Φαρμακείο Γκιούρδα Χριστίνα - Giourda Pharmacy

  • Home
  • Greece
  • Holargos
  • Φαρμακείο Γκιούρδα Χριστίνα - Giourda Pharmacy

Φαρμακείο Γκιούρδα Χριστίνα - Giourda Pharmacy Το Φαρμακείο της Χριστίνας Γκιούρδα στον Χολαργό, Βουτσινά 65

Το Φαρμακείο της Χριστίνας Γκιούρδα στον Χολαργό, Βουτσινά 65 στην πλατεία Δημοκρατίας, αποτελεί ένα από τα κεντρικότερα φαρμακεία στην περιοχή. Άρτια καταρτισμένο επιστημονικό προσωπικό συνεχίζει με αφοσίωση και ζήλο να παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες φαρμακευτικής φροντίδας και συμβουλευτικής σε θέματα ομορφιάς και ευεξίας.

Στο Φαρμακείο μας, όλα τα άτομα της ομάδας συνεισφέρουν με μεγάλη προθυμία, υπευθυνότητα, ευσυνειδησία και απαράμιλλη εργατικότητα στο να αποκτήσει το φαρμακείο ταυτότητα, φήμη και αναγνώριση για το επίπεδο των υπηρεσιών του. Η ανθρώπινη προσέγγιση με στόχο την πληρέστερη ενημέρωση του ασθενή για τις δυνατότητες αντιμετώπισης οποιουδήποτε θέματος υγείας αποτελεί για εμάς ανάγκη και μέσο εξέλιξης για την περαιτέρω βελτίωση των υπηρεσιών μας.

Επιπλέον, η αγάπη για τα ζώα μας έχει ωθήσει στην δημιουργία εκτεταμένης τεχνογνωσίας στην διαχείριση κτηνιατρικών φαρμάκων και την μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων φαρμακευτικής φροντίδας για τους μικρούς μας φίλους.

Στο φαρμακείο μας θα βρείτε ολοκληρωμένες σειρές δερμοκαλλυντικών και φυσικών προϊόντων, μεγάλη ποικιλία σε φυτικά συμπληρώματα υγείας και ομορφιάς, ομοιοπαθητικά φάρμακα και εξοπλισμένο φαρμακευτικό εργαστήριο. Επίσης, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο εξειδικευμένο προσωπικό σας προσφέρει υπηρεσίες περιποίησης και ομορφιάς (μακιγιάζ, θεραπείες προσώπου-σώματος, χαλαρωτικό μασάζ) και την ευκαιρία να δοκιμάσετε μεγάλη ποικιλία προϊόντων ομορφιάς και περιποίησης από επώνυμες εταιρείες.

Με διευρυμένο ωράριο λειτουργίας καθημερινά (πλην Κυριακής) από τις 8:00 το πρωί έως τις 11:00 το βράδυ στεκόμαστε δίπλα σας σε κάθε σας ανάγκη.

Χαμογελώ, ακόμη και όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά γιατί το χαμόγελο είναι ο καλύτερος τρόπος για να αλλάξουν. Επει...
08/11/2025

Χαμογελώ, ακόμη και όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά γιατί το χαμόγελο είναι ο καλύτερος τρόπος για να αλλάξουν.
Επειδή δεν θέλω εκείνοι που με αγαπούν να ανησυχούν για εμένα.
Επειδή το χαμόγελο με κάνει πιο δυνατή.
Γιατί μου αρέσει να κάνω τους άλλους να χαμογελούν.
Γιατί μια καρδιά που ελπίζει δεν χάνει το χαμόγελο της.
Γιατί οι ταλαιπωρίες δεν έχουν το δικαίωμα να μας στερούν το χαμόγελο.
Γιατί αυτό που μετράει περισσότερο είναι αυτό που έχω και όχι αυτό που μου λείπει.
Γιατί αυτός που αγαπά τη ζωή βρίσκει πάντα έναν λόγο να χαμογελάει…

*Antonio Curnetta

Χαμογελαστές καλημέρες παντού!

Υπάρχουν μορφές ζώων που μοιάζουν να κουβαλούν, με την ολύμπια ατάραχη παρουσία τους, μνήμες από κόσμους παλαιότερων ιστ...
07/11/2025

Υπάρχουν μορφές ζώων που μοιάζουν να κουβαλούν, με την ολύμπια ατάραχη παρουσία τους, μνήμες από κόσμους παλαιότερων ιστορικών χρόνων. Ήρεμοι γίγαντες φτιαγμένοι από λάσπη, νερό και αιώνια γαλήνη. Μεγαλόσωμα θηλαστικά που γίνονται η καρδιά της λίμνης που αγαπούν να ζούν. Τα #βουβάλια της Κερκίνης.
Τα βουβάλια της Κερκίνης είναι απόγονοι του ευρωπαϊκού βουβαλιού νερού, είδος που υπήρξε για αιώνες σε πολλούς υγρότοπους της Ελλάδας. Στις αρχές όμως του 20ού αιώνα ο αριθμός τους μειώθηκε δραματικά, σχεδόν εξαφανίστηκαν. Όμως η μαγεύτρα λίμνη Κερκίνη τα ξαναπροσκάλεσε στην υγρή αγκαλιά της και υποσχέθηκε να τα προστατεύει με σεβασμό και να τα φροντίζει να ζουν ειρηνικά όπως προστάζει η φύση τους μέσα στο φυσικό τους περιβάλλον. Σήμερα, η αναβίωση του πληθυσμού τους αποτελεί ένα από τα αθόρυβα θαύματα της Ελληνικής φύσης.

