Σιταρόχορτο

08/04/2019

...μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα σιταρόχορτο στο σπίτι...
θα χρειαστείτε:
σπόρους σιταριού από τα βιολογικά
τους μουλιάζετε για 10 ώρες τουλάχιστον, τους αφήνετε να βγάλουν φύτρο και τους βάζετε σε χώμα (70% τύρφη και 30% καλό χώμα)
σε 8-10 μέρες έχετε έτοιμο σιταρόχορτο
διατηρείτε 6-7 μέρες στο ψυγείο
αποχυμώνεται καλύτερα με αποχυμωτή αργής σύνθλιψης και ο σιταροχυμός καταναλώνεται την ίδια στιγμή (ΔΕΝ τον αποθηκεύεται στο ψυγείο!)

https://www.youtube.com/watch?
time_continue=292&v=IL0URJcZF8w

Wheatgrass growing kit: http://amazon.com/dp/B0085XGAFI/?tag=lonwhicloqig-20 Heavy duty growing system: http://amazon.com/dp/B001DZ4P1Q/?lonwhicloqig-20 Hand...

18/09/2017

....απόψε κερνάω "σφηνάκια" χυμό σιταρόχορτο!!!!
8:40 το βράδυ (μετά τη yoga)
...το σιταρόχορτο αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα δώρα της φύσης.... έχει ευρέως αναγνωριστεί για τις καθαριστικές, αποτοξινωτικές του ιδιότητες, την ικανότητα αναγέννησης κυττάρων και την ευκολία στη χρήση και την αφομοίωση ...

29/06/2017

"...είδα όνειρο ότι πήρα συνέντευξη από το Θεό!!!

«Θες, λοιπόν, να σου δώσω συνέντευξη;» ρώτησε ο Θεός.
«Αν σας περισσεύει χρόνος», απάντησα.

Ο Θεός χαμογέλασε:

«Έχω μια μέρα και μιαν αιωνιότητα. Τι ερωτήσεις σκέφτεσαι να μου κάνεις;»

- «Τι είναι αυτό που σας εκπλήσσει περισσότερο στους ανθρώπους;»

ΚΑΙ Ο ΘΕΟΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕ...

- Ότι με το να αγχώνονται για το μέλλον τους, λησμονούν το παρόν τους, κι έτσι δεν ζουν ούτε στο μέλλον ούτε στο παρόν.

- Ότι ζουν σαν να μην πρόκειται να πεθάνουν ποτέ, και πεθαίνουν σαν να μην έχουν ζήσει καθόλου...

- Ότι βιάζονται να αποβάλουν την παιδικότητα τους: Θέλουν να μεγαλώσουν γρήγορα και ύστερα παρακαλούν να ξαναγίνουν παιδιά.

- Ότι χάνουν την υγεία τους προσπαθώντας να βγάλουν λεφτά, κι ύστερα χάνουν τα λεφτά για να ξαναβρούν την υγειά τους.

Ο Θεός πήρε το χέρι μου στο δικό του, μείναμε για λίγο σιωπηλοί και μετά ρώτησα...

- «Σαν γονιός, ποια είναι τα μαθήματα ζωής που θα θέλατε να μάθουν τα παιδιά σας;»

Ο Θεός απάντησε χαμογελώντας:

• «Να μάθουν ότι δεν μπορούν να αναγκάσουν τους άλλους να τους αγαπήσουν. Αυτό που μπορούν να κάνουν είναι να γίνουν άξιοι να αγαπηθούν.

• Να μάθουν ότι δεν μετράνε περισσότερο τα πράγματα που έχουμε στη ζωή μας, αλλά οι άνθρωποι που έχουμε στη ζωή μας.

• Να μάθουν ότι δεν ωφελεί να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους.

• Να μάθουν ότι πλούσιος δεν είναι αυτός που έχει τα περισσότερα, άλλα αυτός που χρειάζεται τα λιγότερα.

• Να μάθουν ότι μέσα σε ελάχιστες στιγμές μπορείς ν' ανοίξεις στον άλλο πληγές που μετά παίρνει χρόνια πολλά να τις γιατρέψεις.

• Να μάθουν τη συγχώρεση συγχωρώντας.

• Να μάθουν πως υπάρχουν άνθρωποι που τους αγαπούν πραγματικά, που όμως δεν ξέρουν πώς να δείξουν ή να εκφράσουν τα αισθήματα τους.

