Αντώνης Τηλιγάδης CBT Ψυχοθεραπευτής , Ψυχολόγος Bsc

  • Home
  • Greece
  • Holargos
  • Αντώνης Τηλιγάδης CBT Ψυχοθεραπευτής , Ψυχολόγος Bsc

Αντώνης Τηλιγάδης CBT Ψυχοθεραπευτής , Ψυχολόγος Bsc Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής.

Δια ζώσης & Online

Ο Αντώνης Τηλιγάδης είναι σύμβουλος ψυχικής υγείας , απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University Of East London. Εκπαιδεύεται στην ''Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία'' στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής και είναι εκπαιδευμένος στην Συμβουλευτική Γονέων.
Παράλληλα εξειδικεύεται στην ''Ψυχοπαθολογία Βρέφους , Παιδιού & Εφήβου΄'' , στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Παρέχει ψυχοθεραπευτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα.
Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με δομές ΑΜΕΑ και έχει εργαστεί ως συνοδός παράλληλης στήριξης.
Στα πλαίσια τους εθελοντισμού παρείχε δωρεάν συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε διάφορες πλατφόρμες και τηλεφωνικές γραμμές. Παράλληλα αρθογραφεί σε διάφορες ιστοσελίδες σχετικά με την επιστήμη της Ψυχολογίας.

Υπάρχει κάτι βαθιά ανθρώπινο στο να κλείνουν οι θεραπευτικοί κύκλοι.Κάτι αληθινό, γλυκόπικρο, γεμάτο αποδοχή, ευγνωμοσύν...
19/11/2025

Υπάρχει κάτι βαθιά ανθρώπινο στο να κλείνουν οι θεραπευτικοί κύκλοι.
Κάτι αληθινό, γλυκόπικρο, γεμάτο αποδοχή, ευγνωμοσύνη και χώρο.

Κάθε ολοκλήρωση κουβαλάει μέσα της μια ιστορία: τον άνθρωπο που ξεκίνησε, τον άνθρωπο που εξελίχθηκε, τις αντιστάσεις, τις μικρές και μεγάλες νίκες, τις σιωπές, τις αλήθειες, τις στιγμές που λύγισαν τα πράγματα και τις στιγμές που έδεσαν. Κουβαλάει τα ευχαριστώ, τις αμήχανες αγκαλιές, τα δάκρυα που δεν χρειάζονται εξηγήσεις, τη φόρτιση, τη δυσκολία του αποχαιρετισμού και ταυτόχρονα το δικαίωμα του «πάμε παρακάτω».

Πάντα με συγκινεί αυτό το κλείσιμο. Με γεμίζει περηφάνεια για τους ανθρώπους που τόλμησαν να μπουν στη διαδικασία, να αντέξουν τη δουλειά, να συναντήσουν κομμάτια του εαυτού τους που φοβούνταν, να προχωρήσουν με τον δικό τους ρυθμό.
Nα πάρουν την ευθύνη τους!

Και, ναι, συχνά ξέρω ότι ίσως δεν θα τους ξαναδώ ποτέ. Αυτό όμως δεν μειώνει τίποτα: η πορεία τους μένει μέσα μου, και η περηφάνεια για όσα κατέκτησαν —και όσα ακόμη παλεύουν— είναι αληθινή και βαθιά.

Όπως και όσα πολύτιμα μου επέτρεψαν να μάθω μαζί τους.

Σήμερα έκλεισε ένας ακόμη τέτοιος κύκλος.
Και μου θύμισε ξανά πόσο όμορφο, εύθραυστο και πολύτιμο είναι να συνοδεύεις έναν άνθρωπο για όσο χρόνο χρειάζεται, και μετά να τον αφήνεις να συνεχίσει εκεί που τον καλεί η ζωή.