Η θωριά τους μπορεί να μην αποκαλύπτει την αγνή ύπαρξη τους. Έχουν όμως χάρη και απαλότητα στον τρόπο που κινούνται, όταν βυθίζουν το σώμα τους στο νερό για να δροσιστούν. Αγαπούν τους βάλτους, τη λάσπη και τις όχθες των λιμνών και των ποταμών. Εκεί νιώθουν την ασφάλεια που αποζητούν. Λατρεύουν να ζουν σε κοπάδια, τις δικές τους δεμένες οικογένειες. Κάθε μέλος έχει τη θέση του και σέβεται την ιεραρχία. Τα θηλυκά συχνά ηγούνται, με σοφία ήρεμη και όχι επιθετική. Τα μικρά προστατεύονται από όλους, σαν ανάληψη συλλογικής ευθύνης. Μεταξύ τους τα βουβάλια μοιράζονται στοργικές κινήσεις έγνοιας και ενδιαφέροντος γιατί έχουν ισχυρούς δεσμούς αγάπης. Αναγνωρίζουν πρόσωπα ζώων και ανθρώπων. Θυμούνται. Και εμπιστεύονται. Εμπιστεύονται ακόμη και τους ανθρώπους που θα τα οδηγήσουν …στα σφαγεία για την εμπορική εκμετάλλευση του πολύτιμου κρέατος τους. Γενναιόδωρα προσφέρουν το γάλα τους. Ένα σπάνια πλούσιο σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά, συμπυκνωμένο και πιο εύπεπτο γάλα από το αγελαδινό. Ένα γάλα που έχει παραχθεί από την αρμονία της φύσης των υγρότοπων και την γλυκιά ενέργεια της ύπαρξης τους.
Αν τύχει και σταθείς μια αυγή στις όχθες της Κερκίνης, θα τα δεις να βγαίνουν από το νερό μέσα στην πάχνη με εκείνη τη μεγαλοπρεπή αργή κίνηση που μοιάζει με ιεροτελεστία. Κανένα βιαστικό βήμα. Καμία περιττή κίνηση. Σαν να γνωρίζουν ότι δεν χρειάζεται να αποδείξουν τίποτα. Είναι φύλακες μιας σοφίας που εμείς απωλέσαμε όταν σταματήσαμε να νιώθουμε μέρος μιας αλυσίδας και ανακηρύξαμε τους εαυτούς μας υπέρτατα ηγεμονικά όντα.
Τα βουβάλια της Κερκίνης θυμίζουν σε όλους μας ότι η δύναμη δεν βρίσκεται στην επιβολή και τη βία. Η αληθινή δύναμη είναι ήσυχη. Δεν φωνάζει. Σκύβει το κεφάλι για να βοσκήσει γαλήνη και να ψιθυρίσει στη μητέρα γη ένα ευχαριστώ για κάθε λίμνη που φιλοξενεί όμορφα πλάσματα την αγκαλιά της!

Photo credits to: Ευαγγελία Ανδρέου/ Lake Kerkini Greece

Γεννήθηκε στη χώρα που φιλοξενείται στην αγκαλιά των Άλπεων, στον προστατευμένο από κάθε απειλή τόπο όπου μια μαγική φύσ...
06/11/2025

Γεννήθηκε στη χώρα που φιλοξενείται στην αγκαλιά των Άλπεων, στον προστατευμένο από κάθε απειλή τόπο όπου μια μαγική φύση αγάπησε την απόλυτη επιστημονική ακρίβεια στις υποσχέσεις ομορφιάς.
Μας συστήθηκε ως , την ελβετική εταιρεία που πέτυχε να αποκωδικοποιήσει τις ανάγκες και τις προσταγές της επιδερμίδας για την αποκατάσταση της από κάθε ευαισθησία αλλά και τη δημιουργία αέρινων μεταξένιων συνθέσεων για την αισθητική αρμονία και την απόλυτη αναστροφή του χρόνου.
Τώρα το ευαίσθητο δέρμα που αντιδρά στις εξωτερικές περιβαλλοντικές επιθέσεις αλλά και σε κάθε ψυχολογική αναστάτωση που αναδύεται στους αισθητήρες της επιδερμίδας με ερεθισμό, φλεγμονές και ατοπία, έχει την τέλεια φροντίδα και αναγέννηση με την Skincode! Μια επανεκκίνηση για να ξαναγράψει το δέρμα μας την ένδοξη ιστορία του με καθαρότητα, ισορροπία και φως.
Όχι μόνο την απλή ενυδάτωση και την ήρεμη αποκατάσταση του που πολλές δερματολογικές εταιρείες υπόσχονται και μπορεί να προσφέρουν. Επιτέλους, μία εταιρεία που μέσα από τις μεταμορφωτικές επαναστατικές συνθέσεις της προσφέρει μοναδική αντιγήρανση και αναζωογόνηση! Το βιβλίο της ομορφιάς ξαναγράφεται με τον πιο γλαφυρό και λαμπερό τρόπο!
Στις 7 & 8 Νοεμβρίου, η Skincode έρχεται κοντά μας σε ένα διήμερο φθινοπωρινής αναγέννησης με έκπτωση 30%,για να μας θυμίσει ότι οι σοφές επιλογές είναι πράξη αγάπης του μοναδικού εαυτού μας. Όχι μόνο ενυδάτωση και αναζήτηση καταπράυνσης της επιδερμίδας μας αλλά μια δυναμική διεκδίκηση της ομορφιάς μας!

Φαρμακείο Γκιούρδα Χριστίνα

📍 Βουτσινά 65, Χολαργός
📞 ‪210 6528036‬ & ‪210 6540514‬

#Φαρμακειο #Χολαργός� #Εκπτώσεις #Προσφορές #ΠροσφορέςΦαρμακείου

Είπα δεν θα γράψω για αυτό. Θα αρνηθώ να διαβάσω λεπτομέρειες. Θα προσπαθήσω να διαγράψω από το μυαλό μου την φρικαλέα μ...
06/11/2025

