23/04/2026
Η χρήση ψηφιακών συσκευών ως μέσο άμεσης ηρεμίας μικρών παιδιών έχει περιγραφεί στη διεθνή βιβλιογραφία ως «digital pacifier» ή «ηλεκτρονική πιπίλα».
Σε ιταλική έρευνα (CBS Onlus),περίπου 30% των γονέων ανέφεραν ότι χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνο για να ηρεμήσουν το παιδί ήδη στον πρώτο χρόνο ζωής, ενώ το ποσοστό ανέρχεται σε 70 % στο δεύτερο έτος ζωής (Mogavero et al., 2021).
Παρόμοιες τάσεις έχουν καταγραφεί σε διεθνείς μελέτες, με την πρακτική αυτή να είναι συχνότερη σε οικογένειες με αυξημένο άγχος ή σε περιβάλλοντα όπου η φροντίδα είναι πολύωρη και απαιτητική (Radesky et al., 2023).
Η άμεση ηρεμία μέσω οθόνης, αν και αποτελεσματική βραχυπρόθεσμα, φαίνεται να παρεμποδίζει την ανάπτυξη της αυτορρύθμισης, συσχετίζεται με αυξημένη συναισθηματική αντιδραστικότητα και συχνότερα ξεσπάσματα θυμού.
🆘Οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο: η συσκευή χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο, ενώ το παιδί εξασκείται όλο και λιγότερο στη διαχείριση συναισθημάτων.
Τα αγόρια και τα παιδιά με υψηλή ενεργητικότητα/παρορμητικότητα («surgency») φαίνεται να είναι περισσότερο επιρρεπή σε αυτές τις επιδράσεις (Radesky et al., 2023) γι αυτο και αναφέρονται ως παιδιά υψηλού κινδύνου.
Η χρήση του κινητού ως «ηλεκτρονικής πιπίλας» είναι διαδεδομένη, αλλά οι διαθέσιμες μελέτες δείχνουν ότι η συστηματική εφαρμογή της μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην ανάπτυξη της αυτορρύθμισης και στη συναισθηματική υγεία του παιδιού.
Συστήνεται προσοχή και προώθηση εναλλακτικών στρατηγικών κατευνασμού (π.χ. λεκτική υποστήριξη, παιχνίδι, φυσική επαφή).
Radesky JS, et al. Mobile device use for calming young children and impacts on later emotional reactivity. JAMA Pediatrics. 2023. PMC
Mogavero MP, et al. Use of electronic devices in early childhood: an Italian survey. Int J Environ Res Public Health. 2021;18(7):3440. MDPI
Michigan Medicine. Frequently using digital devices to soothe young children may backfire. 2022. Michigan Medicine
WebMD. Tablets as Digital Pacifiers. 2023. WebMD
Coyne SM, et al. Calming young children with digital media: risks and recommendations. Psychology Today. 2022. Psychology Today