What are the opening hours?

Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00

Έλενα Περλεπέ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Home
Greece
Ilion
Έλενα Περλεπέ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Έλενα Περλεπέ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Αθηνάς 34, Ίλιον, Ilion.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

2017: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
(Υπό την αιγίδα της Διατροφής του παιδιού μέσω Σεμινάριων Τηλεκπαίδευσης Nutrilab)

2016: ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
(Σεμινάρια Τηλεκπαίδευσης Nutrilab & Διεθνής Κοινότητα Αθλητικής Διατροφής των Η.Π.Α, ISSN)

2010: ΚΡΑΤΙΚΟ ΠΤΥΧΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ
(ΑΤΕΙ ΘΕΣ/ΚΗΣ)

Διπλωματική εργασία με θέμα «Η συχνότητα και η ποιότητα κατανάλωσης πρωινού σε εφήβους σε σχέση με τον Δείκτη Μάζας Σώματος» με βαθμό «Άριστα 10»

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Συνεχής αρθρογράφηση σε εφημερίδες και περιοδικά τοπικής και πανελλαδικής προβολής (ΕΓΩ, MEN’S HEALTH, CITY PRESS, ΚΕΡΔΟΣ, ΠΑΡΟΝ) και σε πολλά επιστημονικά και ενημερωτικά sites. Περιοδικές εμφανίσεις σε εκπομπές τηλεοπτικών σταθμών (EXTRA 3, STAR Κεντρικής Ελλάδας, Κανάλι ΕΝΑ, ALPHA, MEGA, STAR), σχολιάζοντας θέματα Διατροφής και Υγείας. Διατροφική στήλη ενημέρωσης και υγείας σε διαδικτυακούς σταθμούς. Συνεχής συμμετοχές σε προωθητικές ενέργειες διαφόρων εταιρειών τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και στην Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (Π.Η.Δ 16 Οκτωβρίου).

2016: Διατήρηση Διαιτολογικού Γραφείου στην περιοχή του Ιλίου, Αθήνα.

2016: Επιστημονική Συνεργασία με τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ, πραγματοποιώντας ομιλίες διατροφής σε ερασιτεχνικές ακαδημίες ποδοσφαίρου.

2015 μέχρι και σήμερα: Συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Ιλίου – Α.Ο. Ιλίου ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας.

2014: Συνεργασία με φαρμακείο με σκοπό την ενημέρωση στα συμπληρώματα διατροφής.

2014: Ομιλίες διατροφής σε νηπιαγωγεία με θέμα «Ποιες οι διατροφικές απαιτήσεις στη νηπιακή ηλικία».

2007 – 2014: Επιστημονική Συνεργάτης των Κέντρων Διαιτολογικής Υποστήριξης και Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.

2013 – 2014: Διδασκαλία στη σχολή μαγειρικής, ζαχαροπλαστικής και τουριστικών επαγγελμάτων LE GOURMET Λαμίας με μαθήματα όπως η χημεία τροφίμων, η διατροφή-διαιτολογία, υγιεινή και ασφάλεια τροφίμων και HACCP.

2013 μέχρι σήμερα: Επιστημονική Συνεργάτης του Ajax Hellas με την ειδικότητα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ajax Hellas.

2013: Ομιλίες διατροφής σε Ακαδημίες Ποδοσφαίρου με απώτερο σκοπό την ενημέρωση, κατανόηση και εκμάθηση της σημασίας της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο.

2012 - 2013: Συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Academy Renti ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας.

2012 – 2013: Διατήρηση 2 Διαιτολογικών Μονάδων του Δικτύου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Λαμίας.

2012: Επιστημονική Συνεργασία με τον Παραπληγικό Σύλλογο Στερεάς Ελλάδας ΑΜΕΑ, Λαμία ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του Συλλόγου.

2011: Επιστημονική Συνεργασία με Επιχείρηση Μαζικής Εστίασης στην Αθήνα. Διατροφική Ανάλυση των Μενού.

ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

Έχει παρακολουθήσει πολλά επιστημονικά, επιμορφωτικά και εκπαιδευτικά σεμινάρια και συνέδρια με ευρύτατη θεματολογία στην διατροφή, την κλινική διαιτολογία, την αθλητική διατροφή και την υγεία και πάντα είναι παρούσα στις τελευταίες εξελίξεις που παρουσιάζονται διαρκώς πάνω στις Επιστήμες Υγείας.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

2016: Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο στη Μελβούρνη Αυστραλίας, με θέμα «The traditional Mediterranean Diet of Greece», μέσω βιντεοσκοπημένης παρουσίασης.

2016: Επιστημονικές Δημοσιεύσεις σε Επιστημονική Εφημερίδα Διατροφικής Υγείας και Μηχανικής Τροφίμων.

2014: Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο διαιτησίας, Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας (ΚΕΔ) υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας (ΕΠΟ), με θέμα «Η σημασία της σωστής διατροφής στην διαιτησία».

2013: Εισήγηση σε επιστημονικό ποδοσφαιρικό συνέδριο, ΕΠΣ Λάρισας, με θέματα «Ο ρόλος της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» και «Η σωστή διατροφή του διαιτητή».

21/11/2025

📍 Τι έφαγα στο ταξίδι μου στη Μάλτα;

ℹ️ Το τελευταίο οι περισσότεροι δε θα το πιστέψετε καθώς έχω ακούσει πολλές φορές ότι δεν τρώω τέτοια, και να που κάνεις λάθος!!!! 😉😉😂😋

20/11/2025

My lovely office ❤️

I feel happy about what I have already achieved!

18/11/2025

Did you know it?

Γνώριζες ότι υπήρξα πρωτοπόρος, η πρώτη επίσημη Επιστήμονας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος στην Ελλάδα, Επιστημονική Συνεργάτης του επίσημου δικτύου Ajax Hellas Youth Academy από τον Ajax Netherland;

Υπήρξα η μοναδική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του δικτύου Ajax Hellas Youth Academy για 12 Ακαδημίες Ποδοσφαίρου σε όλη την Ελλάδα και 2 στην Κύπρο, με ταξίδια στην Ελλάδα και την Ολλανδία και πολλά άλλα που δεν πρόλαβαν να υλοποιηθούν λόγω της οικονομικής κρίσης.

Έχω προετοιμάσει πολλούς έφηβους επίλεκτους ποδοσφαιριστές για να δοκιμαστούν και να ενσωματωθούν στην Ακαδημία Ajax Netherland με επιτυχία!

Ένα από τα πολλά που έχω κάνει στην καριέρα μου μέχρι σήμερα! Και όπως λέω πάντα η συγκεκριμένη συνεργασία υπήρξε σταθμός για να αλλάξω την επαγγελματική μου πορεία και να ασχοληθώ με πολλά άλλα!

I love my job ❤️

17/11/2025

Ποια είναι τα αποτελέσματα μου της μέτρησης VO2max;

Τι δείχνει αυτή η εξέταση και που βοηθάει τον Επιστήμονα Διαιτολόγο-Διατροφολόγο για να βοηθήσει κι εκείνος με τη σειρά του τον διαιτώμενο ασθενή;

Θα βγούν πολλά βιντεάκια που θα τα πούμε αναλυτικά και απλά!

23/10/2025

Diet Story: 15 χρονών αγαπημένο μου κορίτσι, πρωταθλήτρια ρυθμικής γυμναστικής! Θέμα: τα κιλά....

Αυτά και άλλα πολλά ακούω, δουλέυω και προσπαθώ να διορθώσω στα παιδιά που αθλούνται είτε ερασιτεχνικά και πόσο μάλλον σε επίπεδο πρωταθλητισμού! Για εμένα, με τα χρόνια εμπειρίας μου, είναι κάτι γνώριμο...Δε δέχομαι όμως τα παιδιά να στεναχωριούνται για τα κιλά, τα σχόλια προπονητών και συναλθητών!