Είπα δεν θα γράψω για αυτό. Θα αρνηθώ να διαβάσω λεπτομέρειες. Θα προσπαθήσω να διαγράψω από το μυαλό μου την φρικαλέα ματωμένη εικόνα του όταν το βρήκαν.
Δεν το χώρεσε ο νους μου. Δεν το άντεξε η ψυχή μου. Έσπασε μονομιάς, σε μυριάδες θραύσματα μόνο στην σκέψη του βασανισμού και της κακοποίησης του. Θραύσματα γυαλιού που θα ευχόμουν να μπουν στα μάτια του βασανιστή του, να τα ματώσουν, να τον τυφλώσουν, να τον κάνουν να υποφέρει όπως υπέφερε το ζώο αυτό.
Νιώθω θυμό, πολύ θυμό και αβάσταχτο πόνο. …Πόση φρίκη και ανατριχίλα να «μηρυκάσω»; Πόσο ασύλληπτα σκοτεινή, σαδιστική και διεστραμμένη μπορεί είναι η φύση του ανθρώπου…Δεν τολμώ να πω ζωώδης γιατί ένα ζώο ποτέ δεν αντλεί ικανοποίηση και ευχαρίστηση από τον πόνο που νιώθει ένα άλλο πλάσμα. Μόνο ο άνθρωπος το κάνει. Μόνο ο άνθρωπος μπορεί είναι τόσο άδικος, τόσο αποτρόπαια σαδιστικός…
Μνήμες από τον Όλιβερ της Αράχωβας αναδύθηκαν ξανά στο μυαλό μου…Η δικαιοσύνη που ποτέ δεν αποδόθηκε. Ο κακοποιητής δολοφόνος του που τον βασάνισε και που ποτέ δεν βρέθηκε, δεν κατονομάστηκε…. η ομερτά μιας κλειστής κοινωνίας που έχει μάθει να κρύβει τις διαστροφές της και τις πομπές της μέσα σε μία εκκωφαντική σιωπή.

Οι φωτογραφίες με το «χαμόγελο» του γλυκού αυτού πλάσματος έχουν πλημμυρίσει όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ολοι γράφουν για το πόσο τυχερό είναι που σώθηκε και συγκινούνται με την καλοσύνη της ψυχής του και με το γεγονός ότι εμπιστεύεται ξανά τους ανθρώπους. Όμως…το ζωάκι επιστράφηκε στον «ιδιοκτήτη» του, εκείνον που δεν το προστάτεψε, εκείνον που επέτρεψε την κτηνωδία. Και οι νέες δηλώσεις μιλούν ότι ναι υπήρχε σοβαρός τραυματισμός του αλλά όχι η σεξουαλική κακοποίηση που αποδείχθηκε στην αρχική διάγνωση.
Δεν ξέρω τι ισχύει. Δεν ξέρω τι συγκαλύπτεται, δεν ξέρω και δεν θα μάθω μάλλον ποτέ την αλήθεια. Ούτε και εσείς!
Αυτό που ξέρω χαμογελαστό σκυλάκι μου είναι ότι δεν πρέπει να μας συγχωρέσεις. Δεν μας αξίζει να μας συγχωρέσεις….

. .

Είναι στιγμές που η φασαρία του κόσμου σε ζαλίζει. Στιγμές που θέλεις να κρυφτείς. Στιγμές που νιώθεις πως δεν χωράς ή δ...
05/11/2025

Είναι στιγμές που η φασαρία του κόσμου σε ζαλίζει. Στιγμές που θέλεις να κρυφτείς. Στιγμές που νιώθεις πως δεν χωράς ή δεν ανήκεις πουθενά. Είναι στιγμές που θέλεις να γίνεις αόρατος, να κρατήσεις μια απόσταση, να κλείσεις τα μάτια και να πάρεις μια βαθιά ανάσα. Είναι στιγμές που έχεις κάθε δικαίωμα να νιώσεις κουρασμένος, απογοητευμένος, θυμωμένος, λυπημένος, μόνος. Στιγμές δικές σου, στιγμές που η γνώμη των άλλων δεν έχει καμία απολύτως σημασία..Στιγμές ιερές…
Καθώς κατηφόριζα τον κεντρικό δρόμο, το «κρυμμένο» γατάκι ανάμεσα σε αυτό το στενό άνοιγμα, με έκανε να διακόψω το περπάτημα μου. Στάθηκα απέναντι του και το κοιτούσα γεμάτος συμπόνια και τρυφερότητα. Μπορεί εκείνη την ώρα να έπαιζε ή δειλά να ανακάλυπτε τον κόσμο μα, καθώς έκλεινε τα ματάκια του και καθόταν σιωπηλό και ακίνητο, εγώ έφερνα στο μυαλό μου δικές μου εμπειρίες και δικούς μου προβληματισμούς. Ο πέτρινος τοίχος έμοιαζε να «πιέζει» το δικό μου σώμα και το υψόμετρο να φοβίζει τη δική μου ψυχή. Μα ευτυχώς, υπήρχε πάντα η επιλογή της «οπισθοχώρησης». Μερικά βήματα πίσω δεν σημαίνει απαραίτητα και παραίτηση. Ίσως κάποια στιγμή να είναι απλά η πιο σοφή επιλογή. Ποιος άλλωστε είναι άξιος να μας κρίνει;…Είναι στιγμές… που ισορροπείς ανάμεσα στο τολμηρό «μπροστά» και το φαινομενικά δειλό «πίσω».
Κλείσε τα μάτια, απομάκρυνε τις «φωνές» και δώσε στον εαυτό σου τον χρόνο που του αξίζει. Όσο υπάρχει «άνοιγμα» από πάνω σου, όσο σου επιτρέπεται να σηκώσεις το κεφάλι και να κοιτάξεις ψηλά, τότε μην φοβάσαι…μια παύση είναι μόνο…

Κείμενο και φωτογραφία: Χρήστος Δασκαλάκης

Το μικρό και ταπεινό σκόρδο συστήνεται επιστημονικά  ως Κρόμμυον το σκόροδον (Αllium sativum) και σίγουρα κρατά τη μεγαλ...
05/11/2025

Το μικρό και ταπεινό σκόρδο συστήνεται επιστημονικά ως Κρόμμυον το σκόροδον (Αllium sativum) και σίγουρα κρατά τη μεγαλύτερη ιστορία από όλα τα τρόφιμα μας. Μια ιστορία έξι χιλιάδων ετών που έχει μέσα της όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς. Ινδοί, Ασσύριοι, Βαβυλώνιοι, Σουμέριοι, Κινέζοι, Αιγύπτιοι, Έλληνες, Ρωμαίοι, όλοι απέδιδαν στο σκόρδο υπερφυσικές ιδιότητες και δυναμωτικά μυστικά μακροζωίας. Από τους Ρωμαίους το σκόρδο πέρασε στην Ευρώπη, όπου εκτιμήθηκε περισσότερο ως όπλο κατά της μαγείας παρά για την γευστική ιατρική του αξία. Οι Αγγλοσάξονες, γνώρισαν το σκόρδο μετά τις Σταυροφορίες, και ίσως έτσι εξηγείται η κάπως… ψηλομύτικη στάση τους απέναντι στην «άξεστη» σκορδένια οσμή που αποπνέει η κατανάλωση του από εμάς τους σκορδοφάγους Νότιους.

