

👉Δες το βίντεο για να μάθεις περισσότερα κι αν σου φάνηκε χρήσιμο, στείλ’ το σε κάποιον/α που αναζητά έναν ασφαλή και θεραπευτικό τρόπο άσκησης😉

03/02/2026

💡 Μην περιμένεις να «συνηθίσεις» τον πόνο. Η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να κάνει τη διαφορά στην αποκατάσταση και την ποιότητα ζωής σου.

Κλείσε το ραντεβού σου τώρα👇
📍 Εργαστήριο #Φυσικοθεραπείας Μαστοράκη Βάλια | Μεραμβέλου 58
#Ηράκλειο #Κρήτη
☎️ 2813 017079

10/12/2025

Η αποκατάσταση δεν σταματά όταν φεύγει ο πόνος αλλά εκεί είναι που πρέπει να συνεχίζεται μέχρι να ανακτηθεί η δύναμη, η σταθερότητα και η σωστή κίνηση.

💡 Η ασφαλής επανένταξη γίνεται σταδιακά και με καθοδήγηση της φυσικοθεραπεύτριάς σου....
Κάνε την επιστροφή σου σωστά, όχι βιαστικά😉

📌 Κοινοποίησε τώρα προς υπενθύμιση στον εαυτό σου και τους φίλους σου!

05/12/2025

📸Στιγμιότυπο από φυσικοθεραπευτική προσέγγιση με tecar για αύξηση εύρους κίνησης και μείωση του πόνου λόγω τενοντοπάθειας αχιλλείου και ενθεσοπάθειας με διόγκωση τένοντα!

Ο πόνος δε θα περάσει μόνος του, η αποκατάσταση είναι δώρο! Μην αμελείτε το σώμα και τον εαυτό σας😉

📍 Εργαστήριο #Φυσικοθεραπείας Μαστοράκη Βάλια | Μεραμβέλου 58
#Ηράκλειο #Κρήτη
☎️ 2813 017079

04/12/2025

Πολλοί πιστεύουν ότι η φυσικοθεραπεία είναι μόνο για αθλητές... 🏋️‍♂️
Αλλά η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική!

👉Από ανθρώπους που περνούν πολλές ώρες στο γραφείο, μέχρι ηλικιωμένους, γονείς ή άτομα με χρόνιο πόνο, μπορεί να ωφεληθεί ο καθένας!

💡 Με τη σωστή καθοδήγηση, μπορείς να βελτιώσεις τη στάση του σώματος, να μειώσεις πονους, να αποκτήσεις κινητικότητα και να νιώσεις ξανά άνετα στο σώμα σου. Ξεκίνα σήμερα👇

📍 Εργαστήριο #Φυσικοθεραπείας Μαστοράκη Βάλια | Μεραμβέλου 58
#Ηράκλειο #Κρήτη
☎️ 2813 017079

19/11/2025

💙Μυϊκή ενεργοποίηση
💙Ενδυνάμωση
💙Φόρτιση των οστών με βάρη

❗Μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο κατάγματος!👉 Διαβάστε περισσότερα σε αυτό το post και για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας με ένα μήνυμα εδώ ή ☎️ 2813 017079

07/11/2025

📸 Θεραπεία με βεντούζες σε μυϊκούς σπασμούς στη μέση

👉Η βεντούζες (cupping therapy) χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες ως θεραπευτική μέθοδο για αύξηση κυκλοφορίας του αίματος τοπικά με αποτέλεσμα αύξηση της θερμοκρασίας και μείωση του πόνου.

👉Η αποκατάσταση δεν ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο αλλά είναι μία εξατομικευμένη προσέγγιση για γρήγορη ανάρρωση, μεθοδική επιλογή χειρισμών θεραπείας και ολοκληρωμένες τεχνικές φυσικοθεραπείας.

Σε ταλαιπωρούν έντονοι μυϊκοί σπασμοί στην πλάτη, τον αυχένα ή τη μέση; Επικοινώνησε μαζί μας για να το λύσουμε μαζί😉

05/11/2025

💙 Η φροντίδα του σώματός σου αξίζει το καλύτερο!

Στο φυσικοθεραπευτήριό μας προσφέρουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες που προσαρμόζονται στις δικές σου ανάγκες, με στόχο την αποκατάσταση, την ενδυνάμωση και την πρόληψη τραυματισμών.
✔️Με πολυετή εμπειρία
✔️Με εξατομικευμένη αξιολόγηση και προσέγγιση για κάθε ασθενή
✔️Με εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας

Κλείσε το ραντεβού σου σήμερα👇
📍 Εργαστήριο #Φυσικοθεραπείας Μαστοράκη Βάλια | Μεραμβέλου 58
#Ηράκλειο #Κρήτη
☎️ 2813 017079

Address

Δουκός Μποφώρ & Μεραμβέλου 58
Heraklion
71202

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 14:30
	15:00 - 16:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 16:00
Friday	10:00 - 16:00
	18:00 - 21:00

Telephone

2813017079

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας-Μαστοράκη Βάλια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Heraklion?