17/10/2025

Diet Story: Διατροφική Διαταραχή (part 1)

Μπορεί η ζυγαριά να προκαλέσει ζημιά σε έναν Διαιτώμενο Ασθενή;;;;; ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΝΑΙ!!!!

Δες το βίντεο και σκέψου αν έχεις κάνει ποτέ τέτοια ερωτήματα στον εαυτό σου κι εσύ ή τον βλέπεις κάπου....

08/10/2025

#διαιτολογος #ιλιον

09/08/2025

🎬 📽️ New YouTube video ❗

📍Καλοκαιρινές διακοπές σε σκάφος! Τι τρώμε; 🤔😎😋

🤔 Θέλεις να κάνεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές σε σκάφος και δε γνωρίζεις τι μπορείς να φας ή / και να μαγειρέψεις; Μην αγχώνεσαι, θα σου δώσω κάποιες βασικές προτάσεις διατροφής χωρίς να στερηθείς αλλά να προσέξεις και τη σιλουέτα σου!

🔗 https://youtu.be/QrhoFfHXGqU?si=lO8Iw9Idb3OJ3uPw

να κάνεις ένα μέρος των καλοκαιρινών σου διακοπών για λίγες ή περισσότερες ημέρες σε σκάφος και δε γνωρίζεις τι μπορείς...

Address

Αθηνάς 34, Ίλιον
Ilion
13122

Opening Hours

Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00

Telephone

+302114009513

Website

https://perlepe.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έλενα Περλεπέ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Έλενα Περλεπέ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ilion?

Our Story

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

2018: Εκπαίδευση στις Τεχνικές Τροποποίησης Συμπεριφοράς & Έλεγχος Βάρους

2017: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ (Υπό την αιγίδα της Διατροφής του παιδιού μέσω Σεμινάριων Τηλεκπαίδευσης Nutrilab) 2016: ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ (Σεμινάρια Τηλεκπαίδευσης Nutrilab & Διεθνής Κοινότητα Αθλητικής Διατροφής των Η.Π.Α, ISSN) 2010: ΚΡΑΤΙΚΟ ΠΤΥΧΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ (ΑΤΕΙ ΘΕΣ/ΚΗΣ) Διπλωματική εργασία με θέμα «Η συχνότητα και η ποιότητα κατανάλωσης πρωινού σε εφήβους σε σχέση με τον Δείκτη Μάζας Σώματος» με βαθμό «Άριστα 10» ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Συνεχής αρθρογράφηση σε εφημερίδες και περιοδικά τοπικής και πανελλαδικής προβολής (ΕΓΩ, MEN’S HEALTH, CITY PRESS, ΚΕΡΔΟΣ, ΠΑΡΟΝ) και σε πολλά επιστημονικά και ενημερωτικά sites. Περιοδικές εμφανίσεις σε εκπομπές τηλεοπτικών σταθμών (EXTRA 3, STAR Κεντρικής Ελλάδας, Κανάλι ΕΝΑ, ALPHA, MEGA, STAR), σχολιάζοντας θέματα Διατροφής και Υγείας. Διατροφική στήλη ενημέρωσης και υγείας σε διαδικτυακούς σταθμούς. Συνεχής συμμετοχές σε προωθητικές ενέργειες διαφόρων εταιρειών τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και στην Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (Π.Η.Δ 16 Οκτωβρίου). 2018: Επιστημονική Συνεργασία με τον Αθλητικό Σύλλογο Taekwondo A.S. Combra Ιλίου, ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της Ακαδημίας.

2018: Επιστημονική Συνεργασία με την Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία, ΕΠΟ, ως Διαιτολόγος-Διατρολόγος στο Τμήμα Εκπαίδευσης Σχολών Προπονητών UEFA.

2017 – 2018: Επιστημονική συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Ηλιούπολης ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας.

2017: Συνεργασία με φαρμακείο με σκοπό την ενημέρωση στα συμπληρώματα διατροφής.