Painting : The Embrace by Gustav Klimt

📍Δράσεις Πρόληψης & Υποστήριξης Οικογενειών Σήμερα βρεθήκαμε στις σύγχρονες εγκαταστάσεις των Δημοτικών Ιατρείων του Δήμ...
05/11/2025

📍Δράσεις Πρόληψης & Υποστήριξης Οικογενειών

Σήμερα βρεθήκαμε στις σύγχρονες εγκαταστάσεις των Δημοτικών Ιατρείων του Δήμου Παπάγου–Χολαργού, για την πρώτη ημέρα των δωρεάν αξιολογήσεων ειδικής αγωγής και παροχής υπηρεσιών ψυχικής υγείας, στο πλαίσιο της συνεργασίας του Δήμου με το "In Therapy – Χώρο Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας" και το παιδιατρικό του τμήμα "παίΖΟΥΜΕ inTherapy - Κέντρο Ειδικών Θεραπειών".

Μέσα από τη σημερινή δράση αναδείχθηκε για άλλη μια φορά η ανάγκη αλλά και το δικαίωμα όλων των παιδιών και των οικογενειών να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας και ειδικής αγωγής, ανεξάρτητα από το κοινωνικό ή οικονομικό τους προφίλ.

Ευχαριστούμε τον Δήμο για τη στήριξη και το προσωπικό των Δημοτικών Ιατρείων για την συνεργασία καθώς και τις οικογένειες που συμμετείχαν.

✨ Στόχος μας: πρόληψη, ενημέρωση και ίσες ευκαιρίες στη παροχή υπηρεσιών ψυχικής και ειδικής αγωγής για όλους. Η Ψυχική Υγεία είναι σημαντικό Δικαίωμα για όλους!

#ΔράσειςΠρόληψηςΚαιΥποστήριξης #ΔήμοςΠαπάγουΧολαργού #ΨυχικήΥγεία #ΕιδικήΑγωγή #Κοινότητα #Πρόληψη #ΙσότιμηΠρόσβαση

🍃Χθες γεννήθηκε κάτι όμορφο! Μαζί με την συνεργάτη, Λόη Δήμητρα - Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια , ξεκινήσαμε έναν νέο κύκλο...
01/10/2025

🍃Χθες γεννήθηκε κάτι όμορφο! Μαζί με την συνεργάτη, Λόη Δήμητρα - Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια , ξεκινήσαμε έναν νέο κύκλο βιωματικών εποπτικών συναντήσεων με τα αγαπημένα πλάσματα - θεραπευτές του Θeraπia.

Ανοίξαμε έναν κύκλο ασφαλείας, σύνδεσης και δημιουργικότητας, για να φροντίσουμε τον εαυτό μας όπως φροντίζουμε τους άλλους!

#βιωματικήομάδα #εποπτεία #γιαθεραπευτές #ασφάλεια #σύνδεση #ψυχικήυγεία

🍃 Ποια πλευρά του εαυτού σου χρειάζεται μεγαλύτερη φροντίδα και καλοσύνη αυτή την περίοδο; Καλό μήνα σε όλους!
01/09/2025

🍃 Ποια πλευρά του εαυτού σου χρειάζεται μεγαλύτερη φροντίδα και καλοσύνη αυτή την περίοδο;

Καλό μήνα σε όλους!

Από 1/9 το γραφείο θα είναι ξανά ανοιχτό. Για τις συνεδρίες σας και προγραμματισμό νέων ραντεβού με εμένα και τους συνερ...
25/08/2025

Από 1/9 το γραφείο θα είναι ξανά ανοιχτό.

Για τις συνεδρίες σας και προγραμματισμό νέων ραντεβού με εμένα και τους συνεργάτες μου, μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω μηνύματος ή να καλέσετε στο 6988260617!

Είσαι αρκετός όπως ακριβώς είσαι. Σε αγαπάω για αυτό και θα σε αγαπάω ό,τι και αν γίνει. Δοκίμασε αυτό αύριο και τίποτα ...
29/05/2025

Είσαι αρκετός όπως ακριβώς είσαι. Σε αγαπάω για αυτό και θα σε αγαπάω ό,τι και αν γίνει.

