Ψυχοθεραπεία-Συμβουλευτική Οικογένειας & Ζεύγους - Αντωνία Μπάγια

02/09/2024

Για εμένα ο Σεπτέμβρης 🍂 είναι κάτι σαν επαγγελματική Πρωτοχρονιά! Την μελαγχολία για τον αποχωρισμό της ανεμελιάς του Αυγούστου, διαδέχεται η προσμονή για νέες συνεργασίες, ο ενθουσιασμός για τα νέα ξεκινήματα, η χαρά για την αντάμωση με τους θεραπευομενους και τους συνεργάτες, η αγωνία και άλλα τόσα πολλά συναισθήματα...που μου θυμίζουν εκείνη την τελευταία νύχτα των διακοπών πριν τον Αγιασμό που από την χαρά που θα ξανα έβρισκα τους συμμαθητές μου δεν έκλεινα μάτι όλη τη νύχτα! 🎃
Ας είναι τα θετικά συναισθήματα που θα μας κρατούν ξύπνιους αυτή τη σεζόν!! Καλα ανταμωματα!! 🍇☘️

20/06/2024

"Η μακρόχρονη ιστορία του κοινωνικού στίγματος στην ανθρωπότητα το καθιστά ένα πολύπλοκο φαινόμενο με μεγάλη ανθεκτικότητα. Σε συνδυασμό με το ότι η μελέτη του ξεκίνησε μόλις μεταπολεμικά- δηλαδή ο χρόνος ζωής του είναι μακράν μεγαλύτερος από το χρόνο που χρειάστηκε για να κατανοηθεί- μας κάνει να καταλάβουμε πόσο δύσκολη είναι η εξάλειψή του [...]
▶️ Όλο το άρθρο εδώ: https://www.dnews.gr/eidhseis/opinion/477418/antonia-bagia-stigma-kai-psyxiki-astheneia-ziteitai-ethniko-sxedio-gia-tin-eksaleipsi-tou

28/05/2024

Το περασμένο Σάββατο, στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας της ΕΠΑΨΥ στην Πάρο, υποδεχτηκαμε έναν αγαπημένο συγγραφέα τον Auguste Corteau, και συζητήσαμε για το κοινωνικό στίγμα στην Ψυχική Υγεία σε μια προσπάθεια κατανόησης και τελικα εξάλειψης του! Ευχαριστουμε πολύ το κοινό για τη θερμή υποδοχή, την ενεργητική συμμετοχή και κυρίως το θάρρος να μοιραστεί προσωπικές ιστορίες και προβληματισμούς!

14/05/2024

Τι μεγάλη χαρά και τιμή για τη συμμετοχή μου στην διοργάνωση αλλά και την ομιλία μου για τις Πολιτικές Καταπολέμησης του στίγματος στην Ψυχική Υγεία, ανάμεσα σε πολύ αγαπημένους και αξιόλογους συναδέλφους αλλά και έναν υπέροχο καλεσμένο και πολύ ταλαντούχο συγγραφέα! Πολλές ευχαριστίες στην ΕΠΑΨΥ για την ευκαιρία και τον Δήμου Πάρου για την υποστήριξη!

12/03/2024

Το εργαστήρι ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ-ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ-ΔΡΩ επιστρέφει για μια νέα ομάδα γονέων που επιδιώκουν την βελτίωση της σχέσης τους με τα παιδιά τους! 😉
Μαθαίνουμε μέσα από τη συζήτηση, το παιχνίδι και τις βιωματικές ασκήσεις!🦉
DM για δηλώσεις συμμετοχής!!! 🎈🍬🍭

08/01/2024

Νέα χρονιά 🎇με νέο workshop σχεδιασμένο με χαρά, ενθουσιασμό και πολύ αγάπη❣️για γονείς παιδιών όλων των ηλικιών!!!
Την Κυριακή 4 Φεβρουαρίου, 11:30 σε περιμένουμε σε ένα βιωματικό εργαστήρι για να μάθουμε παρέα πως οι σκέψεις και τα συναισθήματα μας επιδρούν στη σχέση μας με τα παιδιά μας 👪
Για περισσότερες πληροφορίες DM 😉

