Αγγελική Τσαγκαράκη Ψυχολόγος

Αγγελική Τσαγκαράκη Ψυχολόγος Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων👤
Θεραπεία Ζεύγους👥

Ως ψυχοθεραπεία ορίζεται η διαδικασία κατά την οποία ένας ψυχοθεραπευτής (ψυχολόγος) «συνομιλεί» με έναν ψυχοθεραπευόμενο για ζητήματα και δυσκολίες που έχουν ανακύψει στην ζωή του θεραπευόμενου. Στόχος είναι η επίλυση αυτών των ζητημάτων, η κατάκτηση στόχων και επιθυμιών που ο ίδιος ο θεραπευόμενος αρχικά ορίζει (αίτημα έλευσης στην θεραπευτική διαδικασία), η βελτίωση και η προσωπική εξέλιξη.
Πέ

ρα από το κομμάτι που εμφανώς οδηγεί τον θεραπευόμενο στην αναζήτηση βοήθειας, μέσα από την πορεία της θεραπευτικής διαδικασίας έρχονται στην επιφάνεια και βαθύτερες, ασυνείδητες αιτίες, που πιθανώς δυσκόλευαν τον θεραπευόμενο στην καθημερινότητα του, όμως μέχρι τώρα ο ίδιος από μόνος του δυσκολευόταν να εντοπίσει.
Η ψυχοθεραπεία βοηθάει στην διαχείριση και αντιμετώπιση πληθώρας δυσλειτουργικών καταστάσεων και προβλημάτων:
​
Πανικός και Άγχος
Κατάθλιψη
Φοβίες
Πένθος – Απώλεια
Δυσπροσαρμοστικότητα στις αλλαγές
Κοινωνική Απόσυρση, Απομόνωση, Αίσθημα Ντροπής
Διαχείριση Σχέσεων
Σεξουαλικές Διαταραχές
Διαχείριση Γάμου και Διαζυγίου
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση και Αυτοεικόνα
Συναισθηματική Διαχείριση και Έκφραση
Διαταραχές Ύπνου
Διατροφικές Διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, Παχυσαρκία)
Εξαρτήσεις
Χρόνιες Ασθένειες και Προβλήματα Υγείας
Ψυχοσωματικά Προβλήματα
​

Οδηγική-Οδική🛞 συμπεριφορά και θυμός👇🏻Η οδηγική-οδική συμπεριφορά δεν είναι πάντα θέμα | γνώσης |. Οι περισσότεροι οδηγο...
28/04/2026

Οδηγική-Οδική🛞 συμπεριφορά και θυμός👇🏻

Η οδηγική-οδική συμπεριφορά δεν είναι πάντα θέμα | γνώσης |. Οι περισσότεροι οδηγοί γνωρίζουν τους κανόνες και τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας.
Το πρόβλημα είναι βαθύτερο και σχετίζεται με την ρύθμιση του θυμού και την ανοχή στην ματαίωση.
Η αναμονή, η απώλεια προτεραιότητας, το «λάθος» του άλλου, βιώνονται ως προσωπική απειλή.
Και τότε ενεργοποιείται η επιθετικότητα.
Κορναρίσματα, επικίνδυνοι ελιγμοί, παραβίαση ορίων. Όχι από άγνοια. Από παρόρμηση.
Το θράσος στον δρόμο δεν είναι δεξιότητα.
Είναι ένδειξη χαμηλού ελέγχου και περιορισμένης ενσυναίσθησης. Ένδειξη έλλειψης κοινωνικής παιδείας και σεβασμού.
Ο δρόμος λειτουργεί ως χώρος εκτόνωσης.
Εκεί όπου ο εσωτερικός έλεγχος χαλαρώνει
και ο θυμός βρίσκει διέξοδο.
Γι’αυτό και η οδική παιδεία δεν είναι μόνο θέμα | εκπαίδευσης |. Είναι και θέμα ψυχικής λειτουργίας•

Angeliki Tsagkaraki

Όταν η |αγάπη| γίνεται |έλεγχος|👇🏻Οι γυναικοκτονίες από άνδρες συντρόφους δεν είναι «εγκλήματα πάθους», αλλά η ακραία εκ...
24/04/2026

