ΣΥ.Φ.Α.Κ.

17/02/2026

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού βασίζεται σε καθημερινές συνήθειες όπως ο ποιοτικός ύπνος, η ισορροπημένη διατροφή, η σωστή ενυδάτωση και η κίνηση.

Για εξατομικευμένες οδηγίες, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας.

04/02/2026

Δελτίο Τύπου, 3 Φεβρουαρίου 2026

Μήνυμα συναδελφικότητας στην κοινή εορταστική εκδήλωση του Ιατρικού, Οδοντιατρικού Συλλόγου και του ΣΥΦΑΚ στο Ηράκλειο.

Με ιδιαίτερα μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 31 Ιανουαρίου 2026, στον «Κήπο των Αισθήσεων», η εκδήλωση για την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης Πίτας που συνδιοργάνωσαν ο Ιατρικός Σύλλογος Ηρακλείου, ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Ηρακλείου και ο Συνεταιρισμός Φαρμακοποιών Αιγαίου και Κρήτης (ΣΥΦΑΚ).

Η βραδιά ανέδειξε τη σημασία της επικοινωνίας και της συνεργασίας μεταξύ των φορέων, οι οποίοι συναντήθηκαν σε ένα κλίμα αμοιβαίου σεβασμού και συναδελφικότητας, ανταλλάσσοντας ευχές για τη νέα χρονιά.

Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους ο Δήμαρχος Ηρακλείου κ. Αλέξης Καλοκαιρινός, ο Αναπληρωτής Περιφερειάρχης κ. Γεώργιος Πιτσούλης, ο Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου κ. Ευάγγελος Ζάχαρης, ο Διοικητής της 7ης Υ.ΠΕ. κ. Νεκτάριος Παπαβασιλείου, η Πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Ηρακλείου κα Αικατερίνη Κοσμαδάκη, ο Γενικός Διευθυντής Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας Περιφέρειας Κρήτης κ. Αντώνιος Παπαδάκης και ο Αστυνομικός Διευθυντής Ηρακλείου κ. Εμμανουήλ Χρυσός . Παρέστησαν επίσης εκπρόσωποι αρχών και φορέων, Υποδιοικητές της Υ.ΠΕ., Διοικητές νοσοκομείων, καθώς και πλήθος λειτουργών Υγείας, συνεργατών και προσκεκλημένων, σε μια ιδιαίτερα θερμή ατμόσφαιρα.

Σε κοινό μήνυμα των συνδιοργανωτών επισημαίνεται ότι:

«Η θερμή ανταπόκριση των μελών μας επιβεβαιώνει τη διαρκή διάθεση για επικοινωνία και κοινές εορταστικές δράσεις. Τέτοιες πρωτοβουλίες ενδυναμώνουν τους δεσμούς μεταξύ των λειτουργών υγείας και ενισχύουν τον διάλογο και τις συνέργειες, με κοινό πάντα γνώμονα την προσφορά προς τον συνάνθρωπο».

Οι συνδιοργανωτές ευχαριστούν θερμά όλους όσους τίμησαν την εκδήλωση με την παρουσία τους και εύχονται σε όλους μια δημιουργική χρονιά, με υγεία και πρόοδο.

Με εκτίμηση,

Ιατρικός Σύλλογος Ηρακλείου
Οδοντιατρικός Σύλλογος Ηρακλείου
Συνεταιρισμός Φαρμακοποιών Αιγαίου και Κρήτης (ΣΥΦΑΚ)

04/02/2026

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου
Η υπενθύμιση ότι η ενημέρωση, η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση έχουν καθοριστικό ρόλο στη φροντίδα της υγείας και την καλύτερη ποιότητα ζωής.

02/02/2026

26/01/2026

Στις 26 Ιανουαρίου, τιμούμε τη Διεθνή Ημέρα Καθαρής Ενέργειας του ΟΗΕ. 🌎

Ως όμιλος ΣΥΦΑΚ, συνδέουμε άρρηκτα την υγεία με ένα καθαρότερο περιβάλλον και τη βιωσιμότητα.

Η υγεία του πλανήτη είναι η δική μας υγεία. Ας συμβάλλουμε όλοι στην προσπάθεια για ένα μέλλον με λιγότερους ρύπους και καθαρότερες πηγές ενέργειας!

#ΣΥΦΑΚ #ΚαθαρήΕνέργεια #Βιωσιμότητα

23/01/2026

Τέρμα στην πλαστική κάρτα! Καλώς ήρθατε στην ψηφιακή εποχή της φροντίδας! 👋

Ανακαλύψτε την εφαρμογή ΣΥΦΑΚ και απολαύστε όλα τα οφέλη της 𝗦𝗬𝗙𝗔𝗞 𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗱 απευθείας στο κινητό σας!

Τι κερδίζετε με το App:
📲 Ψηφιακή Κάρτα: Σκανάρετε το barcode απευθείας από την οθόνη του κινητού σας.
👀 Παρακολουθείτε: Βλέπετε άμεσα την κίνηση της κάρτας σας (αγορές και εξαργυρώσεις).

Κατεβάστε δωρεάν την εφαρμογή ΣΥΦΑΚ τώρα από το Google Play ή το App Store!

*Ο υπολογισμός των πόντων δεν ισχύει για αγορά φαρμάκων.

#ΣΥΦΑΚ

21/01/2026

Νιώθετε κόπωση μετά την άσκηση ή τη ζέστη; 🥵 H 𝗙 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 Electrolytes 100 Complex είναι ο σύμμαχός σας στην άμεση ενυδάτωση και την αποκατάσταση των χαμένων ηλεκτρολυτών!