• Να μάθουν ότι τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν τα πάντα ............

ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ!!!!

• Να μάθουν ότι δύο άνθρωποι μπορεί να κοιτούν το ίδιο πράγμα και να βλέπουν δύο διαφορετικά πράγματα.

• Να μάθουν ότι δεν φτάνει πάντα να σε συγχωρούν οι άλλοι —πρέπει να μπορείς κι εσύ ο ίδιος να συγχωρήσεις τον εαυτό σου.

• Και να μάθουν ότι για τα παιδιά μου εγώ θα είμαι πάντα εδώ....."

Άγνωστου συγγραφέα.

16/06/2017

Ο χυμός του σιταρόχορτου είναι από τα καλύτερα ελιξίρια της φύσης. Είναι ένα ισχυρό συμπυκνωμένο θρεπτικό υγρό. 50γρ σιταροχυμού έχουν το θρεπτικό ισοδύναμο των 5 κιλών των καλύτερων ακατέργαστων οργανικών λαχανικών. Για παράδειγμα, το σιτταρόχορτο έχει διπλάσια ποσότητα βιταμίνης Α από τα καρότα και είναι υψηλότερο στη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια! Περιέχει όλο το φάσμα βιταμινών Β, καθώς και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, νάτριο και κάλιο σε ισορροπημένη αναλογία.

Το σιταρόχορτο είναι μια πλήρης πηγή πρωτεΐνης, προμηθεύοντας όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και πολλά άλλα. Το 20% των συνολικών θερμίδων προέρχονται από πρωτεΐνες. Αυτή η πρωτεΐνη έχει τη μορφή πολυπεπτιδίων, απλούστερες και βραχύτερες αλυσίδες αμινοξέων που χρησιμοποιεί το σώμα πιο αποτελεσματικά στη ροή του αίματος και στους ιστούς.
Εκτός του ότι γεμίζει το σώμα με θεραπευτικές δόσεις βιταμινών, ανόργανων συστατικών, αντιοξειδωτικών, ενζύμων και φυτοθρεπτικών συστατικών, το σιταρόχορτο κάνει ισχυρή αποτοξίνωση, ειδικά του ήπατος και του αίματος.

Βοηθά στην εξουδετέρωση των τοξινών και των περιβαλλοντικών ρύπων στο σώμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σιταρόχορτο περιέχει ευεργετικά ένζυμα που μας προστατεύουν από καρκινογόνες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των Superoxide Disumates (SOD), που μειώνει τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας και των χωνευτικών τοξινών στο σώμα. Καθαρίζει το σώμα από το κεφάλι μέχρι τα πόδια από βαρέα μέταλλα, ρύπους και άλλες τοξίνες που μπορούν να αποθηκευτούν στους ιστούς και τα όργανα του σώματος.

Ο σιταροχυμός πρέπει να καταναλωθεί φρέσκος, μέσα σε 10 λεπτά από την αποχύμωση για καλύτερα αποτελέσματα. Ο χυμός καλύτερα να λαμβάνεται πάντα αδιάλυτος και με άδειο στομάχι, ώστε τα θρεπτικά συστατικά να απορροφώνται αποτελεσματικότερα. Τα κονιοποιημένα και λυοφιλοποιημένα συμπληρώματα σιταρόχορτου δεν είναι εξίσου αποτελεσματικά με το φρέσκο σιταροχυμό. Μελέτη σε συνεργασία με το MIT αποκάλυψε ότι τα συμπληρώματα σιταρόχορτου σε σκόνη είναι μόνο 2% αποτελεσματικά σε σχέση με το φρέσκο.

09/03/2017

Σιταρόχορτο και Σιταροχυμός

Ο σιταροχυμός είναι μια από τις πιο πλούσιε πηγές χλωροφύλλης στη φύση ( σχεδόν 70 % ) . Εργαστηριακά πειράματα και αναφόρες εφτά δεκατιών έχουν προσδιορίσει τη χλωροφύλλη σαν αποτελεσματικό θεραπευτικό μέσο για πλήθος ασθενειών . Παρατήρησεις από μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί στο Ιπποκράτειο Ίδρυμα τα τελευταία 53 χρόνια αναφέρουν σχετικά με το σιταρόχορτο :

- Είναι μια από τις πιο πλούσιες πηγές βιταμίνης Α και C

- Περιέχει ένα πλήρες φάσμα αφομοιώσιμων βιταμινών του συμπλέγματος Β , συμπεριλαμβανομένης και της βιταμίνης Β17 , η οποία είναι ικανή να καταστρέφει ορισμένα καρκινικά κύτταρα χωρίς να επηρεάζει τα φυσιολογικά κύτταρα .