Εμείς οι Έλληνες έχουμε από την αρχαιότητα λατρεία στην…σκορδίλα μας. Ο Όμηρος αναφέρει πως ο θεός Ερμής σύστησε στον Οδυσσέα να χρησιμοποιήσει σκόρδο σαν αντίδοτο για τα μάγια της Κίρκης. Ίσως από τότε να πιστεύουμε ότι μας προστατεύει από τα κακά δαιμόνια, τα μάγια και το κακό μάτι. Σκόρδο έτρωγαν και οι αθλητές, πριν πάρουν μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες, πράγμα που το καθιστά το πρώτο αναβολικό στην ιστορία. Οι στρατιώτες το έπαιρναν στις εκστρατείες ως αντισηπτικό και “προστάτη της υγείας”. Ο Ιπποκράτης πρότεινε το σκόρδο σε λοιμώξεις, πεπτικά προβλήματα, αναπνευστικά ζητήματα και ως φυσικό ενισχυτικό δύναμης και αναζωογόνησης.
Και ενώ οι ποικιλίες των Ελληνικών σκόρδων ξεχωρίζουν για τις οργανοληπτικές και τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες, για τον οξύθυμο και επιβλητικά αρωματικό χαρακτήρα τους και για την ευεργεσία τους προς την υγεία μας, εμείς επιλέγουμε τα φθηνότερα λευκά καθαρά με περιποιημένα μουστάκια κινέζικα σκόρδα. Ξεχνάμε ότι η χώρα μας παράγει σκόρδα με παγκόσμια βραβεία γεύσης και κυτταροπροστατευτικής αξίας.
Πρόσφατα τα σκόρδα Πλατυκάμπου στη Λάρισα, με το αψύ άρωμα και τη μορφολογική ιδιαιτερότητα να εξέχει η μία στρουμπουλή σκελίδα από τις υπόλοιπες, έλαβαν μια σημαντική διάκριση για την αντικαρκινική και αντιμεταλλαξιογόνο δράση τους. Τα δεδομένα επιβεβαιώθηκαν και η ποικιλία αυτή σκόρδου έγινε περιζήτητη από την ιαπωνική εταιρεία Wakunaga, τη μεγαλύτερη εταιρεία παραγωγής συμπληρωμάτων διατροφής από σκόρδο παγκοσμίως. Δεν μιλάμε για ένα τυχαίο σκόρδο..μιλάμε για ένα προϊόν ΠΓΕ (Προστατευόμενη Γεωγραφική Ένδειξη), με ιδιαίτερο άρωμα, λεπτή γεύση, υψηλή περιεκτικότητα σε αλισίνη και αντιοξειδωτικά, και ένα άρωμα πολύ πιο ευγενικό από το “ωμό απωθητικό σύννεφο” του Κινέζου ξαδέλφου του.
Και για να μην ρίχνουμε τα φώτα των προβολέων μόνο στην Λάρισα, τα σκόρδα της Νέας Βύσσας Έβρου κρύβουν επίσης στις άφθονες στρογγυλές σκελίδες τους σπουδαίες ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Ιδιότητες που τους χάρισε η Θρακιώτικη αγαπημένη μου γη. Αλλά ας μην ξεχνάμε και το μικροσκοπικό σκόρδο της Μάνης που χαρίζει αιώνες τώρα μακροζωία στους κατοίκους των σκληρών και άγονων χωμάτων της καθώς και τα σκόρδα των νησιών μας που ακόμη και ο Αριστοφάνης ανέφερε στον «Πλούτο» του.

Μπορεί προσωπικά να αποφεύγω και να μην αντέχω την σκορδένια αχλή στην ανάσα ενός ανθρώπου αλλά θα υποστηρίξω με όλες μου τις δυνάμεις τον μόχθο του Έλληνα παραγωγού, την μακραίωνη ένδοξη ιστορία των ελληνικών σκόρδων, την παράδοση που έχει μέσα της τους πολύτιμους σπόρους των χωραφιών μας και όχι τα χημικά λευκαντικά των «πλαστικών» διακοσμητικών κινεζικών σκόρδων. Όχι μόνο για λόγους γεύσης, ποιότητας ή ασφάλειας αλλά και από μια βαθιά επιθυμία να στηρίζω τον τόπο μου, τους παραγωγούς μας, τις μικρές καλλιέργειες που κρατούν ζωντανή την ξεχωριστή ταυτότητα των δικών μας προϊόντων.
Και ναι τα δικά μας σκόρδα είναι πιο ακριβά…Όπως άλλωστε ακριβή είναι και η υγεία μας!

