Sahadeva Yoga

Home
Greece
Holargos
Sahadeva Yoga

Yoga studio in Holargos. Hatha, Vinyasa, Aerial Yoga, Meditation, Teacher Trainings 200 & 300hr

13/10/2025

🍃 Ελάτε να μοιραστούμε τη μαγεία της Acroyoga, μια πρακτική που ενώνει την εμπιστοσύνη, τη σύνδεση και το παιχνίδι, υπό την καθοδήγηση του μοναδικού

✨️ Μέσα από ασκήσεις συνεργασίας, ισορροπίας και επικοινωνίας, θα ανακαλύψουμε πώς μπορούμε να στηρίζουμε και να εμπιστευόμαστε, τόσο τον εαυτό μας όσο και τους άλλους.

🪷 Το σεμινάριο είναι ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα· δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία, ούτε ζευγάρι. Απλά, περιέργεια, διάθεση για σύνδεση, κίνηση και παιχνίδι!

✨️ Καθοδηγεί ο
📍Sahadeva Yoga, Λεωφ. Περικλέους 20, Χολαργός
📅 Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2025
⏰️ 10.00 - 13.00
🌿 Κόστος: 35€

Η κράτηση θέσης πραγματοποιείται με προπληρωμή του ποσού 🙏🌸

07/10/2025

🌕 Full Moon Vibes 🌕

Time to restore, heal, reconnect to the source. Practice mindfully and feel ✨️

06/10/2025

🌿 Happy Monday! This is your reminder to move mindfully, breath, and flow:

8.45: Ashtanga Mysore / Manolis
10.30: Hatha Yoga / Vera

18.00: Aerial Basics / Vera
19.15: Hatha Yoga / Ioanna (sub)
20.30: Vinyasa Flow / Evi

🍃 Practices for Chakra Balancing during October

04/10/2025

🌿 Ο σας προσκαλεί στο
Φεστιβάλ Γιόγκα της χρονιάς, που θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 11–12 Οκτωβρίου 2025, στον πολυχώρο .space. Με εξαιρετικούς δασκάλους και μία ποικιλία πρακτικών σας περιμένουμε σε αυτή την όμορφη γιορτή της γιόγκα!

🌸 Θα βρισκόμαστε εκεί με την πρακτική "Vinyasa Yoga: 5 Elements" με την Εύη, το Σάββατο 11/10 στις 10.30.

Μπορείτε να κάνετε κράτηση της θέσης σας για το διήμερο ή για μία ημέρα εδώ:
https://www.hellenicyogaassociation.gr/eggrafi/

📍Πολυχώρος ΠΛΥΦΑ: Κορυτσάς 39, Βοτανικός
🗓️ Ημερομηνίες: 11–12 Οκτωβρίου 2025
⏰ Ώρες: 10:30 – 20:15

More info: https://www.hellenicyogaassociation.gr/nea/festival-2025/

03/10/2025

🎶 Ο θεραπευτικός ήχος ταξιδεύει σε κάθε κύτταρο του σώματος, απελευθερώνοντας την ένταση, καλλιεργώντας εσωτερική γαλήνη, αναπτύσσοντας την αρμονία σε κάθε επίπεδο της ύπαρξής μας.

🤍 Σας περιμένουμε στην πρακτική Hatha Yoga & Sound Healing με την πρόθεση της ήπιας κίνησης, της χαλαρωτικής αναπνοής και της θεραπευτικής δόνησης του ήχου.

✨️ Κάθε Παρασκευή 18.15 - 19.30 στη

01/10/2025

🌿 Οκτώβριος: Η Γιόγκα πέρα από την άσκηση

Ξεκινώντας την πρακτική στη γιόγκα, συχνά, για τα οφέλη στο φυσικό σώμα, ερχόμαστε σύντομα να διαπιστώσουμε την επίδραση σε ολιστικό επίπεδο: ψυχική ηρεμία, μείωση του στρες, βαθύτερη συγκέντρωση και διαύγεια του νου, ουσιαστικότερη σχέση με τον εαυτό και τον κόσμο γύρω μας.