- Περιέχει υψηλής ποιότητας οργανικό ασβέστιο , φώσφορο , μαγνήσιο , νάτριο και κάλιο

- Παρέχει οργανικό σίδηρο στο αίμα βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του

- Περιέχει 92 από τα 102 ιχνοστοιχεία πού υπάρχουν διαθέσιμα στα φυτά

- Είναι η πιο αποτελεσματική μορφή θεραπείας με χλωροφύλλη

- Η χημική δομή του είναι παρόμοια με αυτή των ανθρώπινων ερυθρών αιμοσφαιρίων και για αυτό το λόγο βοηθά την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο

- Βοηθά στην αποβολή αποθεμάτων απο φάρμακα στο σώμα

- Αποτοξινώνει το συκώτι

- Βοηθά τις πληγές να επουλωθουν γρηγορότερα

- Καταπολεμά τοξίνες από το μεταβολισμό του σώματος

- Καταπολεμά προβήματα με το σάκχαρο στο αίμα

- Λειτουργεί σαν αντισηπτικό σκοτώνοντας βακτήρια ιούς κτλ στο αίμα , στη λέμφο και στους ιστούς

- Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για το ανθρώπινο σώμα

- Βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

- Άτομα που το έχουν χρησιμοποιήσει αναφέρουν πως αποτρέπει το γκριζάρισμα των μαλλιών και τη τριχόπτωση

-Αυξάνει την αντίσταση στην ακτινοβολία και εξαλείφει τα συμπτώματα από αυτήν .

Οι ιδιότητες αυτές καθιστούν το σιταροχυμό ένα από τα πιο πολύτιμα φάρμακα-τροφές της φύσης .Ωστόσο για να είναι αποτελεσματικός ο σιταροχυμός θα πρέπει να καταναλωνεται φρέσκος . Από τη στιγμή που θα τον φτίαξουμε στον αποχυμωτή πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε 15 λεπτά . Οι ταμπλέτες και οι σκόνες αποξηραμένου σιταρόχορτου σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει στο Ιπποκράτειο Ίδρυμα διαθέτουν μόνο το 1% της ισχύς του φρέσκου χύμου . Για αυτό το λόγο ο μόνος τρόπος για επωφεληθούμε πραγματικά από το σιταροχυμό είναι από φρέσκο σιταρόχορτο.

http://www.omofagia.gr/

03/02/2017

...πως μπορείτε εύκολα να φτιάξετε σιταροχυμό ....αν δεν διαθέτετε κάποιον αποχυμωτή σιταρόχορτου....

https://www.youtube.com/watch?v=5mrC1n_uJUk

19/01/2017

Τα γκρίζα μαλλιά είναι το απόλυτο αποκαλυπτικό σημάδι της γήρανσης του πληθυσμού. Περίπου το ήμισυ του συνόλου των 50ρηδων έχει τουλάχιστον 50% γκρίζα μαλλιά... η μάχη κατά του γκρι είναι προβλέψιμη ... το γκρι είναι λίγο πολύ ο αήττητος πρωταθλητής. Ή μήπως όχι;
Η τακτική κατανάλωση κοινού σιταρόχορτου που μόλις έχει φυτευθεί μπορεί να επαναχρωματίσει αυτές τις αποχρώσεις του γκρι, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε το πλούσιο, φυσικό χρώμα σας και σε μεγαλύτερη ακόμη ηλικία.
Και δεν σταματά μόνο στο γκρι. Αυτό το νεοφυτευθέν χόρτο δημητριακών επιβραδύνει την όλη διαδικασία της γήρανσης ανανεώνοντας τα κύτταρα σας, βοηθάει στην αποτοξίνωση του σώματος σας, στην καταπολέμηση των όγκων και στην σύσφιξη του χαλαρού και ''κρεμασμένου'' δέρματος.

