04/03/2026
🌸 ΜΑΡΤΙΟΣ & ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ 🌿
Ο μήνας που ξεκινά η… “εποχή της γύρης”!
Ο Μάρτιος σηματοδοτεί την έναρξη της άνοιξης και αποτελεί κομβικό μήνα για την αλλεργική ρινίτιδα και το αλλεργικό άσθμα.
🌾 Τι συμβαίνει τον Μάρτιο;
▪️ Ξεκινά η ανθοφορία αγρωστωδών & ζιζανίων (π.χ. παριετάρια)
▪️ Αυξάνεται η γύρη από δέντρα όπως κυπαρίσσι, πεύκο & πλάτανος
▪️ Η συγκέντρωση γύρης στην ατμόσφαιρα ανεβαίνει σημαντικά
🤧 Συμπτώματα που εμφανίζονται γρήγορα (24–48 ώρες):
✔️ Φτέρνισμα & ρινική συμφόρηση
✔️ Ρινόρροια
✔️ Κνησμός σε μύτη & μάτια
✔️ Βήχας ή δύσπνοια (σε άτομα με άσθμα)
✔️ Κόπωση λόγω κακού ύπνου
🔎 Γιατί είναι σημαντικός μήνας;
✔️ Ώρα για έγκαιρη διάγνωση
✔️ Προσαρμογή θεραπείας σε όσους έχουν χρόνια ρινίτιδα ή άσθμα
✔️ Πρόληψη πριν κορυφωθεί η σεζόν
💡 Τι μπορείτε να κάνετε:
• Συμβουλευτείτε έγκαιρα τον γιατρό ή αλλεργιολόγο σας
• Παρακολουθείτε τα επίπεδα γύρης
• Αποφύγετε εξωτερικές δραστηριότητες σε ώρες υψηλής συγκέντρωσης
• Καθαρίζετε συχνά φίλτρα & υφάσματα στο σπίτι
• Ξεκινήστε προληπτική αγωγή σύμφωνα με ιατρική καθοδήγηση
📍 Ρωτήστε μας στο φαρμακείο για εξατομικευμένες λύσεις πρόληψης & ανακούφισης.