Δοκίμασε αυτό αύριο και τίποτα άλλο.

Καλή δύναμη στα παιδιά μας, τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς τους. Αυτός ο στρεσσογόνος, επιζήμιος για την υγεία (σωματική & ψυχική) δρόμος, φτάνει στο τέλος του.

Έχεις μία επαφή. Ποιος θα είναι στην άλλη άκρη της γραμμής; Κλείσε τα μάτια και σήκωσε το ακουστικό. "Το Θέατρο ως Μέσο...
24/05/2025

Έχεις μία επαφή. Ποιος θα είναι στην άλλη άκρη της γραμμής; Κλείσε τα μάτια και σήκωσε το ακουστικό.

"Το Θέατρο ως Μέσο Εμψύχωσης σε ομάδες Νέων & Εφήβων"

Δεύτερη μέρα στη Φολέγανδρο, και μετά την πρωινή βουτιά, με τη βοήθεια του Δήμου Φολεγάνδρου και του συλλόγου γονέων και...
11/05/2025

Δεύτερη μέρα στη Φολέγανδρο, και μετά την πρωινή βουτιά, με τη βοήθεια του Δήμου Φολεγάνδρου και του συλλόγου γονέων και κηδεμόνων, είχαμε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε τις αίθουσες του σχολείου για την παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας στους κατοίκους του νησιού.

Σας ευχαριστούμε πολύ. Εις το επανιδείν! ☀️

Στιγμές από τη χθεσινή μας συζήτηση με την ομάδα του In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας , στο πλαίσι...
11/05/2025

Στιγμές από τη χθεσινή μας συζήτηση με την ομάδα του In Therapy - Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας , στο πλαίσιο της δράσης μας για την Ψυχική Υγεία σε περιοχές με περιορισμένη πρόσβαση σε υπηρεσίες.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων του Νηπιαγωγείου και Δημοτικού Φολεγάνδρου, καθώς και στον Δήμο, για την παραχώρηση των αιθουσών αλλά κυρίως για την ζεστή υποδοχή και φιλοξενία. Ευχαριστούμε και όλους εσάς που παρευρεθήκατε και μοιραστήκατε μαζί μας προβληματισμούς και ανησυχίες.

Για ακόμη μία φορά, αναδείχθηκε η επιτακτική ανάγκη για πλήρη ενημέρωση και κάλυψη βασικών αναγκών στον τομέα της ψυχικής υγείας και της ειδικής αγωγής — ιδιαίτερα σε απομακρυσμένες περιοχές, όπου συχνά λείπουν ακόμα και τα στοιχειώδη.

Ανανεώνουμε το ραντεβού μας — θα τα ξαναπούμε σύντομα στο όμορφο νησί σας!

Συχνά στην θεραπεία αναφερόμαστε στα Πάθη. Γνώριμη έννοια. Ανάλογα τη στιγμή, τα βιώματα και τη διάθεσή μας έχει και άλλ...
18/04/2025

Συχνά στην θεραπεία αναφερόμαστε στα Πάθη. Γνώριμη έννοια. Ανάλογα τη στιγμή, τα βιώματα και τη διάθεσή μας έχει και άλλη χροιά. Από τη μια το Πάθος που είναι κάτι που το λατρεύουμε, μας ενθουσιάζει, μας κινητοποιεί, μας ανεβάζει. Από την άλλη το Πάθος που μας πονάει, μας κάνει να νιώθουμε μόνοι, μας ταλαιπωρεί,νιώθουμε φυλακισμένοι αιώνια με αυτό χωρίς σχέδιο διαφυγής, σαν να κουβαλάμε διαρκώς έναν Σταυρό και μας καταστρέφει. Τα προσεγγίζουμε πολλές φορές σαν δυο ξεχωριστές έννοιες, βαθιά αντικρουόμενες μεταξύ τους. Το ένα το επιζητούμε διακαώς και το άλλο θέλουμε να το κάψουμε αιώνια.