Photo credits to: Gastronomos

Η  #κουμαριά….ένα από τα πιο όμορφα και ποιητικά δέντρα του ελληνικού φθινοπώρου, διακριτικά αποζητά το βλέμμα του θαυμα...
04/11/2025

Η #κουμαριά….ένα από τα πιο όμορφα και ποιητικά δέντρα του ελληνικού φθινοπώρου, διακριτικά αποζητά το βλέμμα του θαυμασμού μας.
Με τα γυαλιστερά σκουροπράσινα φύλλα της, με τις λευκορόδινες καμπανούλες άνθη της να αιωρούνται σε ερωτικό κάλεσμα των μελισσών και τους στρογγυλούς αρωματικούς υπέροχους καρπούς της με τα ανοιχτοκίτρινα και τα βαθυκόκκινα χρώματα. Ένα δέντρο μοναδικό που αποκαλύπτει στην κομοστέγη του το σπάνιο φαινόμενο να συνυπάρχουν τα άνθη του με ώριμους και άγουρους καρπούς, σαν κάπως να θέλει να μας προετοιμάσει για την ομορφιά των στολιδιών των Χριστουγέννων στο έλατο μας…
Η κουμαριά είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Οι αρχαίοι Έλληνες την ονόμαζαν ἀρβουτο και την ξεχώριζαν για τις ιδιότητές της αλλά και για τη γεύση των καρπών της, εκείνων των μικρών, κόκκινων «στρογγυλών ήλιων» που όταν ωριμάσουν αποκτούν μια γλυκιά, σχεδόν μελένια επίγευση, παρά την αρχική στυφάδα τους. Σύμφωνα με τη μυθολογία, η θεά Άρτεμις κρατούσε μακριά τις κακές νεράιδες και θεράπευε τα άρρωστα παιδιά, με το ραβδί της από κουμαριά. Ο Θεόφραστος και ο Διοσκουρίδης την καταγράφουν ως ένα από τα πιο αξιόλογα μεσογειακά φυτά με ασύγκριτες θεραπευτικές ιδιότητες. Ο Ιπποκράτης, πρώτος ανακάλυψε την αντιθρομβωτική δράση των κούμαρων και τα χρησιμοποίησε στην αντιμετώπιση της θρομβοφλεβίτιδας. Άλλωστε, οι κουμαρίνες που απομονώθηκαν από τη φύση αποτέλεσαν και την πρόδρομη μορφή των σημερινών αντιπηκτικών!
Ο Πλίνιος ο πρεσβύτερος έδωσε στο φυτό την ονομασία «Arbutus Unedo» που προέρχεται από το λατινικό «unum edo» το οποίο σημαίνει «τρώω μόνο ένα». Το κούμαρο αν και είναι ένας από τους πιο εκλεκτούς και εύγευστους καρπούς της φύσης απαιτεί την προσοχή μας. Για να φαγωθεί, θα πρέπει να είναι κατακόκκινο και πολύ μαλακό στην αφή. Όχι άγουρο, όχι υπερώριμο. Δεν αντέχει καθόλου στην συγκομιδή και επομένως τυχερός είναι εκείνος που θα το συλλέξει κατευθείαν από το δέντρο. Η υπερκατανάλωση κούμαρων μπορεί να επιφέρει ναυτία και δηλητηρίαση οπότε αν και το «μόνο ένα» είναι υπερβολή καλό είναι να μην υποκύπτουμε στην σαγήνη της γεύσης τους.

Η κουμαριά είναι ένα μικρό φαρμακείο της φύσης. Οι καρποί της είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C, πολυφαινόλες, ταννίνες και φυτικές ίνες και χρησιμοποιούνται για την δυσκοιλιότητα και τον μετεωρισμό. Η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιούσε το αφέψημα από φύλλα κουμαριάς για τις αντισηπτικές και διουρητικές του ιδιότητες, σε προβλήματα ουροποιητικού και για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Επίσης συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου, στην υγεία του ήπατος και στη μείωση της χοληστερίνης. Το αφέψημα της ρίζας μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Τέλος, πώς να ξεχάσει κάποιος να αναφέρει το ευεργετικό μέλι της κουμαριάς; Ένα από τα πιο ιδιαίτερα, σπάνια και όχι δημοφιλή, λόγω της υπόπικρης γεύσης, μέλια του τόπου μας. Είναι το μέλι με την βουτυρένια υφή που θα κεράσεις σε όποιον αγαπά την μεστή γεύση, το αισθητηριακό βάθος του και την θεραπευτική αξία του. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και αντιβιοτικές ιδιότητες ενισχύει το ανοσοποιητικό μας, μειώνει την χοληστερίνη μας και καταπραΰνει τους στομαχικούς πόνους και τους πονοκεφάλους.

Η κουμαριά κρατά το σθένος μιας μεσογειακής ψυχής. Ανθεκτική, ταπεινή, γεμάτη ομορφιά που δεν διαλαλεί. Στέκει αειθαλής ελπίδα στα βουνά μας, και μας θυμίζει ότι το φθινόπωρο δεν είναι εποχή μαρασμού, αλλά εποχή γιορτής των χρωμάτων και των αισθήσεων.

Αν κάποια στιγμή έχεις την τύχη να συναντήσεις στο διάβα σου μια μικρούλα κουμαριά στολισμένη με τα άνθη της και τους καρπούς της, στάσου για λίγο κοντά της. Ύψωσε το βλέμμα σου στους ερυθρόχρυσους «γαλαξίες» που κρέμονται από τα κλαδιά της και νιώσε την γλυκιά υπόσχεση φροντίδας της φύσης. Άκουσε το δέντρο να σου ψιθυρίζει ότι κάθε εποχή έχει τη δική της μαγεία και τα δικά της δώρα, αρκεί να ξέρουμε να τα βλέπουμε…

Photo credits to: Απόστολος Καρύδας

Η κυρία με το σκυλάκι της, ένα μαύρο γκριφόν, περίμενε υπομονετικά στην πλατφόρμα του μετρό. Μόλις είχε βγει από τον ηλε...
03/11/2025