Τα γκρίζα μαλλιά δεν είναι απλά μια ένδειξη γήρατος
Το θεραπευτικό πανάρχαιο σύστημα της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (TCM) συνδέει τη χρώση των τριχών με την ποιότητα του αίματος σας και τη δύναμη των νεφρών σας.

Σύμφωνα με την TCM, τα γκρίζα δεν σημαίνει τόσο γέρος όσο αδύνατα νεφρά και αίμα.

Απoτελούμενο από 70% χλωροφύλλη, το σιταρόχορτο, από το φυτό σιταριού Triticum aestivum , αποκαθιστά την υγεία των νεφρών και του αίματος σας.

Η χλωροφύλλη βοηθά στην ενίσχυση, στο χτίσιμο και στην οξυγόνωση του αίματος. Είναι εντυπωσιακά παρόμοια με την αιμοσφαιρίνη, μία ένωση η οποία μεταφέρει το οξυγόνο στο αίμα. Μόλις καταναλωθεί, η χλωροφύλλη μετατρέπεται σε αίμα.
Μεταφέρει τότε θρεπτικά συστατικά, όπως είναι το οξυγόνο, στα κύτταρά, στους ιστούς και τα όργανα, αναζωογονώντας, προστατεύοντας και ενισχύοντας.

Ο διάσημος διατροφολόγος, Δρ Bernard Jenson, ανακάλυψε ότι το σιταρόχορτο και άλλοι πράσινοι χυμοί με υψηλή περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη είναι οι καλύτεροι φυσικοί χτίστες του αίματος. Στο βιβλίο του Health Magic Through Chlorophyll From Living Plant Life , παραθέτει αρκετές περιπτώσεις στις οποίες ήταν σε θέση να ενισχύσει τα ερυθρά αιμοσφαίρια μέσα σε μερικές μέρες απλά βάζοντας τους ασθενείς να μουλιάσουν σε ένα λουτρό από χλωροφύλλη και νερό. Η τακτική κατανάλωση σιταρόχορτου και άλλων πράσινων χυμών έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια ακόμα πιο γρήγορα.

Το σιταρόχορτο αποτελείται από μια εντυπωσιακή σειρά θρεπτικών συστατικών που ενισχύουν και αναζωογονούν τα πάντα, από τα κύτταρα και τους ιστούς στα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Εκτός από το 70% της βαφής χλωροφύλλης, το σιταρόχορτο περιέχει 17 βασικά αμινοξέα, 90 μεταλλικά στοιχεία, 13 βιταμίνες και 80 ένζυμα. Ο διαπρεπής ερευνητής επιστήμονας Δρ Earp-Thomas λέει ότι, «£ 15 (6.8039 κιλά) σιταρόχορτου ισοδυναμούν με 350 κιλά καρότα, μαρούλι, σέλινο και ούτω καθεξής."

Το σιταρόχορτο πετυχαίνει μια αδιαπέραστη γραμμή άμυνας κατά των ασθενειών. Ως φυσικό και ισχυρό αποτοξινωτικό, Το σιταρόχορτο προστατεύει το ήπαρ και καθαρίζει το αίμα με την εξουδετέρωση τοξικών ουσιών όπως το κάδμιο, η νικοτίνη, το στρόντιο, ο υδράργυρος και το πολυβινυλοχλωρίδιο.

Πραγματικότητα: Τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να αναπτυχθούν σε περιβάλλοντα πλούσια σε οξυγόνο!

Η αποτοξίνωση είναι το πρώτο βήμα. Από εκεί, το σιταρόχορτο αναλαμβάνει την επίθεση ως ένας αποδεδειγμένος αντικαρκινικός παράγοντας που σταματά τους όγκους στις αρχές τους.
Το σιταρόχορτο είναι μια άφθονη πηγή υγρού οξυγόνου. Ενισχύει την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την αύξηση του οξυγόνου στο αίμα, βοηθά στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων, γιατί ο καρκίνος δεν μπορεί να επιβιώσει σε τέτοια πλούσια αλκαλικά περιβάλλοντα.

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Mutation Research, η χωρίς κουκούτσι χλωροφύλλη ενάντια στην καροτίνη Β και τις βιταμίνες Α, C και Ε, η χλωροφύλλη είχε μεγαλύτερη αντικαρκινική δράση από όλα τα άλλα θρεπτικά συστατικά.