Όταν η |αγάπη| γίνεται |έλεγχος|👇🏻

Οι γυναικοκτονίες από άνδρες συντρόφους δεν είναι «εγκλήματα πάθους», αλλά η ακραία εκδήλωση μίας βαθιά ριζωμένης ανάγκης για έλεγχο και κατοχή. Συχνά πυροδοτούνται την στιγμή που μία γυναίκα διεκδικεί την αυτονομία της - όταν θέλει να χωρίσει, να απομακρυνθεί, να θέσει όρια. Για κάποιους άνδρες, αυτή η κίνηση βιώνεται όχι ως δικαίωμα του άλλου, αλλά ως απειλή προς την ταυτότητα και την κυριαρχία τους. Η βία τότε γίνεται το μέσο επιβολής. Σε αυτό το πλαίσιο, η έλλειψη ουσιαστικής παιδείας - όχι μόνο γνωστικής, αλλά συναισθηματικής και κοινωνικής - διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο. Όταν οι άνθρωποι δεν μαθαίνουν να σχετίζονται με σεβασμό, να διαχειρίζονται την απόρριψη και να αναγνωρίζουν τον άλλον ως ξεχωριστή ύπαρξη, η βία βρίσκει χώρο να αναπτυχθεί. Η αγάπη, όμως, δεν είναι ούτε έλεγχος, ούτε φόβος• είναι ελευθερία. Ελευθερία να επιλέγεις, να μένεις ή να φεύγεις χωρίς να απειλείσαι. Εκεί όπου η ελευθερία απουσιάζει, η αγάπη έχει ήδη χαθεί•

Angeliki Tsagkaraki

Τα «παίρνουμε» όλα τόσο |προσωπικά|; 👇🏻Η συναισθηματική ανεξαρτησία αποτελεί μία ουσιαστική μετατόπιση στον τρόπο που αν...
19/04/2026

Τα «παίρνουμε» όλα τόσο |προσωπικά|; 👇🏻

Η συναισθηματική ανεξαρτησία αποτελεί μία ουσιαστική μετατόπιση στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας σε σχέση με τους άλλους.
Συχνά, ενεργοποιείται η τάση της προσωποποίησης - μία γνωστική διεργασία κατά την οποία ερμηνεύουμε την συμπεριφορά των άλλων ως άμεσα συνδεδεμένη με την δική μας αξία. Ωστόσο, οι αντιδράσεις των ανθρώπων επηρεάζονται κυρίως από τα δικά τους εσωτερικά φίλτρα: τις εμπειρίες, τις συναισθηματικές τους καταστάσεις και τις προσωπικές τους συγκρούσεις.
Έτσι, η απόσταση, η ένταση ή η αρνητικότητα δεν αντανακλούν απαραίτητα εμάς, αλλά σε αρκετές περιστάσεις την εσωτερική κατάσταση του άλλου.

Η κατανόηση αυτής της διάκρισης μπορεί να μειώσει την συναισθηματική αντιδραστικότητα και να συμβάλει στην διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας. Όταν δεν ερμηνεύουμε τα πάντα ως προσωπική αναφορά, περιορίζονται η ένταση, το άγχος και οι περιττές συγκρούσεις.
Ο διαχωρισμός της προσωπικής μας ταυτότητας από την συμπεριφορά των άλλων δεν σημαίνει αδιαφορία, αλλά ενίσχυση της επίγνωσης. Δημιουργεί χώρο για πιο συνειδητές και λιγότερο παρορμητικές αντιδράσεις.

Η στάση αυτή καλλιεργείται σταδιακά και συνδέεται με πιο σταθερά όρια και μεγαλύτερο αυτοσεβασμό.
Αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα των άλλων, χωρίς να τα οικειοποιούμαστε.
Κρατάμε την δική μας εσωτερική θέση•

Angeliki Tsagkaraki

Η θεωρία της | Μοιραίας Ελξης |👇🏻Η θεωρία της «Μοιραίας Ελξης» | fatal attraction |, ένας όρος που εισήχθη από τη Δρ. Di...
15/04/2026

Η θεωρία της | Μοιραίας Ελξης |👇🏻

Η θεωρία της «Μοιραίας Ελξης» | fatal attraction |, ένας όρος που εισήχθη από τη Δρ. Diane Felmlee, υποστηρίζει ότι τα χαρακτηριστικά και οι ιδιότητες που μας κάνουν να ερωτευόμαστε κάποιον είναι αναπόφευκτα αυτά που μας οδηγούν στο να πάψουμε να τον αγαπάμε.