2016: Διατήρηση Διαιτολογικού Γραφείου στην περιοχή του Ιλίου, Αθήνα. 2016 μέχρι και σήμερα: Επιστημονική Συνεργασία με τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ, πραγματοποιώντας ομιλίες διατροφής σε ερασιτεχνικές ακαδημίες ποδοσφαίρου. 2015 μέχρι και σήμερα: Συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Ιλίου – Α.Ο. Ιλίου ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας. 2014: Συνεργασία με φαρμακείο με σκοπό την ενημέρωση στα συμπληρώματα διατροφής. 2014: Ομιλίες διατροφής σε νηπιαγωγεία με θέμα «Ποιες οι διατροφικές απαιτήσεις στη νηπιακή ηλικία». 2007 – 2014: Επιστημονική Συνεργάτης των Κέντρων Διαιτολογικής Υποστήριξης και Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. 2013 – 2014: Διδασκαλία στη σχολή μαγειρικής, ζαχαροπλαστικής και τουριστικών επαγγελμάτων LE GOURMET Λαμίας με μαθήματα όπως η χημεία τροφίμων, η διατροφή-διαιτολογία, υγιεινή και ασφάλεια τροφίμων και HACCP. 2013 μέχρι σήμερα: Επιστημονική Συνεργάτης του Ajax Hellas με την ειδικότητα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ajax Hellas. 2013: Ομιλίες διατροφής σε Ακαδημίες Ποδοσφαίρου με απώτερο σκοπό την ενημέρωση, κατανόηση και εκμάθηση της σημασίας της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο. 2012 - 2013: Συνεργασία με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ajax Academy Renti ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος της Ακαδημίας. 2012 – 2013: Διατήρηση 2 Διαιτολογικών Μονάδων του Δικτύου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Λαμίας. 2012: Επιστημονική Συνεργασία με τον Παραπληγικό Σύλλογο Στερεάς Ελλάδας ΑΜΕΑ, Λαμία ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του Συλλόγου. 2011: Επιστημονική Συνεργασία με Επιχείρηση Μαζικής Εστίασης στην Αθήνα. Διατροφική Ανάλυση των Μενού. ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ Έχει παρακολουθήσει πολλά επιστημονικά, επιμορφωτικά και εκπαιδευτικά σεμινάρια και συνέδρια με ευρύτατη θεματολογία στην διατροφή, την κλινική διαιτολογία, την αθλητική διατροφή και την υγεία και πάντα είναι παρούσα στις τελευταίες εξελίξεις που παρουσιάζονται διαρκώς πάνω στις Επιστήμες Υγείας. ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

2018: Παρουσίαση εργασίας στο 12ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας με θέμα «Ο ρόλος του διατροφολόγου σε σχέση με το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» με την επιστημονική έρευνα και επιμέλεια της ιδίας.

2017: Παρουσίαση εργασίας στο 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας και 3ο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής με θέμα «Ο ρόλος του διατροφολόγου σε σχέση με το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» με την επιστημονική έρευνα και επιμέλεια της ιδίας.

2016: Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο στη Μελβούρνη Αυστραλίας, με θέμα «The traditional Mediterranean Diet of Greece», μέσω βιντεοσκοπημένης παρουσίασης. 2016: Επιστημονικές Δημοσιεύσεις σε Επιστημονική Εφημερίδα Διατροφικής Υγείας και Μηχανικής Τροφίμων. 2014: Εισήγηση σε επιστημονικό συνέδριο διαιτησίας, Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας (ΚΕΔ) υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας (ΕΠΟ), με θέμα «Η σημασία της σωστής διατροφής στην διαιτησία». 2013: Εισήγηση σε επιστημονικό ποδοσφαιρικό συνέδριο, ΕΠΣ Λάρισας, με θέματα «Ο ρόλος της σωστής διατροφής στον παιδικό αθλητισμό και στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο» και «Η σωστή διατροφή του διαιτητή».