Το σιταρόχορτο αποτελεί πραγματικά μια συνολική διατροφή του σώματος!

ΠΗΓΕΣ:
Food Freedom News
womansvibe
Επιμέλεια Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑhttp://revealedtheninthwave.blogspot.gr/2015/02/to.html

05/01/2017

καλή γελαστή χρονιά θα έχουμε!! γεμάτη υγεία γέλιο αγάπη ευγωμοσύνη φαντασία αγκαλιές δημιουργία....!!

19/12/2016

Τρίτη 20 και Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου, 8:45 το βράδυ
κερνάω σφηνάκια σιταροχυμό από φρέσκο σιταρόχορτο!!...για τους τυχερούς που βρίσκονται στα Γιάννενα!!
κοραή 4, 26510 64416
...ο χυμός από το σιταρόχορτο αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα δώρα της φύσης....

Έχει ευρέως αναγνωριστεί για τις καθαριστικές, αποτοξινωτικές του ιδιότητες, την ικανότητα αναγέννησης κυττάρων και την ευκολία στη χρήση και την αφομοίωση από όλους τους οργανισμούς....
Η μεγάλη ποσότητα χλωροφύλλης, που περιέχει, οξυγονώνει τον οργανισμό και τον ανανεώνει, αναπλάθοντας τους ιστούς και το αίμα
Ισχυρό αντικαρκινικό
Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Περιέχει βιταμίνες A, B, C, E, K, B12, αμινοξέα, μέταλλα, ένζυμα και πρωτεΐνη.
Προστατεύει τον οργανισμό από τους ατμοσφαιρικούς ρύπους, τον καθαρίζει από τα βαρέα μέταλλα και τις τοξίνες
Καταπολεμά δυσκοιλιότητα, πίεση, ακμή, μύκητες στα πόδια, καθαρίζει τα νεφρά, το συκώτι, τη χολή, αυξάνει τον αιματοκρίτη
Ευεργετικό για δερματικά προβλήματα όπως ψωρίαση και έκζεμα.
Λόγω της χλωροφύλλης είναι ιδανικό για: κακοσμία του σώματος, μολύνσεις, πληγές, χρόνια ιγμορίτιδα, φλεβίτιδες και κολπικές μολύνσεις.
Καταστέλλει την όρεξη
Τονώνει την κυκλοφορία
Βελτιώσει την πέψη
Είναι αποτελεσματικό κατά της αρθρίτιδας
Μειώνει την κούραση
Απαλλάσσει από την κακή αναπνοή και τις οσμές του σώματος
Προστατεύει τα δόντια
Καθαρίζει το συκώτι
Σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Αποσυμφορεί τη μύτη και την αναπνοή
Αναζωογονεί το δέρμα
Βοηθάει στη γονιμότητα, καθώς η υψηλή ποσότητα μαγνησίου στη χλωροφύλλη χτίζει ένζυμα και αναπλάθει τις σεξουαλικές ορμόνες
Θεραπεύει την ακμή...και πολλά άλλα.....

16/12/2016

.......χλωροφύλλη και αιμοσφαιρίνη.......

Το 1915 ο Δρ Richard Willstatter έλαβε το βραβείο Νόμπελ για την ανακάλυψή του στη χημική δομή της χλωροφύλλης, την πράσινη χρωστική ουσία των φυτών
Το 1930 ο Δρ. Hans Fischer έλαβε ένα βραβείο Νόμπελ για την ανακάλυψη της χημικής δομής της αιμογλοβίνης ή αιμοσφαιρίνης, που είναι η πρωτεϊνη του αίματος, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς και τα διάφορα όργανα του σώματος.

Εξεπλάγη πολύ που αυτή η δομή είναι πολύ ίδια με τη δομή της χλωροφύλλης.

Η χλωροφύλλη και η αιμοσφαιρίνη είναι πανομοιότυπες οργανικές ενώσεις και διαφέρουν Μόνο σε ένα άτομο στο κέντρο τους όπως φαίνεται και στα σχεδιαγράμματα
Η χλωροφύλλη έχει ένα άτομο Μαγνησίου, ακριβώς στο κέντρο της, και η αιμοσφαιρίνη ένα άτομο σιδήρου ακριβώς στο κέντρο της!