Η κυρία με το σκυλάκι της, ένα μαύρο γκριφόν, περίμενε υπομονετικά στην πλατφόρμα του μετρό. Μόλις είχε βγει από τον ηλεκτρικό και άλλαζε γραμμή για να συνεχίσει τη διαδρομή της. Το σκυλάκι, πιο ήσυχο και από φρόνιμο παιδί, με το φίμωτρό του, το πλεκτό παλτό του, καθαρό και φρεσκοκουρεμένο, καθόταν δίπλα της, ακουμπώντας σχεδόν στη γάμπα της. Ο συρμός ήρθε. Κόσμος βγήκε και κόσμος μπήκε στο τρένο. Μαζί τους και η κυρία με το σκυλάκι, που την ακολουθούσε χωρίς καν να χρειαστεί να τραβήξει το λουρί. Σαν να ήξερε τι έκανε και πώς να συμπεριφερθεί. Έμεινε όρθια, αν και υπήρχαν άδεια καθίσματα. Επιβάτες χαμογέλασαν στην όμορφη εικόνα.
Μια κοπέλα χάιδεψε τον σκύλο στο κεφάλι, που ανταποκρίθηκε με ένα κούνημα της ουράς, και άλλοι δεν έδωσαν καν σημασία. Μόνο ένας αντέδρασε. Νέος άνδρας, γύρω στα 30 με 35. Καλοβαλμένος, γυμνασμένος, περιποιημένος. Κοίταξε μια τη γυναίκα και μια τον σκύλο με ένα βλέμμα που πρόδιδε απέχθεια και αποστροφή, εύκολα θα έλεγε κάποιος και μίσος. Εκανε μια να της μιλήσει, καταλάβαινες ότι ήθελε να κάνει φασαρία, αλλά δεν το έκανε. Μόνο με μια κίνηση που έδειχνε ότι ήθελε να τον δει, ήθελε να καταλάβει όλα αυτά τα αρνητικά προς αυτήν και τον σκύλο της αισθήματά του, έφυγε από τη θέση του και κοιτάζοντάς την άγρια άλλαξε κουπέ.
Εκείνη απλώς χαμογέλασε, κάπως πικρά, κάπως αμήχανα. Χάιδεψε με τρυφερότητα το ζώο, που στεκόταν εκεί δίπλα της, σχεδόν ακουμπώντας τη γάμπα της και κουνούσε την ουρά του. Είχε δει στη διπλανή τετράδα ένα παιδάκι, που το κοίταζε και χαμογελούσε. Ετσι όπως κάνουν τα παιδιά όταν βλέπουν ζώα, ή τα ζώα όταν βλέπουν παιδιά, αναγνωρίζοντας τη δική τους αγνότητα σε ένα άλλο πλάσμα.
Οι περισσότεροι συνεπιβάτες δεν είχαν καταλάβει τίποτα. Ούτε που πήραν είδηση την κίνηση του ενοχλημένου άνδρα, ούτε φυσικά τη γυναίκα, πολύ περισσότερο την αντίδραση του ζώου που κουνούσε την ουρά του. Θα συνέχιζαν τη διαδρομή τους, αγνοώντας μια πράξη παθητικής βιαιότητας και την προστατευτική αντίδραση μιας γυναίκας στο προστατευόμενο μέλος της οικογένειάς της.
Έτσι γίνεται συνήθως με τους ανθρώπους. Με τους πολλούς ανθρώπους. Δεν κοιτάζουν γύρω τους, ή όταν κοιτάζουν δεν βλέπουν τις μικρές πράξεις άφατης βίας που εκτυλίσσονται πλάι τους, συνήθως γιατί δεν πιστεύουν ότι τους αφορούν. Και σιγά σιγά συνηθίζουν σ’ αυτές. Στη χωρίς λόγια αντίδραση μίσους απέναντι σε κάποιον αθώο, όπως ένα ζώο, στη λεκτική επίθεση μετά στον αδύναμο, στο σκληρό «πείραγμα» στον «διαφορετικό», που φταίει ακριβώς γιατί είναι «διαφορετικός» από τη νόρμα, στη χρήση σωματικής βίας τελικά. Κι έτσι πορεύεται η κοινωνία, που μετά «πέφτει από τα σύννεφα» όταν συμβεί ένα έγκλημα, ενώ δεν έχει κάνει τίποτα για να το αποτρέψει, για να το προλάβει. Και μετά τρέχει να επιβάλει «αυστηρές ποινές» ως μέσο αποτροπής. Η πιο συχνή αντίδραση, η πιο επικίνδυνη σκέψη, είναι ότι υπάρχουν θύτες γιατί υπάρχουν θύματα. Αλλά κανείς δεν αναρωτιέται πώς «φτιάχνονται» τα θύματα, ποια συνθήκη τα γεννά….

Απαντήσεις υπάρχουν. Αλλά ποιος επιτέλους θα τις δώσει;

Credits to : Αρχοντία Κάτσουρα / efsyn.gr

Δεν ξέρω γιατί, έτσι αλαζονικά, απαξιώνουν τα πανέμορφα χρώματα της πιο όμορφης εποχής του χρόνου. Δεν γυαλίζουν,…ούτε κ...
03/11/2025

Δεν ξέρω γιατί, έτσι αλαζονικά, απαξιώνουν τα πανέμορφα χρώματα της πιο όμορφης εποχής του χρόνου. Δεν γυαλίζουν,…ούτε και εκτυφλωτικά είναι, ούτε και μας λυτρώνουν από τη μανία κάποιου χειμώνα.
Μελαγχολικά, μάλλον θα τα έλεγα…Με μια εσάνς ονείρου που πότε σιγοντάρει, τραγουδώντας, τα φύλλα και πότε ασημώνει, φτερουγίζοντας, τη θάλασσα…
Ίσως…ίσως να είναι και ο τρόπος που γράφω, ο τρόπος που σκέφτομαι, κάπως φθινοπωρινός…
Αλλά, όπως όλοι, έχω κι εγώ τη δική μου πραγματικότητα να «χρωματίσω»..
Μια πιο ασπρόμαυρη, όπως επιμένουν να τη λένε κάποιοι πραγματικότητα…
Να, σαν τη φωτογραφία αυτή…

*Παύλος Λιαρούτσος/ Γούστο μου

Κοιτάζω την φύση και παίρνω δύναμη. Το πώς μένει δυνατή, ατρόμητη και περήφανη στα φθινόπωρα της. Το πώς δεν φοβάται τους επερχόμενους χειμώνες της. Το πώς το κάθε πεσμένο φύλλο κρύβει στα σπλάχνα του μια νέα αρχή.
Ναι, στους κύκλους της φύσης δεν υπάρχει …τέλος. Κάθε μέρα κρύβει το δικό της θαύμα και ο θρίαμβος της ζωής σβήνει κάθε ασπρόμαυρο συναίσθημα της ψυχής…

Πάντα θεατές μιας ανερμήνευτης φύσης, στο μονοπάτι της αέναης ροής του χρόνου, καλωσορίζουμε το τελευταίο ερυθρόχρυσο χαμόγελο του χρόνου, τον ξεχωριστό Νοέμβριο με τις θεσπέσιες μυρωδιές του! Τη γήινη ευωδιά των φύλλων που αποχαιρετούν για πάντα τα δέντρα, την ταξιδιάρικη ευωδιά των ψημένων κάστανων πάνω από ξύλα που τριζοβολούν στο τζάκι!