Για παράδειγμα, μπορεί αρχικά να αγαπήσουμε κάποιον επειδή είναι αστείος, αλλά με τον καιρό συνειδητοποιούμε ότι δεν παίρνει τίποτα στα σοβαρά. Μπορεί να μας ελκύει ο αυθορμητισμός κάποιου, όμως αργότερα διαπιστώνουμε ότι δεν μπορεί ποτέ να κάνει σχέδια. Αυτό που κάποτε φαινόταν ως αυτοπεποίθηση, σύντομα μετατρέπεται σε αλαζονεία και η σχέση διαλύεται.

Μελέτες δείχνουν ότι το 30% των χωρισμών οφείλεται στη «μοιραία έλξη», όπου οι συμμετέχοντες αναφέρουν ότι τα στοιχεία που αρχικά τους φάνηκαν πιο ελκυστικά σε έναν άνθρωπο είναι αυτά που τελικά οδήγησαν στην διάλυση της σχέσης.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ναρκισσιστικών τάσεων. Τα άτομα με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά είναι ελκυστικά στην αρχή, επειδή εκλαμβάνονται ως γεμάτα αυτοπεποίθηση, γοητευτικά και διασκεδαστικά. Ωστόσο, σύντομα αποκαλύπτεται ο πραγματικός τους εαυτός.

Με τον ίδιο τρόπο που συχνά ελκόμαστε από τα «λάθος» χαρακτηριστικά στους ανθρώπους, ελκόμαστε και από τα «λάθος» πράγματα στο διαδίκτυο, αλλά και σε άλλους τομείς που έχουν να κάνουν με την «εικόνα» και το θέαμα•

Angeliki Tsagkaraki

Συχνά αναρωτιόμαστε αν μία θρησκεία είναι αληθινή. Οι θρησκευτικές ιστορίες μπορούν να περιέχουν σοφία, μπορούν να αποκα...
09/04/2026

Συχνά αναρωτιόμαστε αν μία θρησκεία είναι αληθινή. Οι θρησκευτικές ιστορίες μπορούν να περιέχουν σοφία, μπορούν να αποκαλύπτουν αλήθειες για την ζωή ακόμα και αν δεν είναι πραγματικά και αδιαμφισβήτητα γεγονότα.

Το | Πάσχα | καταδεικνύει την προδοσία, την ταπείνωση, την εγκατάλειψη, τον πόνο. Μας θυμίζει ότι τρομερά πράγματα συμβαίνουν ακόμη και σε καλούς, ειλικρινείς και αξιοπρεπείς ανθρώπους.
Όχι απαραίτητα γιατί έφταιξαν.
Αλλά γιατί είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας.

Ο πόνος δεν είναι απόδειξη αποτυχίας.
Είναι μέρος της ζωής και της ύπαρξης μας.
Και ίσως αυτό που έχει σημασία
δεν είναι αν η ιστορία είναι αληθινή.
Αλλά αν μας βοηθά να αντέξουμε τον πόνο
με κατανόηση, συμπόνια, συγχώρεση.

Κάθε «πτώση» εμπεριέχει την δυνατότητα μεταμόρφωσης. Κάτι μέσα μας χρειάζεται να «πεθάνει» για να γεννηθεί κάτι νέο, ενώ η πίστη μοιάζει με ένα άλμα πέρα από την βεβαιότητα. Μέσα από αυτήν την διαδρομή - από το σκοτάδι στο φως - η | Ανάσταση | δεν αναιρεί τον πόνο, τον επανανοηματοδοτεί, θυμίζοντάς μας ότι η ελπίδα δεν είναι δεδομένη, αλλά ζήτημα επιλογής
και ότι ο άνθρωπος μπορεί να αναδυθεί από τις πιο σκοτεινές του στιγμές, όχι ίδιος με πριν, αλλά περισσότερο αληθινός•

Angeliki Tsagkaraki

Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων🐾Δεν τη διάλεξα εγώ.Εκείνη με βρήκε.Ήταν αδέσποτη. Ήρθε 14 Φεβρουαρίου κάποια χρόνια πριν...
04/04/2026

Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων🐾

Δεν τη διάλεξα εγώ.
Εκείνη με βρήκε.
Ήταν αδέσποτη. Ήρθε 14 Φεβρουαρίου κάποια χρόνια πριν, εξ οὗ και Βαλεντίνα😉
Κι όμως, ήξερε «πως» και που να σταθεί.
Ήξερε από την αρχή.
Δεν ζήτησε πολλά.
Μόνο να μείνει.
Και έμεινε.