Η χλωροφύλλη είναι στα φυτά όπως η αιμοσφαιρίνη στα ζώα και τους ανθρώπους, η Χλωροφύλλη είναι το αίμα των φυτών.

Η χλωροφύλλη, το φυσικό ελιξίριο της ζωής, είναι η πράσινη χρωστική ουσία των φυτών. Για τη διαδικασία φωτοσύνθεσης απορροφά την ενέργεια του φωτός του ήλιου και την αποθηκεύει. Η χλωροφύλλη είναι μια πλούσια πηγή φυσικών ορυκτών θρεπτικών ουσιών, βιταμίνες, πρωτεΐνη, μικρο-θρεπτικές ουσίες και ιχνοστοιχεία.

Η μεγάλη ποσότητα χλωροφύλλης που περιέχει το σιταρόχορτο έχει πλήρη συμβατότητα με το αίμα μας, οξυγονώνει τον οργανισμό και τον ανανεώνει, αναπλάθοντας τους ιστούς και το αίμα.

Έρευνες σε πειραματόζωα με αναιμία έδειξαν μετά τη χρήση χλωροφύλλης, ότι ο αιματοκρίτης επέστρεψε στα φυσιολογικά όρια μέσα σε 4 - 5 ημέρες.

Σημαντικά μέταλλα που θεωρούνται ουσιώδους σημασίας για τη διατήρηση υγιών οστών, είναι το ασβέστιο, η βιταμίνη D και το μαγνήσιο. Όταν καταναλώνουμε πράσινα φυτά, μεταφέρεται στον οργανισμό μια υψηλή συγκέντρωση μαγνησίου, λόγω της περιεκτικότητας της χλωροφύλλης τους.

Σύμφωνα με το ‘’Office of Dietary Supplements’’ η χλωροφύλλη περιέχει μεγάλες ποσότητες μαγνησίου, που βοηθά να κρατηθούν τα οστά ισχυρά. Στο σώμα, περίπου το 50% του μαγνησίου είναι στα οστά, και το υπόλοιπο 50% διανέμεται στα κύτταρα, στους ιστούς και στα όργανα.
Το μαγνήσιο βοηθά επίσης τους μυς να συσπώνται και να χαλαρώνουν και να παραμένουν δυνατοί.

15/12/2016

...έτοιμο το καινούργιο σιταρόχορτο!!!....φρέσκο φρέσκο!!

13/12/2016

.....πόσο σιταροχυμό μπορώ να πίνω?...

Ο χυμος του σιταρόχορτου λαμβάνεται σε δοσολογία 2 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα. Αυξάνουμε αν θέλουμε την ποσότητα σιγά σιγά. Πίνεται καλύτερα με άδειο στομάχι και μπορούμε να φάμε μετά από μισή ώρα

Ο χυμός του σιταρόχορτου διαφέρει σημαντικά από άλλους χυμούς (φρούτων και λαχανικών) και έχει πολύ έντονη αποτοξινωτική δράση. Για αυτό αν καταναλώσουμε μεγαλύτερη ποσότητα μπορεί να έχουμε συμπτώματα ναυτίας ή πονοκεφάλους ή συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα...

Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία ( American Cancer Society) αναφέρει ότι λόγω της τεράστιας ποσότητας χλωροφύλλης που έχει το σιταρόχορτο βοηθά στη διαδικασία διέγερσης των ιστών για να απελευθερώσει τα αποθηκευμένα τοξικά στοιχεία από το σώμα. Αυτή η παρορμητική αποτοξίνωση μπορεί να προκαλέσει ναυτία (μέσα σε λίγα λεπτά από την κατανάλωση) η οποία υποχωρεί με το χρόνο.

Μπορούμενα προσθέσουμε λίγο χυμό λεμονιού, ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια πρέζα κανέλα σε σκόνη, ή να προσθέσουμε τις 2 κουταλιές σιταροχυμό σε άλλο χυμό (μήλο, αχλάδι, καρότο, πατζάρι, ginger)

Επίσης έχει πολύ έντονη γλυκιά γεύση ... αν αυτό ενοχλεί, μπορεί να καταπολεμηθεί με την προσθήκη άλλων χυμών για να μειώσει τη γλυκύτητα του. Ο χυμός σέλινου είναι ιδανικός επειδή έχει μια φυσική αλμυρή γεύση λόγω των υψηλών επιπέδων του νατρίου.