05/04/2023

"Όποιος θέλει να είναι ελεύθερος, δεν πρέπει να επιθυμεί ή να αποφεύγει κάτι που εξαρτάται από τους άλλους, αλλά να περιοριστεί μόνο σε εκείνα στα οποία έχει τον απόλυτο έλεγχο" -Επίκτητος

03/03/2023

"Το πιο βασικό είναι να βρεθεί το σώμα. Αν χαθεί η υλικότητα, το πένθος δεν μπορεί να αρχίσει. Εχει μάθει μια μάνα, ένας πατέρας, ο αδελφός, η φίλη, να σκέφτεται ένα αγαπημένο πρόσωπο μέσω της υλικότητας του σώματος του. Η σχέση που έχει μαζί του καθορίζεται από το άγγιγμα, την αγκαλιά στο σώμα. Για αυτό και ο διαμελισμός είναι μια τρομακτική εμπειρία. Πολύ περισσότερο η εξαφάνιση του σώματος. Ανθρωποι που δεν έχουν βρει κάτι από τους δικούς τους, έστω τη στάχτη τους δεν έχουν κάποιο απομεινάρι. Δεν μπορούν να αρχίσουν το πένθος."

«Αν δεν βρεθεί το σώμα, ένα μέλος, η στάχτη έστω, δεν μπορεί να αρχίσει το πένθος», λέει ο ψυχίατρος-ψυχαναλυτής Σάββας Σαββόπουλος στο iefimerida, ανατέμνοντας το ψυχικό ...

02/01/2023

Κάθε χρονιά που έρχεται είναι επιφορτισμένη με την ευθύνη του να φέρει όλα τα καλά στις ζωές μας! Αυτή που φεύγει πάλι, ευθύνεται αποκλειστικά για όλα τα άσχημα που βιώσαμε! Και κάπου στη μέση εμείς...να περιμένουμε να μας έρθουν η αγάπη, η υγεία, η χαρά και άλλα σπουδαία αγαθά για μια καλή ζωή! Τι από αυτά όμως μπορεί στην πραγματικότητα να υπάρξει χωρίς τη δική μας συμμετοχή;
🎈Υπάρχει άραγε υγεία χωρίς αυτοφροντιδα;
🎈Υπάρχει χαρά χωρίς τη δημιουργία χαρούμενων στιγμών;
🎈Υπάρχει αγάπη χωρίς ανθρώπους που σχετίζονται με συναίσθημα και ειλικρίνεια;
Το νόημα της ζωής είναι αυτό που εμείς φτιάχνουμε κάθε λεπτό της μέρας!
#καληχρονια #αυτοφροντίδα #αγαπη

06/12/2022

Η χρήση των dating apps είναι ένα όλο και πιο συχνό αντικείμενο συζήτησης και προβληματισμού στο θεραπευτικό γραφείο. Και ενώ δεν φαίνεται να υπάρχει έρευνα σχετικά με τις σχέσεις που δημιουργούνται μέσω αυτών των εφαρμογών, υπάρχουν έρευνες που δείχνουν κάποια σχέση στη χρήση των εφαρμογών αυτών με την εμφάνιση ή και την επιδείνωση διαταραχών όπως κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αυτό που τελικά παρατηρώ είναι ότι παρόλο που τα dating apps έχουν διευκολύνει την πρόσβαση σε εκατοντάδες ανθρώπους και ίσως αυτό να δημιουργεί υψηλές προσδοκίες ως προς την εκπλήρωση του σκοπού τους ... δεν έχουν δώσει όμως δεξιότητες για πιο λειτουργικές σχεσεις- και πως θα μπορούσαν άλλωστε αφού αυτό είναι μια πολύ προσωπική διεργασία!

01/12/2022

Στις ανθρώπινες σχέσεις τα περισσότερα πράγματα που συμβαίνουν δεν εκφράζονται. Η ανταλλαγή των μηνυμάτων στην επικοινωνία είναι εξορισμού πολύπλοκη αφού περιλαμβάνει όχι μόνο τα λεκτικά αλλά και τα μη λεκτικά στοιχεία που περιέχουν σημαντικές πληροφορίες και κρυφά νοήματα. Είναι σημαντικό να εστιάζουμε και σε αυτά τα σημεία και επικοινωνούμε τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σε ένα πιο συνολικό επίπεδο. Αυτό ειναι ένα μικρό δώρο που μπορούμε να κάνουμε σε μας και αυτούς που αγαπάμε!