Photo credits to: Κώστας Κωνσταντινίδης

Στις Κυριακές στριμώχνονται όλες οι μέρες του κόσμου…✒️ Γιάννης Κουμαριανός   #κυριακή    ☀️
02/11/2025

Στις Κυριακές στριμώχνονται όλες οι μέρες του κόσμου…

✒️ Γιάννης Κουμαριανός

#κυριακή ☀️

Καθόμουν σε ένα παγκάκι και παρακολουθούσα τη …γέφυρα. Ήταν το μοναδικό στοιχείο μέσα στο κρυμμένο αυτό δάσος που έμενε ...
31/10/2025

Καθόμουν σε ένα παγκάκι και παρακολουθούσα τη …γέφυρα. Ήταν το μοναδικό στοιχείο μέσα στο κρυμμένο αυτό δάσος που έμενε ακίνητο. Τα κλαδιά χόρευαν με το φύσημα του ανέμου, τα φύλλα έπεφταν αργά, σχεδόν μαγικά στο έδαφος…
Η γέφυρα όμως έμενε εκεί…Είχα την εντύπωση πως στο επόμενο άνοιγμα των ματιών μου ίσως να είχε εξαφανιστεί. Ίσως τη θέση της να είχε πάρει μια γιορτή από ξωτικά, μία άμαξα από κολοκύθα ή ένα ξύλινο σπιτάκι νάνων. Σε αυτό το τοπίο, κάθε τι φανταστικό έμοιαζε αληθινό.
Καθόμουν και κοιτούσα την γέφυρα και σκεφτόμουν τον σημαντικό της ρόλο. Είναι ο μοναδικός τρόπος να περάσουμε από το ένα μέρος στο άλλο με ασφάλεια. Είναι το μέσο για να μας…ενώσει, να μας συνδέσει, να μας φέρει πιο κοντά. Πόσο ανάγκη τελικά έχουμε αυτές τις γέφυρες;
Αν μπορούσαν να έχουν πιο έντονη παρουσία στη ζωή μας θα είχαμε αποφύγει παρεξηγήσεις, τσακωμούς, χωρισμούς, εγωισμούς, μοναξιά, κατάθλιψη και πόνο. Θα είχαμε καταφέρει να εκφραστούμε, να αγκαλιαστούμε, να υποδεχτούμε, να πλησιάσουμε, να νιώσουμε, να μοιραστούμε. Θα είχαμε καταφέρει να αφήσουμε στην άκρη κάθε διαφορά, κάθε θυμό, κάθε πίκρα και θα είχαμε ζήσει στιγμές με περισσότερη χαρά και αγάπη.
Για πόσο άραγε ακόμα θα υπάρχουν «γέφυρες» στη ζωή μας και για πόσο ακόμα μπορεί να είναι κάποιος στην άλλη άκρη να μας περιμένει;…
Οι «γέφυρες» ίσως να μην είναι για πάντα στη ζωή μας. Ίσως κι εμείς να μην είμαστε για πολύ ακόμα εδώ.
Όσα νιώθουμε ότι μας χωρίζουν ίσως να μην έχουν τόσο μεγάλη σημασία τελικά. Κάτι που έμοιαζε μεγάλο στην αρχή του, ίσως να «μίκρυνε» με το πέρασμα του χρόνου. Όλα καταλαγιάζουν όσο μεγαλώνουμε. Όλα ξεθωριάζουν καθώς το πρόσωπο γεμίζει ρυτίδες.
Κι εκεί εμφανίζεται μια «γέφυρα». Ας μη φοβηθούμε να τη διανύσουμε. Ας μη φοβηθούμε να μας δώσουμε μια δεύτερη ευκαιρία. Ίσως στην αντίπερα όχθη υπάρχει η ηρεμία και το «παραμύθι» που μας έλειψε…

Credits to: Χρήστος Δασκαλάκης.

Φθινόπωρο της νοσταλγίας, των μακρινών οριζόντων, των αποδημητικών πτηνών,…των δύσκολων διλημμάτων, της επιστροφής στην αφετηρία.
Γεύομαι το ήσυχο φως σου κι αναπολώ - λίγο πριν τη χειμερία νάρκη-την περιπλάνηση που άφησα στη μέση μέχρι την άλλη Άνοιξη….

*Έμμα Τσιβρά

Αποχαιρετώντας τον Οκτώβριο!

