What are the opening hours?

Monday 09:15 - 13:15 Tuesday 09:15 - 13:15 17:00 - 20:00 Wednesday 09:15 - 13:15 Thursday 09:15 - 13:15 17:00 - 20:00 Friday 09:15 - 14:15

https://www.facebook.com/1139659176051582/

ΠΡΟΔΡΟΜΙΔΟΥ ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ- ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ

Home
Greece
Ialyssós
ΠΡΟΔΡΟΜΙΔΟΥ ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ- ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ

Έλεγχος- ρύθμιση αρτηριακής υπέρτασης, σακχαρώδη διαβήτη και υπερλιπιδαιμίας Λοιμώξεις

19/12/2025

Το ιατρείο θα λειτουργήσει έως και την Τετάρτη 24/12 το μεσημέρι 🎄🎄

05/12/2025

Το ιατρείο σήμερα 05/12 θα είναι κλειστό
Για οτιδήποτε επείγον καλέστε στο κινητό ευχαριστώ !

29/11/2025

ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ

Υπάρχει ένας διαδεδομένος μύθος που αναφέρει ότι τα άτομα με Διαβήτη δεν πρέπει να καταναλώνουν φρούτα, επειδή περιέχουν ζάχαρη.
Η απάντηση έρχεται από την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία που τονίζει ότι τα άτομα με Διαβήτη μπορούν να καταναλώσουν όποιο φρούτο επιθυμούν – αρκεί να μην είναι αλλεργικά σε αυτό.
Αυτό που χρειάζεται προσοχή είναι το είδος των φρούτων- καθώς τα αποξηραμένα φρούτα και οι χυμοί κρύβουν κάποιους κινδύνους.
Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν παραπάνω σάκχαρα, ενώ οι χυμοί στερούνται πολύτιμων βιταμινών και φυτικών ινών και είναι επίσης πλούσιοι σε σάκχαρα.
Επίσης, οι χυμοί έχουν το μειονέκτημα ότι μπορούμε να καταναλώσουμε μεγάλες ποσότητες τους με σχετική ευκολία, κάτι που σημαίνει πολλούς υδατάνθρακες και πολλές θερμίδες.

Για να διαχωρίσει το άτομο με διαβήτη ποια φρούτα είναι ασφαλή και ποια όχι, ένας ασφαλής τρόπος είναι ο γλυκαιμικός τους δείκτης (ΓΔ) που δείχνει πόσο γρήγορα μια τροφή ανεβάζει το σάκχαρο στο αίμα.
Ένας άλλος χρήσιμος δείκτης είναι το γλυκαιμικό φορτίο (ΓΦ) το οποίο επιπρόσθετα λαμβάνει υπόψη τους υδατάνθρακες που προσφέρει κάθε μερίδα του τροφίμου.

-Φρούτα με Χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη
Μήλα
Αβοκάντο
Μπανάνες
Μούρα
Κεράσια
Γκρέιπφρουτ
Σταφύλι
Ακτινίδια
Νεκταρίνια
Πορτοκάλια
Ροδάκινα
Αχλάδια
Δαμάσκηνα
Φράουλες

-Φρούτα με μέτριο Γλυκαιμικό Δείκτη
Σύκα
Παπάγια
Ανανάς
Πεπόνι

-Φρούτα με υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη
Χουρμάδες
Μάνγκο

Πόσα μπορεί να καταναλώνει το άτομο με διαβήτη;

Όσα και ο γενικός πληθυσμός: πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα.
Πόσο είναι μια μερίδα; Ένα μετρίου μεγέθους φρούτο, π.χ. ένα μήλο, μια μπανάνα, ένα πορτοκάλι, είναι μια μερίδα. Για τα μικρότερα φρούτα, όπως τα δαμάσκηνα ή τα βερίκοκα η μερίδα είναι δύο δαμάσκηνα ή τρία βερίκοκα, ενώ για τα ακόμη μικρότερα π.χ. τα μούρα, η μερίδα ισούται με ένα φλιτζάνι.
Όταν μιλάμε για μεγαλύτερα φρούτα, η μερίσδα ισοδυναμεί με μία φέτα καρπούζι, μία φέτα παπάγια ή μισό γκρέιπφρουτ.