Από εκείνες τις σιωπηλές συναντήσεις
που δεν τις καταλαβαίνεις όταν συμβαίνουν,
αλλά αλλάζουν κάτι μέσα σου.
Της έδωσα χώρο.
Μου έδωσε έναν τρόπο να αισθάνομαι διαφορετικά. Με βοήθησε πολύ περισσότερο από ότι εγώ εκείνη.

Από τα καλύτερα πράγματα που μου έχουν συμβεί, ήταν ότι την άφησα να μπει στη ζωή μου•


03/04/2026

Το Στρες και οι εσωτερικές μας | φωνές |🤯

Οι περισσότεροι από εμάς κουβαλάμε μία εσωτερική φωνή που παραμένει ενεργή σχεδόν όλη την μέρα.
Δεν αναφερόμαστε σε κάτι παθολογικό. Περισσότερο, σε έναν εσωτερικό διάλογο
που άλλοτε μας καθησυχάζει, άλλοτε μας επικρίνει, και σε στιγμές πίεσης μπορεί να γίνεται ιδιαίτερα αυστηρός.
Το πιο ουσιαστικό, όμως, είναι αυτό:
αυτή η φωνή δεν γεννήθηκε μέσα μας.
Υπήρξε κάποτε | εξωτερική | - μία φωνή που ενσωματώσαμε, εσωτερικεύσαμε
από κάποιον με ισχύ, ένταση ή απαξίωση.
Γι’αυτό και το στρες συχνά το βιώνουμε τόσο έντονα και τόσο προσωπικά: δεν έχει να κάνει μόνο με ό,τι συμβαίνει,
αλλά και με τον γνώριμο εσωτερικό τόνο που επιμένει: | Πάλι θα τα καταστρέψεις όλα |•
σαν να εκφράζει μία αδιαμφισβήτητη και αδιαπραγμάτευτη αλήθεια.
Αν οι σκληρές εσωτερικές φωνές είναι αποτέλεσμα μάθησης,
τότε μπορούμε να μάθουμε και κάτι διαφορετικό, μία πιο ενθαρρυντική φωνή. Χρειάζεται, όμως, επανάληψη, εμπιστοσύνη στην διαδικασία
και μία σταθερή, ήρεμη επιβεβαίωση,
μέχρι να αρχίσει να μας ακούγεται φυσική.
Ίσως, λοιπόν, στην επόμενη δύσκολη στιγμή να αξίζει να ρωτήσουμε:
Σε ποιον ανήκει αυτή η | φωνή |;
Και τι ακριβώς θα λέγαμε,
αν απαντούσαμε από μία πιο ώριμη, πιο σταθερή εσωτερική θέση;

Angeliki Tsagkaraki

Στιγμές | Ψυχοθεραπείας | •→ Η στιγμή που ο θεραπευόμενος λέει κάτι δυνατά για πρώτη φορά.Μερικές φορές είναι κάτι που κ...
30/03/2026

Στιγμές | Ψυχοθεραπείας | •

→ Η στιγμή που ο θεραπευόμενος λέει κάτι δυνατά για πρώτη φορά.
Μερικές φορές είναι κάτι που κουβαλά σιωπηλά για χρόνια.

→ Η στιγμή που ο θεραπευόμενος αναγνωρίζει ένα μοτίβο που δεν είχε δει ποτέ πριν έως τώρα.
Μία μικρή επίγνωση που μπορεί, αθόρυβα, να αλλάξει τα πάντα.

→ Το θάρρος που χρειάζεται ο θεραπευόμενος για να συνεχίσει να εμφανίζεται και να παραμένει στην θεραπεία.
Ακόμα κι όταν η διαδικασία είναι άβολη ή δύσκολη.

→ Το σημείο όπου ο θεραπευόμενος συνδέει το παρελθόν του με το πώς νιώθει σήμερα.
Μία βαθύτερη συνειδητοποίηση αρχίζει να διαμορφώνεται.