Photo credits to: Γιάννης Ζητόπουλος

Υπάρχουν εμπειρίες ομορφιάς που μιλούν βαθιά στην ψυχή!Μια τέτοια συνύπαρξη αισθήσεων και συναισθημάτων οραματιστήκαμε ν...
30/10/2025

Υπάρχουν εμπειρίες ομορφιάς που μιλούν βαθιά στην ψυχή!
Μια τέτοια συνύπαρξη αισθήσεων και συναισθημάτων οραματιστήκαμε να σας χαρίσουμε την Παρασκευή 31 Οκτωβρίου, με μία ανεπανάληπτη συνάντηση δύο πολιτισμών που υποκλίνονται στην αυθεντική ομορφιά!
Τελετουργίες εμπνευσμένες από την Ιαπωνική φιλοσοφία αιώνων όπου η φροντίδα ενέχει την ευθύνη μιας ιερής πράξης και η ομορφιά ανήκει στην ατέλεια.
Η Γαλλική αισθητική συναντά την Ιαπωνική προσέγγιση ομορφιάς και μαζί υπόσχονται να σας καθοδηγήσουν στην ανακάλυψη όλων των μυστικών ενός λαμπερού ενυδατωμένου δέρματος που αποκαλύπτεται με την ιαματική ροή μεταξένιων χεριών. Γιατί όλες οι «ρωγμές» του δέρματος είναι εκφράσεις της ψυχής και επουλώνονται με τη χρυσή ροή της αγάπης. Όπως άλλωστε πραγματοποιεί και η ιαπωνική τέχνη όπου η χρυσή επανένωση των σπασμένων κομματιών περιγράφει και την πολυτιμότητα της μεταμόρφωσης. Γιατί η γυναίκα που επιλέγει τη Filorga δεν κυνηγά την τελειότητα. Επιλέγει την αυτογνωσία της. Επιλέγει με αυτοπεποίθηση την αυθεντικότητα της.
Επίτιμη προσκεκλημένη μας, μόνο για μια ημέρα, η Αγγελική Βόγια, αισθητικός θεραπεύτρια της Ιαπωνικής ομορφιάς , με σπουδές, διακρίσεις και ξεχωριστές δεξιότητες στα πρωτόκολλα της σοφίας από τη χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου! Άλλωστε, Ukkiri σημαίνει φυσικά λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα που αναδύεται όταν ένα άγγιγμα ευλάβειας επιτρέπει στο δέρμα να διηγηθεί την ιστορία του.
Η Αγγελική θα πραγματοποιήσει πρωτόκολλα αναζωογόνησης και τεχνικές απελευθέρωσης ευεξίας και ανάτασης ψυχής. Ιεροτελεστίες αρμονίας της Γαλλικής ιατρικής αισθητικής Filorga με την Ιαπωνική φιλοσοφία εξύμνησης και ανάδειξης της φυσικής ομορφιάς. Γιατί το δέρμα μας αγαπά να εκφράζει την ομορφιά με την αλήθεια του. Και όλοι εμείς στο φαρμακείο Γκιούρδα αγαπάμε να σας φροντίζουμε με όλη μας την ψυχή.

Το δώρο μας προς εσάς ,για την ημέρα εκείνη, είναι εμπνευσμένο από την τέχνη που περιγράφει τη δύναμη, τη λεπτότητα και το εφήμερο των ζωντανών λουλουδιών, μια τέχνη που μετατρέπει το φευγαλέο σε αειθαλές.
Ένα χρυσάνθεμο, τιμώμενο λουλούδι της Ιαπωνίας και του φθινοπώρου πλεγμένο με ένα λυγερό κλαδί θεραπευτικής ιτιάς γιατί όπως λέει και η ιαπωνική παροιμία:
Ευτυχία είναι να κρατάς λουλούδια και στα δύο σου χέρια!

FILORGA Event | 30 & 31 Οκτωβρίου -30% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα FILORGA
Φαρμακείο Γκιούρδα Χριστίνα

📍 Βουτσινά 65, Χολαργός
📞 ‪210 6528036 & ‪210 6540514

#Φαρμακειο #Χολαργός #Φαρμακειο #Χολαργός

Address

Βουτσινά 65
Holargos
15561

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 20:30
Wednesday 08:00 - 20:30
Thursday 08:00 - 20:30
Friday 08:00 - 20:30
Saturday 08:00 - 20:00

Telephone

+302106528036

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Φαρμακείο Γκιούρδα Χριστίνα - Giourda Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Φαρμακείο Γκιούρδα Χριστίνα - Giourda Pharmacy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Δίπλα σας σε κάθε σας ανάγκη

Το Φαρμακείο της Χριστίνας Γκιούρδα στον Χολαργό, Βουτσινά 65 στην πλατεία Δημοκρατίας, αποτελεί ένα από τα κεντρικότερα φαρμακεία στην περιοχή. Άρτια καταρτισμένο επιστημονικό προσωπικό συνεχίζει με αφοσίωση και ζήλο να παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες φαρμακευτικής φροντίδας και συμβουλευτικής σε θέματα ομορφιάς και ευεξίας. Στο Φαρμακείο μας, όλα τα άτομα της ομάδας συνεισφέρουν με μεγάλη προθυμία, υπευθυνότητα, ευσυνειδησία και απαράμιλλη εργατικότητα στο να αποκτήσει το φαρμακείο ταυτότητα, φήμη και αναγνώριση για το επίπεδο των υπηρεσιών του. Η ανθρώπινη προσέγγιση με στόχο την πληρέστερη ενημέρωση του ασθενή για τις δυνατότητες αντιμετώπισης οποιουδήποτε θέματος υγείας αποτελεί για εμάς ανάγκη και μέσο εξέλιξης για την περαιτέρω βελτίωση των υπηρεσιών μας. Επιπλέον, η αγάπη για τα ζώα μας έχει ωθήσει στην δημιουργία εκτεταμένης τεχνογνωσίας στην διαχείριση κτηνιατρικών φαρμάκων και την μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων φαρμακευτικής φροντίδας για τους μικρούς μας φίλους. Στο φαρμακείο μας θα βρείτε ολοκληρωμένες σειρές δερμοκαλλυντικών και φυσικών προϊόντων, μεγάλη ποικιλία σε φυτικά συμπληρώματα υγείας και ομορφιάς, ομοιοπαθητικά φάρμακα και εξοπλισμένο φαρμακευτικό εργαστήριο. Επίσης, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο εξειδικευμένο προσωπικό σας προσφέρει υπηρεσίες περιποίησης και ομορφιάς (μακιγιάζ, θεραπείες προσώπου-σώματος, χαλαρωτικό μασάζ) και την ευκαιρία να δοκιμάσετε μεγάλη ποικιλία προϊόντων ομορφιάς και περιποίησης από επώνυμες εταιρείες.