Το ένα Θεϊκό, το άλλο καταστροφικό.

Αν όμως παρατηρήσουμε πιο βαθιά θα δούμε πόσο ενιαία και πλούσια είναι αυτή η έννοια. Θα παρατηρήσουμε πως όλες τις φορές στη ζωή μας που λατρέψαμε, ενθουσιάστηκαμε, ερωτευτήκαμε, Παθιαστήκαμε χρειάστηκε και να πονέσουμε, να νιώσουμε μοναξιά, να νιώσουμε ανήμποροι μπροστά του, να βιώσουμε μια ατέλειωτη κόπωση σαν να ανεβαίνουμε έναν Γολγοθά. Συνεχόμενες εναλλαγές όλες όμως μέρος μιας διαδικασίας στην οποία επιζητάμε την Κάθαρση.

Σήμερα τελειώνει η Εβδομάδα των Παθών για την εκκλησία μας. Μια υπενθύμιση πως στη ζωή μετά τον πόνο, την προδοσία, την Σταύρωση, έρχεται πάντα η Ανάσταση.

Καλό Πάσχα σε όλους, με υγεία σε εσάς και τις οικογένειές σας.

Δύναμη και κουράγιο σε όσους αυτές τις μέρες τις περνάνε μόνοι, στη δουλειά, στο νοσοκομείο, στις φυλακές. Και μια μεγάλη αγκαλιά και μια ευχή για εκείνη την ατέλειωτη "Εβδομάδα των Παθών" που περνάνε τα αδέρφια μας στην Παλαιστίνη. Μέχρι την δική τους Ανάσταση.

Προσοχή στους δρόμους αυτές τις μέρες!
Χωρίς βεγγαλικά, σεβόμενοι τα ζώα και τη ζωή μας!

*Η πρώτη φωτογραφία είναι από τον προαύλιο χώρο στο μοναστήρι του Αγίου Εφραίμ στη Νέα Μάκρη. Η δεύτερη είναι μια Μάνα πάνω από ένα νεκροκρέβατο στην Παλαιστίνη.

Η Ρόξυ, σήμερα μας βοήθησε στη συνεδρία μας. Μας φρόντισε και την φροντίσαμε! Και η συνεδρία ήταν πιο γεμάτη. Ανοίξτε τα...
10/04/2025

Η Ρόξυ, σήμερα μας βοήθησε στη συνεδρία μας. Μας φρόντισε και την φροντίσαμε! Και η συνεδρία ήταν πιο γεμάτη.

Ανοίξτε τα σπίτια, τα γραφεία και τις καρδιές σας!

*Το όνομα έχει αλλαχθεί για λόγους διασφάλισης των προσωπικών της δεδομένων 🐾

🌿Δια ζώσης & διαδικτυακές συνεδρίες.
🌿Συνεδρίες κατόπιν ραντεβού.

☎️ 6988260617
📍Χολαργός , Αθήνα

📨 atiligadis@hotmail.com

#ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπευτής #γνωσιακήσυμπεριφορικήθεραπεία #συμβουλευτική #άγχος #κατάθλιψη #κρίσειςπανικού

Address

Μενίππου 1
Holargos
15562

Opening Hours

Monday 14:00 - 20:00
Tuesday 14:00 - 20:00
Wednesday 14:00 - 20:00
Thursday 14:00 - 20:00
Friday 14:00 - 20:00
Saturday 14:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αντώνης Τηλιγάδης CBT Ψυχοθεραπευτής , Ψυχολόγος Bsc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Αντώνης Τηλιγάδης CBT Ψυχοθεραπευτής , Ψυχολόγος Bsc:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category