→ Η στιγμή που ο θεραπευόμενος δείχνει στον εαυτό του συμπόνια.
Μερικές φορές για πρώτη φορά.

Οι θεραπευτές γινόμαστε μάρτυρες σε ορισμένες από τις πιο ουσιαστικές και δυνατές στιγμές στην ζωή των ανθρώπων.
Πράγμα το οποίο αποτελεί, ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία, αυτού που κάνει αυτήν τη δουλειά τόσο | μαγική |•

Angeliki Tsagkaraki

«Νιώθω συνέχεια εξάντληση. Γιατί είμαι τόσο κουρασμένος;»👇🏻Η εξάντληση δεν προέρχεται πάντα από το ότι καταπιανόμαστε με...
27/03/2026

«Νιώθω συνέχεια εξάντληση. Γιατί είμαι τόσο κουρασμένος;»
👇🏻
Η εξάντληση δεν προέρχεται πάντα από το ότι καταπιανόμαστε με πάρα πολλά πράγματα, από τον όγκο της δουλειάς και τις υποχρεώσεις μας.
Σε αρκετές περιπτώσεις, προέρχεται από το ότι κάνουμε πράγματα, τα οποία δεν είναι κατάλληλα και συμβατά με εμάς.
Συχνά αποτελεί το βάρος θλίψης, ενοχής ή φόβου που δεν επεξεργαστήκαμε ποτέ πλήρως.
Η κόπωση μπορεί να είναι ένα σιωπηλό μήνυμα ότι η ζωή, μας ζητά περισσότερη ειλικρίνεια και αλήθεια.
Μερικές φορές αποτελεί το τίμημα του συνεχούς αυστηρού αυτοελέγχου και αυτορρύθμισης: όταν καταπιέζουμε τον θυμό, την λύπη ή την ανάγκη μας να σταματήσουμε να είμαστε εκείνοι που λένε πάντα «ναι».
Σε αρκετές περιστάσεις, σχετίζεται με το κόστος του να εγκαταλείπουμε, να «αφήνουμε» τον ίδιο μας τον εαυτό, για να μην διαταράξουμε την φαινομενική ηρεμία γύρω μας•

Angeliki Tsagkaraki

Τα βάρη της παιδικής μας ηλικίας👇🏻Δεν το θυμόμαστε. Αλλά το κουβαλάμε.Ο τρόπος που αγαπάμε.Ο τρόπος που εμπιστευόμαστε.Ο...
23/03/2026

Τα βάρη της παιδικής μας ηλικίας👇🏻

Δεν το θυμόμαστε. Αλλά το κουβαλάμε.
Ο τρόπος που αγαπάμε.
Ο τρόπος που εμπιστευόμαστε.
Ο τρόπος που αντέχουμε.
Διαμορφώθηκαν πολύ πριν αποκτήσουμε λέξεις για να τα περιγράψουμε.

Το συναισθηματικό μας ύφος
δεν το μάθαμε συνειδητά.
Το μάθαμε νωρίς. Μέσα από βλέμματα.
Μέσα από σιωπές. Μέσα από στιγμές ζεστασιάς - ή την απουσία τους.
Έτσι φτιάχτηκε η συναισθηματική μας | γλώσσα |.
Και από τότε, αυτήν μιλάμε.

Όταν απομακρυνόμαστε από όσους αγαπάμε, όταν δεν λέμε τι χρειαζόμαστε,
όταν απολογούμαστε πολύ εύκολα ή δεν εμπιστευόμαστε,
δεν είναι θέμα λογικής.
Είναι θέμα | προφοράς |.
Μιλάμε με την προφορά της συναισθηματικής μας ιστορίας.
Και οι προφορές, οι ιδιωματισμοί, δεν αλλάζουν εύκολα.
Η θεραπεία δεν διορθώνει την γλώσσα.
Δεν τη σβήνει. Την φωτίζει.
Μας μαθαίνει να την ακούμε.
Να την αναγνωρίζουμε.
Να την μεταφράζουμε.