Γιατί είναι απαραίτητη:
💧 Ενυδάτωση: Συμπλήρωμα ηλεκτρολυτών (κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο) για ισορροπία υγρών.
🏋️‍♀️ Αποκατάσταση: Ιδανικά μετά από έντονη άσκηση ή απώλεια υγρών (π.χ. διάρροια, εμετός).
🚀 Ενέργεια: Το μαγνήσιο συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και στην ομαλή λειτουργία των μυών.

Διαθέσιμη στα φαρμακεία.
👉 Βρείτε αυτό που σας εξυπηρετεί εδώ: https://bit.ly/40Ig1NN

#ΣΥΦΑΚ #ηλεκτρολύτες #ΦυσικήΠροστασία

19/01/2026

Γιατί ο ξηρός βήχας επιμένει τη νύχτα; 🌙 Συχνά οφείλεται στη βαρύτητα, την ξηρότητα του αέρα ή την παλινδρόμηση.

Μικρές αλλαγές, μεγάλη ανακούφιση! Δείτε τις 7 βασικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τον ύπνο σας:

1. Ανυψώστε το κεφάλι με ένα επιπλέον μαξιλάρι
2. Ενυδατώστε τον λαιμό με ζεστά ροφήματα και μέλι
3. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα για να καταπραΰνετε τους αεραγωγούς
4. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο
5. Αποφύγετε το φαγητό 2-3 ώρες πριν τον ύπνο (για παλινδρόμηση)
6. Μειώστε τα αλλεργιογόνα στο υπνοδωμάτιο (σκόνη, ακάρεα)
7. Συμβουλευτείτε τον/την Φαρμακοποιό σας για ειδικό σιρόπι

Μην αφήνετε τον βήχα να κλέβει τον ύπνο σας. Βρείτε την ανακούφιση που χρειάζεστε! ✨

#ΣΥΦΑΚ #ΞηρόςΒήχας #ΝυχτερινόςΒήχας #Φαρμακείο

14/01/2026

Στον ΣΥΦΑΚ πιστεύουμε ότι η φροντίδα δε σταματά στο φαρμακείο - συνεχίζεται και στον πλανήτη μας. 🌍

Ο Όμιλος ΣΥΦΑΚ, όντας ευαισθητοποιημένος στην προστασία του περιβάλλοντος, επενδύει στην ορθή διαχείριση αποθεμάτων, τοποθετώντας κάδους ανακυκλώσιμων υλικών στα Συνεταιρισμένα Φαρμακεία μέλη του.

💚 Υιοθετούμε πρακτικές που σέβονται το περιβάλλον και στηρίζουν ένα πιο πράσινο μέλλον.

#ΣΥΦΑΚ #ΠράσινεςΠρακτικές

12/01/2026

Νικητές διαγωνισμού Δεκεμβρίου! 🔚

👏 Ευχαριστούμε πολύ όλους όσοι συμμετείχατε στον διαγωνισμό μας!
👉 Δείτε αν είστε ο/η τυχερός/ή: https://bit.ly/3LJ3WWN

Μείνετε συντονισμένοι γιατί έρχονται νέοι διαγωνισμοί!

#ΣΥΦΑΚ

12/01/2026

Η ξηροδερμία το χειμώνα είναι αποτέλεσμα του κρύου καιρού και των εσωτερικών συνθηκών.

Ακολουθούν χρήσιμα 𝘁𝗶𝗽𝘀 για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας υγιή και ενυδατωμένη:

🛀 Αποφύγετε το καυτό ντους: Το ζεστό νερό αφαιρεί τα προστατευτικά έλαια. Προτιμήστε χλιαρό νερό και σύντομη διάρκεια.
🧴 Εφαρμόστε άμεσα: Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα σε νωπό δέρμα (μέσα σε 5 λεπτά μετά το ντους) για να «κλειδώσετε» την υγρασία.
🧼 Απαλά προϊόντα: Επιλέξτε καθαριστικά χωρίς άρωμα και ισχυρά χημικά που ερεθίζουν.
🧤 Προστασία: Φροντίστε τα χέρια σας με κρέμα και γάντια, καθώς είναι τα πιο εκτεθειμένα σημεία.

Ξεκινήστε σήμερα κιόλας τη φροντίδα! Δώστε στο δέρμα σας την προστασία που του αξίζει.

#ΣΥΦΑΚ #Ξηροδερμία #Χειμώνας #Ενυδάτωση

09/01/2026

Θέλετε άμεση ενέργεια και ενίσχυση άμυνας; ⚡️Η 𝗙 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 Vitamin C 1000mg είναι εδώ! Σε αναβράζουσα μορφή, διαλύεται εύκολα και έχει υπέροχη γεύση πορτοκάλι. 🍊

Γιατί να την επιλέξετε:
🛡️ Ασπίδα προστασίας: Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό.
🔋 Αντιμετώπιση κούρασης: Βοηθά στη μείωση της κόπωσης.
✨ Ποιότητα ΣΥΦΑΚ: Με την εγγύηση του Συνεταιρισμού Φαρμακοποιών.

Αναζητήστε τη στα Φαρμακεία και νιώσε τη διαφορά!
👉 Βρείτε αυτό που σας εξυπηρετεί εδώ: https://bit.ly/40Ig1NN

#ΣΥΦΑΚ #ΦυσικήΠροστασία