Η ποικιλία στην κατανάλωση φρούτων είναι σημαντική, καθώς κάθε φρούτο με διαφορετικό χρώμα προσφέρει διαφορετικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, το ίδιο και η κατανομή τους στο ημερήσιο διαιτολόγιο, ώστε να μην εκτινάσσεται η πρόσληψη υδατανθράκων και σακχάρων.

22/10/2025

ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΤΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 27/10
-ΤΕΤΑΡΤΗ 29/10

26/09/2025

Συνεχιζομενη εκπαίδευση ,νέα δεδομένα νέες μελέτες

21/09/2025

ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25& 26 ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΤΟ
Η ιατρός θα συμμετέχει σε συνέδριο

12/09/2025

Το ιατρείο τη Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου θα είναι κλειστό

22/08/2025

Το ιατρείο τη Δευτέρα 25 Αυγούστου θα λειτουργήσει το πρωι κανονικά 9:00 με 13:30
και έκτακτως το απόγευμα 17:30 με 20:00
Ευχαριστώ

15/08/2025

Χρόνια πολλά σε όλους τους εορτάζοντες !να έχουμε την Ευλογία της Παναγίας μας ,υγεία και αγάπη !

03/08/2025

ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΤΟ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΕΩΣ 22 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΛΟΓΩ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ 🐬🐬🦀🦀🏖️🏖️

23/07/2025

Την Παρασκευή 25 Ιουλίου το ιατρείο θα είναι κλειστό

18/07/2025

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, καθώς η αυξημένη θερμοκρασία, η αφυδάτωση, και η δραστηριότητα στο νερό συμβάλλουν στην αύξηση της ευαισθησίας του ουροποιητικού συστήματος σε λοιμώξεις.

Είναι πιο συχνές στις γυναίκες αλλά μπορούν να εμφανιστούν σε άντρες και παιδιά.

- Παράγοντες Κινδύνου το Καλοκαίρι:
1.Aφυδάτωση
2,Χρήση δημοσίων πισινών και υδάτων
3.Αλλαγή στις σεξουαλικές συνήθειες

- Συμπτώματα Ουρολοίμωξης

Τα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και περιλαμβάνουν:

1. Συχνουρία (συχνή ούρηση), τις περισσότερες φορές με ελάχιστη ποσότητα ούρων.
2. Έπειξη για ούρηση, δηλαδή έντονη επιθυμία για ούρηση που δεν μπορεί να ανασταλεί.
3. Επώδυνη ή καυστική αίσθηση, κατά την ούρηση.
Θολά ή δύσοσμα ούρα (από μόνα τους δεν είναι ενδεικτικά ουρολοίμωξης)
4. Πόνος ή πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα ή χαμηλά στην πλάτη.
5. Πυρετός (θερμοκρασία μεγαλύτερη των 38), ρίγη, ναυτία ή έντονη κόπωση, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις.

-Πρόληψη ουρολοίμωξης
1, επαρκής ενυδάτωση
2.αποφυγή βρεγμένων μαγιό για μεγάλο χρονικό διάστημα
3.ούρηση μετά τη σεξουαλική επαφή
4.αποφυγή σφιχτών ή συνθετικών εσωρούχων

-Αντιμετώπιση των ουρολοιμώξεων
1.Αντιβιοτική αγωγή: Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις αντιμετωπίζονται με τη χρήση αντιβιοτικών. Η επιλογή του κατάλληλου αντιβιοτικού εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης και τον τύπο των βακτηρίων που την προκαλούν.

2. Ανακούφιση από τα συμπτώματα: Παυσίπονα, όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πυρετού που συνοδεύει την ουρολοίμωξη.
3.Αύξηση της κατανάλωσης υγρών

Address

Διαγόρα & Ακροπολεως
Ialyssós
85101

Opening Hours

Monday	09:15 - 13:15
Tuesday	09:15 - 13:15
	17:00 - 20:00
Wednesday	09:15 - 13:15
Thursday	09:15 - 13:15
	17:00 - 20:00
Friday	09:15 - 14:15

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΠΡΟΔΡΟΜΙΔΟΥ ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ- ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ΠΡΟΔΡΟΜΙΔΟΥ ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ- ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ialyssós?