Και, σιγά-σιγά, να προσθέτουμε νέες λέξεις.
Ίσως να μη χάσουμε ποτέ την χροιά μας.
Αλλά μπορούμε να μιλήσουμε διαφορετικά.
Με περισσότερο χώρο. Για αγάπη. Για ευαλωτότητα. Για να ακουστούμε.
Είναι θέμα | προφοράς |•

Angeliki Tsagkaraki

14/03/2026

Γιατί η πραγματική αγάπη είναι | βαρετή |👇🏻

Συνήθως φανταζόμαστε την αγάπη ως κάτι έντονο και δραματικό: μεγάλες δηλώσεις, πάθος, στιγμές έντασης.
Όμως οι πιο αληθινές εικόνες αγάπης είναι συχνά πολύ πιο ήσυχες.

Μόλις μπήκαμε στο ταξί αποχαιρετώντας τον σύντροφό μας, και του στέλνουμε ένα μήνυμα αγάπης. Δεν υπάρχει κάτι σημαντικό να ειπωθεί. Κι όμως υπάρχει η ανάγκη για επαφή.
Αργότερα μπορεί να μιλήσουμε για το πώς πήγε η δουλειά, για το πόσο κουρασμένοι είμαστε, ή για μία μικρή ατυχία που προέκυψε.

Η αγάπη, όταν την καταλάβουμε σωστά, έχει να κάνει σε μεγάλο βαθμό με την καθημερινότητα και την ρουτίνα του άλλου. Μπορεί να φαίνεται βαρετή στον υπόλοιπο κόσμο, αλλά είναι γεμάτη φροντίδα, σύνδεση και συμπόρευση στις δυσκολίες και στις χαρές.
Δεν βρίσκεται μόνο στις μεγάλες στιγμές.
Χτίζεται μέσα από μικρές, επαναλαμβανόμενες πράξεις, όπως να θυμάσαι τι έχει ανάγκη ο άλλος, να κρατάς στο σπίτι το αγαπημένο του φαγητό, να χαίρεσαι όταν σου λέει ότι έφτασε με ασφάλεια.

Ίσως τελικά η πιο αληθινή μορφή αγάπης να μην είναι θεαματική, αλλά αθόρυβη, σταθερή και βαθιά καθημερινή.

Angeliki Tsagkaraki

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας👇🏻 Στην ταινία Black Swan του Darren Aronofsky, η μπαλαρίνα που ενσαρκώνει η Natalie Portman...
08/03/2026

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας👇🏻

Στην ταινία Black Swan του Darren Aronofsky, η μπαλαρίνα που ενσαρκώνει η Natalie Portman δεν παλεύει μόνο για έναν πρωταγωνιστικό ρόλο. Παλεύει με την ίδια της την ταυτότητα.
Η Νίνα έχει μάθει να κυνηγά την τελειότητα με απόλυτη πειθαρχία.
Κάθε κίνηση πρέπει να είναι άψογη.
Κάθε αδυναμία πρέπει να εξαφανιστεί.

Όμως αυτή η αναζήτηση της τελειότητας σταδιακά γίνεται παθολογική.
Η ανάγκη να είναι αψεγάδιαστη μετατρέπεται σε πίεση, έλεγχο και αυτοκαταστροφή. Το σώμα και ο νους της γίνονται το πεδίο μίας σιωπηλής μάχης.
Το λευκό και το μαύρο (λευκός και μαύρος κύκνος) - η αθωότητα και το ένστικτο - συγκρούονται μέσα της.
Και η μεταμόρφωση που βλέπουμε δεν είναι μόνο καλλιτεχνική, είναι ψυχική.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, η ταινία μας θυμίζει κάτι βαθύτερο:
Πολλές γυναίκες μεγαλώνουν μαθαίνοντας ότι πρέπει να είναι τέλειες, επαγγελματικά, κοινωνικά, προσωπικά.
Όμως η πραγματική δύναμη δεν βρίσκεται στην τελειότητα. Βρίσκεται στην αποδοχή της πολυπλοκότητας του εαυτού μας.

Γιατί η ανθρώπινη ψυχή - όπως και ο κύκνος της σκηνής - κουβαλά πάντα και φως και σκοτάδι.
Και ίσως η μεγαλύτερη πράξη δύναμης δεν είναι να γίνουμε τέλειες.
Είναι να αντέχουμε να υπάρχουμε | ολόκληρες | ατελείς•

Angeliki Tsagkaraki

Address

Νίκου Καζαντζάκη 13
Heraklion
71202

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αγγελική Τσαγκαράκη Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category