☾⋆⁺₊✧ H γιόγκα πέρα από τη σωματική άσκηση αποτελεί ένα μονοπάτι παρατήρησης και εξέλιξης του εαυτού, αποδοχής και ισορροπίας.

⁺₊✧ Οι πρακτικές στη σχολή μας αγκαλιάζουν τον ασκούμενο ολιστικά, με συνεδρίες που περιλαμβάνουν ασκήσεις όχι μόνο για το φυσικό σώμα αλλά για όλες τις διαστάσεις της ύπαρξής μας.

⁺₊✧ Οι τεχνικές αναπνοής (pranayama), ο διαλογισμός, η Yoga Nidra, η ηχοθεραπεία και η ενσυνειδητότητα που καλλιεργείται κατά την ίδια την άσκηση, κάνουν τη γιόγκα μία μοναδική μορφή άσκησης.

⁺₊✧ Σας καλούμε στις πρακτικές του Οκτωβρίου με θέμα τα Chakra, τα επτά ενργειακά κέντρα, με την πρόθεση να συνδεθούμε βαθύτερα με τον εαυτό και να αντιληφθούμε λίγο καλύτερα τον κόσμο γύρω μας.

30/09/2025

🍃 Yoga for Emotional Balance & Inner Strength:

Practice asanas, but also practice gratitude, love, and compassion. Our classes in Sahadeva Yoga have the intention to balance the body, mind, and soul. Already whole, already healed 🙏🤍

29/09/2025

🍃 Find your calm

19/09/2025

✨️ Sound is Medicine

🪄 Fridays 18:15 - 19:30 Hatha Yoga & Sound Healing

🪷 Relax and enjoy the healing vibrations

18/09/2025

🍃 Something ancient awakened in me. A deep remembering. And I fell in love with this path, this presence, this way of being. Since then, I return again and again to the source. To feel at home.

06/09/2025

✨️ Η Vinyasa Yoga στη σχολή μας έχει εξελιχθεί μαζί με εσάς και εμπνέεται από εσάς! Η αγάπη και η αφοσίωση που δείχνετε σε αυτή την πρακτική μας δίνει ώθηση να δημιουργούμε νέες ακολουθίες και διαφορετικές προσεγγίσεις των peak asana.

》Για αυτό το μήνα εμπνεόμαστε από τα 5 στοιχεία και τις θεότητες της ινδικής μυθολογίας που συνδέονται με αυτά. Μύθοι και συμβολισμοί μας συντροφεύουν σε δυναμικές πρακτικές, δυναμικές asana με χαρακτηριστικό τη σύνδεση αναπνοής και κίνησης 🪄✨️

Δευτέρα 20.30 - 21.45
Τρίτη 18.30 - 19.30
Πέμπτη 18.30 - 19.30

🪷 Καθοδηγεί η .tassa

05/09/2025

🍃 Hatha Yoga: Μία πρακτική κατάλληλη για όλα τα επίπεδα με πρόθεση την ισορροπία του σώματος και του νου.

🪷 Σε κάθε μάθημα Hatha Yoga στη σχολή μας περιλαμβάνονται τεχνικές αναπνοής, ασκήσεις του σώματος, βαθιά χαλάρωση και διαλογισμός. Με τη συστηματική πρακτική ο ασκούμενος στη γιόγκα βιώνει τα σημαντικά οφέλη για το σώμα και το νου, παρατηρώντας τις αλλαγές όχι μόνο κατά την πρακτική αλλά και στην καθημερινότητα.

🌿 Θα βρείτε καθημερινά πρωινά και απογευματινά μαθήματα Hatha Yoga στο πρόγραμμά μας. Για τους αρχάριους μαθητές συστήνουμε την Hatha Beginners κάθε Τετάρτη στις 17.30.

Address

Περικλέους 20
Holargos

Website

http://www.sahadevayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sahadeva Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sahadeva Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Holargos?