Mon Kid - Μαρία Τομαή Παιδοψυχολόγος MSc

20/10/2025

🎗️Ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη 2025, που πλησιάζει, η Γαλλική Ομοσπονδία Διαβήτη (Fédération Française des Diabétiques) στρέφει τους προβολείς στην Ψυχική Υγεία.

📌Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 77% των ατόμων που ζουν με διαβήτη έχουν βιώσει άγχος, κατάθλιψη ή άλλη ψυχοσυναισθηματική δυσκολία που σχετίζεται με τη νόσο.

📌Μεταξύ των κυριότερων παραγόντων που επηρεάζουν την ψυχική ευεξία αναφέρονται ο φόβος των επιπλοκών (83%), η καθημερινή διαχείριση του διαβήτη (76%) και το κοινωνικό στίγμα (58%).

😌Φροντίζω τον εαυτό μου θα πει φροντίζω το σώμα, αλλά και τη ψυχή.

ℹ️Πηγή: federationdesdiabetiques.org

18/10/2025

2ο Διαθεματικό Συνέδριο Ειδικής Αγωγής

Σύγχρονες προσεγγίσεις, καλές πρακτικές και επιστημονική τεκμηρίωση γύρω από καίρια ζητήματα της ειδικής εκπαίδευσης.

https://diathematiko.gr/

10/10/2025

🌈Διαβήτης και συναισθήματα

Με μεγάλη χαρά ξεκινάμε για 3η χρονιά τις ομάδες συναισθηματικής υποστήριξης για παιδιά με Διαβήτη τύπου 1! Με εργαλείο μας το παιχνίδι και την τέχνη ανακαλύπτουμε, κατανοούμε και εκφράζουμε όλα τα συναισθήματα που έρχονται καθημερινά να συνοδεύσουν τον διαβήτη.

✨Για να μπορώ να φροντίζω τον διαβήτη μου, χρειάζεται να φροντίζω και εμένα.

📅 Κάθε δεύτερο Σάββατο (Πρώτη συνάντηση: Σάββατο 1 Νοεμβρίου 2025).

🕙10:00-11:00 για 6-8 ετών και
11:30-12:30 για 9-11 ετών.

📍Πατριάρχου Γρηγορίου 76, Ηλιούπολη.

ℹ️ Πληροφορίες και κρατήσεις: 6987719531

Υπεύθυνη προγράμματος: Μαρία Τομαή, Παιδοψυχολόγος MSc, Μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας

10/09/2025

Να μοιράζεσαι τα πάντα.

Να παίζεις τίμια.

Να μη χτυπάς τους άλλους.

Να βάζεις τα πράγματα πάλι εκεί που τα βρήκες.

Να καθαρίζεις τις τσαπατσουλιές σου.

Να μην παίρνεις τα πράγματα που δεν είναι δικά σου.

Να λες συγγνώμη, όταν πληγώνεις κάποιον.

Να πλένεις τα χέρια σου πριν από το φαγητό.

Να κοκκινίζεις.

Ζεστά κουλουράκια και κρύο γάλα κάνουν καλό.

Να ζεις μια ισορροπημένη ζωή, να μαθαίνεις λίγο, να σκέπτεσαι λίγο, να σχεδιάζεις, να ζωγραφίζεις, να τραγουδάς, να χορεύεις, να παίζεις και να εργάζεσαι κάθε μέρα από λίγο.

Να παίρνεις έναν υπνάκο το απόγευμα.

Όταν βγαίνεις έξω στον κόσμο, να προσέχεις την κίνηση, να κρατιέσαι από το χέρι και να μένεις μαζί με τους άλλους.

Να αντιλαμβάνεσαι τα θαύματα.

Να θυμάσαι το μικρό σπόρο μέσα στο δοχείο από φελιζόλ. Οι ρίζες πάνε προς τα κάτω και το φυτό προς τα πάνω. Κανείς πραγματικά δεν ξέρει πώς και γιατί, αλλά όλοι μας μοιάζουμε σ’ αυτό.

Τα χρυσόψαρα, τα χάμστερ, τα άσπρα ποντίκια, ακόμη κι ο μικρός σπόρος μέσα στο πλαστικό δοχείο, όλα πεθαίνουν. Το ίδιο κι εμείς.

Να θυμάσαι τελικά τα βιβλία και την πρώτη λέξη που έμαθες την πιο μεγάλη απ' όλες: τη λέξη ΚΟΙΤΑ.

| Robert Fulghum | Όσα πραγματικά θα έπρεπε να ξέρω τα έμαθα στο Νηπιαγωγείο (εξαντλημένο στον εκδότη) | εκδόσεις Λύχνος |

10/09/2025